体育与健康(第二版) 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

书名：体育与健康(第二版)

定价：32.80元

作者：刘传进,朱礼金

出版社：高等教育出版社

出版日期：2015-08-01

ISBN：9787040431766

字数：

页码：

版次：2

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

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内容提要

　　刘传进、朱礼金主编的《体育与健康（第2版普通高等学校公共体育通用教材）》是在2008版基础上进行的全新修订。本书在编写过程中，以提高大学生的身心全面发展为根本，以培养学生的终身体育思想和实践能力为目标，注重体现思想性与文化性相结合、科学性与实用性相结合、知识性与健康性相结合、选择性与时效性相结合等编写原则。全书分为体育与健康概述、人体与科学运动、大学体育教育、体育与安全教育、大学生体质健康的测量与评价、田径运动、球类运动、形体健美运动、野外运动、传统体育运动、趣味运动和特殊群体健康锻炼12章内容。

目录

上篇 基础理论篇
章 体育与健康概述
节 体育的产生与发展
第二节 健康与健康教育
第三节 现代体育与人的健康
第二章 人体与科学运动
节 运动的生理学基础
第二节 运动的心理学基础
第三节 科学的锻炼与评价
第四节 常见运动性疾病与运动损伤的预
防与处理
第五节 运动营养与保健
第三章 大学体育教育
节 大学体育概述
第二节 大学体育与健康课程
第三节 大学课外体育锻炼
第四节 校园生活的健康行为管理
第四章 体育与安全教育
节 体育教学中的安全教育
第二节 生存素质与技能
第三节 自护自救与应用
第五章 大学生体质健康的测量与评价
节 大学生体质健康评价概述
第二节 学生体质健康标准
第三节 《国家学生体质健康标准》测试的
管理
下篇 实践技能篇
第六章 田径运动
节 走、跑、跳、投
第二节 田径运动锻炼策略与练习方法
第三节 田径运动欣赏与评价
第七章 球类运动
节 篮球运动
第二节 排球运动
第三节 足球运动
第四节 乒乓球运动
第五节 羽毛球运动
第六节 网球运动
第八章 形体健美运动
节 健美操
第二节 健美运动
第三节 形体练习
第四节 体育舞蹈
第五节 瑜伽
第九章 野外运动
节 定向运动
第二节 野营与远足
第三节 游泳
第十章 传统体育运动
节 长拳
第二节 太极拳
第三节 散打
第四节 传统养生功法
第五节 跆拳道
第十一章 趣味运动
节 跳绳
第二节 拔河
第三节 踢毽
第四节 掷飞镖
第五节 轮滑
第十二章 特殊群体健康锻炼
节 特殊群体康复概述
第二节 特殊群体的保健与锻炼
附录 《国家学生体质健康标准》(2014年修订)
主要参考文献

作者介绍

文摘

序言