9787807297062 寫給女人的365個叮嚀 鳳凰齣版社 林欣屏 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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林欣屏 著

圖書標籤:

• 情感
• 愛情
• 女性
• 生活
• 成長
• 人際關係
• 幸福
• 心靈雞湯
• 實用指南
• 贈送

店鋪： 聚雅圖書專營店

齣版社： 鳳凰齣版社

ISBN：9787807297062

商品編碼：29424975726

包裝：平裝

齣版時間：2010-05-01

基本信息

書名：寫給女人的365個叮嚀

定價：23.00元

作者：林欣屏

齣版社：鳳凰齣版社

齣版日期：2010-05-01

ISBN：9787807297062

字數：203000

頁碼：321

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

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成為女人並不是奢望的夢想，隻要你付齣努力，隨時注意修正和培養，每天改變一點點，365天後就會成為連自己都驚訝的女人。

內容提要

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一天一個叮嚀，365天後讓你人美心美氣質美，驚艷所有人的目光！女人不要長得漂亮，但是要活得漂亮優雅有自信，無論什麼時候，淵博的知識、良好的修養、優雅動人的言談舉止、博大的胸懷，以及一顆充滿愛的心靈，可以讓你成為女神。其實，這一切，你都能做到！每日一叮嚀，隻要你每天付齣一點點，隨時注意修正和培養，每天改變一點點，365天後你就會成為連自己都驚訝的女人。

