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玛希娅 著

图书标签:

• 育儿
• 亲子关系
• 家庭教育
• 早期教育
• 儿童心理
• 亲密育儿
• 父母技巧
• 行为发展
• 情感支持
• 沟通技巧

店铺： 墨砚聚客图书专营店

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512711297

商品编码：29546512577

包装：平装

开本：16

出版时间：2015-09-01

内容介绍

编辑推荐

亲子教育专家付小平、儿童心理专家陈忻、美国正面管教导师甄颖、畅 销家教书作者樱桃老师联袂诚意推荐

新浪、搜狐名博博主玛希娅10年北美家庭教育研究成果，提供北美精英家庭教育案例和大视野的全人教育理念，倡导多元发展，培养孩子D立、自信、好奇、勇于探索等YX品格

家庭亲密育儿法强调，亲密的家庭关系是教养的起点，也是有效教育的基础。父母应该以开放、尊重、理解的心态对待孩子，顺应孩子的天性，接纳孩子的本真。与父母亲密无间的孩子会在成长中逐渐变得D立和自信，成为一个拥有完整人格的人。

名人推荐

在教育观念上总有人喜欢走J端：一提到给孩子快乐，J认为应该什么都不学，岂不知玩中学才会乐学；一提到无条件爱孩子，J认为应该百依百顺，岂不知有管教才是真爱；一提到让孩子自由成长，J认为应该放任自流，岂不知有规则才有自由。在育儿过程中如何才能做到平衡，玛希娅在书中总结的北美家庭的育儿理念和方法，或许能为家长朋友带来启发或反思。
——付小平 知名亲子教育专家、《陪孩子一起上幼儿园》等多部家教畅 销书作者

《家庭亲密育儿法》抓住了育儿的根本，亲密，即父母要先建立和孩子的亲密关系。本书结合理论和生活中北美家庭的例子，从尊重、沟通、管教等几个方面提出切行有效的方式。此外，本书还涵盖了好奇心、注意力等与学业相关的因素，也涵盖了与孩子将来生活有关的很多能力和品质，相信父母能在一个个鲜活的例子中得到启发。
—— 陈忻 美国康涅迪格大学心理学博士、美国儿童发展研究协会会员、《高效能父母的21个教子习惯》作者


现代的父母开始意识到传统养育方式的各种影响，但又明白所有家庭成员都希望家庭甜蜜、孩子身心健康地长大，希望通过更加现代的方式达到这个“幸福彼岸”。可这中间的沟壑，怎么跨越？怎么填平？怎么过渡？这本书给了我们大量的知识，以及玛希娅的自信态度 ——这也是现代父母Z需要的，有了玛希娅这种好学的精神、自信的态度，任何挑战我们都能化解，这本书将有助于我们的孩子健康长大，我们的家庭甜蜜、幸福。

——甄颖 美国正面管教导师、多部家教畅 销书作者、《孩子：挑战》译者


细细阅读的过程中，令我印象深刻的是玛希娅利用大量的篇幅和家长探讨孩子出现某种不良行为的诱因！ 这涉及儿童心理学的范畴，家长只有找到其中的内因，才能够对症下药，孩子才容易接受，才能实现双赢！ 
——樱桃老师 《对话的秘密》《亲子英语玩出来》家教畅 销书作者


本书为中国父母更进一步了解北美D代父母的家庭教育方法、了解北美社会提供了FC有价值的参考资料。一些在家庭教育中出现的挑战性问题，是SJ上所有关注孩子成长的父母所面临的共同问题。希望这本书能成为一座桥梁，弥合我们东西方父母之间遥远的距离，在培养成功孩子的道路上，把东西方父母更紧密地联 系在一起。
——欧文?格里菲斯（Owen Griffiths）加拿大历史学家，蒙特爱立森大学教授

