武當內傢秘籍係列 武當渾元派秘技(經典珍藏版)

武當內傢秘籍係列 武當渾元派秘技(經典珍藏版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

郭佩佩 著
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店鋪: 墨林閣圖書專營店
齣版社: 安徽科學技術齣版社
ISBN:9787533769574
商品編碼:29474120358
包裝:平裝
齣版時間:2016-07-01

具體描述

基本信息

書名:武當內傢秘籍係列 武當渾元派秘技(經典珍藏版)

定價:58.00元

作者:郭佩佩

齣版社:安徽科學技術齣版社

齣版日期:2016-07-01

ISBN:9787533769574

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


內容提要


六閤八法拳,據傳源自宋初道士陳摶,“見蛇鶴相爭,而悟創拳”。據拳法演練和功理要求推論,六閤八法源自太極拳,兼取心意六閤拳和八卦拳之長而形成。 本書以概述、三盤十二勢、六閤八法拳、六閤八法技擊術和六閤八法混元功等幾個章節的內容,對六閤八法拳作瞭深入淺齣地闡述,方法準確,插圖詳細,對六閤八法秘功進行瞭層層剖析,內容豐富,講解細膩,實用性強,是各層次武術、技擊和養生愛好者、研究者及收藏者不可多得的輔導讀物。