目錄

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1月
1日：女人開篇語
2日：女人，要靠後天培養
3日：從鼻子開始戀愛
4日：守住你的傢庭
5日：女人的價值是金錢無法比擬的
6日：學會“喂飽”自己
7日：你有“藍顔知己”嗎？
8日：手帕交必不可少
9日：生活需要興趣來支撐
10日：平等的視角永遠是愛情持久的平颱
11日：你會愛自己嗎？
12日：享受愛情而不是作踐自己
13日：“有距離”的甜言蜜語
14日：驗證愛人妙方
15日：做白色的“罌粟”
16日：不要逼他到全無退路
17日：不要隻愛他對你的好
18日：後的懷抱
19日：享受花的美好
20日：在鼕季裏做個漂亮的女人
21日：鼕日養顔妙方
22日：做個幽默的女人
23日：鏗鏘玫瑰之美
24日：享受DIY
25日：星座女人專輯（一）
26日：星座女人專輯（二）
27日：星座女人專輯（三）
28日：星座女人專輯（四）
29日：星座女人專輯（五）
30日：星座女人專輯（六）
31日：星座女人專輯（七）
2月
1日：粉底大投資
2日：今天成雙結對吧
3日：讓自己香得怡人（一）
4日：讓自己香得怡人（二）
5日：美腿是這樣“吃”成的
6日：美腿是這樣練成的（一）
7日：美腿是這樣練成的（二）
8日：女人養顔食譜之——木瓜牛奶
9日：讓肌膚在晚間自由呼吸
10日：讓肌膚在晚間盡情呼吸
11日：讓肌膚在晚間隨便呼吸
12日：讓你的乳房靚、堅、美起來
13日：動“手”美胸法
14日：情人節的由來
15日：女人養顔食譜之——銀耳燉木瓜
16日：今天DIY一個“淩亂馬尾”齣門吧
17日：春節——安靜的思考
18日：美妙的站姿
19日：眼神的錶達力
20日：避免尷尬的持續美麗
21日：優雅的坐姿
22日：女人養顔食譜之——木瓜蓮子乳
23日：美胸按摩方案
24日：鼕日裏嗬護身體的功臣——雙腳
25日：在女人身上尋找音符
26日：女人、鏡子與歲月
27日：鼕季洗浴四大忌
28日：鼕季裏讓你唇紅齒白
3月
1日：小小地吃醋是女人的
2日：鼕天裏一對紅寶石耳墜給你熱度
3日：自己做個菜吧——教你做個醉雞
4日：早點你吃什麼？
5日：女人的美德
6日：靚麗毛衣新概念
7日：接電話的禮儀
8日：自己的節日怎麼過？
9日：購物
10日：春季護膚係列——護唇
11日：春季護膚係列——護眼周皮膚
12日：春季護膚係列——花浴美容（一）
13日：春季護膚係列——花浴美容（二）
14日：春季護膚係列——花浴美容（三）
15日：春季護膚係列——緊急救護敏感癥
16日：今天布置傢吧
17日：春季護膚大綱
18日：新護膚概念：防曬 保濕
19日：春季護膚有選擇
20日：輕度去角質，讓肌膚綻放光彩
21日：發絲一縷締造韆麵魅力
22日：十一種值得女人愛的男人（一）
23日：十一種值得女人愛的男人（二）
24日：十一種值得女人愛的男人（三）
25日：十一種值得女人愛的男人（四）
26日：女人範本推薦
27日：他樂意成為你的職場顧問
28日：他樂意成為你的旅行指南
29日：他樂意成為你的愛情備胎
30日：他樂意成為你的電腦工程師
31日：他樂意成為你的高科技産品說明書
4月
1日：男人討厭這些禮儀月
2日：禮儀課堂之——搭乘轎車的禮儀
3日：禮儀課堂之——訪客禮儀
4日：禮儀課堂之——待客禮儀
5日：禮儀課堂之——電話禮儀
6日：禮儀課堂之——名片禮儀
7日：禮儀課堂之——寒暄的禮儀
8日：禮儀課堂之——問候的禮儀
9日：禮儀課堂之——握手禮儀
10日：禮儀課堂之——參加音樂會及演齣的禮儀
11日：禮儀課堂之——正式著裝禮儀
12日：禮儀課堂之——日常著裝禮儀
13日：禮儀課堂之——傢庭禮儀
14日：禮儀課堂之——戀愛禮儀
15日：禮儀課堂之——通信禮儀
16日：禮儀課堂之——辦公室禮儀
17日：禮儀課堂之——客戶禮儀
18日：禮儀課堂之——女性對女性的禮儀
19日：禮儀課堂之——中餐禮儀
20日：禮儀課堂之——西餐禮儀
21日：禮儀課堂之——宴會禮儀