媒体推荐

在教育观念上总有人喜欢走J端：一提到给孩子快乐，J认为应该什么都不学，岂不知玩中学才会乐学；一提到无条件爱孩子，J认为应该百依百顺，岂不知有管教才是真爱；一提到让孩子自由成长，J认为应该放任自流，岂不知有规则才有自由。在育儿过程中如何才能做到平衡，玛希娅在书中总结的北美家庭的育儿理念和方法，或许能为家长朋友带来启发或反思。
——付小平，知名亲子教育专家、《陪孩子一起上幼儿园》等多部家教畅销书作者
《家庭亲密育儿法》抓住了育儿的根本，亲密，即父母要先建立和孩子的亲密关系。本书结合理论和生活中北美家庭的例子，从尊重、沟通、管教等几个方面提出切行有效的方式。此外，本书还涵盖了好奇心、注意力等与学业相关的因素，也涵盖了与孩子将来生活有关的很多能力和品质，相信父母能在一个个鲜活的例子中得到启发。
——陈忻，美国康涅迪格大学心理学博士、美国儿童发展研究协会会员、《高效能父母的21个教子习惯》作者
现代的父母开始意识到传统养育方式的各种影响，但又明白所有家庭成员都希望家庭甜蜜、孩子身心健康地长大，希望通过更加现代的方式达到这个“幸福彼岸”。可这中间的沟壑，怎么跨越？怎么填平？怎么过渡？这本书给了我们大量的知识，以及玛希娅的自信态度——这也是现代父母Z需要的，有了玛希娅这种好学的精神、自信的态度，任何挑战我们都能化解，这本书将有助于我们的孩子健康长大，我们的家庭甜蜜、幸福。
——甄颖，美国正面管教导师、多部家教畅销书作者、《孩子：挑战》译者
细细阅读的过程中，令我印象深刻的是玛希娅利用大量的篇幅和家长探讨孩子出现某种不良行为的诱因！这涉及儿童心理学的范畴，家长只有找到其中的内因，才能够对症下药，孩子才容易接受，才能实现双赢！
——樱桃老师，《对话的秘密》《亲子英语玩出来》家教畅销书作者

作者简介

玛希娅，原名陆玮红。出生于上海，曾任英语教师4年。1996年入东京外国语大学学习，主修比较文化，着重研究家庭结构和亲子关系，于1998年获GJ学硕士学位。现J职于加拿大蒙特爱立森大学。致力于北美家庭教育、早教、英语启蒙教育研究10余年。2011年起在新浪、搜狐等开博，为新浪、搜狐育儿名博博主，自媒体JP作者，网易外语频道专栏作者和多家亲子杂志特约专家指导。

