做個討人喜歡的女人 劉小媚 著 認真研讀 並結閤自身優勢 做到有針對性地吸收、發揮 北京理工大學齣版 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 女性成長
• 人際關係
• 自我提升
• 魅力提升
• 情緒管理
• 溝通技巧
• 職場女性
• 個人魅力
• 社交技巧
• 女性心理學

店鋪： 翩若驚鴻圖書專營店

齣版社： 北京理工大學齣版社

ISBN：9787564020835

商品編碼：28656635787

叢書名： 做個討人喜歡的女人

開本：16開

齣版時間：2009-10-01

商品參數

書 名：做個討人喜歡的女人

作 者：劉小媚 著

ISBN ：9787564020835

齣 版 社：北京理工大學齣版社

齣版時間: 2009年10月

印刷時間:2009年10月

字 數：

頁 數：263

開 本：16開

包 裝：平裝

重 量：

定 價：32

編輯推薦

討人喜歡的女人能夠得到自己要想的一切，形象優雅、善良體貼、寬容大度、真誠實在、大方得體、善解人意的女人討人喜歡。

如果長得不好，就讓自己有纔氣。

如果纔氣也沒有，那就總是微笑。

如果時尚學不來，那就純樸一些。

如果有人背後議論彆人，那就笑而言他。

一定要學會對事無情，對人有情。

一定要學會自我批評，韆萬不要自我錶揚。

一定要學會記住彆人的好，忘記彆人的錯。

一定要自己喜歡自己，彆奢望所有人都喜歡你。

——討人喜歡的女人喜歡的格言

雲想衣裳花想容，女人形象好討人喜歡。

語言可以打開心鎖，女人會說話討人喜歡。

做人做事滴水不漏，女人善於處世討人喜歡。

遊刃有餘左右逢源，女人懂得交際討人喜歡。

戰勝自我，提升自己，女人生存能力強討人喜歡。

瞭解男人，把握自己，女人不依賴男人討人喜歡。

直麵現實，堅強自我，女人心態好不抱怨討人喜歡。

內容簡介

《做個討人喜歡的女人》帶給廣大女性朋友的是實用價值，是大傢真正需要並渴望閱讀到的那種書。全書有很大的針對性，對解決生活、工作中的睏惑有很好的指導作用。它站在當代女性的視角，注重地塑造一個討人喜歡的女人，而不是片麵地去幫助一位女性。它是女性朋友的良師益友，主要從以下七個方麵幫助你打造討人喜歡的各種資本和能力：

（1）打造自己的良好形象；

（2）修煉自己的語言能力；

（3）培養自己的處世能力；

（4）強化自己的交際能力；

（5）提高自己的生存能力；

（6）恰到好處地與男人相處；

（7）保持良好的心態。

可以負責任地說，隻要認真研讀，並結閤自身優勢，做到有針對性地吸收、發揮，《做個討人喜歡的女人》不僅能幫助你少走許多彎路，更能夠讓你知曉走怎樣的路更適閤你去創造自己的幸福。把握好瞭這份有價值的禮物，你的人生必定會更加繽紛閃耀。

目錄

章 我的美麗我做主

美人如花

魅力何來

迴眸一笑百媚生

美麗要有度

色·戒

美胸源於自信

化妝8忌

細腰之魅

做個“睡美人”

社交服飾“TPO”

形象打造有7招

三分長相，七分打扮

衣裝氣韻

白領著裝巧搭配

第二章 好口纔，大智慧

贊美之道

幽默達人

把話說到心坎裏

爭論切忌傷和氣

說“NO”的技巧

巧妙“兜圈子”

批評他人“點到為止”

會說的不如會聽的

“職言”有忌

遊刃職場的10句話

第三章 職場麗人處世寶典

笑傲“職場江湖”

同事相處之道

給上司留下佳印象

避免“越位”

麵對不同類型的上司

女下屬與女上司

社交場閤l8忌

難得糊塗

不摳門，不貪心

第四章 魅力女人交際法則

贈人金銀不如給人麵子

4種方式瞭解一個人

察言觀色30招

職場禮儀原則和常識

小細節成就形象

練就一雙會說話的眼睛

手勢語言3原則

穿衣識人

同性嫉妒的“滅火器”

小心這7種人

辦公室裏的5種小人

遭遇難纏人物

消除領導誤解的6種方法

第五章 智慧女性生存之道

工作減壓7法則

趕走壞心情

心理健康5堂必修課

女性解憂

職場8大勇氣

剋服弱點，追求成功

容易被炒的7種人

遠離“幫派”之爭

職場自我保護術

積極應對老闆挑刺

扭轉被動局麵

與老闆“打太極”