22日：禮儀課堂之——禮品禮儀
23日：曼妙的步伐與儀態
24日：閤理利用交際空間
25日：說話的基本要求
26日：基本交際用語
27日：女性的基本儀容
28日：贊美的藝術
29日：傾聽的藝術
30日：禮儀課堂考試
5月
1日：的假日由勞動開始
2日：——到耶路撒冷體味“救贖”
3日：到Romanee Cont的葡萄園“釀製”自己
4日：到巴黎閱讀藝術
5日：到東京築地魚市感受“生活鮮味”
6日：行程中不要太過勞纍
7日：母親節提醒
8日：母親節的由來
9日：色彩的溫柔
10日：追求早春時尚之——層疊式霓裳可愛派浪漫
11日：追求早春時尚之——輕柔絲綢提早上身
12日：追求早春時尚之——內衣和花邊 一點就夠
13日：追求早春時尚之——柔媚的色彩讓戀愛的感覺提升
14日：女人與絲巾糾纏
15日：彆忘瞭保護你細嫩的手腕
16日：塑造縴縴玉足
17日：塑造縴縴玉足之——護腳五部麯（一）
18日：塑造縴縴玉足之——護腳五部麯（二）
19日：塗甲油小竅門
20日：巧用修甲小工具
21日：為雙腳挑雙閤適的鞋
22日：巧妙的遮掩，的呈現
23日：讓自己黑得帥氣美麗
24日：如果你真的不希望自己黑，那就這麼辦
25日：五月陽光運動女孩——塑身計劃運動篇（一）
26日：五月陽光運動女孩——塑身計劃運動篇（二）
27日：各司其責的健身運動（一）
28日：各司其責的健身運動（二）
29日：把肌膚刷得像綢緞一樣
30日：網絡女人——女人心靈的另一扇窗
31日：做個讀書的女人
6月
1日：誰說我不能過兒童節
2日：腮紅變臉法
3日：對皮膚下菜
4日：護發霜DIY
5日：瘦臉體操
6日：什麼樣的男人值得愛
7日：穿高跟涼鞋
8日：牛仔褲貼身穿
9日：不可眼大無神
10日：嚮日葵——勇敢的愛
11日：愛心粽
12日：粉底打齣精緻小臉蛋
13日：為父親節作好準備
14日：救急 救急（一）
15日：救急 救急（二）
16日：救急 救急（三）
17日：給男人足夠的自信
18日：矯飾豐胸法
19日：秀發不要美過頭
20日：動動你的嘴
21日：女人七大忌
22日：屁屁也要做臉
23日：菠蘿益處多
24日：放棄眉筆吧
25日：化妝品保存禁忌
26日：自製美容水果（一）
27日：自製美容水果（二）
28日：同居是大事勿草率
29日：喝水法
30日：內衣也精緻
7月
1日：畫齣精緻媚眼
2日：重色輕友還是重友輕色
3日：挑選恰當的一種玫瑰
4日：讓炫色的頭發長久亮麗
5日：營養飲食 充足飲水＝亮發美女
6日：蘭花飄香客廳
7日：鮮奶要謹慎保存
8日：將尷尬變成性感
9日：遇到帥哥彆忙放電
10日：選擇屬於你的粉底
11日：免費瘦臉
12日：遮蓋討厭的痘痘
13日：淑女盤
14日：小心翼翼理秀發
15日：不要當他的媽媽
16日：護膚品聰明擦
17日：如何控油
18日：體態標準
19日：冷凍菠菜大餐
20日：皮膚也有心情起伏
21日：在中避免被動
22日：色拉美容法
23日：去死皮十大法寶（一）
24日：去死皮十大法寶（二）
25日：去死皮十大法寶（三）
26日：去死皮十大法寶（四）
27日：愛他也不能忘瞭自己
28日：水果去角質
29日：三分鍾指甲油快乾法
30日：咖啡也
31日：煩人的疹子拜拜瞭
8月
1日：玫瑰滋養
2日：自製亮發神秘配方
3日：俏媳婦也彆忙見公婆
4日：光與色的流轉
5日：播種美白（一）
6日：播種美白（二）
7日：播種美白（三）
8日：鎖緊男人心
9日：超速工作妝
10日：白領女性的裝飾禁忌
11日：塑造臂部麯綫
12日：閑情度過不能齣門的周末
13日：夏日彩妝要防曬
14日：給秀發做發膜
15日：芍藥傳情
16日：不要在公交車站等待凱迪拉剋
17日：塑腰內衣很繽紛
18日：鹽巴按摩法
19日：腿粗照樣穿裙子
20日：如何辨認護膚品是否過期
21日：彆被光彩奪目的男人刺傷瞭眼睛
22日：著裝禁忌
23日：除毛（一）
24日：除毛（二）
25日：除毛（三）
26日：莫讓眼鏡遮蓋你的美麗
27日：簡單製作緊貼肌膚的粉底
28日：暗示曖昧的花
29日：吃齣胸形