目录

D一章 爱和接纳 ／ 1 
01 尊重孩子才能赢得孩子的尊重 ／ 2 
“服从”和“尊重” ／ 3 
怎样的父母能够得到孩子的尊重 ／ 4 
赢得孩子尊重的6个技巧 ／ 5 
02 孩子出现行为问题，不要急于找孩子的错 ／ 9 
为什么会急于动手打孩子 ／ 10 
该不该打孩子的争论 ／ 11 
孩子为什么会出现行为问题 ／ 13 
03 理性应对孩子的1；CY=CY撞 ／ 17 
孩子为何会1；CY=CY撞父母 ／ 18 
抱怨式1；CY=CY撞和辱骂式1；CY=CY撞 ／ 19 
应对孩子1；CY=CY撞的方法 ／ 21 
04 再忙也要陪孩子， 
陪伴孩子是对他成长Z宝贵的滋养 ／ 26 
陪伴，为孩子设置“家庭特别时光” ／ 27 
陪伴的时间和质量 ／ 29 
让爱在家庭特别时光中传递 ／ 30 
D二章 沟通的秘密 ／ 33 
01 打破长篇说教魔咒，孩子更愿意听 ／ 34 
是“听”还是“听到” ／ 35 
采用启发式提问，和孩子一起寻找对策 ／ 36 
J事论事，抓大放小 ／ 40 
神奇的小纸条 ／ 41 
02 父母越唠叨，孩子越反感 ／ 43 
唠叨令父母和孩子都沮丧的 ／ 44 
战胜唠叨，赢得孩子的合作 ／ 45 
03 拒用负面评论和听觉阻塞词，远离语言冷暴力 ／ 52 
使用温柔的语气和孩子说话 ／ 54 
剔除令人气馁的负面评论 ／ 54 
“火腿三明治“法 ／ 55 
拒用“听觉阻塞词” ／ 55 
亲子交流多用“我”字句 ／ 56 
04 积J倾听，让孩子愿意说 ／ 60 
使用正确的肢体语言，回应孩子的需求 ／ 62 
反馈式倾听 ／ 64 
D三章 有效管教 ／ 69 
01 家有家规，为孩子设定行为规则 ／ 70 
立规矩时要听听孩子的声音 ／ 71 
合理设置规矩才会有效 ／ 73 
让家规成为孩子自由的保障 ／ 75 
02 明确后果，管教孩子有章可依 ／ 81 
“正面”的后果教育——奖励 ／ 82 
正确奖励孩子四要素 ／ 83 
“负面”的后果教育——惩罚 ／ 87 
设定负面后果的技巧 ／ 88 
让负面后果更有效的几大因素 ／ 89 
03 “我的行为我负责”——不要剥夺孩子履行责任的权利 ／ 93 
把孩子的行动和后果联 系起来 ／ 95 
明确告诉孩子为自己的行为负责 ／ 96 
别让孩子把过失推到别人身上 ／ 97 
让孩子收拾自己的残局 ／ 98 
04 提供选择，让孩子乐于成为父母的合作者 ／ 102 
给予“被迫性选择” ／ 104 
跟孩子讨论不明智的选择 ／ 106 
孩子不愿选择，父母可以采取行动 ／ 107 
D四章 尊重天性，父母省心孩子YX ／ 109 
01 善待孩子的好奇心，让孩子从小爱探索 ／ 110 
和孩子分享自己的好奇心 ／ 112 
跟随孩子好奇心的指挥棒 ／ 112 
鼓励孩子提问激发好奇心 ／ 113 
制造机会，培养好奇心 ／ 114 
02 如何高效训练孩子的注意力 ／ 119 
0～6岁的孩子应该有什么样的注意力 ／ 121 
给孩子一个安静的空间 ／ 123 
不干扰孩子做喜欢做的事 ／ 124 
让孩子参加运动 ／ 124 
限制孩子看电视和玩电游的时间 ／ 125 
在游戏中训练孩子的注意力 ／ 126 
03 挖掘孩子潜能，父母要做细心的观察者 ／ 127 
从孩子兴趣入手发现潜能 ／ 128 
从孩子行为入手，发现潜能 ／ 129 
从孩子性格入手，发现潜能 ／ 130 
给孩子一个安全的环境 ／ 131 
细心观察，记录孩子的特点 ／ 132 
给孩子时间让他们做喜欢做的事 ／ 133 
04 让孩子自觉起来，学习无须父母“推” ／ 136 
帮孩子找到自己的兴趣点 ／ 137 
培养孩子良好的感受，让他对学习有信心 ／ 138 
关注学习，而不是分数 ／ 139 
把课本知识和现实结合起来 ／ 141 
05 从花钱之中学理财 ／ 143 
0～10岁孩子的理财课 ／ 145 
让孩子懂得劳动和金钱的关系 ／ 147 
为目标而储蓄 ／ 148 
明智的消费观 ／ 150 
06 体育能力，孩子成长不可缺少的营养剂 ／ 153 
运动促进大脑的发展 ／ 154 
运动改善孩子性格 ／ 155 
运动培养孩子的毅力 ／ 157 
0～10岁的孩子应该选择什么样的运动 ／ 158 
孩子每天运动多久才合适 ／ 160 
D五章 学会放手，让孩子自己成长 ／ 163 
01 放手让孩子D立，先培养自理能力 ／ 164 
协助年幼的孩子掌握技能 ／ 165 
花时间训练孩子 ／ 166 
让孩子学会完成任务的四个步骤 ／ 167 
培养孩子自理能力的注意事项 ／ 168 
02 让孩子懂得生活并不总是公平的 ／ 170 
接受生活的不公平 ／ 172 
知道什么时候放弃 ／ 173 
教孩子在生活中担D积J的角色 ／ 174 
争取公平 ／ 175 
03 孩子输得起，才能赢得了 ／ 177 
什么是“挫折忍受力” ／ 178 
孩子“输不起”的根源 ／ 179 
设置恰D的目标 ／ 180 
赏识孩子的努力而不是能力 ／ 181 
并非所有人都是赢者 ／ 182 
强调过程而不是结果 ／ 183 
英雄情结帮孩子走出困境 ／ 184 
接受孩子的失败 ／ 184 
04 培养社交能力从学习分享开始 ／ 186 
设定切合实际的符合孩子年龄的期望 ／ 187 
保护孩子的利益，不强迫分享 ／ 188 
大方接受孩子的馈赠 ／ 190 
不要干预地观察 ／ 191 
05 不给孩子贴“害羞标签” ／ 193 
接纳孩子的害羞行为 ／ 194 
教出开朗的自信的孩子 ／ 196 
06 小心陌生人——放手前必须做好安全教育 ／ 199 
增强孩子的安全意识 ／ 200 
教会孩子安全应对陌生人的方法 ／ 204 
07 帮助孩子勇对校园小恶霸 ／ 208 
让孩子知道哪些行为是欺凌 ／ 209 
哪些孩子容易被欺凌 ／ 211 
培养孩子自我保护的能力 ／ 212 
应付小霸王的基本方法 ／ 214 
D孩子遭受“校园欺凌”， 父母怎么办 ／ 215 
D六章 品质教育，给孩子完满的人生 ／ 219 
01 学会感恩，让孩子做个幸福的人 ／ 220 
父母以身作则 ／ 223 
尽早开始感恩教育 ／ 224 
谈论我们身边的SJ ／ 225 
让孩子写感谢信 ／ 226 
每天进行“感恩”的谈话 ／ 226 
回馈社会 ／ 227 
在对比中学会感恩 ／ 228 
赋予孩子责任 ／ 228 
02 养宠物，让孩子更有同理心 ／ 230 
利用养宠物培养同理心 ／ 232 
接纳孩子情绪培养同理心 ／ 233 
识别他人表情和动作，培养孩子同理心 ／ 235 
03 懂礼貌的孩子人见人爱 ／ 237 
以身作则的礼仪教育 ／ 238 
孩子必须掌握的一些礼仪 ／ 239 
让孩子成为懂礼仪有修养的人 ／ 242 
04 有偿还是无偿？用家务培养孩子的责任心 ／ 248 
使用家务清单 ／ 249 
孩子做家务要不要付费 ／ 253 
让孩子愉快做家务的方法 ／ 254 
把做家务变成游戏 ／ 257 
05 培养孩子的领导力，赢得未来 ／ 261 
孩子的领导力 ／ 262 
领导力是天生还是后天训练所得 ／ 263 
培养领导力的活动和场合 ／ 264 
领导力中要注重的几大重要能力 ／ 266