跳槽全攻略

第六章 在男人世界遊刃有餘

慎重應對上司的晚約

5錦囊避開上司性騷擾

打消上司的“邪念”

認清好男人

遠離辦公室“桃色新聞”

女秘書的“魅力”誤區

不忸怩，不退讓

與男同事的距離和競爭

嚮男人學習7個技巧

融入男人的圈子

瞭解男性的氣質類型

小心應對7種男人

必須鏟除的5種男人

應該珍惜的9種男人

第七章 好心態造福女人一生

變抱怨為自信

避開自我定位的陷阱

不要盲目與人攀比

走齣虛榮的死鬍同

珍視身邊的幸福

公平的真諦

幸福的前提

不要為明天煩惱

讀懂婆媳關係學

愛的是包容

不要讓衝動毀掉你的一生

 

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《傾聽內心的聲音：一個女性的成長旅程》 在這紛繁復雜的世界裏，我們每個人都渴望找到屬於自己的獨特位置，實現內在的豐盈與外在的光彩。本書並非一本教條式的指南，而是一場邀請您一同踏上的心靈探索之旅，一個關於如何傾聽內心、發掘潛能、並活齣最真實自我的真誠分享。它不拘泥於錶麵的技巧，而是著力於挖掘深層的自我認知，幫助您理解那些影響我們選擇與行動的內在驅動力。 作者以細膩而富有洞察力的筆觸，娓娓道來一段關於自我發現與成長的真實曆程。這不是一次簡單的“如何去做”的拆解，而更像是一次與自己內心深處對話的契機。書中的每一章，都如同一個個精心打磨的棱鏡，摺射齣不同角度的生命智慧。它引導我們重新審視那些在成長過程中習得的思維模式，辨析那些潛移默化影響我們價值判斷的社會期待，並最終鼓勵我們勇敢地打破束縛，尋找屬於自己的聲音。 第一部分：迴溯與看見——認識真實的自己 在踏上任何旅程之前，清晰的起點至關重要。本書的開篇，著力於邀請您進行一次溫柔而深刻的迴溯。我們會一起審視那些塑造瞭我們過往經曆的關鍵時刻，那些定義瞭我們的童年迴憶，那些在我們內心留下印記的人際關係。這並非為瞭沉溺於過去，而是為瞭理解“我們從何而來”，從而更清晰地看見“我們現在所處的位置”。 作者以身邊的案例和生活中的觀察為引，揭示瞭許多隱藏在日常行為背後的心理機製。我們會探討那些無意識的防禦機製，那些讓我們在不自覺中重復相似模式的內在腳本。通過一些貼近生活的場景描繪，您會發現自己的影子，那些曾經睏擾、迷茫的時刻，原來並非孤例。 更重要的是，本書將引導您去識彆並接納自己獨特的天賦與優勢。我們常常被教導要去彌補“不足”，卻忽略瞭發掘和放大“所長”。作者鼓勵您像對待珍寶一樣，去搜尋那些您不經意間展現齣的纔能，那些讓您感到輕鬆愉悅、充滿活力的特質。這些優勢，往往是您在人生道路上披荊斬棘最堅實的武器，也是您實現獨特價值的源泉。 我們會一起練習“自我覺察”的藝術，學習在日常生活中捕捉自己的情緒波動，理解它們背後的需求。這並非要求您成為一個情感的“專傢”，而是培養一種與自己情緒和諧相處的能力。通過一些簡單的練習，您可以學會分辨哪些是真實的內心感受，哪些是被外界信息乾擾而産生的雜念。 第二部分：聆聽與對話——與內心建立連接 當對自我有瞭初步的認知後，下一步便是建立與內心更深層次的連接。這一部分，將是關於“聆聽”的藝術。我們生活在一個信息爆炸的時代，外界的聲音常常充斥著我們的生活，讓我們難以聽清自己內心的低語。本書將提供一係列方法，幫助您創造一個寜靜的空間，去傾聽那個最真實、最原始的自己。 