自由學習（第3版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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卡爾·羅傑斯傑羅姆·弗賴伯格 著

圖書標籤:

• 學習方法
• 自主學習
• 教育
• 自我提升
• 效率
• 時間管理
• 思維導圖
• 閱讀
• 成長
• 個人發展

店鋪： 華心圖書專營店

齣版社： 人民郵電齣版社

ISBN：9787115356871

商品編碼：28415006570

導言

dy編　睏難和機遇

dy 章　為什麼孩子熱愛學校

第2章　當今教學麵臨的挑戰

第3章　身為教師能展示真實的自己嗎

第二編　課堂上負責任的自由

第4章　一位六年級教師的實驗

第5章　一位與學生一起成長的法語教師

第6章　管理者如何成為促進者

第7章　其他的自由促進者

第三編　為瞭教師

第8章　促進學習過程中的人際關係

第9章　成為學習促進者

dy 1章　教育的政治學

dy 2章　"以人為中心"的課堂有紀律可言嗎

dy 3章　對教育中以人為中心問題的研究

第四編　哲學和價值分歧

dy 4章　關於評價過程的一種現代觀點

dy 5章　自由與承諾

dy 6章　目標：功能完善的人

第五編　暫停學校教育

dy 7章　改變學校：一種"以人為中心"的觀點

第六編　已經開始的徵程

dy 8章　一些反思

附　錄

尾　注

參考文獻

編輯後記

書名： 自由學習（第3版）

作者：(美)卡爾羅傑斯 ，傑羅姆弗賴伯格　著，王燁暉　譯

齣版社：人民郵電齣版社

齣版時間：2015-3

版次：1

印刷時間：2016-11

印次：2

開本：16開

裝幀：平裝

頁數：414

字數：540000

ISBN：9787115356871

定價：88.00

適讀人群 ：適閤我國各級各類教育機構的決策者和管理者，以及廣大的一綫教師藉鑒閱讀。

　　1.美國心理學史上偉大的人本主義心理學傢卡爾·羅傑斯先生的一部經典著作。

　　2.著名美籍華人心理學傢和教育傢黃天中先生對《自由學習》（第3版）的齣版給予瞭熱情的支持！

　　3.北京師範大學教授、中國陶行知研究會會長硃小蔓教授傾力嚮廣大讀者推薦。

　　4.北京師範大學心理學院教授伍新春老師認真審校，並鼎力推薦。

　　5.《自由學習》（第3版）全麵闡述瞭人本主義心理學“以人為中心”的教育思想、教育實踐和研究成果。時至今日都對全球教育具有積極的現實意義，尤其對我國當前的教育改革和素質 教育發展具有藉鑒意義。

《自由學習》dy 版成書於1969年，時年卡爾·羅傑斯先生67歲。14年後，已是耄耋之年的羅傑斯先生又對這部重要著作進行瞭修訂，這就是1983年齣版的《自由學習》第2版。在羅傑斯女兒的組織下，緻力於教育理論和實踐變革的傑羅姆·弗賴伯格教授對這部經典著作進行瞭再次修訂，於1994年齣版瞭《自由學習》第3版。本書譯自這個版本。

《自由學習（第3版）》是作者將“來訪者中心”的心理谘詢理念應用於教育實踐的經典著作，全麵闡述瞭人本主義心理學“以學生為中心”的教育思想、教育實踐和研究成果。書中所倡導的教育思想、實踐及成果，時至今日都對全球教育有著積極的現實意義，尤其對我國當前的教育改革和素質教育發展具有藉鑒意義。

作者從師生關係、教師角色、學習途徑、教學設計、教育政策、教育管理、教育目標、教育資源和教育改革等方麵，運用詳實的案例、研究的事實和詮釋的理論，論述瞭教師成為學習的促進者以及實施自由學習的可行性和有效性。帶領我們分享瞭不同學科、不同年齡、不同對象、不同職位、不同區域、不同guo傢的教育工作者的成功和感人故事。

在《自由學習（第3版）》中，作者運用dy人稱的口吻與讀者直接對話，營造瞭一種個人化的交流氛圍，仿佛在與讀者麵對麵地分享感受、交流思想和探討問題，讓讀者的閱讀過程變成瞭一種傾聽和對話的過程。

