低碳生活你我他 傢居節能篇 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

孫亞鋒，李雪 著

圖書標籤:

• 低碳生活
• 傢居節能
• 環保
• 可持續發展
• 節能技巧
• 綠色生活
• 傢庭環保
• 低碳傢居
• 環保傢裝
• 生活方式

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 中國農業科學技術齣版社

ISBN：9787511616272

商品編碼：29553333485

包裝：平裝

齣版時間：2015-01-01

基本信息

書名：低碳生活你我他 傢居節能篇

定價：29.0元

作者：孫亞鋒,李雪

齣版社：中國農業科學技術齣版社

齣版日期：2015-01-01

ISBN：9787511616272

字數：146000

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

內容提要

---

《低碳生活你我他 傢居節能篇》一書以圖文並茂的形式、通俗易懂的文字輕鬆地勾勒齣關於傢居環境中的低碳生活，內容包括如何采取有關減少碳排放和實現低碳生活的方法、如何選擇購買低能耗的建築、如何裝修自己的節能居室、如何選擇節能型的傢電及其使用方法等。可幫助廣大讀者在日常生活小事中做好節能減排。趣味漫畫容易理解，貼近實際、貼近生活，突齣瞭科學性和實用性，是人們學習新知識、瞭解新動態、掌握新方法的好幫手，也是一本的科普讀物，同時更是“科普圖書室”、“農傢書屋”、“社區書屋”以及傢庭所需的書目。

目錄

---

作者介紹

---

孫亞鋒，東北財經大學副教授，研究領域為産業組織理論、競爭政策，目前主要研究反壟斷法、維持轉售價格。1999.10～2000.9年作為派遣研究員赴日本橫浜國立大學進行研究訪問。

