为孩子的心灵解套-解决孩子29个心理问题的有效方法9787563922857 北京工业大学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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成墨初著 著

图书标签:

• 亲子关系
• 儿童心理学
• 情绪管理
• 行为问题
• 家庭教育
• 心理健康
• 育儿指南
• 儿童教育
• 解决问题
• 成长困惑

店铺： 悟元图书专营店

出版社： 北京工业大学出版社

ISBN：9787563922857

商品编码：29500517998

包装：平装

出版时间：2010-04-01

图书基本信息
图书名称	为孩子的心灵解套-解决孩子29个心理问题的有效方法
作者	成墨初著
定价	28.00元
出版社	北京工业大学出版社
ISBN	9787563922857
出版日期	2010-04-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装
开本	16开
商品重量	0.422Kg

内容简介

在现代急剧变化的社会中，不仅成人要承受形形的心理压力，本该无忧无虑的孩子也要直面来自学习、生活、家庭和社会的种种负担，使孩子的心理健康问题日益凸显，并引起社会各界广泛关注。 孩子作为一个生命个体，从诞生之日起，就备受父母的关爱。父母都渴望自己的孩子健康，但一般父母更多的是从身体方面来考虑健康问题，认为体格健壮或是没有疾病，就是健康。但随着现代社会的发展，人们对健康应该有更全面、深刻的认识。 本书从多个角度，以生动个案为例，结合相关心理知识，对孩子常见的、典型的29个心理问题和心理障碍进行分析，并提供切实可行的方法帮助父母解决孩子的心理问题，使孩子能够健康、快乐地长大、成材。

作者简介

目录

一、虚荣：别让孩子迷失纯真本性 虚荣心是腐蚀孩子灵魂的毒素 别让家庭成为孩子滋生虚荣心的土壤 让孩子从小远离虚荣的侵蚀 二、孤僻：禁锢孩子灵魂的“牢笼” 孤僻是束缚孩子智慧的“囚室” 孤独感和孤僻性格形成的原因 拆除封闭孩子心灵的“高墙” 三、焦虑：摧毁孩子的宁静心灵 焦虑是困扰孩子的“心魔” 焦虑心理源自何处 让孩子的情绪平稳下来 四、暴躁：熄灭孩子心头的无名之火 焚烧孩子理智的心头烈火 孩子怎么老爱发火 引导孩子远离暴躁的风暴中心 五、抑郁：引导孩子克服灰暗的情绪 笼罩在孩子心头的乌云 孩子的小脸上为什么没有笑容 帮助孩子扫除抑郁的阴霾 六、恐惧：驱逐孩子心中的“鬼” 恐惧让孩子畏畏缩缩、胆小如鼠 是什么吞噬了孩子的勇气 把恐惧从孩子心中赶走 七、自卑：驱散孩子自我轻视的阴影 自我限制的可怕屏障 