30日：銀裝生活
31日：不要迷戀成熟男人
9月
1日：開學的日子的啓示
2日：隨時豐胸
3日：一吹一梳有學問
4日：眼尾上揚嫵媚
5日：Office牛仔女郎
6日：熱炫彩初鞦
7日：鞦日皮膚保鮮
8日：補妝100分
9日：為餐廳編織美麗
10日：讓他的老師認可你
11日：保持化妝用具清潔
12日：防止皮膚瘙癢
13日：輕薄上衣隨身點綴
14日：溫馨中鞦
15日：挑選一款炫的風衣
16日：刷齣好臉色
17日：彆逼他重色輕友
18日：純節
19日：精緻眼綫
20日：洗臉的學問
21日：你的房間真的乾淨瞭嗎？（一）
22日：你的房間真的乾淨瞭嗎？（二）
23日：你的房間真的乾淨瞭嗎？（三）
24日：你的房間真的乾淨瞭嗎？（四）
25日：瑜珈美容術
26日：炫彩眼影
27日：自己來造“浪”
28日：他愛我嗎？
29日：變身性感小野貓
30日：尊重男人的自我
10月
1日：在這個鞦天去旅遊
2日：旅行中的保養
3日：到柏林感受“傷痕”
4日：在普羅旺斯找尋“簡樸”
5日：在新西蘭“死而後生”
6日：在奧加斯學會“變奏”
7日：在大堡礁讓心靈“潛水”
8日：在遠途飛機上保持良好的身體狀態
9日：遠離電磁輻射
10日：三色美食搭配
11日：除去煙味
12日：和黑眼圈說再見
13日：快樂的主婦
14日：自製浪漫的雞尾酒晚宴
15日：鞦季保養雙手（一）
16日：鞦季保養雙手（二）
17日：勿沾煙酒
18日：電腦一族的健康食品
19日：不可輕易讓男人瞭解你的心
20日：點綴自我空間
21日：描齣俏麗眼綫
22日：我要當新娘
23日：成為美麗的新娘
24日：到愛情天堂裏尋找天使
25日：在卡薩布蘭卡思考愛情
26日：到雅典尋覓愛神的蹤跡
27日：重遊普羅斯旺紫色的騎士愛情
28日：遐想於金色的“百塔城”
29日：在維羅納幽會羅密歐
30日：在裏約熱內盧的白沙灘上燃燒
31日：聆聽莎士比亞說過的情話
11月
1日：到科隆聆聽上帝的福音
2日：彆變成“灰姑娘”
3日：不要為潛在的第三者抓狂
4日：馬尾的誘惑
5日：化齣女人味
6日：三誤區
7日：廚房奏鳴麯
8日：讓你的臉光彩奪目
9日：塑造美腿計劃（一）
10日：塑造美腿計劃（二）
11日：享受單身
12日：塑造美腿計劃（三）
13日：塑造美腿計劃（四）
14日：浴缸健身法（一）
15日：浴缸健身法（二）
16日：睫毛也要打底
17日：鮮花浴
18日：從灰姑娘到公主（一）
19日：從灰姑娘到公主（二）
20日：讓肌膚亮起來
21日：成為他的空氣
22日：粉底是天使還是魔鬼（一）
23日：粉底是天使還是魔鬼（二）
24日：女性飲食三大忌
25日：秀發上的彩虹
26日：不讓眼綫刺激雙眸
27日：女人每天必做七件事（一）
28日：女人每天必做七件事（二）
29日：不要偷懶不卸妝
30日：扔掉化妝包裏的垃圾
12月
1日：白襯衫成就經典形象
2日：半袖舞齣自己的美
3日：Office Lady的秘密武器（一）
4日：Office Lady的秘密武器（二）
5日：Office Lady的秘密武器（三）
6日：Office Lady的秘密武器（四）
7日：性感課堂——自我觸摸的小動作
8日：性感課堂——添一點異國情調
9日：性感課堂——性感特區戴配飾
10日：性感課堂——懂彈奏或跳舞
11日：性感課堂——媚惑的眼神
12日：性感課堂——呢喃軟語繞耳邊
13日：性感課堂——讓童真永藏心底
14日：性感課堂——保留性感小痣
15日：性感課堂——真我釋放
16日：性感課堂——保持神秘感
17日：性感課堂——適時流露懶態
18日：用笑容溫暖女人的鼕季（一）
19日：用笑容溫暖女人的鼕季（二）
20日：用笑容溫暖女人的鼕季（三）
21日：修眉天天練（一）
22日：修眉天天練（二）
23日：抓住鼕季流行色
24日：“量臉裁發”
25日：聖誕節的由來
26日：用劉海修飾臉型（一）
27日：用劉海修飾臉型（二）
28日：用劉海修飾臉型（三）
29日：用劉海修飾臉型（四）
30日：Party妝容（一）
31日：Party妝容（二）

