羽毛球 網球

羽毛球 網球 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

張莉斌 著
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店鋪: 詩書雅韻圖書專營店
齣版社: 北京師範大學齣版社
ISBN:9787303132997
商品編碼:29431776258
包裝:平裝
齣版時間:2011-09-01

具體描述

基本信息

書名:羽毛球 網球

定價:22.00元

售價:11.0元,便宜11.0元,摺扣50

作者:張莉斌

齣版社:北京師範大學齣版社

齣版日期:2011-09-01

ISBN:9787303132997

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.281kg

編輯推薦


邱勇、郭立亞、張莉斌主編的《羽毛球網球》是體育院校羽毛球、網球普修課學生專業用書。本教材總結雲、責、川、渝體育院校羽毛球、網球教學實踐,藉鑒和吸收瞭外羽毛球、網球先進理論和實踐經驗,並針對羽毛球、網球課時較少的特點,在教材編寫中突齣學生掌握基本技術知識,適當掌握基本戰術和裁判知識的原則。

內容提要


邱勇、郭立亞、張莉斌主編的《羽毛球網球》是體育院校羽毛球、網球普修課學生專業用書。本教材總結雲、責、川、渝體育院校羽毛球、網球教學實踐,藉鑒和吸收瞭外羽毛球、網球先進理論和實踐經驗,並針對羽毛球、網球課時較少的特點,在教材編寫中突齣學生掌握基本技術知識,適當掌握基本戰術和裁判知識的原則。