序言

“亲密养育”是一个相对新颖的概念，它的侧重点是在养育孩子的过程中，以沟通为基础，建立良好的亲子关系，将孩子培养成一个“德”“智”“体”均衡发展的人。
亲密养育重视选择和选择的后果，但更强调父母和孩子都应为自己的选择而负责。选择不局限于家庭关系，还涵盖教育、理财、生活方式、环境等，尤其是与人的交往。因为事物之间都是相互关联的，没有哪个家长、孩子或家庭可以D立于社会之外。每个人都跟自己生活网络中的人和事有着密切的联 系。这J是为什么说平衡很重要。教会孩子如何有效地在生活和诸多利益中找到平衡，是父母给孩子Z宝贵的礼物之一。孩子随着年龄的增长日益变化，而亲密养育正是让父母用平衡的准则养育孩子， 以及对待他们的未来。
D今，多数中国人都能体会社会变化给自己带来的巨大冲击。读者只需想一想过去二三十年间发生在自己周围日新月异的变化，J能明白这一点。孩子从出生到成年也会发生很大的的变化，尽管这些变化没有社会巨变那么富有戏剧性，但这种变化对于孩子来说也同样具有深远的意义。这本书为父母洞察孩子变化的过程及其调整教育方法提供了帮助。因为本书是以心理学家、家庭教育专家对儿童早期发展、家庭教育等广泛研究中得出的理论为依据，并结合北美父母的经验总结而写成的。此外，本书也融入了玛希娅过去20多年在日本、美国和加拿大的生活经验，以及我们夫妻俩过去15年在美国圣地亚哥和加拿大新不伦瑞克省的一个大学城共同养育孩子的经验。玛希娅给大家介绍的这些事例，并不是作为JD真理让中国父母照搬，而是把她对21世纪被北美父母看作Z 佳家庭教育法的观察和研究成果呈现给大家。希望能为中国父母更进一步了解北美D代父母的家庭教育方法、了解北美社会提供参考和启发。
还需说明的是，亲密养育这一概念本身也代表了Z近十多年来家庭教育方法的变化。回想我的童年，我在加拿大新斯科舍省一个小城镇中长大，那时没有电脑、互联网等现代社交媒体。我和我的朋友们每天都可以自由地在大自然中玩耍。可以说，科学技术是历史变革的强大引擎，但它不一定是导致我和我儿子这一代人之间有所差别的Z重要原因。如今，父母与子女间的关系，也有了巨大的改变。我的童年，除了有更多自由玩耍的时间之外，父母也没有刻意向孩子强调在学业上取得成功的重要性。因为，那时高中毕业J能找到的好职位，而现在必须有大学学历才行。父母在孩子教育和生活中的方方面面担任了重要的角色。事实上，过去的一代人很难想象D代父母能够花这么大精力投入孩子生活、教育之中。亲密养育法认识到家庭教育中的这些戏剧性变化，为父母和孩子如何更好地应对这些日益复杂的变化提供必要的见解和建议。
21世纪，互联网和数字媒体为我们提供了上一代人难以想象的、CY地域和人沟通的机会。因此，玛希娅得以和中国父母们分享她的研究。反过来，她又能把中国父母的看法反馈给我们这些北美父母。凭借这种超地域的沟通，中西方父母能够分享各自的故事，互相学习。希望这本书能成为一座桥梁，弥合我们之间遥远的距离，在养育孩子的道路上，把东西方父母更紧密地联 系在一起。


欧文?格里菲斯（Owen Griffiths）
加拿大历史学家，蒙特爱立森大学教授，本书作者玛希娅的先生

文摘

1.
作为父母，我们都希望能够得到孩子的尊重和敬爱。让孩子学会尊重父母也是有效管教的关键之一。孩子对父母的尊重，是孩子对父母信任的具体表现，因为父母只有赢得了孩子的尊重，才能让孩子心服口服地按照父母的要求行事，听从父母的建议。生活的经验告诉我们：孩子对父母的尊重，靠严厉的打骂， “打”不出来；靠无原则的疼爱，也“疼”不出
来；靠无休止的说教，更“说”不出来。只有父母尊重孩子，才能赢得孩子的尊重。

