正版 只有婚恋心理专家知道——女性婚恋心理指导手册 宋家玉 9787500863274 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

宋家玉 著

图书标签:

• 婚恋心理
• 女性心理
• 婚姻指导
• 恋爱技巧
• 情感咨询
• 心理学
• 两性关系
• 宋家玉
• 婚恋问题
• 实用指南

店铺： 博古通今图书专营店

出版社： 工人出版社

ISBN：9787500863274

商品编码：29317988204

包装：平装

出版时间：2016-04-01

基本信息

书名：只有婚恋心理专家知道——女性婚恋心理指导手册

定价：32.00元

作者：宋家玉

出版社：工人出版社

出版日期：2016-04-01

ISBN：9787500863274

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

拯救婚姻人，给你女性婚恋心理指导，愿每个向往爱的人，都终将找到温暖的归宿。

每个人都喜欢听故事，在别人的故事中总能找到自己的影子。一个个情感故事，诉说着不同女人的困惑，却无一不是在聆听着专家的释疑。感性的女人在恋爱、婚姻、家庭中，往往会产生困惑、失去方向，而婚恋心理专家告诉你你不知道的那些事，让你理清思路、明确方向，重新感受爱的温暖。

你想知道的，你不知道的，都在这里：

恋爱——剩女、恐婚、前女友……

婚姻——裸婚、双城婚姻、AA制婚姻……

家庭——家暴、二胎、婆媳关系、亲子关系……

内容提要

---

剩女、前女友、被小三、二胎、裸婚、婆媳、亲子教育、家庭暴力……这些问题困扰着女性的婚恋生活，而且往往难以向他人倾诉。一个个身边的真实故事，都透着你的影子，告诉你可能遇到的问题，如何解决这些问题，让你在婚恋生活中不再困惑！

《只有婚恋心理专家知道——女性婚恋心理指导手册》分为恋爱篇、婚姻篇、家庭篇共计23个故事，结合时下的女性热点话题，从恋爱、婚姻、家庭三个方面入手，将真实典型详细的咨询案例改编整合后，以讲故事、专家解惑的方式展示给女性朋友，在恋爱、婚姻、家庭生活中应该避免的问题，为什么这么做的心理机制，以及有效改善、解决问题的方法途径，让其论到实际，从心态到行动，真正成为一名幸福女性。

目录

---

恋爱篇

以爱的名义考验男友有错吗？／ 003

房子比感情还重要吗？／ 011

未婚夫和前女友藕断丝连，我该怎么办？／ 018

恋爱中争吵不断，我们还能继续走下去吗？／ 025

“剩女”还能找到属于自己的幸福吗？／ 034

只恋爱不结婚的感情能不能要？／ 042

男人的承诺该不该信？／ 049

爱错一次，就再与幸福无缘吗？／ 057

婚姻篇

谁来给我“裸婚”的勇气？／ 067

老公工作忙就可以不顾家吗？／ 074

我该怎样面对日益膨胀的老公？／ 082

生活越来越好，但为什么总感觉不幸福？／ 093

怎么让宅男老公走出去？／ 102

挑来拣去的婚姻怎么就落到这般地步？／ 111

AA 制婚姻真的能各负其责吗？／ 121

双城婚姻到底能走多远？／ 130

家庭篇

二胎的来临是幸福，还是压力？／ 141

教育孩子，谁说了算？／ 149

父子关系长年不和，还能改善吗？／ 157

怎么帮助孩子走出失恋的心理阴影？／ 165

不想结婚就是不正常吗？／ 172

和婆婆相处，就那么难吗？／ 181

家庭暴力，何时才能停止？／ 191

作者介绍

---

宋家玉，婚姻心理学专家。1962年生于山东济南，1988年赴日本留学，毕业于日本富山大学心理学系应用心理学专业，1995年受聘为日本富山大学心理学教授，1996年受聘为全日本婚姻家庭关系协会高级顾问，1998年回国建立了中国家民办婚姻咨询救助机构——中国婚姻咨询救助网，被多家媒体誉为“拯救婚姻人”。著有婚姻心理学专著《把脉婚姻》《我的心理我做主》，受到读者的广泛好评。