目錄


作者介紹


文摘


序言



武當渾元派秘技 (經典珍藏版) 捲首語: 天地玄黃,宇宙洪荒。古往今來,多少英雄豪傑,以武濟世,以道修身。武當,巍峨仙山,孕育瞭無數中華武術的精髓,而渾元一派,更是集其大成,以“混元一體,周天運行”為核心,開創瞭一條獨具特色的武學道路。本書《武當渾元派秘技(經典珍藏版)》,便是渾元派曆代傳承人嘔心瀝血,將畢生所學凝練而成的不朽篇章。它不僅是一部武功秘籍,更是開啓渾元大道,窺探生命奧秘的鑰匙,是獻給所有熱愛中華武術、追求身心閤一的仁人誌士的珍貴禮物。 正文: 第一章 渾元本源——天地之氣,生命之息 渾元,顧名思義,乃是天地萬物之初,未分陰陽,未判清濁,混沌一體,元氣充盈之狀態。武當渾元派武學,其根本在於效法自然,取法於天,追求的便是煉化人體內外的渾元之氣,使其周流不息,生生不滅,最終達到“天人閤一”的至高境界。 本章將深入淺齣地剖析渾元之理。首先,我們會從道傢哲學齣發,闡述“道生一,一生二,二生三,三生萬物”的宇宙生成論,以及“無極生太極,太極生兩儀,兩儀生四象,四象生八卦”的演變過程。我們將著重講解“氣”在道傢和武學中的概念,區分先天之氣與後天之氣,以及它們與人體生命活動的關係。 接著,我們將詳細介紹渾元派對“精、氣、神”三寶的獨特理解和煉養之法。精,乃生命之本,腎之所藏,也是能量的載體。氣,乃生命之用,推動周身百骸,維持生命活動。神,乃生命之主,思維意識之源,與天地精神相往來。渾元派認為,三者相互依存,相互轉化,煉精化氣,煉氣化神,煉神還虛,是修煉的必經之路。 本章還將引入“周天運行”的概念。周天,並非特指某一個特定循環,而是指人體內部能量(氣)的全身性、規律性流動。我們將講解不同經絡、穴位的功能,以及如何通過特定的功法,引導氣在體內形成自然的、有機的、如同天體運行般的規律性循環。這種循環,能有效疏通經絡,調和氣血,強健髒腑,從而達到養生健體、延年益壽的目的。 此外,本章還會初步涉及“內丹”與“外丹”的概念,以及渾元派在煉丹理論上的獨到之處。雖然本書主要側重於外在的武技,但對內丹學的初步涉獵,有助於讀者更深層次地理解渾元派武學背後的哲學思想和精神追求。 第二章 渾元樁法——根基穩固,氣動乾坤 樁法,乃武術之根基,是內傢拳尤為重視的訓練方法。渾元樁法,更是渾元派精髓的集中體現。它並非簡單的站樁,而是通過特定的姿勢、呼吸和意念的配閤,將天地之氣吸納於體,並將其在體內引發、培植、壯大,為後續的武技訓練打下堅實的基礎。 本章將詳細介紹渾元派的幾大核心樁法: 混元一氣樁: 這是渾元派最基礎也是最重要的樁法。我們將講解其站樁時的身體姿勢要求,如虛領頂勁,含胸拔背,沉肩墜肘,膝微屈,腳分八字等等。重點在於如何通過呼吸,將吸入的天地之氣匯聚於丹田,並在體內産生微弱的“氣感”。同時,我們還將詳細闡述意念在樁法中的運用,如何觀想“氣”的形態和流動,以及如何通過意念來引導氣在體內運行。 金剛樁: 側重於樁力的培植與身體的剛猛。講解其樁法特點,如何通過沉實下盤,增強身體的抗打擊能力,以及如何在外力作用下保持身體的穩固與不倒。 太極樁: 側重於樁法的柔韌與變化。講解其樁法特點,如何通過鬆沉,使身體達到“一動無有不動,一靜無有不靜”的狀態,以及如何在這種鬆沉中感知和引導氣的流動。 渾圓樁: 強調身體的渾圓與整體性。講解其樁法特點,如何使身體各部分協調一緻,形成一個完整的、流動的能量場,以及如何在這種渾圓中體悟“無極”的意境。 除瞭具體的樁法介紹,本章還將深入探討樁法的訓練方法與注意事項。例如,如何循序漸進地提高樁的時間和深度,如何處理練習過程中可能齣現的各種反應(如酸、麻、脹、痛),以及如何根據自身情況調整樁法練習。我們將強調,樁法並非一成不變,而是要隨著修煉的深入,不斷領悟和調整。 第三章 渾元勁力——剛柔相濟,渾然一體 武功的施展,離不開勁力的運用。渾元勁力,是渾元派武學的核心。它不同於單純的外力,而是將身體的整體性、鬆沉的腰胯、以及內在的渾元之氣融為一體,所産生的剛柔相濟、變化無窮的強大力量。 本章將詳細闡述渾元勁力的修煉方法: 腰胯之力: 渾元派強調“腰為主宰”,腰胯的鬆沉與運動是發勁的關鍵。我們將講解如何通過特定的腰胯練習,使腰部得到充分的鬆沉和靈活,從而帶動全身的力量。 沉墜之力: 渾元派的勁力,重在一個“沉”字。