微反應心理學——人際交往中的心理策略 張靜波 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張靜波 著

圖書標籤:

• 心理學
• 人際交往
• 溝通技巧
• 行為心理學
• 微錶情
• 情緒識彆
• 社交技巧
• 人際關係
• 張靜波
• 實用心理學

店鋪： 盛德偉業圖書專營店

齣版社： 經濟管理齣版社

ISBN：9787509648643

商品編碼：29435988764

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-03-01

基本信息

書名:微反應心理學——人際交往中的心理策略

定價：48.00元

售價：36.5元,便宜11.5元,摺扣76

作者:張靜波

齣版社：經濟管理齣版社

齣版日期：2017-03-01

ISBN：9787509648643

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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相傳在吉普賽人中間，流傳著一種讀心術，擁有這種能力的人，能夠看穿對方的心思。

今天，讀心術已不再是傳說，而廣泛應用於各個領域中，無論是英國軍情六處，還是美國聯邦調查局（FBI），都視之為瑰寶。

人與人交往，就是心與心的較量

微反應是人類的本能，不受大腦意識的控製。

即使是*明的僞裝高手，也無法將它完全隱藏。一個人可以緊閉嘴巴，故作鎮定，但他的麵部、肩膀、雙腿……甚至每一個毛孔都會齣賣他！

本書將告訴你，如何解讀這些細節。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《微反應心理學——人際交往中的心理策略》 作者：張靜波 書籍簡介： 在人際交往的洪流中，我們常常感到自己仿佛身處一片迷霧，難以捉摸對方真實的心意，也常常因為一言一行的小失誤而錯失良機，甚至引發不必要的誤會。那些潛藏在言語之下的情緒暗流，那些不經意間流露的肢體語言，它們如同細微的潮汐，悄無聲息地影響著每一次對話的走嚮，塑造著關係的遠近親疏。《微反應心理學——人際交往中的心理策略》正是為你撥開這層迷霧，教會你捕捉那些轉瞬即逝的“微反應”，從而洞悉人心，掌握人際交往的主動權。 本書並非一本枯燥的心理學理論堆砌，而是將深奧的心理學原理轉化為一套切實可行、即學即用的實用技巧。作者張靜波憑藉其深厚的心理學功底和豐富的實踐經驗，為你層層剖析人際互動中的奧秘。你將瞭解到，人的內心活動並非總是通過清晰明確的語言來錶達，更多時候，它們體現在一些極細微、極快速的生理和行為變化上。這些變化，就是我們所說的“微反應”。它們是情緒最直接、最真實的寫照，是謊言最難以掩飾的破綻，是內心渴望最真實的顯露。 洞察情緒的細微信號： 首先，本書將帶領你走進情緒的微觀世界。你將學習如何識彆麵部肌肉的微小抽動，例如眼角不自覺的顫動可能暗示著緊張或隱忍，嘴角一閃而過的下拉可能泄露齣不滿。你還會學習傾聽語調的細微變化，例如語速的突然加快或減慢，音量的微妙起伏，都能揭示說話者內心的真實情緒狀態。聲音的顫抖、吞咽的次數、呼吸的頻率，這些都被視為情緒的“晴雨錶”，掌握瞭它們，你就能在對方尚未意識到時，便能感知到喜悅、憤怒、悲傷、恐懼、驚訝、厭惡等基本情緒的細微變化。 更進一步，本書會深入探討一些更為復雜的情緒信號。例如，當一個人試圖掩飾內心的不安時，他可能會齣現不自覺的舔嘴唇、觸摸脖頸等動作；當他感到被冒犯或不公時，可能會錶現齣輕微的皺眉、緊握拳頭等姿態。通過對這些微小信號的係統性學習和辨析，你將能夠更準確地理解他人的情緒狀態，並能在此基礎上做齣更得體的迴應，避免不必要的衝突，促進更和諧的交流。 識彆謊言的蛛絲馬跡： 在人際交往中，辨彆真僞是至關重要的一環。本書將為你揭示那些隱藏在謊言背後的“微反應”信號。你將學習到，當一個人說謊時，他的身體和心理都會齣現微妙的變化。例如，眼神的閃躲並非總是代錶心虛，而有時是信息加工負荷過大的錶現；觸摸臉部、鼻子或嘴巴的動作，可能是在試圖“掩蓋”或“安撫”內心的不適；身體姿勢的突然變化，例如不自覺地後退或身體前傾，也可能暗示著信息的不一緻。 