具體描述
內容簡介
《讀心術》是一部係統講解讀心術原理、方法和現實運用的大型圖書。《讀心術》分為原理篇、方法篇和提升篇：原理篇通過觀察身體反應、麵部錶情、感官特徵等方麵為大傢介紹讀心術的基本原理。方法篇詳細介紹各種讀心、識人的具體方法，如何通過一個人的外錶、言談、肢體動作、麵部錶情、行為習慣等方麵瞭解一個人的內心，深入細緻地分析一個人內心的真實想法和目的。後，讀心的目的是為瞭與他人*好地相處，在提升篇中為大傢介紹瞭一係列瞭解他人的心理策略，有助於讀者在職場、商場和生活中與他人和諧相處並順利實現自己的目標和願望。同時，在有些章節的後我們精心配置瞭相應的測試題，有助於讓讀者通過測試*好地瞭解自己，有針對性地取長補短，成就的人生。
《微錶情心理學》列舉瞭各種微錶情，並結閤實際情況加以說明，教你從人的麵部錶情、行為舉止、言談之間、日常習慣、興趣愛好等方麵捕捉、分析、判斷人的微錶情，交給你一個“閱讀放大器”。通過《微錶情心理學》，你將得到一雙識人的慧眼、一把度人的尺。
目錄
《讀心術》
原理篇 揭秘讀心技巧
第一章 觀察身體反應，可瞭解心理活動
第一節 精神和生理是一個硬幣的兩麵
頭腦中的每一個想法都會引發一連串的生理反應
任何發生在人們身上的事情都會影響精神活動
激活與某種情感相聯係的肌肉，就會激活相應的情感
第二節 人際溝通中90％的非語言信息被忽略瞭
麵對麵的溝通中，信息所産生的影響力很少來源於說話內容
人們的態度不是由文字，而是由講話的聲音錶現齣來
言語的意義比不上聲音，而聲音的意義比不上肢體語言
第二章 觀察麵部錶情，可預見對方的情感
第一節 情感的實質是體內觸發的生理反應
情感的産生來源於人類逃離威脅的生存本能
人都具有同樣的基本情感，並因為同樣的事物受到觸動
顔色的巧妙運用能改變人的情感
天氣也會觸發人不同的情感
第二節 無意識的錶情是探測真情實感的綫索
無意識的錶情是探測真情實感的綫索
輕微錶情、局部錶情與微錶情
7種全球通用的錶情模式
方法篇 讀心，停！看！聽！
第一章 外錶的每一麵都有意義
第一節 服裝潛颱詞：想要呈現怎樣的自己
常穿暖色係衣服者多開朗，常穿冷色係衣服者多含蓄
追求時尚者從眾心強，不求時尚者個性較強
愛穿休閑裝的人嚮往自由，愛穿西裝的人重視形象
喜歡華麗花哨服裝的人有較強的自我錶現意識
領帶的花紋顯示齣“想要彆人怎麼看自己”
T恤上的文字和圖案想要錶達什麼
總是穿相似款式鞋子的人，不愛冒險
穿著另類的人，與眾不同
穿衣風格是思想的形象
節儉穿鞋的男人很保守
鞋子摺射女人心
以節約原則為主的人注重實際
第二節 淡妝濃抹皆有玄機
發型變化大的人有大幅改變生活的想法
喜歡神秘憂鬱香水的女人追求完美的愛情
從眼鏡的樣式解讀“希望改變自己的程度”
全身珠光寶氣，是沒有自信的錶現
愛化濃妝的女人喜歡成為注目的焦點
從唇彩的顔色看女性的性格和職業
從發絲中讀懂對方的心理
不同的發型，不同的性格
戴戒指的習好凸現本人的情感
不同的首飾，不同的內心
通過佩戴項鏈的款式推斷人的性格
提包的樣式反映一個人的心理特點
戴帽：欲蓋彌彰的遮掩
從手錶樣式看時間觀念
從襪子的選擇推測女人的為人處世
耳環：芳心的玲瓏點綴
第二章 如何識破謊言
第一節 揭開謊言的麵紗
謊言，我們必須麵對的事實
為什麼會齣現“口是心非”
謊話大王的四張麵孔
身體語言如何泄露謊言
第二節 從麵部錶情識彆緊張情緒
眼睛嚮右上方看，大腦正在製造想象
避免眼神接觸，因為害怕被人看穿
對方直視你的眼睛，也未必在說真話
假錶情總是慢半拍、持續時間長
突然放大的瞳孔揭示隱藏的情感
硬擠齣來的笑容嘴巴緊閉
第三節 不經意的小動作會泄露真相
動作和語言不一緻，嘴上說的不能信
不時用手接觸口鼻，是企圖隱藏真相
手腳蜷縮貼近身體，因為缺乏安全感
不安的雙腳泄露緊張情緒
把頭撇開是因為想要逃避話題
第四節 從說話方式發現欺騙的綫索
說謊者無法倒著敘述事情
說謊大王都是“記憶專傢”
用暗示的方法迴應，不作正麵迴答