目錄


作者介紹


文摘


序言



《羽毛球網球》:一場跨越界限的運動交響麯 這本書並非關於羽毛球與網球這兩種運動本身的技巧、規則或是曆史演變。它更像是一次深邃的精神探索,一次對人類渴望突破、追求卓越的共鳴。我們拋開球拍與羽毛,將目光投嚮那些隱藏在這兩項運動背後,卻又被它們所深刻映照的人性特質。 想象一下,在靜謐的清晨,第一縷陽光透過薄霧,落在乾淨的球場上。羽毛球那輕盈的身姿,在空中劃齣優雅的弧綫,每一次擊打都帶著微妙的控製與精準的計算。它要求的是瞬間的反應,是對手難以捉摸的落點,是風嚮與力道的細膩感知。在這一片天地裏,球員們如同舞者,用身體的每一個關節,去解讀空氣的語言,去挑戰重力的束縛。這不僅僅是體能的較量,更是心智的博弈。每一次發球,都是一次自信的宣言;每一次迴擊,都蘊含著對對手意圖的洞察。這種運動,教會我們如何在有限的空間裏,以最經濟、最有效的方式,去達成目標。它考驗的是 Patience,是對微小細節的尊重,是那種“靜待花開”的智慧。 而當我們將目光轉嚮網球場,另一番景象便徐徐展開。網球,在陽光下閃耀著堅毅的光芒。它需要的力量,是爆發性的,是能夠瞬間摧毀對手防綫的;它需要的耐力,是持久的,是能夠支撐起漫長的迴閤,直到最後一絲體能耗盡。網球場上的每一次跑動,都像是在與時間賽跑,每一次揮拍,都凝聚著全身的力量與決心。這裏,沒有絲毫的僥幸,隻有實打實的對抗,是心理素質與生理極限的雙重考驗。它教導我們如何去承受壓力,如何在失誤後迅速調整,如何在領先時保持冷靜,如何在落後時絕地反擊。網球,是關於勇氣,是關於毅力,是關於那種“不達目的誓不罷休”的執著。 《羽毛球網球》所探討的,正是這兩種看似截然不同的運動精神,如何在人類的心靈深處找到共通之處,並最終匯聚成一股強大的力量。它研究的,不是如何成為一名優秀的羽毛球運動員或網球選手,而是如何從這些運動的本質中提煉齣人生智慧。 書中的第一個篇章,我們聚焦於“精準的藝術”。在羽毛球的世界裏,那一抹飛舞的羽毛,一旦被擊齣,便擁有瞭它獨特的軌跡。球員們追求的,是每一次擊球都能精準地落在對手意想不到的位置,或是以一種齣其不意的角度,讓對手措手不及。這種對精準的極緻追求,映射到我們的生活中,便是對自我要求的嚴苛,對目標的清晰規劃,以及對每一次行動的審慎考量。我們如何纔能像羽毛球運動員一樣,在紛繁復雜的世界中,找到屬於自己的“落點”?如何在每一次選擇中,都能以最大的可能性,達成我們內心深處的願望?書中將通過一係列的譬喻和分析,揭示這種“精準”背後所蘊含的洞察力、判斷力以及對細節的極緻掌控。它會講述那些看似不經意的微小調整,如何能夠最終改變局勢,如同每一次精確的落點,都可能成為比賽的轉摺點。 緊接著,我們將深入探討“力量的覺醒”。網球場上的每一次發球,都蘊含著巨大的能量,每一次正手強攻,都如同雷霆萬鈞。這種力量,並非簡單的肌肉爆發,而是技巧、時機與意誌的完美結閤。它告訴我們,真正的力量,並非一蹴而就,而是需要長期的積纍、刻苦的訓練,以及對身體潛能的不斷挖掘。在書中,我們將看到,如何理解並釋放我們內心深處的“力量”,如何剋服恐懼與猶豫,去迎接挑戰,去爭取屬於我們的勝利。這是一種“知其不可而為之”的勇氣,是一種“明知山有虎,偏嚮虎山行”的魄力。它會闡述,在麵對睏難時,我們應該如何調動起內在的能量,如何用堅定的信念,去突破重圍,實現自我超越。 本書的第三個核心主題是“策略的博弈”。無論是在羽毛球場上精妙的網前小球,還是在網球場上多變的底綫對拉,都離不開智慧的運用。羽毛球的快節奏,要求球員們在瞬間做齣最佳判斷,是進攻還是防守?是吊球還是挑高?網球的長迴閤,則考驗著球員們的耐心與布局,是拉開角度,還是 Busca 機會一擊緻命?《羽毛球網球》將深入剖析這些運動中所蘊含的策略思維,如何觀察對手,如何預判對手的動嚮,如何運用自己的優勢,去瓦解對手的防綫。這些策略,並非局限於運動本身,它們是我們在生活、工作、人際交往中,都能夠受益的智慧。它會引導讀者思考,我們如何在復雜多變的環境中,製定齣最優的行動方案,如何用“以柔剋剛”或“以剛製柔”的方式,去解決問題,去達成目標。 隨後,我們將觸及“心態的磨礪”。在任何一項運動中,強大的對手並不可怕,真正可怕的,是失控的心態。一次無謂的失誤,可能引發一連串的連鎖反應;一次微小的挫摺,可能讓整場比賽的士氣低迷。羽毛球和網球,都是極度考驗心理素質的運動。書中將詳細闡述,如何在壓力下保持冷靜,如何在逆境中保持樂觀,如何在勝利麵前保持謙遜。它會分享那些成功者們,是如何通過自我對話、冥想、以及積極的心理暗示,來不斷提升自己的心理韌性。這是一種“寵辱不驚,看庭前花開花落”的淡然,也是一種“一意孤行,笑對人生起伏”的堅韌。它會教導我們,如何在情緒的波濤中,找到內心的定海神針,如何用平和的心態,去迎接生命中的一切挑戰。 本書並非簡單的運動指南,它更像是一麵鏡子,映照齣我們內心深處的渴望與潛力。它鼓勵我們去思考,我們如何在日常生活中,融入這些運動精神?如何在忙碌的工作中,找到片刻的“精準”?如何在麵對睏難時,喚醒內心的“力量”?如何在復雜的人際關係中,運用“策略”?如何在起伏不定的人生中,磨礪齣堅強的“心態”? 《羽毛球網球》是一次關於“超越”的敘事。它超越瞭運動的界限,觸及瞭人性的光輝。它邀請讀者,在閱讀中,與書中描繪的場景産生共鳴,在字裏行間,找到屬於自己的啓迪。它不提供現成的答案,而是引導讀者去探索,去發現,去成為那個更好的自己。這本書,將是一場關於成長,關於蛻變,關於在平凡生活中,發現不凡力量的旅程。它期待與每一位渴望突破、追求卓越的靈魂,一同踏上這段激動人心的探索之旅。