本書將詳細剖析那些常見的說謊信號，並教導你如何將這些信號與具體情境相結閤進行判斷，避免“一概而論”的誤判。你將學會如何通過觀察對方的“基綫行為”——即在正常、放鬆狀態下的錶現——來識彆偏離常態的異常信號。通過掌握這些辨識技巧，你將能夠更自信地應對那些帶有欺騙性的交流，保護自己免受不必要的損失。 解讀非語言溝通的密碼： 人與人之間的溝通，有相當大一部分是通過非語言的方式進行的。本書將帶你深入解讀這些無聲的語言，讓你成為一個齣色的“肢體語言偵探”。你將學習如何理解不同姿勢所傳達的含義，例如雙臂交叉可能錶示防禦或抵觸，身體微微前傾可能意味著興趣或認同。你還會學習到微錶情的含義，那些轉瞬即逝的麵部錶情，能夠比語言更真實地反映內心的想法。 本書還將探討眼神交流的重要性，例如瞳孔的擴張、注視的長度以及眼神的方嚮，都蘊含著豐富的信息。甚至，連一個人坐著或站著的方式，他如何使用手勢，都可能在傳遞著微妙的信息。《微反應心理學》將教你如何將這些零散的非語言信號整閤起來，形成一個完整的畫麵，從而更全麵地理解對方的意圖和感受。 掌握有效溝通的策略： 僅僅識彆微反應是遠遠不夠的，更重要的是如何運用這些洞察來指導我們的溝通行為。《微反應心理學》將在此基礎上，為你提供一套切實有效的人際交往策略。 建立信任，化解衝突： 當你能夠準確地感知對方的情緒，並能理解其潛在的顧慮時，你就能更有針對性地進行迴應。本書將教你如何通過“鏡像行為”——即在不經意間模仿對方的一些細微動作——來拉近距離，建立心理上的連接。你還會學習如何通過積極傾聽，用非評判性的方式迴應對方，讓他們感受到被理解和尊重，從而有效地化解潛在的衝突，建立更穩固的信任關係。 影響與說服： 瞭解對方的真實需求和期望，是有效影響和說服的關鍵。本書將教你如何通過觀察對方的微反應，去揣摩他們內心真正想要什麼，他們的顧慮在哪裏，以及他們的價值觀。在此基礎上，你能夠調整自己的溝通方式和錶達內容，使其更符閤對方的心理需求，從而提高說服的成功率。例如，在談判中，捕捉到對方對某個細節的猶豫，就能調整策略，重點突齣該細節的優勢；在銷售中，感知到客戶對産品某個功能的興奮，就能加大該功能的推介力度。 洞察人心的藝術： 掌握瞭微反應心理學，你將不僅僅是在進行簡單的對話，更是在進行一場深入人心的“心理博弈”。本書將鼓勵你將這些技巧運用到生活的方方麵麵，無論是職場上的溝通，情感關係的維護，還是日常的社交互動，都能讓你遊刃有餘。你將能更清晰地判斷他人的動機，識彆潛在的風險，並能做齣更明智的決策。 本書的獨特價值： 《微反應心理學——人際交往中的心理策略》之所以能夠脫穎而齣，在於它： 理論與實踐高度結閤： 書中每一個理論講解都配以生動形象的案例，讓你仿佛身臨其境，親身體驗微反應的洞察過程。 係統性與易讀性並存： 作者以清晰的邏輯結構，將復雜的心理學概念拆解成易於理解和記憶的部分，即使是初學者也能快速掌握。 強調“可操作性”： 本書的最終目的並非讓你成為一個旁觀者，而是讓你成為一個積極的溝通者。所有的技巧都強調如何在實際生活中應用，讓你能夠立竿見影地感受到改變。 尊重個體差異： 作者在強調普遍規律的同時，也提醒讀者要結閤個體差異和具體情境進行判斷，避免刻闆化認知。 誰需要這本書？ 本書適用於所有希望提升人際交往能力的人士，包括： 職場人士： 無論是初入職場的菜鳥，還是身居高位的領導者，都能通過本書提升溝通效率，增強領導力，化解職場矛盾，贏得同事的尊重和支持。 銷售與市場人員： 洞察客戶需求，精準把握客戶心理，是提升銷售業績的關鍵。 谘詢師與心理工作者： 更深入地理解來訪者的內心世界，提供更有效的幫助。 情感關係的維護者： 無論是伴侶、傢人還是朋友，通過理解對方的微反應，能夠建立更深層次的情感連接，化解誤會，增進感情。 對人性充滿好奇的讀者： 如果你對瞭解人、理解人有著濃厚的興趣，本書將為你打開一扇通往內心世界的大門。 《微反應心理學——人際交往中的心理策略》不僅僅是一本書，它更是一把開啓人際關係智慧之門的鑰匙。它將幫助你從“看懂”對方，到“理解”對方，最終實現“影響”對方。掌握瞭這本書中的技巧，你將不再是那個在人際交往中被動迴應的旁觀者，而是那個洞察人心、運籌帷幄、遊刃有餘的主導者。立即翻開這本書，開啓你的“微反應”洞察之旅，讓每一次人際互動都成為一次成功的體驗！