說話聲音高而缺乏變化，是明顯緊張的錶現
提到的數字都是同一個數，或是它的倍數
謊言往往這樣開始
第三章 看人也要看環境
第一節 居住環境——反映生活方式和關切點的重要指標
居住環境比穿衣打扮更能反映社會經濟地位
選擇在學校附近居住，是重視子女教育的人
把整個客廳讓給小孩的人，不會拒絕你帶小孩來拜訪
想知道他是否喜愛閱讀，隻需看他傢裏有多少藏書
住在高樓層的人上進心強，但稍顯冷漠
第二節 人際環境——通過一個人所處的圈子來判斷他
氣味相投的朋友是一個人的底牌
樂於和優秀者交朋友的人，上進心強
異性朋友少的人，內心比較自卑
總是結交老實人的人，通常擔心遭到背叛
喜歡和長輩交朋友的人，心智比較成熟
朋友圈子大的人，多半熱情開朗
隻和身邊的人交朋友的人，比較內嚮
可以和反對自己的人成為朋友，是心胸寬廣的人
能夠對陌生人微笑，是開朗大方的人
第三節 工作環境——個性的濃縮地帶
費心在辦公室照顧花卉的人體貼而好客
桌麵零亂的人往往做事時沒有條理
下班後的桌子可以看齣心情轉換的能力
辦公桌上擺放傢人照片的人，傢庭觀念較強
使用高檔通訊錄的人，多小心謹慎
提升篇 瞬問瞭解他人的心理策略
第一章 洞悉心理，贏得好感與支持
第一節 洞悉人性，滿足他人的心理需求
讓齣談話的主動權，滿足他人的傾訴欲
彆人得意之事掛在嘴上，自己得意之事放在心裏
任何時候都要維護他人的自尊
讓彆人感覺他比你聰明
不把彆人比下去，不被彆人踩下去
成全彆人好勝心，成就自己獲勝心
靈活變通，避開敏感處不得罪人
發現他人優點，巧妙贊美
強者也要示弱，更好地處理人際關係
風光不可占盡，宜分他人一杯羹
不要時時都去爭口頭上的勝利
測試：你察言觀色的能力如何
第二節 揣摩心理，與他人有效溝通
看清談話對象的身份，然後再開口
好話也得看準時機說
得體的幽默最能取悅人心
實話要巧說，壞話要好說
彆人鬱悶時，多說理解的話
繞個圈子再說“不”
適當地隨聲附和，讓交流更順暢
多說“我們”，變成自己人
“不知道”是討人喜歡的三字經
測試：你是不是一個“會說話”的人
第二章 明心見性，與他人和諧相處
第一節 關懷貼心，獲得朋友長久的青睞
記住有關對方的小事，讓他感覺被重視
和朋友說話也要有分寸，玩笑不可太過分
朋友之間，不需要幫忙也要保持聯係
朋友遭遇不幸。要及時安慰
他人鬱悶時，多說些讓他寬心的話
真誠相待纔受朋友歡迎
你對朋友知心，朋友也會對你知心
要想友誼長存，就要感激和迴報彆人的幫助
對朋友的秘密守口如瓶
超限效應：再好的朋友也應保持距離
測試：他是你的患難之交嗎
第二節 善用同理心，成功結交陌生人
首因效應：第一次見麵就留下好印象
談談相似經曆，成為“同道中人”
直呼其名，縮短彼此的心理距離
來點幽默，對方更樂意嚮你靠近
微笑，贏得他人好感的法寶
把握好開頭的5分鍾，攀談就會自然而然
接觸多一點，自能陌生變熟悉
用細微的動作拉近與陌生人的距離
妙用“地形”心理學，讓對方喜歡你
善於“攀親拉故”，讓彼此不再陌生
精彩地說齣自己的名字
陌生的人會對自信的人産生好感
親和力能讓你和彆人一見如故
測試：你是融入新圈子的高手嗎
《微錶情心理學》
第一章 微錶情是我們掩飾不瞭的“真相”
第一節 觀察麵部錶情，可預見對方的情感
無意識的錶情是探測真情實感的綫索
輕微錶情、局部錶情與微錶情
6種全球通用的錶情模式
情感的産生來源於人類逃離威脅的生存本能
大多數人都有同樣的基本情感觸動點
顔色的巧妙運用能改變人的情感
天氣也會觸發人不同的情感
第二節 觀察身體反應，可瞭解心理活動
頭腦中的每一個想法都會引發一連串的生理反應
任何發生在人們身上的事情都會影響精神活動
激活與某種情感相聯係的肌肉，就會激活相應的情感
麵對麵溝通可以提高信息影響力
人們的態度不是由文字而是由講話的聲音錶現齣來
第三節 讀懂微錶情，纔能更好地掌握主動
親善，是一切交流的基礎
良好的人際關係加速成功的進程
多一分理解，就能少一分摩擦
讀懂人心纔不會霧裏看花
解讀錶情的能力是人際和睦的關鍵
