现货 功能解剖:肌与骨骼的解剖,功能及触诊（宋体）西方现代临床按摩系列 运动解剖学书籍骨骼肌肉 天津 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 克里斯蒂·凯尔 著

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• 触诊
• 临床按摩
• 运动解剖学
• 骨骼肌肉
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店铺： 文晶图书专营店

出版社： 天津科技翻译出版有限公司

ISBN：9787543331822

商品编码：28364370727

包装：精装

丛书名： 西方现代临床按摩系列

开本：16

出版时间：2012-12-31

用纸：铜版纸

页数：445

目录

第一章人体概论
第一节解剖学交流术语
一、部位和分区
二、解剖学姿势
三、方位术语
四、运动平面
五、轴
六、关节的运动
第二节人体的结构
一、人体的组织类型
1.上皮组织
2.结缔组织
3.肌组织
4.神经组织
第三节参与人体运动的结构
一、骨
1.骨的形状
2.骨的触诊
二、韧带
1.韧带的结构
2.韧带的触诊
三、肌
1.肌的类型
2.肌的触诊
四、肌腱
1.肌腱的形状
2.肌腱的触诊
五、筋膜 
1.筋膜的结构 
2.筋膜的分层
3.筋膜的触诊
第四节特殊结构
一、皮肤
1.皮肤的结构
2.皮肤的触诊
二、血管
三、淋巴管和淋巴结
四、神经
五、软骨
六、黏液囊
第二章骨骼学和关节学
第一节人体骨骼
一、骨的功能
1.支持和保护 
2.运动
3.造血
4.矿物质和脂肪的储备
二、骨组织
1.松质骨
2.密质骨
三、人体骨骼
第二节骨的分类
一、长骨
二、短骨
三、扁骨
四、不规则骨
第三节骨性标志
一、压迹、沟、陷凹和开口
二、关节部位的骨性突起
三、肌腱和韧带的附着部位
第四节人体的关节
一、关节的命名
二、关节的结构
1.纤维连结
2.软骨连结
3.滑膜关节
三、关节的功能
1.不动关节
2.微动关节
3.可动关节
第五节滑膜关节的结构和功能
一、滑膜关节的结构
二、滑膜关节的类型
第六节辅助运动
一、滚动
二、滑动
……
第三章肌学
第四章肩部
第五章肘、前臂、腕和手
第六章头部、颈部和面部
第七章躯干
第八章盆部、股部和膝部
第九章小腿、踝和足
附录