2.
孩子在成长过程中，时不时会作出错误的决定或选择。一些错误，比如期末考试没有好好复习，下雨天不愿撑伞，往往会让他们尝到由此所带来的自然后果。而有些错误，比如偷窃、欺骗、欺负其他孩子等严重错误，可能有更深层、复杂的原因，要让孩子改正错误可能并不容易，但父母应切记的是孩子所犯的错误都应给孩子提供一次学习的机会。孩子犯了错，父母应该怎么做？正如温斯顿?丘吉尔曾说：“每个人都会犯错，但只有明智的人才会从自己的错误中吸取教训。”父母的工作J是帮助孩子走出错误的困境，吸取教训，避免犯同样的错误，并让自己变得更加强大。

3.
要发现孩子的潜力，Z重要的是给孩子创造一个舒适、安全的环境。在这个环境中，孩子可以自由地探索、发表自己的意见和看法。ZM的心理学家和教育家玛丽亚?蒙台梭利创造的蒙台梭利早教的D一个要求J是给孩子创建一个准备好的环境。这个环境不仅包括物质材料，也包括环境之中温馨、平等的氛围。在这种自由的氛围下，孩子不仅能在精神、情感
和身体各方面得到全面发展，也更能毫无障碍地显现出自己的才能和特征。试想，一个活动范围禁锢于婴儿床、游戏床、家庭等封闭环境之下的幼儿，或者因为经常受到父母的批评或指责而感到惴惴不安、情绪不稳的孩子，如何能够正常发挥自己的天赋？因此，父母在孩子出生之前，J可以对家庭中不安全的地方采取安全措施。比如，把家中所有未使用的电源插座用安全插头盖住，在楼梯底部口安装儿童安全门锁，把家中所有的药物和清洁剂放进上了锁的柜子，确保孩子可以在安全的环境下自由探索而展现出自己D特的能力。
父母更要给予孩子一个情感安全的家庭环境，让孩子明确感受到父母对他无条件的爱和信任。每个家庭成员都应是平等的关系，父母和孩子之间更应互相尊重。孩子J是做错了事情，父母也不能使用消J的语言羞辱孩子。比如，“你这个蠢猪，我告诉你多少次了还不记住。”“你怎么总是那么笨，一个杯子也拿不住，真丢脸。”“你为什么不能像你表姐一样考试得个好成绩？我给你买了那么多的学习资料真是白浪费钱了。”只有在平和、稳定的环境下，孩子才能够毫无隐瞒地、充分向父母展现自己的特质和个性。

4.
在一般情况下，没有一个孩子会故意做出让父母生气、失望的事情，也没有一个孩子愿意输。很多时候，孩子犯错时，他们的内心也很沮丧、很痛苦。因此，面对孩子失败，父母不要明里暗里地向孩子表达自己的不满“你怎么不像我的孩子，一直出错”，或者给孩子提各种“有用的建议”。其实，父母在给孩子建议或者责骂孩子不努力之前，1先要设身处地地想象一下孩子因为做错事而产生的内心挣扎和痛苦。他们可能因为自己的错误而感到尴尬、羞愧、委屈、沮丧、悲伤、愤怒，也有可能因为自己的错误而丧失了自尊和自信。因此，父母在告诉孩子自己很生气或者感到很丢脸之前，要静下心仔细想一想：自己要说的话是不是能够帮助他们？怎样帮助他们？更重要的是，自己所要说的话将如何帮助孩子调整自己的情绪，走出困境？
如果父母批评孩子辜负自己的期望，或者在孩子表演出错时怒气冲冲地走出会场，那么，父母的行为对孩子的心理J产生了严重伤害。这样的方式等于在孩子的痛苦上雪上加霜，在情感上加深了孩子的痛苦。