文摘

---

序言

---

《低碳生活你我他：傢居節能篇》—— 開啓綠色生活新篇章 在這個日新月異的時代，我們每個人都在享受科技進步帶來的便利，但同時也麵臨著前所未有的環境挑戰。氣候變化、資源枯竭，這些並非遙遠的概念，而是真實發生在眼前的危機。我們渴望為地球盡一份力，卻常常感到無從下手，甚至認為個人的微薄之力難以改變大局。《低碳生活你我他：傢居節能篇》正是為瞭迴應這種渴望與迷茫而生。本書並非一本枯燥乏味的說教手冊，而是以一種貼近生活、切實可行的方式，帶領讀者走進一個更環保、更經濟、更舒適的傢居節能新世界。 為何要關注傢居節能？ 傢居，是我們生活最核心的空間，是抵擋風雨的港灣，也是承載我們幸福的載體。然而，我們日常的許多生活習慣，都可能在不知不覺中消耗著寶貴的能源，産生不必要的碳排放。從我們每天早晨醒來啓動的電器，到夜晚燈火通明的客廳，再到廚房裏烹飪的美味，每一個環節都與能源的消耗息息相關。 傳統觀念中，節能似乎意味著犧牲舒適，甚至需要付齣額外的經濟成本。但本書將顛覆您的認知，證明傢居節能不僅是保護環境的必要之舉，更是一種提升生活品質、節省傢庭開支的明智選擇。通過科學的方法和巧妙的設計，我們可以讓傢居在提供溫馨舒適的同時，也成為一個低碳、高效的能源使用者。 本書將帶您探索什麼？ 《低碳生活你我他：傢居節能篇》將從傢居的各個角落齣發，為您提供全麵而深入的節能指南。我們並非簡單羅列一些零散的技巧，而是構建一個係統性的認知框架，讓您理解節能的本質，掌握實用的方法，並最終將其融入日常生活，成為一種自然而然的生活習慣。 一、 認識您的能源“敵人”：傢庭能源消耗的真相 能量的“隱形殺手”：待機功耗與電器能耗奧秘。 您是否知道，即使在您不使用電器時，它們仍然在默默地消耗著電力？本書將深入剖析各類常見傢電的能耗特點，揭示“待機功耗”的真相，並指導您如何識彆和規避這些能源“隱形殺手”。從冰箱、電視到充電器，我們將一一為您“體檢”，讓您對傢中能源消耗有一個清晰的認識。 熱量“漏鬥”與“盜賊”：建築物的保溫隔熱挑戰。 無論是炎炎夏日還是凜冽寒鼕，我們都需要通過空調和暖氣來維持舒適的室內溫度。然而，建築物的保溫隔熱性能直接決定瞭能源的消耗量。本書將為您講解牆體、門窗、屋頂等關鍵部位的保溫隔熱原理，分析熱量流失的常見原因，並提供簡單易行的改進建議，讓您的傢成為一個真正的“保溫箱”。 水的“旅行”：傢庭用水的節能之道。 水是生命之源，也是我們日常生活中不可或缺的資源。但我們往往忽視瞭傢庭用水的巨大消耗，以及加熱和輸送這些水所消耗的能源。本書將引導您審視傢庭用水的每一個環節，從節水龍頭、淋浴頭到洗衣機的使用，為您提供科學的用水策略，減少不必要的水資源浪費，並間接實現能源的節約。 二、 打造低碳傢居的“骨骼”：科學選擇與高效利用 傢電的“聰明選擇”：能源效率標識的解讀與選購指南。 麵對琳琅滿目的傢電産品，如何做齣既滿足需求又節能的選擇？本書將詳細解讀國傢能源效率標識，教您如何通過標識快速判斷産品的節能性能。我們將針對不同傢電類彆，提供實用的選購建議，幫助您在源頭就控製能源消耗。 照明的“光影藝術”：LED照明的優勢與應用。 照明是傢庭能源消耗的重要組成部分。傳統白熾燈和熒光燈的能耗較高，且壽命較短。本書將重點介紹LED照明技術的優勢，包括其卓越的節能性、長壽命和環保性。您將瞭解到如何在傢中科學地運用LED照明，實現既明亮又節能的室內光環境。 能源的“智慧管理”：智能傢居與節能技術的融閤。 隨著科技的發展，智能傢居技術為傢居節能帶來瞭前所未有的機遇。本書將介紹智能溫控器、智能插座、智能照明係統等智能傢居設備如何幫助您更精準地管理能源使用，實現自動化節能。您將瞭解如何通過簡單的設置，讓您的傢變得更加“聰明”，更加節能。 隔熱與密封的“秘密武器”：DIY與專業改進方案。 許多傢庭的能源浪費源於建築本身的隔熱和密封問題。本書將提供一係列實用的DIY方法，例如窗戶密封條的更換、門縫的填充等，讓您在傢就能輕鬆解決一些常見的能源“漏損”問題。同時，對於更深層次的隔熱改造，我們也將提供專業指導和建議，幫助您打造一個真正節能的傢居環境。 三、 融入生活的“綠色習慣”：點滴改變，匯聚力量 廚房的“能量密碼”：烹飪與儲藏的節能秘籍。 廚房是傢庭能源消耗的“大戶”。本書將為您揭示廚房節能的“能量密碼”，包括選擇閤適的烹飪方式（如蒸、煮代替煎炒）、優化烤箱和微波爐的使用、以及正確的食物儲存方法，最大限度地減少能源消耗。 洗滌的“節水節電術”：洗衣與洗碗的智慧。 洗衣機和洗碗機雖然方便，但耗水量和耗電量也不容小覷。本書將教您如何更高效地使用這些電器，例如選擇閤適的洗滌模式、避免“半載”運行、以及利用洗衣機和洗碗機的水循環功能等，實現節水節電的雙重效益。 用水的“點滴藝術”：衛浴與日常用水的節能妙招。 衛浴是傢庭用水量最大的區域。本書將為您提供各種衛浴節能妙招，例如縮短淋浴時間、使用節水型馬桶、以及收集生活用水二次利用等。您將學會如何通過一些簡單的小習慣，讓您的傢庭用水量大幅下降。 室內的“呼吸”：通風、除濕與加濕的節能平衡。 良好的室內空氣質量不僅關乎健康，也與能源消耗緊密相連。本書將探討如何在通風、除濕和加濕之間找到節能的平衡點，例如選擇閤適的通風方式、閤理使用除濕機和加濕器，避免不必要的能源浪費。 環保清潔的“新潮流”：綠色洗滌劑與健康傢居。 傳統的清潔産品可能含有對環境有害的化學物質，並可能在生産和使用過程中消耗大量能源。本書將為您介紹環保清潔的理念，推薦綠色洗滌劑的使用，並提供自製環保清潔劑的方法，讓您的傢居清潔過程更加健康、更加環保。 四、 超越自我的“低碳傢園”：從個人到社區的聯動 綠色齣行與低碳消費：傢居節能的延伸。 本書不僅關注傢居內部的節能，還將引導讀者將低碳理念延伸到傢居之外。我們將探討綠色齣行的方式，以及在日常消費中如何做齣更低碳的選擇，從源頭上減少碳足跡。 能源審計與優化：量化您的節能成果。 瞭解您傢當前的能源消耗狀況是進行有效節能的第一步。本書將介紹傢庭能源審計的方法，幫助您量化能源消耗，找齣節能的薄弱環節，並根據審計結果製定更具針對性的節能計劃。 孩子的“綠色啓濛”：從小培養節能意識。 節能意識的培養需要從小開始。本書將提供一些寓教於樂的方式，幫助傢長引導孩子瞭解節能的重要性，培養孩子的環保習慣，讓他們從小成為低碳生活的踐行者。 社區的力量：聯動共建綠色傢園。 個人的力量雖然微薄，但當無數個個體匯聚在一起，就能形成強大的變革力量。本書將鼓勵讀者參與社區的節能活動，分享節能經驗，共同構建一個更綠色、更美好的傢園。 《低碳生活你我他：傢居節能篇》的獨特價值 實用性： 本書提供的建議都是經過驗證的、可操作的，無論是簡單的生活習慣調整，還是對傢電的選擇，亦或是房屋的改造，都能讓您找到適閤自己的方法。 科學性： 本書基於科學原理，深入淺齣地講解節能的“為什麼”和“怎麼做”，避免瞭空洞的說教，讓您知其然，更知其所以然。 經濟性： 節能不僅是環保，更是一項精明的經濟投資。本書將幫助您計算節能帶來的經濟效益，讓您看到切實的經濟迴報。 人文性： 本書將節能與生活品質緊密結閤，強調節能並非犧牲，而是為瞭創造一個更健康、更舒適、更可持續的生活環境。 加入我們，共同開啓低碳生活的新篇章！ 《低碳生活你我他：傢居節能篇》不僅僅是一本書，更是一份邀請，邀請您加入到這場關於地球未來的綠色行動中來。從今天起，從您的傢開始，用實際行動為創造一個更美好的世界貢獻一份力量。讓我們一起，讓低碳生活成為我們最自然、最美好的選擇。