文摘

---

序言

---

深度解析：当代人际关系与情感连接的复杂迷宫 本书旨在为读者提供一个透视现代社会人际交往和情感联结的全新视角。我们生活在一个前所未有的信息爆炸时代，人与人之间的联系看似紧密，实则充满了微妙的隔阂与误解。本书将从社会学、心理学以及符号学的交叉维度，深入剖析当代个体如何在构建亲密关系、维护友谊以及处理职场人际中，面临的共同挑战与潜在的心理陷阱。 第一部分：现代关系图谱的重构与解构 在信息流的洪流中，我们的自我认知和对外界的投射都在不断地被重塑。本书将首先探讨“数字身份”对真实关系的影响。社交媒体构建了一个精心策划的“人设”，这种表演性的存在如何侵蚀了我们建立真实亲密关系的能力？我们将分析“曝光过度”的悖论——我们分享得越多，是否反而离真正的理解更远？ 人际互动模式的演变： 从传统的面对面交流到算法驱动的匹配机制，人际交往的效率提高了，但深度和质量是否下降？书中将详述“浅层连接”的泛滥对个体安全感和归属感的潜在冲击。 边界感的艺术与失落： 现代社会强调个人主义，个体边界的设定变得愈发重要。然而，模糊的边界如何导致能量耗竭和情感依赖？我们不仅探讨如何清晰地设立边界，更深入研究边界被侵犯时，个体心理防御机制的启动与失灵。 期待值的管理与落差： 从影视作品到流行文化，我们被灌输了关于理想关系（无论是友谊还是合作）的各种模板。当现实与这些内化的“理想模型”产生巨大落差时，如何进行建设性的认知重构？本书提供了实用的工具，帮助读者识别并调整那些源自非理性期望的失望。 第二部分：情感驱动力的深层剖析 情感，作为人类体验的核心，其驱动机制远比表面看起来复杂。本书聚焦于那些驱动我们做出选择、建立依恋模式的底层心理结构。 依恋理论的当代应用与局限： 传统的安全型、焦虑型、回避型依恋模式在高速变化的现代生活中如何变异？我们会详细阐述“混乱型依恋”的兴起，以及环境压力如何使得依恋风格并非一成不变，而是处于动态的调整之中。 非语言沟通的解码： 语言在表达复杂情感时常常显得苍白无力。本书提供了对肢体语言、面部表情微动作以及语调模式的系统性分析。特别关注在跨文化交流中，如何避免因对非语言信号的错误解读而产生的冲突和隔阂。 “情感劳动”的隐形成本： 在亲密关系和职场中，承担维持关系和谐的“情感劳动”是常态。但这种无偿的、往往被忽视的付出，如何悄无声息地侵蚀个体的心理资源？书中探讨了如何识别、量化和要求对情感劳动进行公平的回报与分担。 第三部分：冲突、修复与成长的哲学 冲突并非关系的终结，而是深刻理解的契机。如何将破坏性的争执转化为建设性的对话，是本书的另一核心议题。 建设性批评的科学： 批评往往带有强烈的负面情绪色彩。本书提供了一套“去情绪化”的沟通框架，帮助读者将焦点从“指责”转移到“需求”上，从而实现有效的问题解决，而不是情感宣泄。 原谅的心理机制： 原谅常常被误解为遗忘或纵容。从神经科学的角度来看，原谅实际上是一种对自身心理负担的释放。我们探讨了“有条件的宽恕”与“彻底的释放”之间的区别，并指导读者找到最适合自己的疗愈路径。 关系中的权力动态： 任何两个人之间的互动都存在权力分配。了解并平衡这种动态至关重要。本书分析了权力获取、维持与失衡的表现形式，并强调了在健康关系中，权力应是流动的、相互认可的，而非固定的支配与服从。 第四部分：自我关怀与关系赋权 最终，所有外部关系都源于我们与自我的关系。本书以赋权为终极目标，引导读者从外部寻求认同转向内在的自我肯定。 建立内在的稳定锚点： 在外部环境不断变化时，如何培养一个不受外界评价剧烈波动的内在自我价值感？我们介绍了基于正念和自我同情的练习，帮助读者锚定于自身的核心价值。 关系的“断舍离”艺术： 认识到并非所有连接都应被永久维系。本书提供了一套审慎的评估体系，帮助读者判断何时需要优雅地结束一段关系，并优雅地面对随之而来的失落感。 持续成长的承诺： 关系是动态的有机体，需要持续的投入和学习。我们倡导将人际关系视为一个终生的实验场，保持好奇心，拥抱不确定性，并始终致力于成为一个更清晰、更有同理心的互动者。 本书并非提供一劳永逸的“速成秘籍”，而是提供一套深入骨髓的思考工具，帮助读者穿透社会表象的迷雾，理解人性的复杂，从而在变幻莫测的现代人际世界中，构筑起更真实、更坚韧的情感联结。

评分☆☆☆☆☆

这本书送到了，外观上看，它属于那种厚实、有分量的类型，书页的质感摸起来不错，翻动时也无异响，这一点我比较看重，因为我喜欢在阅读时有良好的触感体验。书名“正版 只有婚恋心理专家知道——女性婚恋心理指导手册”听起来就充满了神秘感和专业性，仿佛打开了一扇通往内心世界的门。我一直觉得，婚姻不仅仅是两个人从陌生到熟悉，更是两个灵魂的深度磨合与共舞，而这个过程充满了各种意想不到的挑战和机遇。这本书的出现，让我对如何更好地理解婚姻中的心理动态产生了浓厚的兴趣。它会不会揭示一些普通人在日常生活中难以察觉的心理机制？会不会提供一些不为人知的“秘籍”，帮助女性在情感的迷宫中找到方向？我好奇这本书是如何定义“婚恋心理专家”的，以及他们究竟掌握着哪些我们普通人所不了解的智慧。此外，“指导手册”这个词，也暗示着这本书并非只是理论的堆砌，而是包含了具体的操作指南和实践方法。我期望它能提供一些实用的工具，比如沟通技巧、情绪管理方法，甚至是危机干预的策略，来帮助女性应对婚姻中的种种难题。我希望这本书能够真正做到“指导”，而不是流于表面。