动作的奥秘：探索人体运动的精妙构造与深层触感 这本书将带您踏上一段令人着迷的旅程，深入探索人体运动的本质。我们不止于表面，而是潜入肌与骨骼的精妙构造，揭示它们如何协同工作，驱动我们每一个细微的动作。本书将为您呈现一幅关于人体运动的全面而深入的解剖学图景，并辅以功能性分析与临床触诊技巧，旨在帮助您更深刻地理解身体的运作原理。 第一部分：构建运动的基石——骨骼的解剖与功能 人体骨骼系统，如同支撑一座宏伟建筑的钢筋骨架，是所有动作的根本。我们将首先系统地剖析这一坚固而灵活的结构。 骨骼的宏观结构与分类： 从整体出发，我们将了解骨骼的宏观形态，包括长骨、短骨、扁骨和不规则骨的区分及其各自的力学特点。例如，长骨的杠杆作用如何使肢体产生大幅度的运动，而短骨的紧密排列则提供稳定性。 骨骼的微观构造： 深入到微观层面，我们将探讨骨组织的构成，包括骨密质的致密结构如何提供强度，以及骨松质的海绵状结构如何平衡强度与重量。骨细胞的功能，如成骨细胞和破骨细胞在骨骼重塑中的作用，也将被详细阐述。 关节：连接与运动的枢纽： 关节是骨骼之间的连接点，也是实现运动的关键。我们将详细介绍不同类型的关节，从几乎无活动的纤维关节（如颅骨缝）到允许复杂运动的滑膜关节。对于滑膜关节，我们将深入解析其组成部分：关节面、关节软骨、关节囊、关节腔以及关节液。我们将着重于不同关节在运动中的具体功能： 球窝关节（如肩关节、髋关节）： 拥有最大的运动范围，允许屈伸、收展、内旋、外旋和环转等全方位的运动，是实现复杂动作的关键。 铰链关节（如肘关节、膝关节）： 主要允许在一个平面上进行屈伸运动，提供精确而强大的力量传递。 枢纽关节（如寰枢关节）： 允许旋转运动，例如头部的左右转动。 平面关节（如腕关节、跗关节）： 允许滑动或倾斜的微小运动，为精细动作提供微调。 髁状关节（如腕关节）： 允许在两个方向上的运动，如屈伸和桡尺偏。 saddle 关节（如拇指腕掌关节）： 允许比髁状关节更大的运动范围，特别是屈伸和内收外展，赋予了拇指巨大的灵活性。 骨骼的生理功能： 除了支撑和运动，骨骼还扮演着重要的生理角色。我们将探讨骨骼在保护内脏器官（如肋骨保护心脏和肺）、造血功能（红骨髓生成血细胞）以及储存矿物质（如钙和磷）方面的重要作用。 骨骼的触诊： 了解骨骼的形态和解剖标志是进行准确触诊的基础。我们将指导您如何识别和触及主要的骨性标志，例如锁骨、肩胛骨的各个突起、肱骨、桡骨、尺骨、髂骨、股骨、胫骨、腓骨等。熟练掌握这些标志，不仅有助于定位肌肉，还能评估骨骼的完整性和关节的活动度。 第二部分：驱动运动的引擎——肌肉的解剖与功能 肌肉是身体的“发动机”，它们收缩和舒张，将骨骼系统转化为生动的动作。这一部分将深入剖析肌肉的复杂性。 肌肉的宏观结构与分类： 我们将从整体上认识肌肉，了解它们是如何附着在骨骼上的，以及不同类型的肌肉（如长肌、短肌、羽状肌、梭状肌等）在产生运动中的不同作用。 肌肉的微观结构： 深入肌纤维的层面，我们将探讨肌原纤维、肌小节等微观结构，以及肌动蛋白和肌球蛋白如何通过滑动实现肌肉收缩。神经肌肉接头处信号的传递机制也将被清晰地解释。 肌肉的功能分类： 主要收缩肌（原动肌）： 负责产生特定的运动。我们将列举并分析主要运动中扮演原动肌的关键肌肉群，例如肘关节屈曲的肱二头肌、肩关节外展的冈上肌等。 协同肌： 协助主要收缩肌完成动作。理解协同肌的作用，有助于更全面地理解运动的动力学。 拮抗肌： 与主要收缩肌在运动方向上相反，负责控制和减缓运动。例如，在肘关节屈曲时，肱三头肌就是拮抗肌。 稳定肌： 在运动过程中，保持身体的稳定和姿势。核心肌群（腹肌、背肌）在维持脊柱稳定中起着至关重要的作用。 主要肌群的详细解剖与功能分析： 头部与颈部肌肉： 面部表情肌、咀嚼肌、颈部屈伸肌和侧屈肌。 躯干肌肉： 腹肌群（腹直肌、腹内外斜肌、腹横肌）、背部肌群（竖脊肌、背阔肌、斜方肌、菱形肌），以及它们在维持体态、呼吸和躯干运动中的作用。 上肢肌肉： 肩部肌群（三角肌、肩袖肌群）、臂部肌群（肱二头肌、肱三头肌）、前臂肌群（屈肌群、伸肌群），以及它们如何实现手臂的精细和有力的动作。 