孩子为什么会瞧不起自己 帮孩子扬起自信的风帆 八、自负：不要让孩子目空一切 自负是阻碍孩子进步的障碍 揭开孩子自负心理的“面纱”， 教育孩子回归理性，正确评价自我 九、嫉妒：扎在孩子心中的“一根刺” 无端生暗恨的罪魁祸首 孩子嫉妒他人的根源在哪里 帮孩子拔去嫉妒这根“刺” 十、懦弱：缠住孩子脚步的“稻草” 怯懦使孩子失掉机会 孩子的脚步为什么迟疑不前 教孩子做个勇敢的人 十一、猜疑：孩子心底滋生的“暗鬼” 猜疑是人间的“离心机” 孩子为什么会疑心重重 纠正孩子的猜疑心理 十二、害羞：羞答答的玫瑰静悄悄地开 羞怯阻碍孩子人际和谐 孩子小脸为什么总爱红 让孩子的脸皮变“厚”起来 十三、懒惰：孩子成功路上的大敌人 懒惰者与成功无缘 孩子为什么成了小懒虫 不要一切都替孩子包办 十四、依赖：不要做孩子的“拐杖” 依赖的孩子不会自立 依赖大多源自溺爱 让孩子变得独立自强 十五、自私：吞噬孩子美德的心灵“黑洞” 自私者寡助 孩子天性自私吗 引导孩子学会分享 十六、任性：不可忽视的“小毛病” 任性影响孩子的前程 导致孩子任性的原因有哪些 让孩子远离我行我素的习惯 十七、浮躁：孩子的双脚为什么踩不牢大地 非宁静无以致远 什么让孩子“飘在空中” 如何让孩子踏实下来 十八、悲观：扼杀孩子幸福的隐形杀手 悲观令孩子的人生黯然失色 寻找孩子悲观的根源 鼓励孩子快乐起来 十九、紧张：让孩子轻松面对人生 紧张让孩子差错连连 孩子到底在紧张什么 帮孩子放松，再放松 二十、偏执：改变孩子“走”的言行 偏执是心理不健康的表现 孩子如此偏执为哪般 让孩子学会适可而止 二十一、撒谎：孩子人品的大污点 谎言让父母头疼无比 谎言下到底隐藏着什么 培养孩子诚实的美德 二十二、拖延：孩子前进路上的陷阱 拖延时间，远离成功 查清孩子拖延的原因 教会孩子立即行动 二十三、自虐：要警惕孩子的自我摧残 自虐严重损害孩子的身心健康 孩子为什么要伤害自己 对自虐的孩子进行积极矫治 二十四、逆反：化解孩子“对着干”的心结 逆反：对外界刺激的非理性反抗 探寻孩子产生逆反的心理根源 将心比心，用理解化解孩子的逆反 二十五、厌学：孩子学习进步的绊脚石 上学真的那么令人讨厌吗 孩子为什么不肯去上学 让孩子快乐地走进教室 二十六、早恋：人生的青涩橄榄 早恋：一颗诱人的涩果 正确认识孩子早恋的原因 和孩子一起面对早恋 二十七、强迫症：帮孩子挣脱枷锁 迫使自己做无意义的事 为什么孩子会强迫自己行动 积极防治，让孩子远离强迫症 二十八、挫折综合征：让跌倒的孩子站起来 挫折会折断孩子高飞的翅膀 认清挫折综合征的由来 用耐挫教育帮孩子重新振作 二十九、网络成瘾：把孩子从虚拟的世界中拉回来 充分认识网络成瘾对孩子的危害 帮孩子正确认识和使用互联网 帮助孩子戒除网瘾，有节制地上网

