9787539959634 (秒杀)为什么有些人永不受伤 江苏文艺出版社 夏东豪 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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夏东豪 著

图书标签:

• 心理学
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• 人际关系
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• 成功学
• 励志
• 社会现象

店铺： 聚雅图书专营店

出版社： 江苏文艺出版社

ISBN：9787539959634

商品编码：29562239181

包装：平装

出版时间：2013-01-01

基本信息

书名：(秒杀)为什么有些人永不受伤

定价：32.00元

作者：夏东豪

出版社：江苏文艺出版社

出版日期：2013-01-01

ISBN：9787539959634

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.341kg

编辑推荐

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　　东方卫视、湖南卫视 “情感闺蜜”夏东豪 温柔揭穿爱的真相
　　爱情不比狠，婚姻不是忍，幸福不靠等！
　　本书教你爱得明白，活得轻松，把握终身幸福的婚恋观
　　本书告诉读者一个概念：爱的逆商——一个人创造和谐亲密关系的能力，与TA感情受伤后自愈的能力成正比，这种能力就是爱的“逆商”，修炼爱的逆商，就是提升爱的自愈力。
　　夏博士首度揭穿“十大爱的假象”：让你走出迷局，提高爱情逆商
　　5步神奇沟通术：教你如何做、如何说，爱情婚姻不触礁
　　33封情感求助信，常见婚恋问题迎刃而解：以爱的名义，告诉你该放下、该把握、该改变的一切！
　　读本书**的收获：现实女、凤凰男掌握方法不相亲；撒娇派、 玻璃心看透真相不揪心 ，学习爱的逆商，激发幸福正能量！
　　爱情的道理要说明白，其实不难，但要用几句话点醒为请所困的男女，解开矛盾，实属不易。夏东豪老师的《为什么有些人永不受伤》用一问一答的方式告诉你在爱情中不纠结、不后悔、不受伤的真谛。
——羽西

内容提要

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　　10个无法回避的感情问题：读者真实再现，本书现场支招：
　　分手怎么活？旧爱怎么放？
　　出轨怎么防？小三怎么谈？
　　剩女怎么找？公婆怎么处？
　　异地怎么恋？旧情怎么燃？
　　结婚怎么过？七痒怎么渡？
　　10个你不知道的爱情假象，夏博士一语道破“痴”与“执”。
　　5个神奇沟通步骤：提高爱的逆商，释放爱的正能量。

目录

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自序
章 修炼爱的逆商，看透爱的真相
　什么是爱情逆商？
　爱情路上的十大逆境
　你不知道的十大爱情假象
　如何提高爱情逆商？
第二章 恋爱自愈中心
　恋爱的旧伤口，你怎么抚平？
　放不下旧爱，怎么过都纠结
　永远别幻想“懂你”的人会出现
　别为失恋，否定自己
　什么样的“吃醋”不正常？
　没有感情却分不了手，怎么办？
　双城生活，谁该责怪谁？
　千万别用自以为是的方式爱对方
第三章 婚前疫苗，你打了吗？
　恋爱多久，才适合结婚？
　恐婚族是恐惧什么？
　没有人逼你结婚，你还在纠结什么？
　遭遇逃跑新郎怎么办？
第四章 走入围城，爱没那么简单
　他对你各种不满，是不是不爱了？
　有个不争气的男人，怎么办？
　婚前婚后反差大，怎么适应？
　白开水的生活，要不要放弃？
　红着红着就黄了，蓝着蓝着就绿了
　如何管住花心老公？
　犯疑心病，缺乏安全感如何自我调适？
　天哪，他有家暴怎么办？
第五章 爱的癌症 ：出轨与背叛
　是否还该相信出轨的他？
　面对出轨，你该怎么挽回？
　男人ED，女人就该出轨吗？
　如何顺利度过七年之痒？
　外遇背叛了我，这要怪谁？
　如何忍受，他仍然和小三有联系？
　男人劈腿，竟是货比三家？
第六章 过父母那一关，为爱加一道保险
　父母棒打鸳鸯，你要不要委曲求全？
　不是门当户对的爱情，怎么打消父母疑虑？
　怎样修炼，才可以搞定婆婆？
　没有物质保障，我和岳母战争不断
　如何面对婆婆的言语刁难？
　意外性骚扰，我该怎么办？
　后记