下肢肌肉： 臀部肌群（臀大肌、臀中肌、臀小肌）、大腿肌群（股四头肌、腘绳肌、缝匠肌）、小腿肌群（腓肠肌、比目鱼肌、胫骨前肌），以及它们如何支持行走、奔跑、跳跃等复杂动作。 肌肉的张力与收缩类型： 等长收缩： 肌肉长度不变，但产生张力，常用于维持姿势。 向心收缩： 肌肉收缩时长度缩短，产生运动。 离心收缩： 肌肉在受力时逐渐伸长，用于控制运动的减速。 肌肉的触诊： 将解剖学知识转化为临床实践。我们将详细介绍如何通过触诊来定位和识别主要的肌肉群。 肌肉的起止点触诊： 了解肌肉的起止点对于准确触诊至关重要。我们将指导您如何通过 palpation 找到肌肉的起点和止点，从而理解肌肉的拉伸和收缩方向。 肌肉的肌腹触诊： 学习如何感受肌肉的紧张度、弹性以及是否存在压痛点。 动态触诊： 在患者执行特定动作时进行触诊，观察肌肉的激活情况，评估其功能状态。 识别常见肌肉紧张点（Trigger Points）： 了解这些在肌肉中形成的、可能导致牵涉痛的紧绷区域，并学习如何通过触诊进行初步的评估。 第三部分：触觉的艺术——临床触诊技巧与应用 解剖学知识最终需要通过精准的触诊技巧来体现。这一部分将专注于将理论转化为实践。 触诊前的准备： 强调良好的沟通、环境准备以及操作者的身体姿势。 触诊的基本手法： 轻触（Light Touch）： 感受皮肤、浅层筋膜的细微变化。 深层触诊（Deep Pressure）： 感受肌肉的肌腹、肌腱，评估其深层结构。 滑动触诊（Gliding）： 沿肌肉纤维方向或横向滑动，感受肌肉的质地和张力。 按压触诊（Pressing）： 寻找肌肉的紧张点或压痛点。 结合运动进行触诊： 主动运动触诊： 在患者主动收缩或舒张肌肉时进行触诊，观察肌肉的激活模式和力量输出。 被动运动触诊： 在操作者辅助下进行被动运动，感受关节的活动度、阻力以及肌肉的被动拉伸。 触诊在评估中的应用： 肌肉张力评估： 区分肌肉的正常张力、紧张、痉挛和松弛。 肌肉力量评估： 通过抵抗患者的运动来粗略评估肌肉的力量。 关节活动度评估： 结合骨骼和肌肉的触诊，评估关节的活动范围和是否存在限制。 发现异常： 识别肌肉或骨骼的肿胀、硬结、压痛点、温度异常等。 临床案例与实践指导： 通过具体的临床场景，例如肩部疼痛、腰背酸痛、膝关节不适等，演示如何运用所学的解剖学知识和触诊技巧进行评估。我们将引导您思考： 疼痛的可能根源是什么？（是肌肉拉伤、肌筋膜疼痛，还是关节问题？） 哪些肌肉可能存在紧张或功能障碍？ 哪些骨骼标志可以帮助定位问题区域？ 如何通过触诊来验证诊断性假设？ 安全与伦理考量： 强调触诊过程中的注意事项，如避免过度用力、尊重患者隐私，以及何时需要将患者转介给其他专业人士。 本书旨在成为您探索人体运动奥秘的可靠向导。通过将精密的解剖学知识、深刻的功能性分析与实用的临床触诊技巧融为一体，我们期望您能够更加自信、精准地理解身体的运作，并将其应用于您的实践中，无论是作为运动爱好者、健身教练、理疗师、按摩师，还是任何希望深入了解自己身体的人。让我们一起揭开动作的层层面纱，感受生命律动的奇妙。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人体运动的精密机制感到着迷，总觉得在每一个动作背后，都隐藏着复杂而巧妙的生物力学原理。这本书《现货 功能解剖:肌与骨骼的解剖,功能及触诊》恰恰满足了我对这种“幕后故事”的好奇心。作者以一种非常易于理解的方式，将原本枯燥的解剖学知识变得生动有趣。它不只局限于“这是什么骨头”、“那是哪块肌肉”的静态描述，而是深入到“这块肌肉为什么在那里”、“它如何帮助我们完成那个动作”以及“在受伤时，它会如何表现”等动态和功能性的层面。我尤其欣赏书中对于“触诊”的讲解，这是一种非常直观的学习方式。作者引导读者去感受，去体会，去验证书中的描述。当我按照书中的指示，用手指去触摸自己身上的某些肌肉时，那种感觉就像是在与自己的身体对话，更加深刻地理解了书本上的文字。这本书的结构也非常清晰，循序渐进，从大的骨骼结构到精细的肌肉层级，再到它们的功能和触诊方法，一步步地引导读者深入。对于任何对运动、健身、或者仅仅是想了解自己身体运作方式的人来说，这本书都绝对是值得拥有的宝藏。它不仅提供了知识，更提供了一种探索和感受身体的方式。