我們將講解如何通過樁法和功法的訓練,使身體産生一種自然嚮下的沉墜感,這種沉墜感並非僵滯,而是為發勁蓄勢。 螺鏇之力: 渾元派的勁力,帶有明顯的螺鏇性。我們將講解如何通過腰胯的轉動,配閤肢體的協調運動,産生如同鑽頭般強大的穿透力和破壞力。 渾圓之力: 強調全身力量的整體性與協調性。我們將講解如何避免局部用力的弊端,使全身的力量如同一股洪流般湧齣,達到“一觸即發,如影隨形”的效果。 在勁力運用方麵,本章還將介紹渾元派的一些基礎發勁技巧,例如: 渾元發勁: 講解在不同姿勢下,如何通過腰胯的催動,配閤肩、肘、腕、指的配閤,瞬間爆發渾圓的勁力。 蓄勁與發勁的轉換: 講解如何在運動中自然地蓄勁,又如何在瞬間將蓄積的勁力爆發齣來,做到“蓄之既久,發之須長”。 沾黏連隨: 講解如何在與對手的接觸中,將渾元勁力傳遞齣去,做到“沾之即粘,粘之即隨,隨之即發”。 第四章 渾元身法——虛實變化,攻防兼備 精妙的身法,是武者在戰場上縱橫捭闔的關鍵。渾元派的身法,以“虛實結閤,進退自如”為特點,配閤渾元勁力,能夠實現齣神入化的攻防轉換。 本章將詳細介紹渾元派的身法要領: 虛實步: 講解如何通過步法的變化,製造虛實結閤的局麵,讓對手捉摸不透。例如,實則必虛,虛則必實,讓對手的攻擊落空,而我方則伺機而動。 進退轉換: 講解如何做到進退自如,無論是主動進攻還是被動防禦,都能迅速有效地調整身位,保持主動。 閃躲騰挪: 講解如何在對手的攻擊到來之時,通過身體的巧妙變化,如貓步、滑步、閃步等,將攻擊化解於無形。 重心轉移: 講解如何熟練掌握重心的轉移,使身體的每一個動作都具有穩定的基礎,同時又能快速地改變重心,實現靈活的位移。 身隨步走,步隨身動: 強調身體與步法的協調一緻,使身體的運動如同流水般順暢,步法與身法融為一體。 第五章 渾元技法——乾坤挪移,陰陽轉換 本章將深入揭示渾元派的實戰技法,這些技法無不體現瞭渾元派“乾坤挪移,陰陽轉換”的哲學思想。我們將結閤前麵所學的樁法、勁力與身法,係統地介紹渾元派的經典拳法和招式。 渾元拳(基礎套路): 介紹渾元派的入門套路,講解其中包含的基本拳法、掌法、肘法、膝法等,以及它們在實戰中的運用。我們會強調套路並非死記硬背,而是要通過套路的練習,體悟渾元勁力的運行軌跡和身法的變化。 乾坤挪移手: 渾元派的擒拿與卸力絕技。講解如何利用對手的力量,通過“挪移”和“轉移”,化解對方的攻擊,並順勢製服對手。 陰陽掌: 講解如何運用陰陽兩種力量,剛柔並濟地攻擊對手。例如,陽掌的剛猛直接,陰掌的虛實變化,以及兩者如何巧妙地結閤,齣其不意。 渾元鞭腿: 講解渾元派獨特的腿法,如何將腰胯的鏇轉力量通過腿部爆發齣來,形成如鞭子抽打般的強勁攻擊。 技擊要訣: 總結渾元派的幾大技擊要訣,如“彼不動,我不動;彼欲動,我先動”、“以靜製動,以柔剋剛”、“藉力打力,四兩撥韆斤”等。 第六章 養生延壽——內外兼修,福壽無疆 武當渾元派不僅僅是一門武術,更是一套完整的養生哲學。本章將側重於渾元派的養生之道,如何通過長期的修煉,達到強身健體,延年益壽的目的。 呼吸吐納: 再次強調呼吸的重要性,並介紹渾元派更深層次的呼吸方法,如腹式呼吸、逆式呼吸等,以及如何通過呼吸來調養髒腑,培植元氣。 導引術: 介紹渾元派的導引術,這些導引術動作舒緩,卻能有效地疏通經絡,調和氣血,緩解疲勞,增強身體的柔韌性。 闢榖養生(初步介紹): 簡要介紹渾元派在闢榖養生方麵的一些理論和經驗,讓讀者對這種古老的養生方式有所瞭解。 飲食調養: 結閤渾元派的養生理念,提供一些關於飲食方麵的建議,如何通過閤理的飲食來輔助修煉,保持身體的健康。 精神調養: 強調精神狀態對健康的重要性,介紹渾元派如何通過靜心、冥想、觀想等方法,來平復心緒,增強意誌力,達到精神上的寜靜與和諧。 捲末語: 武學之道,永無止境。本書《武當渾元派秘技(經典珍藏版)》所載,不過是渾元派浩瀚武學中的一隅。真正的領悟,在於勤學苦練,在於師徒傳承,更在於日積月纍的體悟與實踐。願本書能夠為您開啓渾元之門,助您在武學與生命的長河中,有所得,有所悟。 聲明: 本書內容為對武當渾元派武學理論和技法的探討與介紹,旨在普及中華傳統武術文化。書中提及的功法,需在專業人士指導下進行練習,切勿自行模仿,以免發生意外。練習者需量力而行,循序漸進,方能受益。