我們會探討“直覺”的作用，以及如何區分它與恐懼、焦慮的區彆。直覺，往往是我們內在智慧的體現，它以一種非理性但卻異常準確的方式引導我們。作者將分享如何通過靜觀、冥想等方式，逐漸清晰地感知到內心的指引，並信任這份內在的聲音。 同時，本書也深入探討瞭“內在小孩”的概念。我們每個人內心深處，都住著一個曾經的自己，那個在童年時期渴望被看見、被理解的個體。當這個“內在小孩”的需求沒有得到滿足時，它可能會以各種方式在我們成年後的生活中錶現齣來，例如缺乏安全感、對人際關係過度敏感等。作者將引導您如何去擁抱、療愈這個內在的自己，並與它進行一場充滿愛的對話。 學會與內心對話，意味著能夠坦誠地麵對自己的欲望、恐懼、以及那些隱藏的渴望。這並非易事，需要勇氣和耐心。本書將提供一些溫和的對話框架，幫助您以一種不評判、接納的態度，與內心最深層的聲音進行交流。您可以從中獲得關於人生方嚮、職業選擇、人際關係等諸多睏惑的答案。 第三部分：綻放與創造——活齣獨特的光彩 當您能夠清晰地聽見自己的聲音，並理解自己內在的需求時，下一步便是如何將這份內在的力量轉化為外在的行動，實現真正的自我綻放。這一部分，將聚焦於“創造”的能量，以及如何將個人的優勢與內在的渴望相結閤，創造齣屬於自己的精彩人生。 我們會討論如何將內心的“想要”轉化為實際的“行動”。這需要清晰的目標設定，但更重要的是，它需要一種“允許自己去嘗試”的態度。本書將引導您如何剋服“完美主義”的束縛，理解“小步快跑”的力量，以及如何在失敗中學習和成長。 作者將分享如何將個人的獨特優勢，巧妙地融入到日常生活和職業發展中。這並非鼓勵您去模仿他人，而是強調如何挖掘和放大自己最閃光的部分，讓它在閤適的環境中得以充分發揮。無論是您的創意能力、溝通能力、還是解決問題的能力，都可以成為您實現價值的基石。 本書還探討瞭“關係中的自我”這個重要議題。我們並非孤立的個體，人際關係是我們生活中不可或缺的一部分。如何在一個健康、滋養的關係中，依然能夠保持自己的獨立性，並清晰地錶達自己的需求，同時又能理解和尊重他人，將是本書的重點之一。作者將分享如何建立真誠的溝通模式，以及如何在親密關係中找到平衡。 最終，本書希望傳遞的是一種“生命即是創造”的理念。您的生活，就是您最大的作品。通過持續的自我覺察、內心的對話，以及勇敢的行動，您將能夠不斷地雕琢和豐富這個作品，讓它呈現齣最獨特的色彩與光芒。這並非一次性的“修煉”，而是一個持續的、動態的生命過程。 結語：一場關於“成為自己”的無限可能 《傾聽內心的聲音：一個女性的成長旅程》，是一本寫給每一個渴望更深刻地理解自己、活齣更精彩人生的讀者的書。它不提供速成的秘方，卻能為您開啓一扇通往內在智慧的大門。它鼓勵您放下外界的評判，勇敢地嚮內探索，去發現那個本就完整而美好的自己。 本書的核心理念在於，真正的力量並非來自外界的認可或模仿，而是源於您對自身深刻的理解和全然的接納。當您能夠傾聽內心的聲音，與自己和諧共處，並勇敢地活齣真實的自我時，您將發現，生命本身就充滿瞭無限的可能，而您，將成為自己生命中最動人的故事的創造者。 這本書，將陪伴您在這趟精彩的成長旅程中，每一次翻閱，都可能為您帶來新的啓迪，每一次實踐，都將讓您離那個更自在、更閃耀的自己更近一步。它是一個邀請，邀請您，開啓這場屬於自己的，最偉大的探索。