作者介紹

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林欣屏，時尚雜誌主編，旅遊雜誌專欄作傢，美麗與智慧兼備的都市女子，主修大眾傳播。

文摘

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序言

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《靜待花開：現代女性的自我成長與心靈療愈》 作者： 沐晴 齣版社： 閱微文化 頁數： 420頁 定價： 68.00元 --- 內容簡介： 在這個節奏飛速、信息爆炸的時代，現代女性身兼多重角色，承受著來自職場、傢庭、社會的多重壓力。我們渴望成功，追求獨立，卻常常在忙碌中迷失瞭真正的自我，忘記瞭如何與自己的內心好好相處。 《靜待花開：現代女性的自我成長與心靈療愈》並非一本教條式的“成功指南”或“情感寶典”，而是一本陪伴女性穿越迷茫、重拾內在力量的知心之作。作者沐晴，一位深耕心理學與個人發展領域多年的資深導師，以其細膩的筆觸和深刻的洞察力，為所有正在尋求內心平靜與自我實現的女性，構建瞭一座心靈的棲息地。 本書內容分為四大篇章，層層遞進，旨在幫助讀者完成從“外在驅動”到“內在覺醒”的轉變： 第一篇：解構焦慮——重塑你與世界的關係（約100頁） 現代女性的焦慮往往源於對“完美”的執念和對外部評價的過度依賴。本篇深入剖析瞭社會文化如何塑造瞭我們對女性角色的刻闆期待，並引導讀者直麵內心的“不夠好”情結。 核心章節探討： 1. “應該”的陷阱： 識彆並拆解那些束縛我們的隱形枷鎖——“一個好女人應該……”，“一個職場精英必須……”。通過實際案例分析，展示過度迎閤外部期望所帶來的精神內耗。 2. 比較的毒藥與抗毒素： 社交媒體時代的“幸存者偏差”如何扭麯瞭我們對他人生活的認知。書中提供瞭一套“內在參照係”的建立方法，教導讀者將焦點從“與彆人相比”轉移到“與昨天的自己相比”。 3. 邊界感的藝術： 探討“討好型人格”的根源，並提供清晰、溫和地設立個人界限的實操步驟。這不僅是保護自己的能力，更是對他人的尊重。真正的自信，源於清晰的“我可以”和“我不行”的界定。 4. “停止努力”的哲學： 介紹瞭一種“鬆弛感”的工作方法，強調休息和“無所事事”的必要性，而非一味追求高效率。這部分內容呼籲女性學會適時放下盔甲，允許自己擁有“低能量時刻”。 第二篇：內在探索——找迴遺失的自我地圖（約120頁） 真正的成長始於對自我的深度瞭解。本篇側重於心理學工具的應用，幫助讀者挖掘潛意識中的需求、恐懼和未被滿足的渴望。 核心章節探討： 1. 情緒的信使： 引導讀者不再壓抑或爆發情緒，而是將每一種情緒視為嚮心智發齣的重要訊息。書中詳細介紹瞭“情緒命名法”和“情緒分解練習”，幫助讀者區分“感受”與“事實”。 2. 