评分☆☆☆☆☆

这本《正版 只有婚恋心理专家知道——女性婚恋心理指导手册》给我的第一印象是它很有“分量”，字体清晰，排版也显得很专业，这给了我一种可靠的感觉。书名本身就带着一种“揭秘”的色彩，仿佛它藏着只有少数人才能掌握的婚姻智慧。我一直认为，婚姻是人生的重要组成部分，但同时也充满了各种挑战和学问。很多时候，我们只是凭着感觉在经营，却忽略了背后深刻的心理机制。这本书的出现，让我非常好奇它究竟能为女性在婚恋关系中提供哪些“不为人知”的指导。它会不会深入剖析女性在爱情中的原生家庭影响？会不会提供一些关于如何在婚姻中保持独立人格同时又维系亲密关系的平衡之道？我尤其期待书中能够提供一些具体的心理学工具或练习，能够帮助女性更好地认识自己的情感需求，识别伴侣的行为模式，以及如何有效地化解冲突。我希望这本书能够成为一本真正实用的“手册”，让女性在面对婚姻中的各种情况时，能够有章可循，有法可依，最终收获更美好的婚姻体验。

评分☆☆☆☆☆

收到一本书，封面设计简洁大气，但具体内容还没来得及深入翻阅。包装很牢固，书籍整体崭新，散发着淡淡的纸墨香。书名“正版 只有婚恋心理专家知道——女性婚恋心理指导手册”让我想到了很多关于两性关系、情感连接以及如何在婚姻中保持独立和成长的话题。我一直对心理学在日常生活中的应用非常感兴趣，尤其是在处理复杂的人际关系方面。这本书的出现，无疑为我提供了一个探索这些未知领域的绝佳机会。我个人认为，现代社会的生活节奏越来越快，人与人之间的交流也变得更加碎片化，而情感的维系和婚姻的经营，则需要更多的智慧和耐心。这本书的副标题“女性婚恋心理指导手册”，预示着它可能包含了一些针对女性在婚恋关系中可能遇到的困境和挑战的深刻见解，并提供切实可行的解决方案。我很期待能从中学习到如何更好地理解自己和伴侣，如何处理分歧，以及如何在长久的婚姻关系中保持激情和新鲜感。这本书的ISBN号是9787500863274，这通常代表着它是一个正规出版物，内容质量应该有所保障。从封面的信息来看，作者是宋家玉，这个名字我之前并未特别留意过，但考虑到这是一本心理指导手册，作者的专业背景和临床经验将至关重要。我希望这位作者能够以一种既专业又不失亲切的方式，将复杂的心理学理论转化为易于理解和实践的建议，帮助更多女性找到属于自己的幸福。

评分☆☆☆☆☆

收到这本书，一眼看去，就是一本装帧规整、内容务实的著作。书名“正版 只有婚恋心理专家知道——女性婚恋心理指导手册”本身就充满了吸引力，它承诺了一种深入的、专业的洞察，并且针对性地指向了女性在婚姻情感中的需求。我一直觉得，婚姻就像一场漫长而复杂的旅程，其中充满了起伏和考验，而许多时候，我们缺乏足够的心理准备和应对策略。这本书的副标题“女性婚恋心理指导手册”让我觉得它很有可能为女性提供一套系统性的指导，帮助她们更好地理解自己在关系中的位置，以及如何与伴侣进行更有效的互动。我好奇书中是否会包含一些关于沟通模式、情绪调适、自我价值感建立等方面的心理学原理和实用技巧。我希望它能够帮助女性打破一些固有的思维模式，认识到自己在关系中的力量，并学会如何去爱与被爱。从它的ISBN号9787500863274来看，这应该是一本经过正规出版流程的作品，内容质量值得期待，作者宋家玉的专业背景也令人关注，我希望这本书能够带来真正有益的启发和改变。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，第一感觉就是它很“厚重”，无论是从物理意义上的重量，还是从书名透露出的信息来看，都给人一种扎实、有料的感觉。我一直对人类的情感世界充满好奇，尤其是在复杂的婚姻关系中，人们的心思往往变得更加微妙和难以捉摸。这本书的副标题——“女性婚恋心理指导手册”，一下子就抓住了我的注意力，因为它直接指向了女性在婚姻中的特定需求和困惑。我总觉得，婚姻中的很多问题，如果能从更深层次的心理层面去理解，可能会迎刃而解。这本书是否会提供一些关于女性心理特质与婚姻互动模式的独特视角？是否会深入探讨女性在家庭、事业、情感多重角色切换时所面临的心理压力？我很期待它能够揭示一些“专家才知道”的洞见，帮助我更清晰地认识自己在婚姻中的定位，以及如何与伴侣建立更健康、更持久的连接。我希望这本书的内容能够提供一些具有启发性的思考，引导我不仅关注表面的问题，更能触及问题的根源，从而真正实现自我成长和关系改善。