评分☆☆☆☆☆

这本《现货 功能解剖:肌与骨骼的解剖,功能及触诊》真的是一本让我爱不释手的专业著作！作为一名正在学习运动康复的学生，我之前一直在寻找一本能够真正将理论与实践完美结合的教材。很多书虽然理论知识扎实，但对于实际操作的指导却略显不足，尤其是触诊这一块，我常常感到无从下手。而这本书，简直就是为我量身打造的！它不仅仅提供了详尽的肌骨解剖知识，更关键的是，它详细地阐述了每一块肌肉的功能以及最重要的是——如何通过触诊来找到它们。作者的讲解非常细致，从体表标志点到肌肉的走向，再到触诊时的力度和方向，都讲解得清清楚楚。我特别喜欢书中关于“功能”的阐述，它不是简单地列出几个动作，而是深入分析了肌肉在不同运动模式下的协同作用，以及它们在日常生活中扮演的角色。这让我能够更全面地理解肌肉的功能，而不仅仅是把它看作一个孤立的结构。每次阅读，我都感觉自己离真正的“掌握”更近一步。这本书的插图也是一大亮点，清晰、准确，并且标注了重要的解剖结构，这对于我记忆和理解都起到了巨大的帮助。我已经迫不及待地想将书中的知识运用到我的实习中，相信它一定会成为我学习道路上的重要指引。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是打开了运动解剖学的一扇新大门！我一直对身体的运作方式很好奇，尤其是运动时肌肉和骨骼是如何协同工作的。之前也看过一些科普类的书籍，但总是感觉隔靴搔痒，不够深入。直到我翻开这本《现货 功能解剖:肌与骨骼的解剖,功能及触诊》，才真正体会到什么叫“切肤之痛”的理解。作者在介绍每一块肌肉时，不仅仅是简单地罗列它们的名称、起止点和主要功能，更重要的是，他将这些抽象的概念与实际的触诊技巧紧密结合起来。书中图文并茂，很多插图都非常细致，甚至能看到肌纤维的方向和深浅。更让我惊喜的是，作者还详细讲解了如何通过触诊来定位和感受每一块肌肉，这对于想要深入了解自己身体或者进行运动康复的朋友来说，简直是福音！我尝试着按照书里的方法去触碰自己的肱二头肌，那种隔着皮肤就能清晰感受到肌肉轮廓的感觉，非常有成就感。而且，书里还结合了许多运动场景，解释了在跑步、游泳、举重等不同运动中，哪些肌肉是主要的驱动者，哪些是协同肌，又有哪些容易受损伤。这让我对自己的运动方式有了更深的认识，也更清楚如何去保护自己的身体。总而言之，这是一本非常实用、内容详实的运动解剖学书籍，无论是专业人士还是业余爱好者，都能从中获益良多。

评分☆☆☆☆☆

从一个健身爱好者的角度来看，这本书《现货 功能解剖:肌与骨骼的解剖,功能及触诊》简直就是打开了通往高效训练的大门。过去，我只是盲目地进行各种训练动作，虽然也能看到一些效果，但总感觉进步缓慢，而且有时还会因为动作不当而感到身体疼痛。读了这本书之后，我才明白，原来很多训练上的瓶颈，都源于对肌肉和骨骼的理解不够深入。书中对于每一块主要肌群的介绍都非常详细，不仅解释了它们在不同运动中的具体作用，还提供了非常实用的触诊方法。我尝试着去找到自己的股四头肌、背阔肌，并且感受它们在收缩时的变化。这种亲身体验，比单纯地看图谱要直观得多。通过这本书，我学会了如何更精准地找到训练目标肌群，如何调整动作幅度以更好地刺激肌肉，以及如何利用触诊来评估自己的训练状态。而且，书中还提到了一些常见的运动损伤与特定肌肉过度紧张或劳损的关系，这让我对如何预防伤病有了更清晰的认识。现在，我在训练时会更有意识地去感受身体，去体会肌肉的发力过程，训练效果也比以前好了很多。这本书不仅是一本解剖学指南，更是一本实用的训练指导手册，让我从“练”到了“懂”。

评分☆☆☆☆☆

这本书《现货 功能解剖:肌与骨骼的解剖,功能及触诊》给我的感觉，就像是为你准备了一副能够“看穿”身体的透视眼镜。在现代社会，我们越来越重视健康和身体的保养，而了解我们身体的运作机制，尤其是骨骼和肌肉，是这一切的基础。这本书做的非常出色的一点是，它没有把解剖学变成一堆冰冷的名词和图表，而是赋予了它们生命力，通过讲解功能和触诊，让你真正地“触摸”到理论。作者的语言非常专业，但又不会让人望而却步，他巧妙地将复杂的解剖学概念分解，并与实际的身体运动联系起来。我特别喜欢书中关于“触诊”的章节，这是一种非常独特的学习方式，它鼓励读者去用自己的手去探索，去感受。当你能够通过触诊找到每一块肌肉，并理解它的位置和形状时，那些在教科书上的平面图就变得立体起来，整个身体的运作在你脑海中也变得更加清晰。这本书的内容涵盖了肌与骨骼的解剖、功能以及触诊，可以说是一个非常全面的指南。对于想要深入了解自己身体，或者在运动、康复、甚至按摩等领域工作的专业人士来说，这本书都将是不可多得的宝贵资源。它不仅仅是知识的传授，更是一种感知的启发。