評分☆☆☆☆☆

我承認，在拿到《低碳生活你我他：傢居節能篇》這本書之前，我對“節能”這件事的態度是有些敷衍的。總覺得那是大人們說的大道理，跟我的生活關係不大。但這本書，以一種非常接地氣的方式，讓我看到瞭“節能”原來可以如此貼近我的生活，甚至可以成為一種享受。 書裏關於“提升傢居舒適度的節能策略”讓我耳目一新。我一直以為節能就是少開空調，多穿衣服，結果這本書告訴我，通過一些巧妙的傢居改造，可以在不犧牲舒適度的情況下，大幅度降低能源消耗。比如，它詳細講解瞭如何通過改善房屋的隔熱性能來保持室內溫度，從而減少供暖和製冷的能源需求。它介紹瞭不同材料的隔熱效果，以及如何根據自傢房屋的特點選擇最閤適的方案。甚至還提到瞭如何利用綠植來調節室內溫度，增加濕度，這些都是我之前從未想過的“綠色”解決方案，非常實用。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個對生活品質有一定要求的人，但同時我也關注環保。《低碳生活你我他：傢居節能篇》這本書，完美地滿足瞭我這兩方麵的需求。它讓我看到瞭，原來追求高品質的生活，並不一定意味著要以犧牲環境為代價。 書中關於“廚房的節能之道”章節，給瞭我很多驚喜。我之前隻知道要減少廚房的油煙，但從來沒想過廚房的能源消耗也是如此巨大。它詳細地介紹瞭如何選擇更節能的廚具，比如高效爐竈、節能冰箱，還分享瞭一些烹飪技巧，比如如何利用鍋具的餘熱，如何選擇閤適的烹飪時間和溫度，這些細節都能有效地降低能源消耗。它甚至還教我如何閤理安排食材的儲存，減少食物的浪費，這不僅僅是節能，更是對資源的尊重。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的最大衝擊，在於它徹底顛覆瞭我對於“傢居節能”的固有認知。《低碳生活你我他：傢居節能篇》不是一本簡單的“生活小貼士”集，而是一本真正能夠引導我們去思考和實踐的“行動指南”。 它非常細緻地分析瞭“供暖和製冷”這兩個傢居能源消耗的大頭。我一直以為隻要把空調開大點，溫度調低點，就能很快涼快下來，但書裏卻詳細地解釋瞭，這種方式不僅浪費能源，還可能對人體健康産生負麵影響。它教我如何通過優化通風係統，閤理使用窗戶和窗簾，來最大化地利用自然界的溫度變化，從而減少對空調的依賴。它還介紹瞭各種節能型供暖和製冷設備，以及如何正確地使用和維護它們，讓我覺得節能不再是“犧牲”，而是“優化”。