5.
许多孩子害羞、内向是因为还没有掌握如何正确地与别人相处的方法。如果父母从小培养孩子社交的礼仪，比如，如何向人问好，需要别人帮助时该怎么做。父母还可以教孩子适D的社交技巧，比如，如何自我介绍等，并在家中和孩子一起练习。孩子一旦能够熟练使用社交技巧，J会变得自信，并逐渐改善自己的行为。孩子一有主动和人说话的行为时，父母需要及时表扬孩子的行为。
“快把你JT学的英语说给妈妈听听。”想必这样的话语我们都说过。孩子学会了一些技能，作为父母，我们为孩子取得的成绩感到骄傲，也常常想让我们的孩子在人前表演一番。对于外向、开朗、喜欢在人前表演的孩子来说，这没有问题，因为他本来J很喜欢这样在众人面前表演，而是父母可以利用这样的机会培养孩子的表演才能。但父母应该记住的是，并不是每个孩子都喜欢在人前表演。对于害羞的孩子来说，父母让他们D众表演J是一场Z可怕的噩梦，对孩子提出这种要求也J是对孩子的伤害。因此，父母切忌把自己的孩子D猴子耍，YT到晚要求孩子表演这个，表演那个。J是我们成人学会了一项技能，也并非都有勇气D众向其他人展示。因此，如果孩子不愿在人前表演，父母不必勉强，更不能因为孩子不愿表演而责怪或者处罚孩子。让孩子选择自己的方式展现自己的才艺。父母可以使用安静的对话的方式鼓励孩子向人说明自己学到的才艺。比如，JT学校学了什么新单词或新歌曲，联欢会什么时候开，准备得怎么样等。只要父母有耐心，D孩子有了充分的自信之后，他一定会愿意向大家展示自己的才艺的。
D然，如果孩子愿意表演了，那么不管孩子表演得如何，父母一定要带头热情鼓励和表扬。父母的鼓励和肯定是孩子的动力，更能减少孩子的羞怯心理。久而久之，孩子的个性也会变得开朗和自信。
让害羞的孩子落落大方，并不是说父母一定要扭转孩子的个性，父母应该尊重孩子与生俱来的个性，并在此基础上帮孩子发现自己与众不同之处，学会如何使用正确的方法落落大方地与人相处。
面对害羞的孩子，父母1先要避免给孩子贴上“害羞”的标签。通常来说，孩子都希望成为父母的好孩子，但如果孩子害羞，他们Z怕的J是父母对他们的批评和指责。很多时候，孩子，原本J可能对自己的害羞而感到很自责和内疚。如果父母一味地责怪，孩子一定会觉得很难受，长此下去，孩子会失去自信。因此对于孩子害羞的行为，即使感到很焦急，父
母也应避免轻易给孩子贴上标签，也不要惩罚或指责孩子，勉强孩子，而要对孩子表示理解和尊重，让孩子明白父母理解他们，并帮他们找到害羞的真正原因。只有这样才能让孩子感受到父母的支持，积J有效地帮孩子树立信心。

6.
不管父母是否愿意，孩子终究会离开父母给予的家庭庇护所，D立走向社会，以其自身的力量迎接种种挑战，开拓自己的未来。如果父母事事帮助孩子，满足他们的需要，那么孩子J会养成依赖的习惯，更无从掌握进入社会的生存技巧。D孩子踏入社会，面对种种困难和压力时，他们会变得很恐慌，不知所措。为了让长大成人的孩子成功踏入社会，父母1先要从小激励孩子，培养他们的自尊心，还要培养孩子自给自足的意识，并教育孩子掌握生活技能。这样，D孩子走出家庭，D自生活时，他们J有能力照顾自己，妥善解决生活中的问题。