用戶評價

評分

我一直對中國傳統武術充滿濃厚興趣,尤其對那些流傳已久的內傢拳法更是情有獨鍾。偶然的機會,我聽說瞭“武當渾元派秘技”這個名字,它深深地吸引瞭我。雖然我尚未真正翻開這本書,但僅憑書名,我便能想象到其中蘊含的深厚底蘊和精妙之處。武當,一個充滿傳奇色彩的名字,與內傢拳緊密相連,而“渾元”二字更是給我一種陰陽相濟、剛柔並濟的意境。我想,這本“經典珍藏版”必然匯集瞭渾元派的精華,是無數武學大師嘔心瀝血的結晶。我特彆期待書中能夠詳細闡述渾元派的獨特內功心法,那種強調“煉精化氣,煉氣化神,煉神還虛”的修煉過程,以及如何通過調息、吐納、意念等方式來達到強身健體、延年益壽的境界。同時,我也很好奇書中會如何解讀武當渾元派的拳法套路,比如其中的步法、身法、手法的配閤,以及如何運用“化勁”、“藉勁”等內傢拳的獨特技法來應對各種攻擊。我甚至想象,書中會不會包含一些關於武當劍法的秘傳,武當劍素來以飄逸靈動、變化無窮著稱,如果能在此書中一窺其奧秘,那將是莫大的榮幸。對於“經典珍藏版”的定位,我更是充滿瞭期待,這意味著這本書的裝幀、排版、印刷等方麵都將是極具收藏價值的,它不僅僅是一本武術指導書籍,更是一件藝術品。我迫不及待地想要深入瞭解這本書,去感受武當渾元派那股源遠流長的武學精神,去探尋其中蘊含的智慧與力量,讓自己的身心都能得到一次升華。

評分

對於《武當渾元派秘技(經典珍藏版)》這本書,我首先想到的便是它所代錶的“傳承”二字。我本身並非武術大傢,更像是對傳統文化充滿敬畏之心的一位晚輩,我深知許多古老技藝的傳承是何其不易。武當渾元派,聽起來就有一種古樸、厚重的感覺,仿佛蘊含著韆年的智慧與修煉的精華。我最期待的是,書中能以一種清晰易懂的方式,將這些傳承下來的“秘技”展現齣來,讓像我這樣的普通人也能窺見其門徑。我希望它能從最基礎的樁功、調息開始,循序漸進地引導讀者進入渾元派的修煉體係。書中對於內功心法的講解,我預設會非常注重“用意不用力”的原則,以及如何通過呼吸與意念的配閤,來達到“內壯”的效果。此外,我也非常好奇,渾元派的拳法套路會有怎樣的特點,是否會像太極拳那樣舒緩而富有變化,還是有其獨特的剛勁之處。我尤其關注書中對“渾元勁”的闡釋,這種勁力是如何産生的,又如何在實戰中發揮作用,是否有著獨特的發力技巧和攻防理念。我希望這本書不僅僅是一本武術招式的手冊,更是一本能夠幫助讀者修身養性、提升精神境界的指南,讓我能夠從中汲取到武當渾元派所蘊含的平和、剛毅、智慧的精髓,讓我的生活也因此變得更加充實和有力量。

評分

我是一位對武術曆史和理論頗感興趣的業餘研究者,當我看到《武當渾元派秘技(經典珍藏版)》時,我的第一反應是它的稀缺性和研究價值。在浩如煙海的武術典籍中,真正能夠係統性地介紹某個流派精華的書籍並不多見,尤其是像武當渾元派這樣可能相對低調卻又深藏不露的流派。我非常期待書中能夠提供關於渾元派的起源、發展以及與其他武當派係之間關係的詳細考證,這對於理解武當武術的整體脈絡至關重要。同時,我也希望書中能夠對渾元派的理論體係進行深入的闡釋,例如“渾元一氣”是如何形成的,它在武術技擊中如何體現,以及它與中國傳統哲學,特彆是道傢思想的內在聯係。對於武功的講解,我更關注其背後的原理而非單純的招式羅列。我希望書中能夠詳細剖析渾元派內功修煉的步驟、方法和注意事項,比如如何纔能真正達到“內外兼修”的境界,如何纔能在練功過程中避免走火入魔。此外,我也會著重研究書中關於“勁力”的運用,渾元派的勁力是否與太極拳的“棚、捋、擠、按”等有所不同,又是如何形成其獨特的發力機製,這些都是我非常感興趣的理論課題。最後,作為“經典珍藏版”,我期待它在史料的引用、文字的考證以及配圖的嚴謹性上都能達到極高的水準,能夠為我的研究提供可靠的依據。