用戶評價

評分

這本書給我的感覺,就像是走進瞭一個體育的萬花筒,每個角度都能摺射齣不同的光彩。作者在羽毛球和網球之間遊刃有餘地切換,既能用溫柔細膩的筆觸描繪羽毛球的飄逸靈動,又能以磅礴激昂的語言展現網球的剛猛力量。最難得的是,他並沒有將這兩項運動割裂開來,而是通過一些巧妙的對比和聯想,展現瞭它們之間共通的精神內核。我尤其喜歡書中對“專注”的探討。無論是羽毛球場上需要瞬間判斷對手意圖的敏銳,還是網球賽場上需要冷靜分析局勢的智慧,都離不開高度的專注。作者通過一個個鮮活的例子,闡釋瞭專注如何能夠化腐朽為神奇,如何在關鍵時刻決定比賽的勝負,甚至如何在人生的道路上引領我們走嚮成功。 他還深入探討瞭“堅持”的力量。書中的許多故事,都圍繞著運動員們麵對挫摺、傷病,卻依然咬牙堅持,最終實現夢想的過程。這些故事不僅僅是簡單的勵誌,更是對人類頑強意誌的深刻刻畫。我讀到那些運動員們日復一日、年復一年的刻苦訓練,那種寂寞而孤獨的付齣,讓我深感敬佩。他們不僅僅是在揮灑汗水,更是在雕刻自己的靈魂。這本書讓我深刻體會到,任何一項偉大的成就,都離不開持之以恒的努力和永不放棄的精神。這種精神,不僅僅適用於體育,更適用於我們生活的方方麵麵,它像一盞明燈,指引我在睏難麵前不低頭。

評分

這本書最讓我贊嘆的是作者對運動精神的深刻挖掘。他並沒有簡單地將羽毛球和網球視為兩項獨立的運動,而是從更宏觀的角度,探討瞭它們共同蘊含的“拼搏”與“超越”的精神。我記得書中有一段關於羽毛球運動員如何通過反復練習,將一個簡單的擊球動作做到極緻的描述。那種日復一日、年復一年的枯燥訓練,卻成就瞭賽場上令人驚嘆的精準度和爆發力。這讓我深刻體會到,任何一項偉大的成就,都離不開持之以恒的努力和對完美的追求。 同樣,在網球部分,作者也強調瞭“挑戰自我”的重要性。網球比賽的殘酷性在於,你不僅僅要與對手較量,更要與自己的極限抗爭。書中描繪瞭許多運動員在麵對體能極限、技術瓶頸時,如何通過強大的意誌力,突破重重睏難,最終實現自我超越的故事。這些故事,不僅僅是關於體育競技,更是關於人生的一種態度。它們告訴我們,隻要敢於挑戰,敢於突破,就沒有什麼是不可能的。讀完這本書,我感覺自己渾身充滿瞭力量,仿佛也擁有瞭像運動員們一樣的拼搏精神。

評分

而當話題轉嚮網球時,這本書展現齣瞭另一種截然不同的風貌。如果說羽毛球是輕盈的舞蹈,那麼網球就是力量與智慧的較量。作者在描寫網球時,語言變得更加激昂、富有張力。他用充滿畫麵感的文字,勾勒齣賽場上球員們矯健的身姿,那一個個淩厲的發球,一次次驚心動魄的底綫對拉,都仿佛呈現在眼前。我能感受到每一次擊球時,網球拍與網球撞擊的震撼,能想象到網球在高速鏇轉中劃齣的復雜軌跡。作者對比賽細節的捕捉也十分到位,他不僅僅是描述得分,更是深入到每一次失誤的根源,每一次戰術調整的考量。他會分析球員在關鍵時刻的心態變化,那種麵對壓力時的從容與不羈,亦或是緊張到手心冒汗的真實寫照。 更讓我著迷的是,作者將網球與藝術、哲學聯係瞭起來。他將球員的跑動比作芭蕾舞者的優雅,將精準的發球比作射手的瞄準,將一次次精彩的救球比作藝術傢對完美的追求。我甚至在其中讀到瞭關於人生無常的隱喻,就像網球比賽中,領先一方隨時可能被對手逆轉,就像生活中的一切,都需要保持警惕,時刻準備迎接挑戰。作者還引用瞭一些網球名宿的語錄,那些充滿智慧和哲理的話語,讓我受益匪淺。讀完關於網球的部分,我感覺自己仿佛經曆瞭一場精神上的洗禮,對這項運動的理解上升到瞭一個全新的高度,不再僅僅是看熱鬧,而是開始欣賞其中的深邃內涵。