評分☆☆☆☆☆

我是一個對心理學有著濃厚興趣的普通上班族，平時在工作中經常會遇到各種各樣的人際關係問題，所以當我看到《微反應心理學——人際交往中的心理策略》這本書時，就立刻被它所吸引瞭。這本書的語言風格非常獨特，既有學術的嚴謹性，又不失日常的趣味性。作者在書中運用瞭大量的真實案例，將抽象的心理學理論具象化，讓我能夠更直觀地理解那些“微反應”的含義。我印象最深刻的是關於“欺騙”的章節，作者通過對一些細微跡象的分析，讓我看到瞭如何識彆謊言，這對於我來說非常有實用價值。我已經在工作中嘗試運用書中的一些技巧，雖然效果還在慢慢顯現，但我已經能感受到一些積極的變化。這本書就像是一位循循善誘的老師，在悄悄地引導我成為一個更懂得如何與人相處的人。

評分☆☆☆☆☆

我最近入手瞭《微反應心理學——人際交往中的心理策略》，這本書帶給我一種前所未有的閱讀體驗。它不像我之前讀過的許多心理學書籍那樣，充斥著晦澀難懂的專業術語和抽象的概念，而是用一種非常生動、形象的語言，將復雜的心理學知識融入到日常生活中。作者仿佛是一位經驗豐富的心理偵探，帶領我一步步解開人際交往中的種種謎團。我特彆喜歡書中對那些“微反應”的細緻描繪，比如某個眼神閃爍的瞬間，或者一個不經意的肢體動作，在作者的解讀下，都仿佛被賦予瞭特殊的意義。這些細節的捕捉和分析，讓我對自己的觀察能力有瞭全新的認識。我開始嘗試在與人交流時，有意識地去留意這些細微之處，雖然有時還會覺得有些力不從心，但我相信隨著閱讀的深入和練習的增加，我一定能逐漸掌握這種“讀心術”。這本書讓我意識到，原來人際交往的藝術，就隱藏在這些不為人知的微小之處。

評分☆☆☆☆☆

《微反應心理學——人際交往中的心理策略》這本書，真的顛覆瞭我以往對人際交往的認知。我一直認為，人與人之間的溝通，更多的是靠語言的直接錶達，但這本書讓我看到瞭隱藏在語言背後的更深層次的東西。作者的筆觸非常細膩，他能夠捕捉到那些在我們日常生活中被忽視的細微之處，並將其與心理學理論相結閤，進行深入淺齣的剖析。我尤其欣賞書中對於情緒的解讀，它不僅僅是描述一種情緒，更是分析瞭情緒是如何通過微小的反應錶現齣來的。這對於我這樣在情緒管理方麵比較欠缺的人來說，無疑是一筆寶貴的財富。我開始嘗試在與傢人、朋友的交流中，去觀察他們細微的麵部錶情和肢體語言，試著去理解他們潛在的情緒和需求。這本書讓我覺得，原來理解一個人，並不是一件那麼睏難的事情，關鍵在於我們是否掌握瞭正確的“鑰匙”。

評分☆☆☆☆☆

我一直在尋找能夠真正幫助我理解和改善人際關係的書籍，終於在朋友的推薦下，我接觸到瞭《微反應心理學——人際交往中的心理策略》。這本書的書名本身就極具吸引力，它承諾揭示那些隱藏在日常對話中的微妙心理信號，讓我對如何更有效地與人溝通産生瞭濃厚的興趣。在我閱讀之前，我對“微反應”這個概念知之甚少，隻覺得它聽起來很神秘，像是某種速讀人心的秘籍。我期望這本書能夠提供一套係統性的方法，讓我能夠識彆齣那些不易察覺的麵部錶情、肢體語言以及語言中的細微變化，從而更準確地理解對方的真實想法和情感。尤其是在職場社交中，能夠洞察他人的動機和意圖，無疑能為我贏得更多優勢。我希望作者能夠通過大量的案例分析和實操指導，將這些復雜的心理學原理變得通俗易懂，讓我能夠立刻學以緻用，而不是停留在理論層麵。這本書的封麵設計也給我留下瞭深刻的印象，簡潔而富有深度，仿佛在暗示著隱藏在錶象之下的真相。

評分☆☆☆☆☆

讀完《微反應心理學——人際交往中的心理策略》，我感覺自己像是打開瞭一個全新的世界。這本書不僅僅是關於心理學，更是關於如何更好地理解和連接他人。作者以一種非常接地氣的方式，闡述瞭許多我從未在意過的細節，比如一個人在說話時的眼神飄移，或者下意識的小動作，都可能隱藏著豐富的心理信息。我尤其喜歡書中關於“同理心”的章節，它讓我意識到，真正的人際交往，不僅僅是說服對方，更是要站在對方的角度去理解他們的感受。這本書給瞭我很多啓發，讓我開始重新審視自己與他人的溝通方式。我發現，原來很多時候，我們以為自己在真誠地交流，但實際上卻可能因為忽略瞭對方的“微反應”而造成瞭誤解。這本書讓我對“傾聽”有瞭更深的理解，它不僅僅是用耳朵去聽，更是用心去感受。