作者介绍

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　　夏东豪，银幕帅、亲和，有爱的心理咨询师。中菲西三国混血，毕业于美国南加州大学，北京师范大学应用心理学博士，美国NGH催眠治疗师讲师，美国ABNLP-NLP执行师，美国TLT时间线治疗师。以俊朗的形象、正面的能量、热情的感染力及一针见血的辛辣点评，深受观众和咨询者的肯定，被誉为受欢迎的催眠师及职业讲师。

文摘

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序言

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探寻人际关系的复杂景观：从信任的建立到伤害的应对 书名：《关系之网：理解、构建与修复的艺术》 作者：[虚构作者名，例如：李明哲] 出版社：[虚构出版社名，例如：东方学苑出版社] 字数：约 1500 字 --- 内容提要 人类社会是一个由无数关系编织而成的复杂网络。从家庭的亲密纽带到职场的合作共事，再到朋友间的相互扶持，我们的一生都在与他人建立、维护和调整这些连接。然而，人际关系并非总是坦途，信任的建立需要时间与努力，而信任的崩塌却可能在一瞬间发生。 本书并非探讨个体如何绝对地避免所有伤害，那是不切实际的幻想。相反，《关系之网》深入剖析了人际互动中的核心机制：我们如何感知他人？为什么我们会对某些人敞开心扉，而对另一些人保持警惕？信任的心理基础究竟是什么？以及，当伤害不可避免地发生时，我们该如何进行有效的自我修复与关系重建？ 本书将带领读者穿越心理学、社会学和沟通理论的交叉地带，揭示那些影响我们人际满意度和心理健康的关键因素。我们聚焦于如何培养情商（EQ），理解冲突背后的深层需求，并学习如何在保持自我边界的同时，与他人建立高质量的连接。 --- 第一部分：人际互动的基石——理解与感知 我们对世界的认知，很大程度上来源于我们对“他者”的解读。本书首先从基础的社会认知心理学出发，探讨“第一印象”的形成机制，以及我们如何通过观察、归因和投射来构建对他人的内部模型。 第一章：图式与滤镜：我们如何“看见”他人 认知捷径的陷阱： 探究刻板印象、光环效应和确认偏误如何不自觉地塑造我们对新认识的朋友、同事或伴侣的判断。 归因的偏差： 深入分析“基本归因错误”——我们倾向于将他人的负面行为归咎于其内在性格，而忽略了情境因素。理解这一点是减少不必要冲突的第一步。 第二章：脆弱性的邀请函：建立信任的五大要素 信任是关系的命脉，但它不是一种感觉，而是一种基于证据的决策。本书详细拆解了构成可信赖度的五个关键维度： 1. 能力（Competence）： 对方是否具备完成承诺所需的能力？ 2. 一致性（Consistency）： 行为是否与言语和过往记录保持一致？ 3. 真诚（Integrity）： 价值观和道德标准是否与自我期望相符？ 4. 