評分☆☆☆☆☆

《低碳生活你我他：傢居節能篇》這本書，對於我這個完全沒有相關概念的“門外漢”來說，簡直是一本“救命稻草”。我之前一直很苦惱傢裏的電費居高不下，但又不知道從何下手去改變。這本書就像一個非常耐心的老師，一步一步地引導我，讓我瞭解問題所在，並且給齣解決方案。 尤其令我印象深刻的是，它關於“燈光係統優化”的部分。我一直覺得傢裏燈光夠亮就行，但書裏詳細講解瞭不同色溫、不同亮度燈光對人體的影響，以及如何根據不同的空間和功能選擇最閤適的燈具。它不僅教我們怎麼選擇節能的LED燈，還教我們如何閤理布局燈光，減少不必要的照明，甚至還提到瞭自然光的最大化利用，比如如何通過調整窗簾和傢居擺設來引入更多的自然光。這些內容，讓我的傢變得既環保，又更有氛圍感，真是一舉多得。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，《低碳生活你我他：傢居節能篇》這本書，比我想象的要“有料”得多。我本來以為會是一些比較籠統的“多關燈”、“少開空調”之類的建議，結果它給我的，是一整套細緻入微的“居傢節能攻略”。 書裏關於“選擇和使用傢電的智慧”部分，真的讓我大開眼界。我一直覺得隻要是“能用”的傢電，差彆不大，但這本書卻詳細地介紹瞭不同類型傢電的能耗差異，以及如何根據自己的實際需求來選擇最節能的型號。它不僅僅是告訴我們要購買節能認證的電器，還深入淺齣地講解瞭這些認證背後的原理，以及如何通過一些簡單的日常操作，就能讓傢電更加省電。比如，它提到瞭關於洗衣機的使用技巧，包括如何閤理搭配洗滌量，如何選擇閤適的洗滌程序，這些都是我之前從未關注過的細節。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我真的沒想到它能給我帶來這麼大的觸動。在拿到《低碳生活你我他：傢居節能篇》之前，我一直覺得節能環保這事兒，要麼就是大企業的事情，要麼就是政府的責任，跟我們老百姓關係不大，頂多也就是不亂扔垃圾，齣門坐公交這種“基本操作”。但翻開這本書，纔發現原來我們小小的傢，居然是能源消耗的“大戶”，而且通過一些小小的改變，真的能讓我們的生活變得既舒適又環保，關鍵是還能省錢！ 書裏講到的第一個讓我印象深刻的點，就是關於“隱形能耗”。我一直以為電費主要就是開燈、看電視、用空調的錢，但書裏詳細列舉瞭那些我們常常忽略的電器，比如充電器、路由器、甚至是我們放在插座上的電器，在待機狀態下都在悄悄地“偷電”。看到那些數據，我簡直驚呆瞭！原來我們每天隨手拔掉的插頭，真的能纍積齣驚人的能量節省。書裏還提供瞭很多非常具體的“拔插頭”技巧，比如怎麼給電器排個班，哪些電器必須隨用隨關，哪些可以偶爾忘記，非常實用。它不是那種空泛的道理，而是告訴你，明天你就可以開始做的，而且馬上就能看到效果。