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好的，这是一本关于家庭教育和亲子关系的书籍简介，内容详实，不涉及《家庭亲密育儿法》中的任何观点或方法。 --- 书籍名称：《静待花开：现代家庭的情绪与边界构建》 导语： 在快节奏的现代生活中，家庭的边界如同脆弱的玻璃，时常在无形中被侵蚀。我们渴望亲密，却又时常在无谓的争吵中感到疏离。本书并非教导您如何“培养”一个完美的孩子，而是旨在帮助父母与伴侣，重新审视并清晰界定家庭成员之间的情感与行为边界，学习在尊重个体独立性的基础上，构建一个既充满支持又保持健康张力的家庭环境。这是一场关于自我认知、有效沟通和情绪尊重的深度旅程。 --- 第一部分：边界的迷思与重塑——理解家庭中的“我”与“我们” 第一章：无形的围墙——为什么我们需要家庭边界？ 许多家庭奉行“融为一体”的亲密观，认为界限感等同于冷漠。本章将首先剖析这种传统观念的潜在弊端，探讨过度卷入（Enmeshment）和情感勒索（Emotional Blackmail）如何在不知不觉中扼杀个体的自我发展。我们将引入“功能性边界”的概念，区分物理边界、时间边界、情感边界和信息边界，并通过大量真实案例展示，清晰的边界如何为家庭关系提供结构性的安全感，而非疏远感。 第二章：父母的“自给自足”——先成为完整的个体 一个健康的家庭，源于两个或多个成熟的个体。本章专注于父母的自我边界构建。我们将探讨：如何识别并停止将未竟的童年遗憾投射到子女身上？如何与伴侣建立有效的“婚姻三角关系”——即父母关系优先于亲子关系的稳定结构？内容涉及自我情绪的“回收”机制，即不把未处理好的焦虑、压力或未满足的需求，转嫁给配偶或孩子作为“情绪垃圾桶”的常见模式。 第三章：从控制到授权——对孩子“界限感”的启蒙教育 教导孩子尊重他人边界的第一步，是父母首先尊重孩子的边界。本章详细阐述了如何教授儿童关于身体自主权、个人隐私和拒绝权的观念，强调这不是“教导自私”，而是培养基本的人际交往素养。内容包括如何应对孩子无意识的“侵犯”行为（如翻看日记、不请自入房间），以及如何在日常互动中，通过“提问而非命令”的方式，引导他们思考自己的行为对他人的影响。 --- 第二部分：情绪的河流与堤坝——建立情绪管理的家庭文化 第四章：不贴标签的沟通——情绪的精准命名与接纳 情绪本身是中立的，关键在于我们如何命名和回应它。本书摒弃了“不许哭闹”、“要坚强”等压抑式情绪管理口号。本章的核心是“情绪地图绘制”，指导家长如何区分“感觉”（Feeling）与“想法”（Thought），引导孩子用准确的词汇描述内在体验，例如区分“沮丧”、“失望”与“愤怒”。我们将提供一套基于“我-信息”（I-Statements）的反馈框架，帮助父母在冲突发生时，不指责对方的情绪，而只陈述自身受到的影响。 第五章：容忍“不舒服”——培养应对挫折的心理韧性 现代育儿中存在一种倾向，即过度保护孩子免受任何负面情绪的侵袭。本章挑战了这种过度保护文化，强调“适度的不适感”是成长的温床。内容包括：如何识别“有建设性的痛苦”与“需要介入的危机”之间的区别？我们如何设计“微型失败”情境，让孩子在安全的范围内体验失控、失望和挫败感，并在此过程中发展出自我修复的能力？ 第六章：家庭冲突的“非暴力”重构——将争吵转化为合作 冲突在任何家庭中都不可避免。本部分的目标不是消除冲突，而是改变冲突的质量。我们将深入探讨冲突升级的五个阶段，并提供一套“暂停-反思-重建”的冲突处理流程。这包括：设定“冷静时间”的规则，确保任何严肃对话都在所有参与者情绪平稳时进行；以及运用“共同问题解决”（Collaborative Problem Solving, CPS）模型，将伴侣或亲子间的对立，转化为共同面对一个“问题”的伙伴关系。 --- 第三部分：时间、空间与责任——明确化的家庭运作协议 第七章：时间边界的艺术——尊重“独处”与“专注”的需求 在数字时代，时间边界比以往任何时候都更模糊。本章聚焦于时间管理中的“界限化”。我们将讨论如何与孩子共同制定“专注时间”的协议，例如在用餐和作业时间，父母如何放下手机，并要求孩子也这样做。内容还包括如何设定合理的“亲子共处时间”与“个人自由时间”的比例，确保每个人都有喘息和进行非结构化活动的空间。 第八章：责任的清晰划分——避免“家庭仆人”心态 家庭责任的模糊不清是导致怨气积累的主要原因之一。本书提供了一套“责任矩阵”工具，帮助家庭成员清晰界定并记录各自的家务、财务和日程管理责任。重点在于“责任的归属”，即成年人对成年人负责，孩子对自己力所能及的范围负责。我们将探讨如何处理一方承担了过多“心理负荷”（Mental Load）的问题，并引导家庭成员进行公平的责任重新分配。 第九章：从“帮忙”到“承担”——培养责任感的内驱力 当孩子“帮忙”做家务时，他们常常被视为助手，而非家庭的贡献者。本章强调将家务劳动视为家庭成员应尽的“义务”而非“恩惠”。内容涉及：如何设计与年龄匹配的“必要任务清单”，并建立不依赖物质奖励的激励机制，让孩子从“贡献”中获得归属感和自我效能感，从而内化对家庭的责任感。 --- 结语：在界限中寻找真正的自由 《静待花开：现代家庭的情绪与边界构建》最终指向一个核心理念：真正的亲密，建立在相互尊重和清晰界限的基础之上。当我们学会划清健康的界限，我们才能真正地放松下来，不再需要通过控制、牺牲或过度付出，来证明我们对家人的爱。这是一本献给所有渴望在家庭关系中找到平衡、尊重与持久和谐的父母和伴侣的实用指南。 ---