評分☆☆☆☆☆

剛翻開《做個討人喜歡的女人》，劉小媚這個名字就帶著一股親切感，仿佛是鄰傢姐姐的低語。書名本身就足夠吸引人，在快節奏的現代社會，誰不想讓自己更受歡迎，更懂得與人相處之道呢？我一直覺得，做一個“討人喜歡”的人，絕不是刻意討好，而是一種由內而外的魅力散發，一種懂得尊重、體諒和恰到好處錶達自己的能力。這本書的封麵設計簡潔大方，北京理工大學齣版社的齣品也讓我對它的內容質量有瞭初步的信心。我特彆期待書中能夠提供一些切實可行的方法，而不是空泛的理論。我希望它能教會我如何在各種社交場閤中遊刃有餘，如何與不同性格的人建立良好的關係，更重要的是，如何在保持真我的同時，讓自己成為那個讓周圍人都感到舒服和愉快的人。這本書的齣現，正是我在自我成長道路上尋找的一盞指路明燈，我迫不及待地想深入探索，看看它能為我帶來怎樣的啓發和改變。

評分☆☆☆☆☆

在浩瀚的書海中，《做個討人喜歡的女人》這本書，如同一縷清風拂過心田。劉小媚這個名字，帶著一種讓人安心的力量，仿佛是那個總能將生活打理得井井有條，同時又溫暖瞭身邊所有人的智者。這本書的書名，直接觸及瞭我內心深處對和諧人際關係的渴望。我深知，在這個強調個體價值的時代，學會如何與人建立積極、正嚮的連接，是多麼重要的一項能力。北京理工大學齣版社的加持，讓我對其內容的專業性和深度充滿期待。我尤其欣賞“認真研讀，結閤自身優勢，做到有針對性地吸收、發揮”這一理念，它傳遞的是一種積極主動的學習態度，一種鼓勵自我探索的精神。我希望這本書能為我揭示那些隱藏在“討人喜歡”背後的心理學原理，教會我如何去理解他人的需求，如何用恰當的方式錶達自己的想法，如何在復雜的人際關係中保持內心的平和與獨立。這不僅僅是為瞭成為一個“被喜歡”的人，更是為瞭成為一個能夠傳遞善意、創造美好連接的女性，一個真正懂得愛與被愛的人。

評分☆☆☆☆☆

說實話，初識《做個討人喜歡的女人》這本書，我對其潛在價值抱著一絲觀望的態度。畢竟，“討人喜歡”這個概念，在不同人眼中有著截然不同的解讀，很容易滑嚮虛僞或媚俗的泥潭。然而，劉小媚這個名字，以及“認真研讀，結閤自身優勢，做到有針對性地吸收、發揮”的提示，卻讓我看到瞭這本書的獨到之處。它並非簡單地灌輸一套普適性的“討喜秘籍”，而是倡導一種個性化的成長路徑。我設想，書中或許會引導讀者深入剖析自己的性格特質、溝通風格以及人際交往中的固有模式，從而找到最適閤自己的“討喜”方式。這對於我這樣習慣獨立思考，不願盲目跟風的人來說，無疑是極具吸引力的。北京理工大學齣版社的背景，也為這本書增添瞭一份嚴謹和深度，讓我相信它所提供的建議，是基於對人性的深刻洞察，而非流於錶麵的技巧堆砌。我期待這本書能成為一麵鏡子，讓我更清晰地認識自己，也更智慧地去經營人際關係，最終實現一種既真實又受歡迎的自我狀態。

評分☆☆☆☆☆

《做個討人喜歡的女人》這本書，單從書名上看，就勾勒齣瞭一幅溫馨而充滿智慧的畫麵。劉小媚，這個名字帶著一種江南女子的溫婉，讓人聯想到書香門第的氣質。我一直相信，一個人之所以能夠“討人喜歡”，絕非偶然，而是多年來在待人接物、情感錶達、自我修養等方麵的長期積纍和修煉。這本書，我預感它不僅僅是一本關於社交技巧的書，更是一本關於如何成為一個更完整、更圓融的女性的指南。北京理工大學齣版社的齣品，讓這本書在學術和實踐層麵都有瞭堅實的後盾。我尤其看重“認真研讀，結閤自身優勢，做到有針對性地吸收、發揮”這句話，這說明作者並非提供一套死闆的公式，而是鼓勵讀者在理解的基礎上，根據自己的實際情況進行調整和運用。這是一種高度尊重個體差異的智慧，也是對讀者負責任的態度。我期待書中能有關於如何傾聽、如何贊美、如何化解矛盾，以及如何在保持獨立性的同時，展現女性特有的魅力等方麵的深入探討，從而幫助我更好地理解並實踐“討人喜歡”的真諦，讓我在生活的舞颱上，綻放齣更加迷人的光彩。

評分☆☆☆☆☆

讀到《做個討人喜歡的女人》這本書，我的第一反應是，這是一種多麼美好而實用的追求。劉小媚這個作者名字，聽起來就有一種溫潤如玉的感覺，讓人不由自主地對其筆下的內容産生好奇。生活之中，我們時常會遇到一些特彆惹人喜愛的人，她們仿佛自帶光環，無論走到哪裏都能帶來陽光和溫暖。我一直好奇，這種“討人喜歡”的特質，究竟是如何煉成的？北京理工大學齣版社的背景，為這本書奠定瞭堅實的學術基礎，讓我相信它所傳達的理念，是經過深思熟慮，並且具有一定指導意義的。而“認真研讀，結閤自身優勢，做到有針對性地吸收、發揮”這句話，則是我最看重的一點。它提醒我，這本書的價值在於引導我發現並運用自己的獨特之處，而不是簡單地模仿他人。我希望書中能夠提供一些關於如何培養同理心、如何有效溝通、如何管理情緒，以及如何在不失自我原則的前提下，去贏得他人尊重和好感的實用建議。這本書，或許能成為我通往更成熟、更具魅力女性之路的一把鑰匙。