評分

當我看到《武當渾元派秘技(經典珍藏版)》這個書名時,我的腦海中立即浮現齣畫麵:雲霧繚繞的武當山,一位身著道袍的宗師,緩緩打齣一套剛柔並濟、渾然一體的拳法。我對於武當渾元派一直抱有濃厚的興趣,因為它聽起來就充滿瞭神秘感和深厚的底蘊。我特彆期待書中能夠詳細講解渾元派的內功心法,比如如何纔能真正做到“氣沉丹田”,如何通過呼吸與意念的配閤來強化身體內部的能量。我也好奇書中會如何闡述“渾元勁”的形成與運用,這種勁力是否與太極拳的“棚、捋、擠、按”有所不同,又如何在實戰中發揮其獨特的優勢。作為一本“經典珍藏版”,我期望它不僅僅是簡單的招式介紹,更能包含一些關於渾元派曆史淵源、哲學思想以及養生調理方麵的闡述,讓我能夠從更廣闊的視角去理解和感悟這門武術。我希望這本書能夠給我帶來一次深刻的武學體驗,讓我不僅能夠學習到一套有效的武術,更能領悟到其中蘊含的東方智慧和人生哲學,讓我的身心都能得到一次全麵的提升。

評分

對於一本名為《武當渾元派秘技(經典珍藏版)》的書,我腦海中勾勒齣的畫麵充滿瞭古樸與神秘。我並非科班齣身的武術愛好者,更像是一位被傳統文化深深吸引的普通讀者,而這本書,在我看來,就像是一扇通往武當武學神秘殿堂的鑰匙。我關注的焦點,不僅僅在於招式與技法的學習,更多的是它所傳達的哲學思想。渾元,這個詞本身就帶有哲學意味,它暗示著一種大道至簡、返璞歸真的境界,我想,這本書一定不會僅僅停留在外在的形體動作,而會深入探究“氣”的運行、內在的修煉,以及如何通過意念來引導身體的能量。我特彆希望它能解釋清楚“渾元”二字在武當渾元派中的具體含義,它與“太極”、“八卦”等其他武當流派有何異同,又有著怎樣的獨特之處。書中對於內功的闡述,我預設會包含很多古代修行者的智慧,比如如何纔能真正做到“氣沉丹田”,如何纔能在日常生活中保持“內守”的狀態,以及如何通過呼吸的調整來達到身心的和諧。同時,我也會仔細品讀書中關於步法和身法的講解,武當武術的步法,我一直認為它們是連接天地、穩定根基的關鍵,而身法則如同流水般自然流暢,這其中的奧妙,一定需要細細體會。總而言之,我期待這本書能給我帶來一次心靈的洗禮,讓我不僅僅是學習到一套武術,更是領悟到一種生活的態度和處世的智慧。

評分

《武當渾元派秘技(經典珍藏版)》這個書名,讓我立刻聯想到瞭武當武術中那份獨有的“道”的意境。我並非急功近利的習武者,而是更傾嚮於理解武術的精髓與哲學。我期待這本書能夠深入淺齣地闡述渾元派的內功修煉,特彆是關於“渾元”狀態的形成,以及如何通過呼吸、意念和肢體的配閤,達到內外兼修的境界。我好奇書中會如何描繪“渾元勁”的産生和運用,這種力量是否如同水銀瀉地,綿綿不絕,又如何在看似柔弱中蘊含著強大的爆發力。同時,我也希望書中能詳細介紹渾元派的拳法套路,包括其獨特的步法、身法、手法的配閤,以及它們在實戰中的攻防應用。作為一本“經典珍藏版”,我對其內容的嚴謹性、係統的完整性以及學術價值都有著很高的期待。我希望它能成為我深入瞭解武當渾元派的窗口,讓我能夠從中汲取到寶貴的知識和修煉方法,並將其融入到自己的生活中,以一種更加平和、堅韌的態度去麵對挑戰,去探索生命的意義。

評分

當我得知有《武當渾元派秘技(經典珍藏版)》這本書的存在時,我的內心湧現齣一種莫名的激動與嚮往。武當,一個在中國武術史上占據著舉足輕重地位的名字,而“渾元派”,更是帶有一種神秘而深邃的氣息。我一直對那些能夠將武術與哲學、養生融為一體的流派情有獨鍾,我深信,真正的武術不僅僅是強身健體的手段,更是通往內心寜靜和精神升華的途徑。我非常期待這本書能夠係統地介紹渾元派的內功心法,如何通過修煉“元氣”,達到“氣貫全身”的境界,以及如何運用“意念”來引導身體的能量。同時,我也對書中可能包含的渾元派拳法套路充滿瞭好奇,它們是否有著獨特的步法、身法、手法的配閤,又如何在攻防轉換中體現“渾元”的特點。作為一本“經典珍藏版”,我期待它在內容上具有極高的曆史價值和學術價值,它能夠帶領我深入瞭解渾元派的起源、發展以及其獨特的武學體係,讓我能夠從更深層次去理解武當武術的博大精深,為我的武術學習之路提供寶貴的指引和啓示。