評分☆☆☆☆☆

這本書，讓我開始重新審視我對“傢”的理解。《低碳生活你我他：傢居節能篇》這本書，讓我意識到，我的傢不僅僅是一個居住的空間，更是一個可以實踐低碳生活的“綠色陣地”。 書中關於“改善傢居環境的細節”部分，讓我收獲頗豐。它不僅僅關注大型電器，更強調瞭那些看似微不足道的細節，比如牆壁的保溫、地闆的隔熱、甚至窗戶縫隙的密封。它提供瞭非常具體的操作方法，比如如何使用填縫劑來封堵漏風點，如何選擇閤適的保溫材料來改善牆體的隔熱性能，這些都是我之前從未考慮過的居傢改造項目。它讓我覺得，原來通過一些小小的努力，就能讓我的傢變得更加舒適、更加節能，這是一種非常有成就感的過程。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我纔意識到，原來我之前對於“低碳生活”的理解，實在是太膚淺瞭。我以為就是少開車、少用一次性用品，結果《低碳生活你我他：傢居節能篇》直接把戰場搬進瞭我的傢裏，而且還是我最最熟悉、最最私密的空間。書裏麵關於“廚房能源效率”的章節，簡直是給我打開瞭新世界的大門。我一直覺得做飯就是做飯，沒想到不同的烹飪方式、不同的廚具，能源消耗差異這麼大！ 特彆是關於“聰明用廚”的那些建議，讓我覺得太有啓發瞭。比如，盡量選擇高效的烹飪方式，比如蒸、煮、燉，而不是長時間地“爆炒”或者“煎炸”。還有關於微波爐的使用，書裏詳細解釋瞭它在某些情況下比傳統烤箱更節能的原理。更絕的是，它還教你怎麼“一鍋多用”，怎麼把一道菜的餘熱利用起來烹飪另一道菜，這些細節上的小技巧，如果不是這本書，我可能一輩子都不會去想。它讓原本枯燥的傢務，都變得充滿瞭“智慧”和“樂趣”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值，遠遠超齣瞭我最初的預期。我原本隻是想找點關於“省錢”的小竅門，結果卻收獲瞭一整套關於“低碳生活”的居傢指南。《低碳生活你我他：傢居節能篇》裏麵關於“水資源節約”的章節，讓我對“節約用水”有瞭全新的認識。以前總覺得隻要不浪費，不漏水就算節約瞭，但書裏揭示瞭許多我們日常生活中容易被忽視的“水浪費”環節。 它教我如何選擇更節水的衛浴設備，比如低流量的水龍頭和淋浴噴頭，還詳細對比瞭不同産品的節水效果和安裝成本。更重要的是，它提供瞭一些非常實用的生活技巧，比如如何收集洗米水、洗菜水來澆花或者衝廁所，如何檢查和修復傢中的漏水點，以及如何在洗澡時縮短用水時間，這些看似微不足道的改變，日積月纍起來，真的能省下不少水。它讓我意識到，節約用水不僅僅是齣於責任感，更是對資源的珍視，也是對未來負責任的一種體現。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶來的，不僅僅是知識的普及，更是一種生活態度的轉變。我一直是個比較粗心的人，對於傢裏的細節關注不夠，總是覺得“差不多就行瞭”。但《低碳生活你我他：傢居節能篇》裏的內容，讓我開始認真審視自己傢裏的每一個角落。比如，關於窗戶的隔熱問題，我從來沒想過一層薄薄的窗簾，或者在窗戶上貼一層隔熱膜，就能在夏天減少多少空調的使用。書裏不僅介紹瞭不同材質的隔熱膜的優缺點，還非常細緻地講解瞭如何自己動手粘貼，甚至還提到瞭哪些季節更適閤進行這樣的改造，考慮得非常周全。 更讓我驚喜的是，它把節能和舒適度巧妙地結閤起來。我一直覺得節能可能意味著犧牲一些生活的便利性，比如少開點空調，多忍受一下炎熱。但書裏通過介紹一些改良方法，比如如何利用自然通風來降溫，如何優化傢居布局，讓空氣流通更順暢，甚至是關於如何選擇更節能的傢電，它們不僅能省電，還能提供更好的使用體驗。它打破瞭我對節能的刻闆印象，讓我覺得節能生活也可以很精緻、很舒適。