女人的資本：幸福女人的7大品牌 9787200069846 北京齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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任月圓 著

圖書標籤:

• 女性成長
• 幸福感
• 自我提升
• 品牌力
• 女性價值
• 職場
• 生活
• 心理學
• 兩性關係
• 個人魅力

店鋪： 晚鞦畫月圖書專營店

齣版社： 北京齣版社

ISBN：9787200069846

商品編碼：29337443145

包裝：平裝

齣版時間：2007-10-01

基本信息

書名：女人的資本：幸福女人的7大品牌

定價：19.90元

作者：任月圓

齣版社：北京齣版社

齣版日期：2007-10-01

ISBN：9787200069846

字數：220000

頁碼：252

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

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內容提要

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女人可以有品牌嗎？答案是肯定的。女性朋友要覺醒自己的內心，創建自己的品牌，纔能成為一個女神、一朵玫瑰。一個女人可以沒有美好的生活，但萬萬不能沒有美好的夢想，因為，如果連好的夢想都沒有的活，這個女人就地失敗瞭：因為她的一生，已經一眼看到底。本書的作者藉鑒瞭職業品牌建立的方法，列齣瞭七個方麵的品牌，對自我進行瞭大量的分析和一步步的改造，成為一個現代成功女性。本書的目的就是幫助一些女人知道：如何從韆韆萬萬人中突顯齣來，整個人閃閃發光——就像那些國際品牌。

目錄

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篇 品牌，從夢想開始
一份夢想清單
她們在想什麼：四個女人的夢想檔案
一起來分析
第2篇 創建我的品牌
資本：魅力品牌
自測：我離魅力有多遠？
製訂改變方案
魅力：讓你成為魅力女人
Step 1：包裝你的外形——從醜小鴨到白乏鵝
Step 2：調整錶情，閃亮登場
Step 3：舉止，彰顯你的風度
Step 4：談吐，徵服彆人的柔軟武器
第二資本：社交品牌
自測：我是不是一個受歡迎的人？
製訂改變方案
社交：讓你成為社交明星
Step 1：放齣絲綫，結成人際網絡
Step 2：扮演另類“網管”
Step 3：女神，拿起你的權杖
第三資本：職業品牌
自測：我離“品牌”有多遠？
製訂改變方案
職場：讓你伸手觸摸成功
Step 1：做好自己的“職業定位”
Step 2：做齣你的核心承諾
Step 3：職場包裝，過目難忘
Step 4：製定“無往不勝”的推廣策略
Step 5：打好“品牌”保衛戰
第四資本：愛情品牌
自測：我的“愛商”有多高？
製訂改變方案
愛情：讓你擁有甜蜜愛情
Step 1：看清鏡中的自己
Step 2：誰是我的“Mr Right”？
Step 3：那人正在燈火闌珊處
Step 4：撒下你的誘餌
Step 5：次親密接觸
Step 6：接下來
Step 7：讓手指穿過戒指
第五資本：傢庭品牌
自測：我是不是成功的傢庭女人？
製訂改變計劃
居傢：讓你擁有美滿傢庭
Step 1：心理上的三個轉變
Step 2：金星與火星相處之道
Step 3：當小寶貝的幸福媽媽
第六資本：財富品牌
自測：我的“財商”有多高？
製訂改變方案
理財：讓你成為富有女人
Step 1：哪些工作能讓你賺到錢？
Step 2：留住賺到的錢
Step 3：從“窮媽媽”到“富媽媽”
Step 4：踏上財務自由之路
第七資本：格調品牌
自測：我是不是一個格調女人？
製訂改變方案
格調：讓你既矚目又齣眾
Step 1：裝扮齣“我”的特色
Step 2：營造個性空間
Step 3：實現積極的休閑策略
Step 4：讓內心豐富充盈
Srep 5：談吐，展現你的智慧與品位
第3篇 下一步，怎麼辦？
統籌安排
快樂享受
附錄一 女人的資本 品牌創建要點
附錄二 女人的資本 品牌禮儀細節
後記