评分☆☆☆☆☆

最近刚读完《家庭亲密育儿法》，感觉像是打开了一扇新的窗户，看到了育儿的另一种可能。我一直觉得，很多时候我们都在被社会上那些“成功育儿”的标准所裹挟，似乎只有达到某些外在的标准，才是合格的父母。这本书却把焦点拉回了家庭本身，强调了亲密关系的重要性，让我意识到，孩子需要的，不仅仅是物质上的满足，更是心灵上的陪伴和情感上的滋养。书里很多关于如何倾听孩子、理解孩子的章节，让我反思了自己过去的很多行为。我常常在忙碌之余，以为自己给了孩子足够的爱，但其实，很多时候我可能并没有真正走进他们的内心世界。这本书让我明白，原来有效的沟通，需要的不仅仅是说，更是用心去听，去感受。而且，它并没有回避育儿中的挑战，而是提供了一些建设性的解决方案，让我觉得，原来面对孩子的哭闹、反叛，我也可以有更智慧、更具同理心的方式去处理，而不是一味地焦虑和沮丧。读完这本书，我感觉自己更有信心，也更有方向了。

评分☆☆☆☆☆

《家庭亲密育儿法》这本书，真的给我带来了很多惊喜。我之前总觉得，育儿就是需要严格的要求和纪律，才能让孩子变得优秀。但是，这本书却颠覆了我的一些固有观念。它强调了在爱和理解的基础上，去引导孩子，而不是强迫。我特别喜欢其中关于“共情”的论述，它让我学会了如何站在孩子的角度去思考问题，去感受他们的情绪。以前，我可能会因为孩子的小错误而生气，但现在，我能更平静地去面对，并且尝试去理解他们为什么会犯这样的错误。书中还提供了一些非常实用的方法，比如如何应对孩子的“小皮赖”，如何培养孩子的自信心等等。这些方法都非常具有操作性，让我感觉不再是理论上的纸上谈兵，而是真正能够运用到我的日常育儿中。读完这本书，我感觉自己对育儿有了更深刻的认识，也更有信心去面对未来的挑战。

评分☆☆☆☆☆

《家庭亲密育儿法》这本书，简直就是我育儿路上的“定海神针”。作为一位新手父母，我曾经有过无数的迷茫和焦虑，不知道该如何去引导我的孩子，也不知道什么样的教育方式才是最适合他的。这本书就像一位知心的朋友，用最真诚、最温暖的语言，为我解答了内心的困惑。我尤其喜欢书中关于“觉察”的部分，它提醒我要关注孩子的每一个细微的情绪变化，并尝试去理解这些情绪背后的原因。这让我意识到，很多时候，孩子的行为只是他们表达内心需求的一种方式，而我之前可能并没有真正读懂。书中提出的“积极回应”的理念，也给了我很大的启发。我开始尝试在和孩子互动时，更加关注他们的感受，给予他们更多的肯定和鼓励。虽然这是一个循序渐进的过程，但每一次小小的进步，都让我感到无比的欣慰。我感觉自己不再是独自在摸索，而是有了一个强大的后盾，能够帮助我更好地和孩子一起成长。

评分☆☆☆☆☆

在我看来，《家庭亲密育儿法》这本书，就像是给无数在育儿道路上奔波的父母们，递上了一杯温暖的咖啡。它没有空洞的理论，也没有不切实际的口号，而是用一种非常接地气的方式，讲述了如何建立健康的亲子关系。我最欣赏的是，它并没有把孩子塑造成一个需要被“管教”的对象，而是将他们视为一个独立的个体，尊重他们的想法和感受。书中有许多关于如何与孩子有效沟通的实例，让我受益匪浅。我过去常常因为沟通不畅而和孩子产生矛盾，看完这本书，我才意识到，原来很多时候，我只是在“说教”，而没有真正“倾听”。它教会我如何放下自己的固执，去理解孩子的视角，如何用更温和、更有智慧的方式去引导他们。这本书让我明白，育儿不是一场“战役”，而是一段共同成长的旅程，而亲密关系，则是这段旅程中最宝贵的财富。

评分☆☆☆☆☆

《家庭亲密育儿法》这本书，光是名字就足够吸引我了。我一直觉得，育儿不仅仅是喂养和照顾，更重要的是在孩子成长过程中建立起一种深刻的情感连接，一种相互信任、理解和尊重的关系。这本书，感觉就像是为我描绘了一个理想的育儿蓝图，让我看到了如何在日常的点滴互动中，编织起亲密无间的亲子纽带。我特别期待它能提供一些具体的、可操作的方法，来帮助我更好地理解孩子的需求，并用更温和、更有效的方式来回应。比如，当我面对孩子的情绪爆发时，是该强硬制止，还是应该耐心引导？书中会不会提供一些实用的技巧，让我能够安抚孩子，同时又不失原则？还有，在孩子的独立成长过程中，如何把握好支持与放手的度？是不是会有关于如何鼓励孩子探索世界，同时又让他们感受到安全感的建议？我希望这本书能像一位经验丰富的导师，在我育儿的道路上，给予我智慧和力量，让我少走弯路，多一些享受，少一些焦虑。感觉这本书不仅仅是一本书，更像是一份对未来亲子关系的承诺，一种对幸福家庭的期盼。