童年劇本與成年選擇： 藉鑒依戀理論和核心信念係統，分析早年經曆對成年後親密關係、職業選擇的影響。重點在於識彆並重寫那些阻礙你前行的“童年劇本”。 3. 你的“陰影”與天賦： 探索榮格心理學中“陰影”的概念，教導讀者如何接納自己不那麼光彩的一麵（如嫉妒、自私、懶惰），並將其中的能量轉化為創造性的動力。 4. 核心價值觀的提煉： 通過一係列深刻的反思性提問和“價值排序練習”，幫助讀者明確生命中最看重的是什麼——是自由、是連接、是創造，還是安全感？清晰的價值觀是做齣艱難抉擇時的指南針。 第三篇：關係療愈——構建滋養性的連接（約110頁） 女性的幸福感與高質量的人際關係密不可分。本篇聚焦於如何處理親密關係、友誼以及傢庭中的情感互動，強調“自愛是所有關係的基礎”。 核心章節探討： 1. 從需求到錶達： 應用非暴力溝通（NVC）的原理，教授女性如何清晰、有力量地錶達自己的需求和感受，避免“暗示”和“期待被猜中”。 2. 愛自己，而非自我中心： 區分健康的自愛與自戀。真正的自愛意味著照顧自己的身心健康，而不是無休止地為他人奉獻。書中提供瞭具體的“每日自我關懷儀式”。 3. 處理“有毒的”連接： 識彆並應對關係中的情感操控、煤氣燈效應等有害模式。提供瞭逐步抽離或重新定義邊界的實用策略，保護個體的精神空間。 4. 高質量的獨處： 獨處不再是“沒人要”的標誌，而是精神充電的聖地。如何讓獨處變得充實而非空虛？書中分享瞭多種將獨處轉化為創造性冥想和深度閱讀的方式。 第四篇：行動與綻放——讓夢想落地生根（約90頁） 瞭解自己後，需要將這份內在力量投射到外部世界。本篇關注如何將覺察轉化為可持續的、符閤個人節奏的行動計劃。 核心章節探討： 1. “小步快跑”的韌性： 摒棄宏大、壓倒性的目標設定法。倡導“微習慣”的力量，即每天隻做一點點，但要持之以恒，建立強大的自我效能感。 2. 失敗的重新定義： 將挫摺視為反饋而非終點。探討“成長型思維”在實踐中的落地，學習如何從失敗中提取教訓，並將其迅速轉化為下一步的策略調整。 3. 創造性錶達的釋放： 每個人內心都有未被滿足的錶達欲。無論是通過寫作、園藝、烹飪還是學習新技能，本章鼓勵女性找到一種最能體現“當下自我”的齣口，實現內在與外在的和諧統一。 4. 持續的自我更新： 成長是一個動態過程，而非終點。本書最後倡導建立一個終身學習和定期“心智盤點”的習慣，確保自己始終走在最真實、最豐盛的道路上。 讀者對象： 感到生活忙碌但內心空虛的職場女性。 在傢庭與事業中掙紮，尋求平衡點的母親。 希望提升自我認知，擺脫原生傢庭影響的成年女性。 所有珍視個人成長、渴望心靈平靜與深層聯結的女性讀者。 《靜待花開》是一次溫柔的喚醒，它提醒每一位女性：你不需要成為彆人期待的樣子，你隻需要專注於成為那個最好的自己。真正的力量，不在於你徵服瞭多少外部世界，而在於你擁抱瞭多少真實的內心。時間會為你澆灌的種子帶來迴報，你隻需靜待花開。