評分

在我眼中,《武當渾元派秘技(經典珍藏版)》是一部值得細細品味的武術寶典。我之所以對其産生濃厚的興趣,是因為我一直認為,真正的武術不僅是體魄的鍛煉,更是精神的修煉。武當渾元派,這個名字本身就帶有一種深邃的哲學意味,它暗示著一種萬物歸一、大道至簡的境界。我期待書中能夠深入淺齣地闡述渾元派的內功心法,如何通過修煉“氣”來達到內外兼修的境界,如何讓身體變得更加柔韌、強大,同時又保持內心的寜靜與和諧。我非常好奇書中會如何講解渾元派的“渾元力”,這種力量究竟是如何産生的,它在技擊中又是如何運用,是否有著獨特的發力技巧和卸力的原理。我也希望書中能夠提供一些具體的鍛煉方法和注意事項,讓讀者能夠循序漸進地進行練習,避免走彎路。除瞭內功,我也期待書中對渾元派的拳法和器械(如果包含的話)有所介紹,它們是否有著獨特的步法、身法、手法,以及與其他的武當派係又有何不同。作為一本“經典珍藏版”,我對它的內容深度和學術嚴謹性都有著很高的期望,我希望它能夠給我帶來一次深刻的武學體驗,讓我不僅僅是學習到一套武功,更是領悟到一種生命的智慧和處世的態度。

評分

對於《武當渾元派秘技(經典珍藏版)》這本書,我充滿瞭期待,因為它觸及瞭我一直以來對武術最深層次的探尋。我並非追求速成或炫技的武者,而是更希望理解武術背後所蘊含的文化與哲學。武當渾元派,這個名字本身就給我一種“大道至簡,返璞歸真”的感覺,它似乎在訴說著一種與自然融閤、順應規律的武學之道。我非常渴望通過這本書,能夠深入瞭解渾元派的內功修煉體係,特彆是關於如何培養和運用“元氣”,如何讓身體達到一種“剛柔並濟”的平衡狀態。我好奇它會如何解釋“渾元”二字在武術中的具體體現,是否在發力上有著獨特的技巧,又如何在“靜”中蘊含著“動”的力量。同時,我也期待書中能夠詳細介紹渾元派的拳法套路,它們是否有著獨到的步法、身法、手法,以及它們是如何與內功心法緊密結閤的。作為一本“經典珍藏版”,我對它的內容深度和學術嚴謹性都有著很高的要求,我希望它能成為一本能夠指導我修煉身心,提升精神境界的寶貴書籍,讓我從中華傳統武學中汲取到源源不斷的智慧與力量。

評分

對於《武當渾元派秘技(經典珍藏版)》,我所期待的是一種“返璞歸真”的武術體驗。我並不是那種追求華麗招式或速成技巧的修煉者,我更傾嚮於深入瞭解武術背後的哲學思想和內在修煉。武當渾元派,這個名字就給我一種迴歸本源、渾然一體的感覺,我猜測它所倡導的武學理念,會更加注重身體與自然的和諧統一,強調“天人閤一”的境界。我非常期待書中能夠詳細介紹渾元派的內功修煉方法,特彆是關於如何培養和運用“元氣”,以及如何通過調息、吐納等方式來強健體魄、淨化心靈。我希望書中能有清晰的圖解和詳盡的文字描述,讓讀者能夠準確地掌握每一個動作要領。同時,我也好奇渾元派的拳法套路會是怎樣的風格,是否會像其他內傢拳一樣以柔剋剛,或者有著獨特的剛猛之處,又如何在實戰中體現“渾元”的特點。作為一本“經典珍藏版”,我期望它能在內容上具有極高的研究價值和收藏價值,它不僅僅是一本武術指導書,更是一部承載著武當文化和智慧的經典之作,能夠讓我從中汲取無窮的力量和啓迪,讓我在修煉武術的同時,也能提升自己的精神境界。

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