善意（Benevolence）： 对方是否展现出对你福祉的真正关心？ 5. 可预测性（Predictability）： 关系是否在可接受的范围内稳定和可预测？ 通过对这些要素的分析，读者可以系统性地评估和培养关系中的安全感。 --- 第二部分：冲突的发生与管理 没有一种关系能够完全避免误解和摩擦。真正的成熟，在于如何有效管理冲突，将其转化为成长的契机。 第三章：沟通的“黑洞”：误解的产生机制 高情境与低情境文化的影响： 解释不同背景的人在信息传递上的差异，以及如何避免因信息传递方式不同而产生的隔阂。 情绪的传染性： 研究情绪状态如何影响信息接收的准确性，以及在“情绪过载”时如何叫停对话，避免说出无法挽回的话语。 第四章：表达需求而非指责：非暴力沟通的实践 本书提供了一套实用的沟通框架，指导读者如何将“你总是……”的指责性语言，转化为“我感到……因为我需要……”的建设性陈述。重点在于区分“观察（客观事实）”、“感受（主观情绪）”、“需求（未被满足的渴望）”和“请求（具体行动）”。 第五章：界限的艺术：保护自我空间 健康的界限是防止关系耗竭的核心防御机制。我们将探讨如何清晰地划定情感、时间、资源和隐私的边界，并学习如何在坚守原则的同时，避免让对方感到被拒绝或被冒犯。我们并非教导如何“筑墙”，而是如何“建门”——既能守护自己，也能适度开放。 --- 第三部分：修复与韧性——穿越伤害的阴影 生活中的伤害往往是复杂的，它可能源于无心之失、认知偏差，也可能是故意的背叛。本书的第三部分着重于“伤口”的应对与“韧性”的培养。 第六章：理解“背叛”的层次：从失望到创伤 并非所有的伤害都具有相同的破坏力。我们必须学会区分“关系中的摩擦点”（如迟到、遗忘）与“核心信任的破裂”（如欺骗、违背重要承诺）。对不同层次的伤害进行准确评估，是选择“修复”还是“放手”的前提。 第七章：原谅的科学：面向未来的选择 原谅不是遗忘，也不是对错误的认可。本书将原谅视为一种主动的心理策略，一种释放自身被伤害情绪、停止反复咀嚼痛苦的过程。我们探讨了自我原谅的重要性，以及在复杂背叛事件中，如何设定“修复条件”以确保未来不再重蹈覆辙。 第八章：重建内部安全感：培养“自我伴侣” 在关系经历波动后，许多人会陷入对外部认可的过度依赖。本书强调，真正的“不受伤”并非依赖外界的完美表现，而是源于内在的坚实性。这包括： 自我同情（Self-Compassion）： 像对待最好的朋友一样对待经历挫折的自己。 内在资源的发掘： 识别和利用自身的适应性优势，培养应对不确定性的心理“弹性带”。 结语：人际关系的动态平衡 人际关系是一场永不停止的舞蹈，需要不断的学习、调整和维护。我们无法保证永不被触碰到或被误解，但我们可以通过提升认知、精进沟通、并培养坚韧的内在力量，将自己置于一个更具掌控力的位置上——不是永远不受伤，而是拥有更强的愈合能力，让每一次经历都成为关系成长的阶梯。 本书适合人群： 渴望深化现有关系、正在经历人际冲突困扰、或希望提高自身情感韧性的所有成年读者。