编辑推荐

孩提时期是培养健康心理的黄金时代，各种习惯和行为模式都在这时奠定基础，因此，现代家庭必须重视子女的心理健康教育。如果有一个好的开始，可使孩子的品德智力得到健康的发展。否则，势必会影响和贻误孩子的一生。 本书从多个角度，以生动个案为例，结合相关心理知识，对孩子常见的、典型的29个心理问题和心理障碍进行分析，并提供切实可行的方法帮助父母解决孩子的心理问题，使孩子能够健康、快乐地长大、成材。

文摘

序言

《点亮童年：陪伴孩子走过成长中的迷茫与烦恼》 引言： 童年，是生命中最纯真、最宝贵的时光，也是孩子心灵萌芽、性格养成的关键时期。然而，成长的道路并非总是坦途，孩子们在探索世界、建立自我认知、融入社会的过程中，难免会遇到各种各样的困惑、烦恼甚至心理困境。作为家长和教育者，我们渴望为孩子提供最适宜的成长土壤，让他们能健康快乐地绽放。 本书并非一本关于特定心理疾病诊断和治疗的手册，也不是一本罗列条目式的“问题解答集”。相反，它旨在成为您在孩子成长旅途中，一位温和而富有智慧的伴侣。我们将深入探讨那些在儿童成长过程中普遍存在的、看似微小却可能影响深远的心理现象，并提供一套基于理解、尊重和积极引导的育儿理念与实践方法。我们相信，真正的“解套”并非在于消除所有烦恼，而在于赋予孩子应对困难、解决问题的内在力量，以及建立起自信、坚韧、平和的心灵。 第一部分：理解孩子的内心世界——走进儿童心理的奇妙花园 在介入和帮助孩子解决任何“问题”之前，首要的任务是建立对儿童心理发展的基本认知。这一部分，我们将带领您走进孩子那丰富而又奇妙的内心世界，去理解他们的感受、需求和行为背后的驱动力。 儿童心理发展的规律与特点： 孩子的思维方式、情绪表达、社会交往能力与成人有着显著的差异。我们将介绍不同年龄段儿童在认知、情感、社交等方面的主要发展特征，帮助您理解孩子为何会表现出某种行为，为何会产生某种想法。例如，为什么幼儿会表现出强烈的情绪爆发？为什么小学生会特别在意同伴的评价？为什么青少年会变得越来越独立，甚至有时显得叛逆？理解这些，是有效沟通和引导的基础。 情绪的“天气预报”——识别与接纳孩子的情绪： 孩子的情绪就像变幻莫测的天气，时而阳光灿烂，时而阴雨绵绵。本书将帮助您成为孩子情绪的“气象员”，学会准确识别孩子表达出的各种情绪，无论是喜悦、愤怒、悲伤、恐惧，还是焦虑、沮丧。更重要的是，我们将强调“接纳”的重要性，即不评判、不压抑、不否定孩子的情绪，而是帮助他们理解自己的感受，学会以健康的方式表达和管理情绪。例如，当孩子因为玩具被抢而哭闹时，我们如何引导他们说出“我很生气，因为我想玩那个玩具”，而不是简单地制止哭泣？ 行为背后的“悄悄话”——解读孩子的行为信号： 孩子的行为是他们与世界沟通的重要方式。那些让我们感到困惑、担忧甚至恼火的行为，往往是他们内心需求或困扰的信号。我们将探讨常见的儿童行为模式，并深入剖析其可能的原因。例如，孩子出现的拖延行为，可能是对任务的畏难情绪；频繁的身体不适，可能是情绪压抑的表现；退缩和回避，可能是缺乏自信或社交焦虑的信号。学会解读这些“悄悄话”，我们才能找到问题的根源，而非仅仅处理表面现象。 建立安全的依恋关系——心灵的港湾： 安全的依恋关系是孩子心理健康发展的基石。它如同孩子心灵的港湾，让他们在探索世界时有后盾，在遭遇困难时有依靠。我们将阐述依恋关系对孩子情绪调节、社会适应、自我价值感形成的关键作用，并提供实操性的建议，帮助您与孩子建立起牢固、信任、充满爱的依恋关系。这包括积极回应孩子的需求，提供稳定的情感支持，以及在游戏中建立连接。 第二部分：化解成长中的“小石头”——应对常见的心理挑战 这一部分，我们将聚焦于孩子成长过程中可能遇到的各种心理“小石头”，它们可能影响孩子的学习、社交、情绪健康，甚至对他们未来的发展埋下隐患。我们提供的并非“万能药”，而是启发性的思路和可操作的策略，帮助您成为孩子解决问题的“引路人”。 