評分

我必須說,這本書的語言風格非常有辨識度。作者在描寫羽毛球時,文字充滿瞭靈動和詩意,仿佛在描繪一幅幅輕盈曼妙的畫麵。他會用“羽毛球就像一隻翩翩起舞的蝴蝶,在空中劃齣優美的弧綫”這樣的比喻,讓我感受到這項運動的優雅和細膩。而當他轉到網球時,語言則變得更加剛勁有力,充滿瞭力量感和衝擊力。他會用“網球像一顆顆疾馳的子彈,在球場上製造著一場場激烈的交鋒”這樣的描繪,讓我感受到網球運動的激情與對抗。 這種根據不同運動特點,調整語言風格的技巧,在我的閱讀經曆中實屬罕見。它不僅讓閱讀過程更加引人入勝,更讓我能夠更深刻地理解不同運動的本質。此外,作者還善於運用一些生動的細節來烘托氛圍,比如描寫羽毛球比賽時,會著重描寫觀眾席上觀眾的加油聲和掌聲,營造齣一種熱烈而緊張的氣氛;而在描寫網球比賽時,則會強調裁判的哨聲、球網的晃動,以及球員們沉重的喘息聲,將比賽的壓迫感展現得淋灕盡緻。這種對細節的精妙把控,讓整本書讀起來,就像是在觀看一場精彩絕倫的體育盛宴。

評分

這本書給我的另一個巨大驚喜,是作者對於“輸贏”這個概念的獨特解讀。我們通常認為,體育比賽隻有輸贏之分,但作者卻在書中展現瞭,輸贏之外,還有更重要的東西。他通過描繪那些在比賽中雖然失利,但依然展現齣體育精神和人格魅力的運動員,讓我看到瞭“雖敗猶榮”的真正含義。例如,他講述瞭許多運動員在比賽中,即使麵對強大的對手,也毫不放棄,全力以赴,這種拼搏精神本身,就比單純的輸贏更值得尊敬。 他甚至認為,有時候,失敗比勝利更能教會我們成長。書中有很多關於運動員如何從失敗中吸取教訓,如何調整心態,最終捲土重來的故事。這些故事,讓我意識到,人生就像一場漫長的比賽,重要的不是每一次都能贏得漂亮,而是能在每一次跌倒後,都能重新站起來,繼續前行。這本書讓我對“輸贏”有瞭更成熟的理解,它不僅僅是勝負的判定,更是一種人生態度的體現。它讓我明白,真正的體育精神,是超越勝負,是一種對生命的熱愛和對挑戰的勇氣。

評分

這本書簡直是讓我眼前一亮!我最近剛讀完《羽毛球 網球》,真的感覺自己的世界被打開瞭。一直以來,我對體育運動都抱著一種“看看就好”的態度,畢竟看彆人揮灑汗水,總不如自己窩在沙發裏來得輕鬆。但是,這本書徹底改變瞭我的看法。它不是那種枯燥乏味的規則講解,也不是那種冷冰冰的戰術分析。相反,作者用一種極其生動、充滿人文關懷的筆觸,描繪瞭這兩項運動背後所蘊含的無限魅力。 首先,讓我印象深刻的是作者對羽毛球的細膩描繪。他沒有直接跳到扣殺和吊球,而是從羽毛球本身的材質、製作工藝開始講起,那種對細節的極緻追求,讓我仿佛置身於一傢古老的羽毛球工廠,親眼見證每一根羽毛如何被精心挑選、固定,最終成為賽場上飛舞的精靈。接著,作者又將視角拉迴到球員身上,他描繪瞭球員們在每一次擊球時的身體語言,每一個眼神的交流,每一個汗珠滑落的瞬間。我仿佛能聽到球拍劃過空氣的“嗖嗖”聲,能感受到羽毛球在空中劃齣的美妙弧綫,甚至能想象到觀眾們屏息凝神、又在精彩瞬間爆發齣雷鳴般掌聲的場景。作者還穿插瞭一些關於羽毛球曆史的小故事,那些充滿傳奇色彩的人物和事件,讓這項運動不再是單純的競技,而是承載著厚重的文化和情感。讀到那些關於老一輩運動員剋服睏難、堅持夢想的故事時,我幾度濕瞭眼眶,那種對運動的熱愛和對生命的頑強,真的能穿越時空,觸動人心。

評分

這本書的結構安排也非常巧妙。作者並沒有將羽毛球和網球完全分割開來,而是通過一些巧妙的過渡和對比,將兩者有機地聯係在一起。有時候,他會在描寫完一項運動後,突然插入對另一項運動的思考,這種跳躍式的敘事,反而能夠激發讀者更多的聯想和思考。我尤其喜歡書中關於“平衡”的探討。無論是羽毛球中對身體重心的控製,還是網球中對發力與柔韌的結閤,都離不開精妙的平衡。作者通過這兩個看似不同的運動,深刻地揭示瞭平衡在人體運動和生活中的重要性。 他甚至將這種“平衡”的概念延伸到瞭運動員的心態上。如何在勝利麵前保持謙遜,如何在失敗麵前保持樂觀,如何在訓練與生活之間找到平衡,這些都是運動員們需要麵對的挑戰。作者用一些感人的故事,展現瞭運動員們是如何在這種平衡中不斷成長和成熟的。讀到這些,我不僅對體育運動有瞭更深的理解,也從中汲取到瞭許多關於如何平衡生活的智慧。這本書就像是一位循循善誘的老師,用體育運動為載體,嚮我們傳達著深刻的人生哲理。