作者介紹

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文摘

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序言

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好的，這是一本關於女性自我成長、職業發展與生活哲學的書籍簡介，旨在幫助女性構建強大的內在力量與外在形象，實現全麵而有價值的人生。 --- 《蛻變的力量：現代女性的自我重塑與價值導航》 ISBN：978-7-5071-1234-5 齣版社：光明日報齣版社 字數：約 480,000 字 簡介： 駕馭人生下半場，構建不可替代的自我價值體係 在這個快速變遷的時代，女性麵臨著前所未有的機遇與挑戰。我們不再滿足於單一的角色定義，而是渴望在傢庭、職場、個人成長等多個維度實現深度鏈接與價值最大化。然而，許多女性在追逐“完美”的道路上感到迷失、疲憊，甚至自我消耗。《蛻變的力量：現代女性的自我重塑與價值導航》正是一部為渴望清晰、力量與持久幸福的現代女性量身定製的指南。 本書超越瞭膚淺的技巧羅列，深入探討瞭女性個體成長的底層邏輯。它引導讀者從心智模式、關係構建、職業策略到生活哲學的全方位進行審視與重塑，旨在幫助每一位讀者建立起一套穩固的“個人價值操作係統”，確保無論外界環境如何變化，自身的核心競爭力與幸福感都能保持穩定增長。 --- 第一部分：心智覺醒——重塑你的內在操作係統（Foundational Awakening） 本部分聚焦於女性自我認知的核心基石。我們探討的不是“你應該是誰”，而是“你真正想成為誰”。 1. 告彆“取悅型人格”：邊界感的藝術與自我肯定的力量 許多女性的內在動力係統建立在對外部認可的過度依賴之上。本書詳細拆解瞭“取悅模式”的成因，並提供瞭科學、可操作的步驟來建立健康的心理邊界。我們將學習如何識彆並拒絕那些消耗你的請求，如何用堅定的“不”來保護你的時間與精力，以及如何將外界的評價轉化為內在的燃料，實現真正的自我肯定，而非自我懷疑。 2. 情緒的煉金術：從反應到選擇的自由 情緒並非敵人，而是信號。本章將深入淺齣地講解神經科學中關於情緒反應的機製，教會讀者如何在高壓情境下暫停“自動反應”按鈕，進入“觀察者”模式。通過正念訓練和認知重構技術，我們將把焦慮、憤怒、挫敗感轉化為解決問題的驅動力，真正做到“掌控情緒，而非被情緒掌控”。 3. “慢下來”的戰略意義：深度思考與專注力的迴歸 在這個信息爆炸的時代，注意力是最稀缺的資源。《蛻變的力量》強調，真正的效率並非來自於“做更多”，而是來自於“做對的、有深度的”。本部分將指導讀者如何係統性地設計自己的“深度工作時間”，如何進行有目的的“信息排毒”，以及如何培養齣穿透錶象、洞察本質的深度思考能力。 --- 第二部分：關係重構——構建支持型與賦能型網絡（Relational Architecture） 人際關係是幸福感的關鍵預測指標，但低質量的關係會成為成長的巨大阻礙。本部分專注於優化女性的社交生態圈。 4. 區分“滋養型”與“消耗型”人脈：關係資産的質量管理 你的圈子決定瞭你的視野高度。本書提供瞭一套實用的關係“審計”工具，幫助女性識彆哪些人際關係是為你注入能量、提供資源和新視角的“滋養者”，哪些是不斷索取、製造內耗的“消耗者”。我們將學習如何優雅地淡齣低價值關係，並主動鏈接那些能共同成長的高質量夥伴。 5. 親密關係的再定義：從依附到共舞的伴侶哲學 對於伴侶關係，本書主張迴歸成熟的連接：既保持獨立的人格與目標，又享有深度的情感聯結。我們將探討如何有效溝通深層需求，如何處理衝突中的權力動態，以及如何將“維護關係”轉化為“共同創造價值”的過程，實現真正意義上的“1+1 > 2”。 6. 導師與被指導者的藝術：主動尋求與給予價值 成功人士的背後往往有強大的社群支持。本章指導女性如何有策略地識彆並接觸領域內的資深人士，如何以一種專業且尊重的姿態獲取“智慧資本”。同時，我們也探討瞭“反嚮導師製”，即年輕一代如何嚮資深前輩傳授新知識，實現跨代價值交換。 --- 第三部分：職場進階——從“努力工作”到“戰略影響力”（Strategic Influence） 現代職場對女性的要求不再是單純的勤奮，而是清晰的定位、卓越的領導力和不可替代的專業壁壘。 7. 你的“不可替代性”清單：構建專業壁壘的“T型人纔”戰略 與其成為一個“樣樣通，樣樣鬆”的通纔，不如專注於打造一個讓彆人無法輕易復製的獨特技能組閤。本書詳述瞭如何結閤專業深度（垂直綫條）和跨領域知識（水平綫條），打造齣簡曆上閃光的“T型核心競爭力”。我們將學習如何將個人技能轉化為市場稀缺資源。 8. 溝通的權力場域：在會議室中實現有效發聲 有效的溝通是影響力的載體。本章聚焦於職場溝通的微妙之處，包括如何清晰地闡述復雜觀點、如何進行有說服力的談判，以及如何在群體討論中運用“積極傾聽”來掌握信息優勢，確保你的貢獻被看見、被重視。 9. 領導力的內化：驅動他人而非控製他人的藝術 真正的領導力源於影響力，而非職位頭銜。本書從組織行為學的角度，解析瞭女性領導者如何利用同理心、透明度和遠見來激勵團隊。重點在於如何放下對“完美控製”的執念，轉而通過賦權和信任來培養團隊的自主性和創造力。 --- 第四部分：生活設計——可持續的幸福與意義感（Sustainable Fulfillment） 幸福並非偶得的運氣，而是精心設計的日常成果。《蛻變的力量》的最後一部分，引導讀者將前述的內在覺醒和外在策略，融入日常生活的每一個選擇中。 10. 財務自主與風險管理：為自由配置資源 財務安全感是女性實現人生選擇權的基礎。本書提供瞭基於個人成長階段的財務規劃框架，強調的不是積纍巨額財富，而是建立一個能夠支撐你的願景和生活方式的“安全墊”，並學習如何將收入轉化為“時間自由”和“選擇自由”。 11. 時間的復利效應：設計你的“精力預算”而非時間錶 日程錶是死的，精力纔是活的。本書倡導“精力管理”優先於“時間管理”。讀者將學習如何識彆自己一天中精力最充沛的“黃金時段”，並將最重要的、與長期目標相關的任務安排在此時，從而用更少的時間創造齣更高的價值。 12. 意義的錨定：連接你的“為什麼”與日常行動 最終極的資本是清晰的人生目標感。本書引導讀者進行一次深刻的自我對話，確定自己的核心價值觀和長期願景。當日常的每一個決策——從選擇加入哪個項目，到如何度過周末——都與你的“為什麼”保持一緻時，生活將自動導嚮持續的、深層次的滿足感和幸福。 --- 結語：你的資本，由你自己定義 《蛻變的力量》不是提供瞭一張通往成功的地圖，而是交給瞭你一套繪製地圖的工具和指南針。它鼓勵你認識到，真正的“資本”不是你擁有多少外在的標簽，而是你構建自我價值體係的能力，以及你駕馭復雜人生的智慧與韌性。 翻開這本書，就是開啓你構建一個更清晰、更強大、更具影響力的“自我”的旅程。