情绪的“过山车”与自我调节： 如何应对孩子的情绪爆发和固执？ 探讨孩子为何会情绪失控，以及家长如何保持冷静，用理解和沟通替代训斥和压制。学习“暂停”技巧，以及帮助孩子学会用语言表达需求。 培养孩子的抗挫折能力： 成长路上总有不如意。我们分享如何让孩子学会面对失败，从中学习，而不是被击垮。鼓励尝试，肯定努力，而非仅仅关注结果。 缓解孩子的焦虑与担忧： 现代社会给孩子带来不少压力。本书将提供方法，帮助孩子识别并表达焦虑，学习放松技巧，以及家长如何成为孩子信赖的倾诉对象。 社交的“小迷宫”与人际智慧： 帮助孩子建立自信与积极的自我认知： 自信是孩子走向世界的翅膀。我们将探讨如何发掘孩子的优点，肯定他们的努力，培养健康的自我价值感。 解决孩子在交友中的困惑： 无论是内向害羞，还是在同伴交往中遇到冲突，本书都将提供指导。如何鼓励孩子主动与人交往，如何处理朋友间的矛盾，如何认识到团队合作的重要性。 应对孩子在学校中的挑战： 无论是学习上的困难，还是与老师、同学的关系，我们都将提供支持性的建议。强调与学校的合作，以及如何帮助孩子建立积极的学习态度。 行为习惯的“小纠结”与品格塑造： 处理孩子注意力不集中和学习拖延的问题： 探究行为背后的原因，并提供改善策略，如优化学习环境、分解任务、建立奖励机制等，而非仅仅贴标签。 培养孩子的规则意识与责任感： 如何让孩子理解规则的重要性，并自觉遵守。引导孩子承担力所能及的责任，从生活小事做起。 引导孩子远离不良行为： 例如，过度沉迷电子产品、撒谎等。分析原因，并提供积极引导和替代方案。 探索与发展： 保护孩子的好奇心与创造力： 孩子天生就具有强大的探索欲。如何鼓励他们的好奇心，支持他们的想象力，并将其转化为创造力。 认识与发展孩子的兴趣特长： 帮助孩子发现自己的优势和热情所在，并给予鼓励和支持，让他们在自己擅长的领域闪闪发光。 第三部分：成为孩子心灵的“导航员”——家庭教育的智慧与实践 本书的核心理念是，家长并非“问题解决者”，而是孩子心灵的“导航员”。您不是要直接“解套”孩子，而是要教会他们自己“解套”的本领。这一部分，我们将分享如何构建一个更有利于孩子心理健康发展的家庭环境，以及您作为家长如何成为孩子最坚实的后盾。 沟通的艺术：倾听、理解与共情： 有效的沟通是化解一切矛盾的钥匙。我们将深入探讨如何与孩子进行高质量的沟通，包括积极倾听、表达理解、以及运用共情技巧，让孩子感受到被尊重和被爱。 界限与规则：爱与约束的平衡： 明确的界限和规则是孩子安全感和秩序感的来源。本书将探讨如何设定合理有效的规则，并以积极的方式执行，让孩子在自由中学会约束，在约束中学会担当。 榜样的力量：言传身教的智慧： 家长的言行是孩子最好的教材。我们将强调家长自身情绪管理、人际交往、解决问题能力的示范作用，以及如何通过自身行动去影响和引导孩子。 亲子关系的“润滑剂”——高质量的陪伴： 在快节奏的生活中，高质量的亲子陪伴显得尤为珍贵。本书将提供关于如何创造与孩子共处的美好时光的建议，比如一起阅读、游戏、户外活动，以及如何利用这些时光加深亲子连接。 家校合作，协同育人： 家庭教育与学校教育并非割裂。我们将探讨如何与学校建立良好的沟通与合作关系，共同为孩子的成长营造积极的环境。 寻求支持，而非独自承担： 育儿之路充满挑战，没有人能做到完美。本书鼓励家长在需要时寻求专业支持，比如咨询心理专家，与其他家长交流经验，减轻育儿压力。 结语： 孩子的心灵是一片广阔而充满可能性的天地，他们的成长更是一场充满惊喜与挑战的旅程。这本书，愿做您探索这片天地、陪伴孩子走过这段旅程的温情指引。我们相信，通过理解、尊重、耐心和智慧，您能够帮助孩子化解成长中的“小石头”，点亮他们内心的光芒，让他们拥有一个健康、快乐、充满自信的童年，并为他们未来的美好人生打下坚实的基础。愿每一位孩子都能在爱与理解的滋养下，自由而有力地成长。

