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9787530849156 健康要懂心理学天津科学技术出版社赵建勇著

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赵建勇著著

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发表于2024-12-01

图书介绍

店铺：聚雅图书专营店

出版社：天津科学技术出版社

ISBN：9787530849156

商品编码：29341735632

包装：平装

出版时间：2009-02-01

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图书描述

基本信息

书名：健康要懂心理学

定价：32.80元

作者：赵建勇著

出版社：天津科学技术出版社

出版日期：2009-02-01

ISBN：9787530849156

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.422kg

编辑推荐

快乐与长寿的心灵处方
健康与疾病的心理解读
健康是幸福的资本，心理是健康的保证

内容提要

人人都希望健康，并且把健康和幸福联结在一起。因此，健康才是人生的“财富”，拥有健康才能拥有一切。而健康与心理是密切相关的。身体的健康不仅仅需要建立和保持健康的生活习惯，还需要保持积极乐观的心理状态。
人们对“健康”的含义有很多不同的理解，但真正的健康是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态，而不仅仅是没有疾病。拥有积极、有效的心理活动，平稳、正常的心理状态，才能使我们在学习、工作和生活中保持身心健康。
本书从心理学的角度来解读健康，并针对很多生理和心理疾病提出了心理处方。通过改变心态，使人们走出心理误区。达到身心的健康状态。

目录

作者介绍

文摘

序言

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