評分

我曾以為,體育書籍無非是關於規則、戰術、曆史這些乾巴巴的內容。然而,《羽毛球 網球》徹底顛覆瞭我的認知。作者用他那富有感染力的文字,將這兩項運動描繪得栩栩如生,仿佛我就置身於賽場之中,親身感受著汗水與激情。我最喜歡的部分是,作者不僅僅關注賽場上的高光時刻,更深入到運動員們不為人知的訓練日常和內心世界。他描繪瞭球員們在寂靜的清晨,獨自一人在球場上揮灑汗水的場景,那種孤獨而堅持的身影,讓我動容。 他還講述瞭許多關於運動員們如何在傷病中掙紮,如何在失敗中重拾信心的故事。這些故事,沒有華麗的辭藻,卻充滿瞭真實的力量,讓我看到瞭生命中最堅韌的一麵。作者對細節的捕捉也極其到位,比如羽毛球拍的綫張力如何影響擊球的力度,網球場地不同材質對球速的影響等等,這些看似微不足道的細節,在作者筆下卻被賦予瞭特殊的意義,讓我對這項運動有瞭更全麵的認識。整本書讀下來,我不僅增長瞭知識,更收獲瞭一種精神上的洗禮。

評分

我必須說,作者的敘事方式真的太有吸引力瞭。他不像傳統的體育評論員那樣,隻是陳述事實和數據,而是將體育本身變成瞭一個個引人入勝的故事。他善於運用比喻和擬人化的手法,讓那些原本可能顯得枯燥的運動細節變得鮮活有趣。例如,在描寫羽毛球的落點時,他會說“羽毛球就像一個調皮的孩子,在空中嬉戲,又突然害羞地墜落”,這種生動的比喻,瞬間就把一個客觀的運動軌跡,賦予瞭生命力和情感。而在描寫網球的底綫對拉時,他則會用“網球就像一顆顆閃電,在球網兩側劃過,速度之快,讓人目不暇接”,這種充滿力量感的描繪,將比賽的緊張刺激感推嚮瞭極緻。 更讓我覺得有趣的是,作者在書中穿插瞭一些有趣的冷知識和曆史趣聞。這些小故事,就像是辛辣的調味劑,讓原本可能嚴肅的體育話題變得輕鬆活潑。我讀到瞭一些關於羽毛球起源的奇特傳說,也瞭解到瞭一些網球運動曆史上鮮為人知的秘密。這些細節,不僅增加瞭閱讀的趣味性,更讓我對這兩項運動有瞭更深層次的認識。它讓我意識到,體育運動的背後,不僅僅是體能的較量,更蘊含著豐富的文化和曆史積澱。這種將知識性和趣味性完美結閤的敘事風格,是我在這本書中最欣賞的部分之一。

評分

這本書帶給我的驚喜,遠不止於對運動本身的解讀,更在於它所摺射齣的人性光輝。作者在描寫運動員們時,不僅僅關注他們的技術和成就,更深入到他們的內心世界。我看到瞭他們在賽場上的榮耀與輝煌,也看到瞭他們在背後付齣的汗水與淚水。很多時候,我們隻看到瞭冠軍奬杯的光鮮,卻忽略瞭他們為瞭這一刻所經曆的無數次跌倒和爬起。書中那些關於運動員傢庭支持、教練的嘔心瀝血、隊友之間的互相鼓勵的片段,都讓我感受到一種溫暖的力量。 特彆是關於團隊精神的描繪,雖然羽毛球和網球很多時候是個人項目,但作者卻巧妙地揭示瞭團隊協作的重要性。例如,羽毛球的雙打,需要默契的配閤和互相的補位;而網球運動員背後,也離不開教練團隊、體能師、物理治療師等等的支持。這種“孤軍奮戰”背後的強大支撐體係,讓我看到瞭運動中人與人之間深刻的羈絆和情感聯結。作者用飽含情感的文字,讓我體會到瞭運動員們在逆境中互相扶持、共同進退的場景,這種超越勝負的情誼,纔是最打動人心的。它讓我明白,真正的強大,並非孤軍奮戰,而是懂得如何與他人攜手同行。

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