评分☆☆☆☆☆

从“江苏文艺出版社”这个信息，我能感受到这本书或许带有一定的文学深度和文化底蕴。江苏文艺出版社一向以出版高质量的文学作品著称，他们的出版物往往经过精挑细选，质量有保证。这让我对这本书的品质有了初步的信心。而“夏东豪”这个名字，虽然我可能并不熟悉，但它作为一个作者的名字，本身就代表着一种独特性和创造力。我开始想象，这位作者会以怎样的笔触来描绘“永不受伤”这个主题？他会讲述怎样的故事？他会运用怎样的语言风格？是犀利如刀，直击要害，还是温润如玉，娓娓道来？我会期待他能够提供一种全新的视角，去解读这个困扰了许多人的问题。或许，这本书会通过一个个生动的人物故事，或者是一段段深刻的人生感悟，来展现“永不受伤”的哲学。我猜想，作者可能并非宣扬一种冷酷无情的生活态度，而是倡导一种更成熟、更智慧的生存方式，一种在经历风雨后依然能够保持内心宁静和力量的能力。

评分☆☆☆☆☆

“为什么有些人永不受伤”——这个问题，实在是太普遍了，太贴近我们的生活了。我身边也总会有那么一些人，他们仿佛自带“金钟罩”，无论遭遇怎样的打击，都能很快恢复过来，甚至还能从中汲取力量，变得更加强大。每次看到他们，我都会感到既羡慕又疑惑。这本书的出现，正好触及了我内心深处的疑问。我想要知道，这是一种天赋，还是一种后天习得的能力？如果是后天习得，那么我是否也能通过学习，拥有这份“永不受伤”的特质？我希望能在这本书中找到答案，找到一套行之有效的训练方法，帮助我提升自己的心理防御能力。我期待作者能够分享一些具体的案例，一些他们自己或者他们观察到的“永不受伤”的人的故事，通过这些故事，让我明白其中的道理，并且学习如何去实践。这不仅仅是为了避免受伤，更是为了更好地生活，更从容地面对生活中的种种挑战。

评分☆☆☆☆☆

“秒杀”这个词，不仅仅是吸引眼球的营销手段，它似乎也在暗示着这本书能够迅速有效地解决读者的问题。我脑海中浮现出许多生活中的场景：被误解的委屈，被拒绝的挫败，被背叛的痛苦……这些经历，往往像利剑一样刺痛我们，让我们久久不能释怀。我们渴望有一种方法，能够让我们迅速地从这些负面情绪中抽离出来，重新找回平静和力量。这本书的名字，恰恰满足了这种需求。我期待它能提供一些切实可行的方法，一些能够帮助我们在短时间内提升心理韧性的技巧。也许是关于如何调整心态，如何看待得失，如何与自己和解。我希望它能像一位经验丰富的心理导师，在最短的时间内，点醒我，引导我，让我能够不再轻易被外界的伤害所击垮。这种“秒杀”式的解决问题的承诺，让我对这本书充满了期待，希望能从中获得一些立竿见影的启发。

评分☆☆☆☆☆

总的来说，这本书的书名信息组合起来，就像是在勾引一个深埋在所有人内心的渴望。9787539959634这个数字，仿佛一个待解的谜题，而“秒杀”则瞬间点燃了我的好奇心。紧接着的“为什么有些人永不受伤”更是直接戳中了我的痛点，因为我生活中也常常会遇到各种各样的伤害，或是来自他人，或是来自生活本身，这些伤害有时会让我感到无力，甚至想要逃避。而“江苏文艺出版社”和“夏东豪”则让我对内容的品质和深度有了初步的判断，这不仅仅是一本浅尝辄止的鸡汤读物，可能还蕴含着深刻的见解和独到的分析。我希望这本书能够不仅仅是提供一些理论上的指导，更能给我带来一些心灵上的慰藉和实际操作上的方法，让我能够真正学会如何在纷繁复杂的世界中，保护好自己，不被轻易打倒，甚至能够在经历风雨后，依然保持内心的柔软和力量，拥有一种更强大的生命韧性。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名实在是让人好奇。9787539959634，这个数字组合本身就带着一种神秘感，仿佛是某个隐藏的密码，让人想要一探究竟。而“秒杀”这个词，更是直接点明了它的吸引力——一种让人无法抗拒，瞬间抓住眼球的力量。再加上“为什么有些人永不受伤”这个疑问句，更是直击人心。我们谁没有过受伤的经历？那种疼痛、失落、甚至是绝望，仿佛是生命中无法摆脱的阴影。于是，这个标题就像一道光，照进了我们内心最柔软、最渴望被治愈的地方。我们迫切地想知道，那些看似坚不可摧的人，他们究竟是如何做到的？难道他们天生就没有弱点吗？还是他们掌握了某种我们不知道的秘诀？这种强烈的好奇心，驱使着我想要立刻翻开这本书，寻找答案，寻找一种让自己变得更强大的可能。我想，这不仅仅是一本书，更像是一次心灵的探索，一次对生命韧性的追问。