9787801799241 心悟吧:花點時間去生活 中國緻公齣版社 金紫嬋著 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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金紫嬋著 著

圖書標籤:

• 生活感悟
• 心靈成長
• 人生哲理
• 散文
• 隨筆
• 正能量
• 慢生活
• 自我提升
• 金紫嬋
• 中國緻公齣版社

店鋪： 聚雅圖書專營店

齣版社： 中國緻公齣版社

ISBN：9787801799241

商品編碼：29342369781

包裝：平裝

齣版時間：2010-05-01

基本信息

書名：心悟吧:花點時間去生活

定價：23.80元

作者：金紫嬋著

齣版社：中國緻公齣版社

齣版日期：2010-05-01

ISBN：9787801799241

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.281kg

編輯推薦

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《心悟吧:花點時間去生活》是生活心理學，感受並領悟*真切的生活智慧。
生活是一部人人都需要領悟的心一學百科全書，每天花點時間去生活，用心去感受，隨時停下來傾聽自己的心聲。別在生活中迷失瞭自己，忘記瞭生命的本質，學會問自己：我真的是在在生活嗎？這不僅是一種能力，更是一種生活智慧。
放鬆擰緊的發條，慢慢享受生活
忘掉痛苦，從“強迫”的感覺中釋放自己
有捨纔有得，抓不住的東西就先放下
善用自身的長處，讓它成為你的標誌
用心經營細節．迅速打動他人
拒絕憂心忡忡，99％的煩惱不會發生
安全感的製造者是你自己
巧妙運用鈍感力，讓自己不再容易受傷
坦然接受自己的不足之處
利用色彩學，巧妙嚮他人錶達自我
牢記觸摸的心理效應，每天給愛情加溫
付齣金錢是愛的誤區，付齣時間纔是愛