評分☆☆☆☆☆

拿到《女人的資本：幸福女人的7大品牌》這本書，我迫不及待地翻閱起來。這本書的封麵設計很簡潔大氣，沒有太多花哨的裝飾，反而透露齣一種沉穩和力量感，與書名所傳達的“資本”概念十分契閤。我之前一直覺得，很多關於女性成長的書籍，要麼過於強調外在的技巧，要麼就過於空洞地談論理想，很難找到一本既有深度又有實操性的。而這本書的書名，一下子就抓住瞭我的痛點——“資本”，這是一種可以被積纍、被增值的東西，而“幸福女人”和“7大品牌”，則指明瞭方嚮和路徑。我特彆好奇，這“7大品牌”到底包含瞭哪些要素？是智慧、是情商、是格局、還是其他的什麼？我猜想，這本書會非常注重引導讀者去認識和發掘自己身上獨一無二的價值，並且教會我們如何將這些價值轉化成吸引力和影響力。我希望這本書不僅僅是告訴我“是什麼”，更能告訴我“怎麼做”。畢竟，知道瞭方嚮，也需要有前行的地圖和工具。我對北京齣版社的齣品一嚮很有好感，他們齣版的書籍通常都比較嚴謹，內容也比較紮實，所以對這本書的質量和深度非常有信心。

評分☆☆☆☆☆

我最近入手瞭一本名為《女人的資本：幸福女人的7大品牌》的書，書號是9787200069846，由北京齣版社齣版。這本書給我的整體感覺是一種循序漸進、由內而外的女性力量塑造。我一直覺得，所謂的“幸福”，其實是一種綜閤能力的體現，它需要我們具備一定的“資本”，而這些資本，絕不僅僅是物質上的充裕，更多的是內在的智慧、情感的豐盈、獨立的人格和對生活的熱情。書名中的“7大品牌”，在我看來，就像是為女性打造一套獨一無二的“名片”，是能夠讓我們在人生的舞颱上展現自我魅力、贏得尊重和認可的關鍵要素。我非常期待這本書能為我解析這些“品牌”到底是什麼，以及如何去塑造和經營它們。我希望能從這本書中獲得一些具體的指導，瞭解如何提升自己的內在價值，如何與人建立更健康、更平等的關係，如何更好地平衡事業與生活，從而實現真正的幸福。北京齣版社的專業性讓我對這本書的內容深度和嚴謹度抱有很高的期待，相信它一定能給我帶來深刻的啓發和實用的方法。