评分☆☆☆☆☆

我很少对一本工具书产生“治愈”的感觉，但《为孩子的心灵解套》做到了。我是一个比较追求效率的人，看书喜欢直奔主题，这本书的结构非常实用，它把29个常见问题分类得井井有条，翻阅起来非常方便。我注意到，在讲解每个具体问题时，作者总是会先描述一个非常典型的、让人拍案叫绝的场景——比如，孩子在公开场合突然大哭大闹，或者对你最亲近的人表现出强烈的排斥。这些场景代入感极强，让我感觉“天哪，这不就是我家发生的吗？”紧接着，作者会用一种非常平静和富有同理心的语气去拆解这个行为背后的“心理代码”。我最喜欢它对“完美主义倾向”的分析，它指出很多时候孩子表现出来的过度追求完美，其实是我们成人对他们期望的折射。读到这里，我停下来想了很久，开始反思自己过去对孩子学习成绩的关注度是否过高。这本书的语言风格，就像是请了一位非常耐心且专业的心理咨询师在跟你一对一交流，不带评判，只有理解和建设性的引导。它教会我的，不是如何“修复”一个“有缺陷”的孩子，而是如何“理解”一个正在成长的“完整”的个体。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就挺吸引人的，那种柔和的色调和简洁的字体，让人感觉内容会很贴近生活，不至于太高深莫测。我本来对这类育儿书籍持保留态度，总觉得很多都是空泛的说教，但翻开目录后，发现它竟然涵盖了我们家孩子现在正面临的诸多小困扰，比如莫名其妙的发脾气，对新事物总是带着一股莫名的抗拒感，还有就是晚上老是做噩梦，把我折腾得够呛。最让我惊喜的是，它没有用那种居高临下的姿态去“诊断”问题，而是像一个经验丰富的老朋友在分享心得。我特别留意了其中关于“如何引导孩子表达真实情绪”的那一章节，里面的小案例写得非常生活化，让我一下子就找到了共鸣点。看完那一部分，我回家就尝试用书中提到的那种“镜像回应法”，效果出奇地好，孩子一下子就打开了话匣子，跟我说了他在幼儿园受的委屈，这比我过去十次追问都有用。这本书的价值，就在于它提供了那种立竿见影的、可操作性极强的工具，而不是那些听起来美好却无法落地的理论。它更像一本实战手册，而不是一本理论专著，这对于忙碌的家长来说，简直是救星般的存在。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我很少对一本书产生如此强烈的“相见恨晚”的感觉。我家的宝贝正处于小学阶段，正是各种人际交往和自我认知开始萌芽的时期，随之而来的就是各种我们大人都觉得是“小题大做”的情绪波动。我之前买过好几本国外引进的心理学书籍，那些框架和逻辑对我来说总是有点隔阂，总觉得和我们本土的教育环境、孩子性格有点水土不服。但这本书不同，它的行文风格非常接地气，充满了对中国式家庭教育环境的深刻理解。比如，它对于“过度保护型家长”和“功利性教育”对孩子心理阴影的影响分析得入木三分，读的时候我甚至有点脸红，因为我发现自己很多时候都在无意中扮演了“制造问题”的那一方。我印象最深的是关于“处理孩子失败恐惧”那一节，书中强调的不是如何让他下次赢，而是如何让他拥抱过程中的挫败感，把失败看作是探索的副产品。这种思维模式的转变，对我冲击很大，它让我从一个只关注结果的“监工”，慢慢变成了一个关注过程的“陪伴者”。这本书的深度不在于炫耀学术知识，而在于它能精准地戳中家长内心深处那种“不知道该怎么办”的焦虑感，并给出清晰的航向。

评分☆☆☆☆☆

这不仅仅是一本“教你怎么管孩子”的书，我更愿意把它看作是一本“帮家长重建自我认知”的镜子。我发现，我们大人在面对孩子的问题时，往往会习惯性地将自己的焦虑、未竟的梦想，甚至是成年人的逻辑强加给他们，结果就是把孩子原本简单的问题复杂化了。这本书的叙事节奏非常舒服，它不是那种一页一页堆砌知识点的枯燥读物。它更像是多篇高质量的深度访谈集合，每解决一个“套牢”孩子心灵的小结，都会清晰地剖析背后的原因，以及家长应该如何调整自己的心理预期。我特别欣赏它在处理“电子产品依赖”问题时的思路——它没有采取“一刀切”的禁止策略，而是引导我们去理解孩子沉迷背后的深层需求，是寻求掌控感还是逃避现实压力。这种细腻的处理方式，让阅读过程充满了一种探索的乐趣，你不是被动接受指令，而是主动参与到解决问题的过程中。读完之后，感觉脑子里那种因为育儿压力而形成的“一团乱麻”被细心地梳理开来，思路变得清晰多了，连带着和伴侣之间的育儿分歧也减少了不少，因为我们有了一个共同的参考框架。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，远超出了它所标注的“有效方法”这个范畴。它最大的成功之处，在于它避开了那些宏大叙事，而是聚焦于日常生活中那些最容易被我们忽略的、琐碎的、却能决定孩子未来心理健康走向的微小瞬间。我一直以为，解决孩子的问题，需要非常高深的心理学知识，但这本书让我明白，很多时候，需要的只是换一种观察世界的角度。例如，书中提到如何看待孩子的“社交退缩”，我们通常会归结为“胆小”或“不合群”，但作者从“安全感缺失”和“表达边界”的角度去切入，提供了一套温和的介入方案。这套方案的实施难度不高，但需要家长付出极大的耐心和共情能力。阅读过程中，我一直在做笔记，但更多的是在纸页的空白处写下我对孩子行为的新理解和新的互动尝试。这本书像一把精巧的钥匙，帮助我打开了孩子内心那扇常常紧闭的门，让我得以窥见他们那个充满矛盾和未被言说的复杂世界。它的阅读体验是沉浸式的，读完之后，感觉自己不仅仅是学到了知识，更是完成了一次深刻的自我对话和心性修炼。