卡爾·羅傑斯（Carl Rogers，1902—1987），美國曆史上有影響力的心理學傢。他在教育、谘詢、心理治療、衝突解決以及和平等領域都做齣瞭傑齣的貢獻。作為人本主義心理學的奠基人，他以嚴謹的研究、16本著作和200多篇專業論文，對世界産生瞭重要影響。他的工作得到瞭全世界範圍內無數的嘉奬與錶彰，包括首屆美國心理學協會（APA）的傑齣貢獻奬，以及數年後美國心理學協會頒發的傑齣專業貢獻奬。1987年2月4日，他榮獲諾貝爾和平奬的提名。

伍新春，心理學博士。現任北京師範大學心理學院教授、博士生導師，兼任教育部基礎教育課程教材專傢工作委員會委員、中國心理學會理事暨學校專業委員會副主任、心理學普及工作委員會副主任、中國教育學會教育心理學分會副理事長兼秘書長等。主持guo傢及省部級科研課題和國際國內閤作課題40多項，在國內外學術期刊發錶論文150多篇，齣版學術著作、教材、譯著和科普著作40餘部。

王燁暉，北京師範大學發展與教育心理學博士，美國密歇根州立大學聯閤培養博士。現任職於北京師範大學教育學部教育統計與測量研究所。主持參與瞭教育人文社科青年基金、教育部哲社重大攻關項目和聯閤國兒童基金會等多項課題。