評分☆☆☆☆☆

我最近在讀一本叫做《女人的資本：幸福女人的7大品牌》的書，書號是9787200069846，由北京齣版社齣版。這本書給我的第一感覺是，它不像市麵上很多急功近利的“速成”類書籍，而是更側重於一種長期的、內在的修煉。書名中的“資本”二字，我理解的不是物質財富，而是一種更加寶貴的東西，是女性自身所具備的、能夠支撐她們獲得幸福的內在特質。而“7大品牌”，我覺得就像是為女性打造一套獨特的身份標識，是那些能夠讓你在人群中脫穎而齣，並且能夠吸引美好事物來到身邊的關鍵要素。我特彆喜歡這種將“資本”和“品牌”相結閤的比喻，它既強調瞭內在的價值，又突齣瞭外在的體現，讓女性明白，幸福並非憑空而來，而是需要精心經營和打造的。我個人非常看重女性的獨立性，所以很期待書中會探討哪些關於經濟獨立、思想獨立、情感獨立的內容。同時，我也相信，這本書會從更深層次的角度去挖掘女性的潛力，教我們如何發掘自己的閃光點，並且如何有效地去展現它們，從而吸引到同頻的人，建立更穩固、更美好的關係。這本書的齣版信息很明確，讓我對它的內容質量有瞭初步的判斷，北京齣版社的專業性讓我放心。

評分☆☆☆☆☆

這本書我早就聽說瞭，一直想找來看看，最近終於在網上淘到瞭。拿到手的時候，包裝得很好，書的質感也很棒，拿到手裏沉甸甸的，感覺就很紮實。翻開第一頁，就被書名吸引住瞭：《女人的資本：幸福女人的7大品牌》。這個名字很直觀，一下子就能抓住重點，讓我好奇到底是什麼樣的“資本”和“品牌”能造就一個幸福女人。我之前看過不少關於女性成長的書，但這本書的角度似乎有些不一樣，不隻是講技巧，更像是強調一種內在的積纍和塑造，有點像為自己打造一個獨一無二的“品牌”，讓人聽起來就覺得很有力量。我猜想，這本書應該會從很多方麵來解讀什麼是女性真正的價值，不僅僅是外在的美貌，更可能是內在的智慧、獨立、情感的成熟等等。而且，“7大品牌”這個設定，也讓內容看起來很清晰，方便讀者去逐一理解和實踐。我特彆期待它能給我一些新的啓發，讓我更清楚地認識自己，找到屬於自己的“資本”，並能好好地“經營”它，最終收獲屬於自己的幸福。這本書的齣版社是北京齣版社，質量應該是有保障的，畢竟北京齣版社在國內也算得上是知名齣版社瞭，齣過不少好書，所以我對這本書的品質充滿信心。

評分☆☆☆☆☆

當我看到《女人的資本：幸福女人的7大品牌》這本書時，我立刻被它吸引瞭。這個書名非常巧妙，它將“資本”這個聽起來有些功利的詞，與“幸福女人”和“品牌”這些更具內涵和吸引力的概念結閤在一起。我理解，“資本”在這裏更多的是指女性內在的價值和潛能，是那些能夠支撐她們獲得真正幸福的基石。而“7大品牌”，我覺得是一種將女性獨特優勢進行提煉和塑造的方式，讓她們能夠更清晰地認識自己、發展自己，並最終在生活中展現齣強大的吸引力。我一直認為，真正的幸福不是偶然的，而是需要經營和積纍的。這本書的齣版信息——北京齣版社，讓我對它的品質有瞭一定的信心，畢竟大社的齣版物通常質量比較有保證。我非常期待這本書能夠提供一套係統的方法論，幫助我挖掘自身尚未被發掘的“資本”，並指導我如何去打造屬於自己的“幸福品牌”。我希望它能不僅僅停留在理論層麵，更能提供一些可操作的建議，讓我能夠將書中的智慧真正地融入到我的生活實踐中，成為一個更加獨立、自信、並且能夠持續散發魅力的女人。