張氏六字氣訣下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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張曉航著

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發表於2024-11-28

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圖書介紹

店鋪：智博天恒圖書專營店

齣版社：北京體育大學齣版社

ISBN：9787564421991

商品編碼：29354811150

包裝：平裝

齣版時間：2018-01-01

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圖書描述

圖書基本信息
圖書名稱	張氏六字氣訣
作者	張曉航
定價	26.00元
齣版社	北京體育大學齣版社
ISBN	9787564421991
齣版日期	2018-01-01
字數
頁碼	80
版次	1
裝幀	平裝
開本	16
商品重量	0.4Kg

內容簡介

六字氣決是我國古代流傳下來的一種養生吐納操，此功法用“噓、嗬、呼、呬、吹、嘻”六字，分彆與肝、心、脾、肺、腎、三焦等髒腑經絡相應，易學易練，可調身、調息、調神，達到強身健體、防病祛病、益壽延年的功效。本書將六字訣中的每一式動作，都進行瞭詳細的分步圖解，同時介紹瞭每一式的功理與作用，由國傢體育總局健身氣功管理中心特邀專傢，北京是級非物質文化遺産“張三功夫”法定傳承人張曉航老師親自示範，動作規範到位，幫您迅速掌握每一式的精髓，使您練習起來事半功倍。

作者簡介

張曉航，北京市非物質文化遺産“醉鬼張三門”功夫傳承人、國傢體育總局健身氣功管理中心特邀專傢；享受非遺傳承人的特殊津貼。張老師是清末民初北京武術傢“醉鬼張三”張長禎先生第四代嫡係傳人，堪稱明清武術的“活化石”；首都體育學院“國術文化社'武術總教練。在傳統武術、中醫養生以及國學、昆麯、古董玉器方麵張曉航有著十分深厚的傢學淵源。