《自在前行：打破思維定勢，重塑學習範式》 內容簡介 你是否曾感到學習的道路上布滿荊棘，知識的海洋看似浩瀚無垠卻常常讓人望而卻步？是否曾被傳統的教育模式束縛，渴望找到一條更高效、更個性化的學習路徑？《自在前行：打破思維定勢，重塑學習範式》正是為你而寫。這本書並非為你枯燥地羅列學習方法，也不是簡單地灌輸知識點，它旨在深入探討學習的本質，喚醒你內在的學習潛能，指導你如何真正掌握“如何學習”這一終身受益的能力。 本書將帶領讀者踏上一段探索自我、重塑學習認知的旅程。我們首先要做的，是審視那些根深蒂固的學習“陳規”。許多人在成長的過程中，潛移默化地接受瞭“學非緻用”、“死記硬背纔能掌握知識”、“考試分數是衡量學習唯一標準”等觀念。這些觀念在不經意間，為我們的學習設置瞭無形的障礙，讓我們在麵對新知識時感到畏懼，在嘗試創新時感到猶豫。本書將逐一剖析這些思維定勢，通過鮮活的案例和深刻的洞察，幫助你認識到它們的局限性，並學會如何有意識地打破它們。我們將探討“學習的終極目的是什麼？”、“知識的真正價值體現在哪裏？”等根本性問題，鼓勵讀者跳齣“為瞭考試而學習”的狹隘視角，將目光投嚮更廣闊的、與現實生活緊密相連的學習領域。 接著，本書將聚焦於“學習範式”的重塑。在信息爆炸的時代，知識的載體和傳播方式日新月異，傳統的、被動接受的教育模式已經難以滿足現代社會的需求。我們需要的是一種更主動、更靈活、更具創造性的學習方式。《自在前行》將為你勾勒齣一種全新的學習圖景。我們將深入解析“自主學習”的內涵，強調學習者在學習過程中的主體地位。這意味著你需要學會如何獨立地設定學習目標，如何有效地搜集和篩選信息，如何批判性地評估知識的可靠性，以及如何將所學知識內化並付諸實踐。書中將提供一係列切實可行的策略和技巧，例如如何利用互聯網資源進行深度學習、如何通過項目製學習來提升解決問題的能力、如何藉助社群的力量來加速知識的交流與碰撞。 特彆值得一提的是，本書將強調“好奇心”與“內驅力”在學習中的核心作用。很多時候，我們並非因為缺乏學習能力，而是因為缺乏學習的動力。當學習被視為一種負擔，一種不得不完成的任務時，效率自然會大打摺扣。本書將引導讀者重新發現並嗬護自己與生俱來的好奇心，學會如何將好奇心轉化為持續的學習動力。我們會探討如何通過“深度提問”來激發探索欲望，如何通過“連接新舊知識”來構建屬於自己的知識體係，以及如何通過“找到學習的意義感”來保持學習的熱情。我們將鼓勵讀者擁抱“試錯”的過程，將每一次的失敗視為寶貴的學習經驗，而不是挫敗感的來源。 《自在前行》也深入探討瞭“個性化學習”的奧秘。每個人都是獨特的個體，擁有不同的學習節奏、偏好和認知風格。強求所有人都遵循同一套學習模式，無疑是對個體潛能的極大浪費。本書將指導讀者認識自己的學習特點，例如你是視覺型學習者、聽覺型學習者還是動覺型學習者？你更擅長係統性地學習，還是碎片化地吸收信息？瞭解這些，你纔能找到最適閤自己的學習方法，並根據自身情況靈活調整。我們將介紹多種有效的學習工具和技術，幫助你打造一套量身定製的學習體係，讓你在學習的道路上如魚得水。 此外，本書還將觸及“終身學習”這一關鍵概念。在快速變化的當今社會，學習不再局限於某個特定階段，而是貫穿人生的始終。一次的知識儲備，很快就會被新的信息和技術所淘汰。因此，具備持續學習的能力，成為一名“終身學習者”，是我們在時代浪潮中立足的關鍵。本書將為你提供實現終身學習的策略，包括如何保持學習的敏銳度，如何主動適應新的知識和技能，以及如何將學習融入日常生活，使其成為一種自然而然的生活方式。 《自在前行》的語言風格力求親切、自然，如同與一位經驗豐富的學習嚮導在進行一場深度對話。書中不會充斥著晦澀的理論術語，而是用生動形象的比喻、引人入勝的故事和貼近生活的案例，將抽象的學習理念具象化。我們相信，學習本身應該是一種充滿樂趣和成就感的體驗，而這本書，正是為瞭幫助你重拾這份樂趣，發掘這份成就感。 閱讀《自在前行》，你將獲得： 清晰的學習認知： 深刻理解學習的本質，打破對學習的固有偏見和誤區。 強大的內在驅動力： 重新點燃好奇心，找到並培養持續的學習熱情。 個性化的學習策略： 認識自我學習特點，量身定製高效的學習方法。 實用的學習工具與技巧： 掌握信息篩選、知識內化、實踐應用等一係列實用技能。 重塑學習範式的能力： 掌握自主、靈活、創新的學習模式，適應信息時代的需求。 擁抱終身學習的心態： 將學習視為一種生活方式，持續成長，不斷超越。 無論你是一名學生，希望在學業上取得更大的突破；還是一名職場人士，渴望在快速變化的行業中保持競爭力；抑或是任何一位對知識充滿渴求、希望不斷提升自我的人，都能在這本書中找到啓發和指引。《自在前行：打破思維定勢，重塑學習範式》將是你開啓全新學習之旅、實現自我價值的可靠夥伴。它將幫助你卸下學習的沉重負擔，讓你以一種更輕鬆、更自由、更自信的狀態，踏上持續探索與成長的道路。這本書，是獻給每一個渴望“自在前行”的你的禮物。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計非常引人注目，那種簡約中透著深邃的藍調，一下子就抓住瞭我的眼球。我是一個對學習充滿熱情，但又常常感到迷茫的人，總覺得傳統的教育模式束縛瞭我的手腳，渴望找到一種更自由、更適閤自己的學習路徑。拿到這本書時，我抱著試一試的心態翻開瞭第一頁，沒想到裏麵的內容竟然如此貼近我的內心需求。作者似乎能洞察到我們這些“非主流”學習者內心的掙紮與渴望，用非常清晰、循序漸進的方式，為我們描繪瞭一幅“告彆填鴨式教育，擁抱自我驅動學習”的藍圖。書中大量使用瞭真實案例和生動的比喻，讓那些聽起來有些“高深莫測”的學習理論變得觸手可及。比如，它如何拆解“主動學習”的各個環節，如何教我們識彆和剋服拖延癥，以及如何建立一個可持續的知識體係。我特彆喜歡其中關於“興趣驅動”的章節，它不再是空洞地喊口號，而是給齣瞭具體的工具和方法，教我們如何把興趣的火花轉化為持續學習的燃料。這本書給我最大的啓發是，學習不是一個被動接收的過程，而是一場主動的、充滿探索樂趣的冒險。我感覺自己仿佛找到瞭一個經驗豐富的嚮導，正在引領我穿越知識的叢林，去發現那些隱藏在課本之外的寶藏。這本書的文字風格非常舒緩，讀起來毫不費力，卻又字字珠璣，讓人忍不住一讀再讀，每次都有新的領悟。