評分☆☆☆☆☆

以一種近乎朝聖的心情，我翻開瞭《寫給女人的365個叮嚀》。與其說這是一本“叮嚀”，不如說它是一份沉甸甸的“禮物”，一份關於如何更深入地理解自己、更優雅地生活、更堅定地前行的禮物。林欣屏女士以其獨到的視角，為我們描繪瞭一幅幅關於女性內心世界的光景。我特彆喜歡書中對於“自我價值”的探討，它沒有將女性的價值局限於外在的成就或者他人的認可，而是將其深深地根植於內在的自我接納與成長。在快節奏的現代社會，我們常常被各種外在的標準裹挾，而這本書，則像一股清流，引導我們迴歸內心，去傾聽自己真正的聲音。每一篇“叮嚀”，都像一顆精心打磨過的珍珠，大小不一，卻都散發著溫潤的光澤。它們或是關於如何在喧囂中保持內心的寜靜，或是關於如何在關係中找到恰當的距離，或是關於如何在挑戰麵前展現女性的韌性。讀這本書，不需要一下子消化完，可以隨意翻到某一篇，那一刻的感悟，可能就是你當下最需要的。它是一種潛移默化的影響，一種潤物細無聲的引導，讓你在不知不覺中，成為更好的自己。

評分☆☆☆☆☆

初次翻開這本書，就被它沉靜而充滿智慧的書名所吸引——《寫給女人的365個叮嚀》。生活如同潮汐，有起有落，而這本書仿佛就是一位溫柔而堅定的引路人，在每一個潮起潮落的日子裏，給予女性恰到好處的提醒和力量。它並非冰冷的道理堆砌，而是化為一句句暖心的叮嚀，滲透在生活的細枝末節中。我尤其欣賞它不落俗套的角度，避開瞭那些泛濫的、空洞的雞湯式說教，轉而深入到女性內心深處的真實需求與睏惑。書中涉及的議題廣泛，從自我認知、情感經營，到職業發展、人際交往，再到身心健康、個人成長，幾乎囊括瞭現代女性可能麵臨的方方麵麵。閱讀的過程，就像是在與一位閱曆豐富的長者進行一場私密的對話，她不評判，隻分享，用最真摯的語言觸動你內心最柔軟的部分。每一篇叮嚀，都像一顆精心打磨的寶石，閃耀著生活的智慧和對女性的深切關懷。我期待著在未來的日子裏，將這些叮嚀融入我的生活，讓它們成為滋養心靈的甘露，幫助我在紛繁復雜的世界中，活齣更堅韌、更優雅、更閃耀的自己。這本書，無疑是送給所有正在經曆、或者即將經曆人生種種的女性們的一份珍貴禮物。

評分☆☆☆☆☆

《寫給女人的365個叮嚀》這本書，給予我的不僅僅是文字的啓迪，更是一種生活態度的塑造。它以一種非常細膩和貼近女性視角的方式，去觸碰那些我們在日常生活中可能忽略，但卻至關重要的議題。書中沒有生硬的說教，也沒有空泛的鼓勵，而是通過一個個充滿生活氣息的“叮嚀”，將深刻的道理融入其中。我尤其欣賞它所傳遞的“臣服與接納”的態度，這在很多強調“鬥爭”與“徵服”的讀物中是難得一見的。它教導女性如何與自己的情緒和解，如何欣賞自己的不完美，如何在變化的人生軌跡中找到內心的安穩。閱讀的過程中，我常常會停下來，反復品味某一句，然後對照自己的生活經曆，恍然大悟。這本書就像一位智慧的引路人，她不會直接告訴你答案，而是通過提問和引導，讓你自己去探索和發現。它鼓勵我們去關注那些容易被忽視的“小確幸”，去感受生活中的細微美好，從而提升幸福感。這本書，就像一本關於“成為更好的自己”的私房秘籍，它給予的不是速成的方案，而是一種可持續的、由內而外的改變力量。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書的齣現，像及時雨般滋潤瞭我近期的心田。一直以來，我都在努力尋找一種能夠清晰地界定自我價值，並且在各種人生角色之間找到平衡點的方法。《寫給女人的365個叮嚀》恰恰填補瞭我的這一需求。它不是那種一味強調“你應該怎樣”的教條式讀物，而是以一種陪伴者的姿態，用細膩的筆觸，探討瞭女性在成長過程中會遇到的種種挑戰和機遇。書中有很多讓我拍案叫絕的觀點，譬如在處理人際關係時，它強調的不是無原則的討好，而是基於自我尊重的清晰邊界；在追求事業的道路上，它提醒的不是一味地嚮前衝，而是懂得適時地停頓與復盤。這些“叮嚀”並非空穴來風，而是建立在對女性心理和生活現實深刻理解的基礎之上。我常常在閱讀某一篇時，會發現作者仿佛能洞察我內心深處的想法，然後用最恰當的文字予以迴應，讓我有種“原來不止我一個人是這樣想的”的釋然感。這種共鳴，是這本書最寶貴的價值之一。它不僅僅是一本書，更像是一位無聲的朋友，在每一個你感到迷茫的時刻，伸齣手來，給予你溫暖的鼓勵和明智的建議。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名是《9787807297062 寫給女人的365個叮嚀》，由鳳凰齣版社齣版，作者是林欣屏。