發表於2024-11-25
雖然你可能並不渴望成為一名***運動健將或執教齣一支全國**球隊,但排球的成功之路對每個參與者來說都是不同的。它可能是像發球成功地過網一樣簡單,也可以像指導一支青年排球隊取得錦標賽**一樣充滿挑戰。也許你正在努力贏得校內比賽的**,培養一個新的愛好,結交新的朋友或是在放棄排球之後重新開始。無論你的動機是什麼,成功離你都並不遙遠。 在貝基·施密特著的《排球運動從入門到精通(全彩圖解版)》中,讀者能夠學到排球基本技巧的關鍵部分,以及如何實踐這些技巧。本書緻力於幫助讀者瞭解以特定方式發揮技巧的重要性。
貝基·施密特著的《排球運動從入門到精通(全 彩圖解版)》能夠全麵、係統地提高使用者在排球場 上的運動錶現。書中通過145幅專業排球運動員的全 彩示範照片、超詳細的分步驟解說、常見錯誤及解決 方案,幫助使用者掌握排球發球、一傳、二傳、進攻 、攔網、墊球等個人技術,提升團隊進攻、團隊防守 的整體戰術能力。不同難度等級的專項訓練幫助使用 者有針對性地加強對技術動作的理解與實踐。此外, 書中還提供瞭一個評分係統,用於衡量訓練效果,幫 助使用者確定是否已經成功地掌握瞭技術動作的要領 。*後,書中還介紹瞭贏得比賽的執教策略、球隊管 理,以及不同類彆的排球比賽。
無論是正在指導排球隊的教練還是剛剛開始接觸 排球,或者期望提高自己技術水平的排球愛好者、運 動員,都能從本書中受益。
攀登通往排球成功的階梯
緻謝
關於排球這項運動
圖解說明
1章 發球
2章 一傳
3章 二傳
4章 進攻
5章 攔網
6章 墊球
7章 團隊進攻
8章 團隊防守
9章 進行比賽
10章 不同種類的排球比賽
術語錶
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排球運動從入門到精通(全彩圖解版) 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
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