內容提要

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生活能給你的遠比你想象的多，關鍵在於你要善於發現和總結，並且把自己的領悟用到生活的實踐中。不要一味急著趕路，不時停下來審視一下自己的生活狀態，追問一下自己真正的心聲。在這種停停走走的過程中，你會獲得越來越多的生活智慧，你會與自己的生活越來越融洽，也因此會越來越多地感受到快樂和幸福。在生活中學會“生活”，這纔是生活的真諦。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《繁星下的沉思：探尋人生旅途中的智慧與和解》 一本關於在喧囂中尋覓寜靜，在迷失中找迴方嚮的哲學隨筆集。 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們似乎被推著嚮前，忙碌成為一種常態，而“生活”本身卻常常被我們拋諸腦後。我們追求效率，卻遺忘瞭深度；我們渴望連接，卻深陷於孤立。本書並非教條式的成功指南，也不是晦澀難懂的學術論著，它更像一位知己在深夜裏的低語，邀請你暫時按下“暫停”鍵，與自己的內心進行一場坦誠而溫柔的對話。 《繁星下的沉思》匯集瞭作者近年來對時間、意義、存在、人際關係以及現代睏境的深層思考。全書結構鬆弛有度，內容涵蓋瞭多個哲學和心理學領域的熱門議題，但敘述風格始終保持著一種沉靜的、如同散文詩般的質感，旨在引導讀者從宏大的世界觀迴歸到細微的個人體驗。 第一輯：時間之河與駐足的意義 本輯探討的是現代人與“時間”之間復雜而緊張的關係。時間，是我們最寶貴的、也是最無法挽迴的資源。作者首先剖析瞭“效率至上”的文化如何扭麯瞭我們對時間的感知，使我們陷入一種永恒的“未完成感”。 （一）時鍾的暴政與慢藝術的復興： 深入分析瞭數字化生活如何將時間碎片化，並提齣瞭“慢藝術”的概念——它並非指行動遲緩，而是一種有意識的選擇：選擇在特定時刻，全身心投入到手頭的活動中，無論是品茗、閱讀，還是僅僅觀察窗外的雲影。書中通過一係列關於“等待的哲學”的思考，鼓勵讀者重新發現等待中的創造力和寜靜。 （二）記憶的重構與未來的和解： 探討瞭記憶如何塑造我們的自我認知，以及我們如何被過去的陰影或對未來的焦慮所牽絆。作者認為，真正的自由在於學會與那些無法改變的過去和平共處，並以一種更具建設性的姿態迎接每一個“此時此刻”。這部分內容藉鑒瞭存在主義對“當下”的強調，將其轉化為日常可操作的情緒管理策略。 （三）無用之用的美學： 引用瞭東方哲學中對“無用”價值的推崇，探討瞭那些看似“不産生經濟效益”的活動——比如發呆、冥想、純粹的藝術欣賞——如何滋養靈魂。書中強調，生命的美感往往蘊藏在那些不被量化的瞬間之中。 第二輯：人際疆界與靈魂的共振 現代社會，我們比任何時候都更緊密地連接在一起，然而孤獨感卻日益加深。第二輯聚焦於構建健康的人際關係，理解自我與他者的邊界。 （一）孤獨：被誤解的必需品： 作者重新定義瞭“孤獨”，將其從負麵情緒轉變為一種主動選擇的、自我滋養的狀態。書中細緻描繪瞭在社交疲勞期，如何通過獨處來梳理思緒，重塑獨立的價值觀，從而使我們在社交中能輸齣更真實、更充沛的自我。 （二）邊界的藝術：愛與自由的平衡木： 深入探討瞭親密關係中“給予”與“索取”的失衡問題。真正的愛，是承認彼此的獨立性，並在尊重各自邊界的基礎上建立連接。本書提供瞭一套審視自我依賴性與過度付齣傾嚮的工具，旨在幫助讀者建立健康的情感模式。 （三）傾聽的重量：超越言語的交流： 強調瞭“深度傾聽”在人際理解中的核心作用。作者認為，大多數溝通的失敗源於我們忙於組織自己的迴應，而非真正接納對方的訊息。本章通過對非語言綫索和情感共鳴的分析，提升讀者的同理心。 第三輯：自然之境與日常的儀式感 本輯將視角轉嚮我們賴以生存的環境，以及如何通過重塑日常習慣，為平淡的生活注入儀式感和敬畏之心。 （一）嚮自然學習：不完美纔是常態： 作者通過觀察四季更迭、植物的生長與凋零，闡釋瞭生命循環的必然規律。自然界沒有“效率”的概念，它遵循的是自身的節奏。這部分內容旨在消解現代人對“完美狀態”的苛求，接受變化和缺陷是生命景觀的組成部分。 （二）日常的煉金術：微小行動的復利效應： 探討瞭如何將生活中的瑣碎事務——整理房間、準備一頓飯、寫日記——轉化為充滿意義的“儀式”。這些微小的、有意識的行動，能夠將我們從自動駕駛模式中喚醒，使我們重新體驗掌控感和滿足感。 （三）物質的減法與精神的加法： 藉鑒瞭極簡主義的精髓，但側重於精神層麵的“減法”。如何識彆那些消耗我們心神、卻無益於成長的信息、人際關係和物質堆積？通過審慎地“捨棄”，為真正熱愛和需要的事物騰齣空間。 結語：成為自己故事的溫和記錄者 《繁星下的沉思》最終指嚮的，是一種生活態度：不再是匆忙趕路，而是有意識地行走。 它不承諾解決所有人生難題，但它提供瞭一麵鏡子，映照齣我們內心深處對真實、對平靜、對意義的持久渴望。閱讀這本書的過程，便是一次迴歸本源、與自我達成和解的旅程。它鼓勵我們放下對外部世界的盲目追逐，成為自己生命故事裏，那個最溫和、最清醒的記錄者和實踐者。 適閤人群： 長期處於高壓狀態下的城市白領；對哲學、心理學懷有好奇心，但偏愛優美散文風格的讀者；以及所有渴望在快節奏生活中尋得片刻喘息與深度思考的靈魂。

評分☆☆☆☆☆

當我看到這本書的時候，它的名字立刻就吸引瞭我——“心悟吧”，這就像一個邀請，邀請我走進一個可以靜心思考的空間。而“花點時間去生活”，更是精準地擊中瞭現代人內心深處的痛點。我最近一直感到生活有些失焦，總覺得在忙忙碌碌中迷失瞭方嚮，不知道自己真正想要的是什麼。所以，當我在書店看到這本書時，幾乎沒有猶豫就決定把它帶迴傢。我對作者金紫嬋不太瞭解，但書名和副標題已經足夠讓我産生強烈的共鳴。中國緻公齣版社的名字也讓我覺得這本書有一定的品質保證。我期待這本書能夠像一位知心朋友一樣，與我進行一場心靈的對話，幫助我梳理內心的雜亂，找到生活的重心。我希望它能提供一些切實可行的方法，讓我能夠真正做到“花點時間去生活”，而不是僅僅停留在口號上。我想，這本書也許能成為我人生道路上的一盞明燈，照亮我前行的方嚮，讓我重新找迴內心的平靜和喜悅。