聽懂話裏的“弦外之音”，交往纔能順利進行
彆人待你的方式，就是他希望你待他的方式
每個人都喜歡與自己相似的人
第二章 你的錶情會齣賣你的心
第一節 常見的麵部錶情和姿勢
快樂和悲傷
驚奇和恐懼
生氣和厭惡
巧握
有力的捏握
第二節 見麵和告彆
第一印象
身體接觸
普遍的問候方式
握手方式
告彆時的揮手方式
第三節 積極肯定與消極否定
同意
樹立信心
欣賞
無意識地錶現齣感興趣
錶示“不”的姿勢
沒有興趣
拒絕和反對
無聊和厭倦
第三章 會說話的臉泄露瞭你的真情實感
第一節 眼睛：展示心靈的窗口
從眼睛透視對方的心靈
從眼神窺視對方的動機
瞳孔中的秘密
錶示心虛的視綫轉移
高傲的眼神
眼睛斜視的意義
第二節 眉、鼻、口：人性情的象徵
從眉毛觀察對手
讀懂對方鼻子的語言
從嘴巴動作觀察人的性格
第四章 行為舉止會暴露你的真實想法
第一節 坐姿：透露齣人的心理動嚮
坐姿與心理反映
古闆型的坐姿
悠閑型的坐姿
自信型的坐姿
靦腆羞怯型的坐姿
謙遜溫柔型的坐姿
堅毅果斷型的坐姿
投機冷漠型的坐姿
放蕩不羈型的坐姿
第二節 站姿：透視人的個性
腿的作用
站姿與心理反映
4種主要的站立姿勢
思考型的站姿
服從型的站姿
攻擊型的站姿
第三節 走姿：腳下流露的言語
不同的人有不同的走路姿勢
走姿與心理反映
昂首挺胸的走姿
搖擺不定的走姿
步伐整齊的走姿
行動急促的走姿
微傾式的走姿
第五章 言談之間讓你的內心一覽無餘
第一節 說話的聲音：透視人心的韻律
語速傳遞著人的心理
從聲調探知人心的深度
透過說話的韻律見人心
從聲音大小探測人心
第二節 說話的方式：道齣人的個性
從說話特點看透對方性格
智慧過人的奇思妙語者
從幽默識彆對方的性情
口頭禪後麵的真實世界
第三節 說話的內容：亮齣自己的底牌
從話題洞察對方
9種言談各有韆鞦
言辭過恭必懷戒心
第六章 百相裝扮彰顯你的真實本性
第一節 服裝：心靈自我顯露的平颱
衣著與人的心理的關係
從衣服的選擇判斷人的性格
從服裝顔色的選擇上看透對方
從T恤的選擇看透對方
從女人對內衣的喜好透視對方
透過鞋子觀察對方的性格
第二節 化妝：無法掩飾所有的真相
不同的裝扮，摺射齣不同的心理
淡妝與濃妝，錶現不同的欲望
自然與時尚，個性的保守與開放
口紅顯示女性的性格和職業
從發型觀察你的對手
第三節 飾品：心靈文化的顯示
帽子：蓋不住思維的大腦
眼鏡：心靈窗戶的另一種顯示
領帶：男人個性的錶現
手錶：對待時間的態度
戒指：展示自己的內心世界
手提包：身份的見證物
第七章 日常習慣讓你的內心不再隱秘
第一節 行為習慣：刻在心靈上的烙印
從簽名習慣上透視人心
從打電話的方式分析不同的人性
貪吃貪喝的人害怕孤獨
從閱讀習慣上看人的內心
從付款方式看人
第二節 生活習慣：掌握人內心活動的捷徑
從吃飯的習慣識彆對方
從睡床看人
從洗澡方式看人
從放手機的位置識彆對方
從烹飪方式上透視人心
從吃雞蛋的方式考察人性
從喝咖啡的方式考察人的習性
第三節 消費習慣：看齣你的人生態度
隻在彆人看得到的地方花錢，是想買物質以外的東西
討厭摺扣促銷的人最害怕和彆人一樣
掏錢速度快的人，最怕被人看不起
“列齣清單”的理性派和“隨心所欲”的感性派
老是拿大鈔付賬的人，有些膽怯
喜歡把錢存定期的人，比較穩重
喜歡買保值物品的人，比較有遠見
第八章 興趣愛好會讓人看透你的心
第一節 休閑娛樂：透露人心的顯示場
從音樂的愛好得齣人的性格規律
對愛好舞蹈的人的性格分析
從旅遊偏好窺探人的性格
從讀書看人的性格特徵
從益智遊戲來觀察對方
對喜愛下棋人的心理探索
第二節 運動方式：不同的思維定式
酷愛不同球類運動的人
喜歡鼕泳的人
喜歡步行運動的人
喜歡黃昏散步的人
喜歡器械運動者
第三節 興趣偏好：判彆他人的性格及品位
從喜歡的寵物看人的心理
從對水果的喜好看透對方
從喜歡的汽車觀察對方
從對喝茶場所的喜好觀察對方
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