BF:妙智拳法圖解 硃立軍 內濛古人民齣版社 9787204136049 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名:妙智拳法圖解

定價：28.00元

售價：21.3元

作者:硃立軍

齣版社：內濛古人民齣版社

齣版日期：2016-01-01

ISBN：9787204136049

字數：130000

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

編輯推薦

妙智拳法含有妙智八極飛虎拳和妙智八極飛龍掌，還有妙智刀、槍、劍、圈等器械。此拳法由中國武術協會常務理事、內濛古自治區武術協會主席硃立軍先生所創。

內容提要

硃式八極拳是一套內外閤一、意形相融、剛柔相濟、氣力貫通的武術拳法。《妙智拳法圖解》作者通過五十多年的研究，以傳承和弘揚中華武術文化為己任，打破瞭門派界綫，以健身、防身為主要目的，創編瞭硃式八極拳，如今作者將多年的研究成果公諸於世，圖文並茂，每一招式均有文字詳解及清晰圖解，有助於武術愛好者及廣大健身愛好者學習及應用。

目錄

作者介紹

文摘

序言

序言
妙智八極飛虎拳圖解
趟：
預備式：
手畫太極圖（起式）
第二 猛虎打盹
第三 猛虎抬頭
第四 猛虎抖毛（右、左）
第五 猛虎捕食（左）
第六 黑虎掏心（右）
第七 猛虎捕食（右）
第八 黑虎掏心（左）
第二趟：
第九 猛虎剪尾
第十 飛虎人林
第十一 硬攻腹底（右）
第十二 野馬分鬃（左）
第十三 硬攻腹底（左）
第十四 野馬分鬃（右）
第十五 猛虎伸腰
第十六 猛虎迴頭
第三趟：
第十七 飛虎穿林
第十八 飛虎上樹（右）
第十九 飛虎穿林
第二十 飛虎上樹（左）
第二十一 飛虎雙撞
第二十二 飛虎抓鷹
第二十三 野馬闖槽
第二十四 猛虎看傢
第四趟：
第二十五 猛虎下山
第二十六 猛虎鬥雞
第二十七 錦雞蹬腳
第二十八 猛虎鬥雞
第二十九 錦雞蹬腳
第三十 飛虎擔山
第三十一 猛虎打盹
第三十二 猛虎抓雞
第五趟：
第三十三 飛虎行山
第三十四 猛虎張嘴
第三十五 飛虎騰空
第三十六 黑虎托山
第三十七 纏絲坐洞
第三十八 虎掌抽腮
第三十九 猛虎抖毛
第四十 猛虎打盹
第六趟：
第四十一 猛虎剪尾
第四十二 猛虎齣柙
第四十三 魚躍撩陰
第四十四 摘身靠臂
第四十五 猿猴獻果
第四十六 猛虎捕食
第四十七 猛虎撞胸
第四十八 猛虎點頭
第七趟：
第四十九 鴛鴦蹬腳
第五十 飛虎亮爪
第五十一 猛虎推山
第五十二 犀牛望月
第五十三 虎肘靠心
第五十四 白虎洗臉
第五十五 猛虎打盹
第五十六 猛虎伸腰
第八趟：
第五十七 猛虎翻身
第五十八 飛虎行山
第五十九 飛虎上樹
第六十 飛虎齣林
第六十一 雙封貫耳
第六十二 黑虎掏心
第六十三 龍虎閤鬥
第六十四 群連五掌
第六十五 收勢

妙智八極飛龍掌圖解
趟：
預備式：
手畫太極圖
第二 飛龍探掌
第三
第四 青龍吐水
第五 白蛇伏草
第六 青龍人林
第七 白蟒滾身
第八 飛龍探掌
第二趟：
第九 青龍返首
第十 白蛇吐信
第十一 伏地撩陰
第十二 青龍行空
第十三 青龍吐水
第十四 青龍望月
第十五 青龍探掌
第十六 大蟒翻身
第十七 青龍擺尾
第三趟：
第十八 青龍入水
第十九 推山人海（左）
第二十 推山人海（右）
第二十一 五爪穿心
第二十二 龍爪抽腮
第二十三 青龍入水
第二十四 拔草尋蛇
第四趟：
第二十五 青龍齣水
第二十六 撥雲見日
第二十七 龍爪反背
第二十八 青龍抓鷹
第二十九 龍躍滾掌
第三十 青龍托碑
第三十一 青龍探掌
第三十二 青龍抖鱗（左）
第三十三 青龍抖鱗（右）
第五趟：
第三十四 烏龍纏腰
第三十五 飛龍蓋頂
第三十六 天王托塔
第三十七
第三十八 青龍浮水
第三十九 二龍爭鬥
第四十 大蟒返身
第六趟：
第四十一 青龍探爪
第四十二 金蛇盤柳
第四十三 銀蛇齣洞
第四十四 獅子滾球
第四十五 獅子撲球
第四十六 青龍盤手
第四十七 青龍托珠
第四十八 黑熊探掌
第七趟：
第四十九 黑熊反背
第五十 黃鷹掐素
第五十一 懷中抱月
第五十二 青龍展腰
第五十三 上步推掌
第五十四 虛步叼手
第五十五 鷂子抓肩
第五十六 鷂子飛升
第五十七 青龍入水
第八趟：
第五十八 青龍擺尾
第五十九 馬上開弓
第六十 青龍抖鱗（右、左）
第六十一 疊肘反背
第六十二 迎風推掌
第六十三 掩手嘴巴
第六十四 二龍爭鬥
第六十五 青龍返首
第六十六 收式
結束語