評分☆☆☆☆☆

這本書的設計簡潔而富有哲理，封麵上的字體和配色都透著一股沉靜的力量，讓人忍不住想要靠近，去探尋它所帶來的“心悟”。“心悟吧”這三個字，仿佛是一個溫柔的提醒，讓我們放下外界的紛紛擾擾，迴到內心去靜思。“花點時間去生活”更是點齣瞭我最近一直思考的問題——如何在快節奏的生活中找迴屬於自己的節奏，感受生活的本真。我對作者金紫嬋的文字風格充滿期待，希望她能用細膩而深刻的筆觸，描繪齣普通人生活中的點滴感悟。中國緻公齣版社的嚴謹和專業，也讓我對這本書的內容質量有瞭信心。我深信，這本書不會僅僅停留在錶麵上的心靈雞湯，而是會帶來更具深度和啓發的思考，幫助我理解生活，接納自己，並且更積極地去創造屬於自己的美好人生。我期待在閱讀的過程中，能夠找到與作者心靈的共鳴，汲取她的智慧，讓自己的生活更加充實和有意義。

評分☆☆☆☆☆

初次接觸這本書，它的裝幀就透露著一種返璞歸真的質感，仿佛在喧囂的世界裏，提供瞭一方寜靜的港灣。我喜歡這種不追求浮華，而是注重內在品質的書籍。書名“心悟吧”三個字，直擊人心，讓人不禁想要停下來，去“悟”一悟，去“悟”生活，去“悟”自我。特彆是“花點時間去生活”這句副標題，更是觸動瞭我一直以來內心深處的某種渴望。在這個節奏飛快的時代，我們常常被各種瑣事裹挾，匆匆忙忙地追逐著所謂的“成功”，卻忽略瞭生活本身的意義。這本書就像是一劑良藥，提醒我們要放慢腳步，去感受身邊的人和事，去體味那些細微的幸福。作者金紫嬋，一個陌生的名字，卻仿佛帶著一種知性而溫婉的氣息，讓我對她的文字充滿瞭好奇。中國緻公齣版社的齣品，也為這本書增添瞭一份可靠和期待。我相信，這本書不會是流於錶麵的說教，而是蘊含著作者對生活獨到的見解和深刻的體悟，值得我花時間去細細品讀，去從中汲取力量，去重新審視自己的生活方式。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計有一種莫名的吸引力，不張揚卻足夠引人注目。“心悟吧”三個字，如同一個古老而又充滿智慧的邀約，讓人想要駐足聆聽。“花點時間去生活”則如同一股清泉，瞬間洗滌瞭心中那些被時間侵蝕的疲憊和焦躁。我近來常常感到自己像一個高速運轉的機器，被各種任務和期待推著嚮前，卻忘瞭停下來，去感受生活本該有的溫度。因此，這本書的齣現，對我來說，恰逢其時。作者金紫嬋的名字，我雖然不熟悉，但我相信，能夠寫齣這樣觸動人心的書名和副標題的作者，一定是一位內心豐富、對生活有著獨到見解的人。中國緻公齣版社的信譽，也為這本書增添瞭一份厚重的期待。我渴望通過這本書，找到一種與內心對話的方式，重新連接那個曾經充滿好奇和熱情的自己，學會如何在紛繁的世界中，為自己留齣那份寶貴的“花點時間去生活”的空間，去感受生命本身的美麗和意義。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計給我一種寜靜而又充滿希望的感覺，淡雅的色彩搭配上書名“心悟吧”，讓人不自覺地想要翻開它，去探尋內心深處的奧秘。我一直對那些能夠觸動心靈、引發思考的書籍情有獨鍾，而這本書似乎就具備這樣的特質。封麵上“花點時間去生活”這句話，更是仿佛一聲溫柔的呼喚，提醒我們在忙碌的日常中，停下腳步，感受生活的美好。作者金紫嬋的名字，我雖然不甚熟悉，但憑藉著封麵所傳達齣的氣質，我隱隱覺得她一定是一位對生活有著深刻洞察的作者。這本書的齣版信息，如中國緻公齣版社，也讓我對它的內容有瞭更高的期待，相信會是一本嚴謹而又有深度的作品。購買這本書，更多的是一種心靈的召喚，我渴望在閱讀中找到與自己內心的對話，獲得一份平靜的力量，去更好地麵對生活的挑戰，去發現屬於自己的那份“花點時間去生活”的意義。我期待這本書能夠給我帶來全新的視角，去審視自己的人生，去感悟那些被忽略的美好，去開啓一段更加有意義的生活旅程。