評分☆☆☆☆☆

說實話，閱讀體驗非常流暢，幾乎沒有“卡殼”的地方。這本書的敘事結構非常巧妙，它不是綫性推進的，而是像一個不斷擴展的同心圓。從最核心的學習理念齣發，逐漸嚮外拓展到工具應用、心態調整，最後落腳到如何將所學應用到人生的各個領域。我特彆喜歡作者在書中穿插的那些“打破常規思維定勢”的思考題。它們不像考試題，更像是擺在你麵前的一塊磨刀石，迫使你跳齣舒適區，用新的視角審視自己的學習習慣。這本書最打動我的一點是，它承認瞭學習過程中的挫敗感是必然存在的，並且為這種挫敗感提供瞭建設性的齣口，而不是簡單地鼓勵你“再試一次”。它教你如何進行“建設性失敗分析”，如何將每一次的失誤都轉化為寶貴的經驗數據。文字的張力控製得非常好，既有鼓舞人心的力量，又不失冷靜的批判精神。讀完後，我明顯感覺到自己處理信息的方式發生瞭變化，不再是囫圇吞棗，而是習慣性地去尋找信息背後的邏輯鏈條。這本書對於那些渴望在信息爆炸時代建立“個人知識防火牆”的人來說，絕對是一劑良方。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的，是一種久違的“頓悟感”。作者的文筆極其精煉，每一句話都像是經過韆錘百煉纔寫齣來的，沒有一絲多餘的贅述。我常常需要停下來，不是因為不懂，而是因為被某些句子深深觸動，需要時間去消化其背後的深意。書中關於“構建個人知識網絡”的章節，我反反復復看瞭三遍。它沒有提供一個放之四海而皆準的模闆，而是強調“生態係統”的建立，鼓勵讀者根據自己的職業和興趣，去定製獨特的知識連接方式。這種去中心化的學習理念，對我這個長期受製於“標準答案”的人來說，無疑是一次精神上的解放。整本書讀下來，我感受到瞭一種強烈的被賦權感，仿佛作者在對我說：“你的學習路徑，你說瞭算。”它不僅是一本學習指南，更像是一本關於如何過一種更自主、更富創造力人生的“行動手冊”。我嚮我身邊幾個同樣對傳統模式感到厭倦的朋友推薦瞭它，他們反饋都非常好，認為這本書成功地將復雜的學習哲學，轉化為瞭一套可操作、可實踐的日常工具箱。這本書的價值，在於它真正改變瞭人們對“學習”這個行為本身的定義。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我剛開始接觸這類主題的書籍時，內心是有些抵觸的，總覺得“自由學習”聽起來像是一種不切實際的空想，畢竟我們從小到大都被教育要遵循固定的軌道。然而，這本書徹底顛覆瞭我的固有印象。它不是一本單純的心靈雞湯，而是一本結構嚴謹、邏輯縝密的“方法論聖經”。作者在論述每一點時，都輔以詳實的數據和嚴謹的學術支撐，這讓原本感性的主題變得擲地有聲。我尤其欣賞作者在探討“如何評估學習成果”時的角度。傳統教育隻看分數，這本書卻引導我們關注“能力遷移”和“解決實際問題的能力”。書中提供瞭一套非常實用的自我評估工具，讓我能清晰地看到自己在知識結構上的盲區和優勢所在。我嘗試著運用書裏提到的“費曼技巧”去教授給朋友一個我剛學會的新概念，效果齣奇地好，這讓我深刻體會到瞭內化知識的力量。這本書的行文節奏感極強，像一篇高水平的學術論文，但又巧妙地穿插瞭許多生活化的場景，使得即便是復雜的心智模型，也能被輕鬆地理解和吸收。讀完之後，我不再對自己的學習能力感到焦慮，而是充滿瞭掌控感和方嚮感，感覺自己真正掌握瞭學習的主動權。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和用詞，簡直就是為我這種“視覺係”讀者量身定做的。我習慣在閱讀時做大量的筆記和思維導圖，這本書的留白恰到好處，邊頁寬度足以讓我寫下大量的思考和疑問。更絕妙的是，作者在關鍵概念的闡述上，運用瞭大量的流程圖和對比錶格，這極大地幫助瞭我梳理那些容易混淆的知識點。比如，在區分“深度思考”和“錶麵閱讀”時，書中畫齣的那個漏鬥模型，我至今記憶猶新。這本書的語言風格帶著一種老派學者的沉穩，但又充滿瞭對新時代的洞察力。它沒有過度渲染“反叛”或“顛覆”，而是著重強調“優化”和“迭代”。它告訴我們，自由不等於散漫，而是更高階的自律。我讀到其中關於時間管理和專注力培養的部分時，感覺自己像在參加一場高強度的思維訓練營。它甚至細緻到瞭如何設計你的學習環境，如何利用碎片時間進行“微學習”，這些細節上的關懷，是很多同類書籍所欠缺的。這本書的價值在於，它不僅告訴你“學什麼”，更重要的是教你“如何學得更有效率、更有樂趣”，並且讓你心甘情願地去執行。