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《一口气读懂心理常识》编写组 著

图书标签:

• 心理学
• 常识
• 科普
• 大众心理学
• 自我认知
• 情绪管理
• 人际关系
• 思维方式
• 行为心理学
• 实用心理学

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 世界图书出版公司

ISBN：9787510015458

商品编码：29577646614

包装：平装

出版时间：2010-06-01

基本信息

书名：一口气读懂常识丛书:一口气读懂心理常识

定价：25.80元

作者：《一口气读懂心理常识》编写组

出版社：世界图书出版公司

出版日期：2010-06-01

ISBN：9787510015458

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.259kg

编辑推荐

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本书从常识出发，从心理学的各个分支学科入手，对古今心理学知识进行系统的整理概括。我们希望能够让大家通过掌握一些心理学的基本理论，帮助人们解决心理问题，还对各个分支学科中可能出现的心理现象作了简单的汇总，对心理学在商业、医学、司法、教育等领域的具体运用做了一一阐述。同时对心理学中所积累的各种有趣又有哲理性的心理学效应问题做了汇总。

内容提要

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如今，随着社会的不断发展，人们已经将精神生活看得非常重要。而生活的快节奏也给人们带来了越来越多的心理问题，因此，心理学就变得尤其重要。本书从常识出发，从心理学的各个分支学科入手，对古今心理学知识进行系统的整理概括。

目录

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普通心理学篇
什么是普通心理学？
普通心理学是怎么分类的？
感觉和知觉分别是什么？
感觉和知觉有什么关系？
什么是情感心理学？
情感与情绪有什么关系？
什么是情绪效应？
什么是气质心理学？
人的气质可以分为哪几种类型？
什么是人格心理学？
人格心理学理论分为哪几种？
意识可以分为哪几类？
什么是个性心理学？
什么是动机心理学？
心理学的研究内容是什么？
研究心理学有哪些方法？
研究心理学有什么意义？
生理心理学篇
什么是生理心理学？
生理心理学是怎样发展起来的？
什么是神经心理学？
什么是心理生物学？
生物心理学的主题范围有哪些？
什么是动物心理学？
什么是躯体感觉？
什么是触觉？
什么是温度觉？
什么是痛觉？
什么是视觉？
什么是听觉？
什么是味觉？
什么是嗅觉？
什么是多动症？
什么是记忆？
社会心理学篇
什么是社会心理学？
什么是民族心理学？
民族心理学是怎么发展起来的？
民族心理学与普通心理学有什么关联？
什么是自我？
什么是自我实现？
怎样才能做到自我实现？
什么是社会行为？
什么是态度？
什么是应用社会心理学？
什么是环境心理学？
什么是人际关系？
什么是从众心理？
心理学篇
什么是心理学？
心理学是怎么发展起来的？
心理学如何判定？
什么是精神分裂？
什么是精神障碍？
什么是感觉障碍？
什么是注意障碍？
什么是思维障碍？
什么是情感障碍？
情感障碍有哪些表现？
什么是意志障碍？
什么是行为障碍？
什么是意识障碍？
什么是人格障碍？
人格障碍可以分为哪几类？
什么是幻觉？
什么是恐惧症？
什么是强迫动作？
什么是失眠？
发展心理学篇
什么是发展心理学？
发展心理学的研究任务是什么？
发展心理学有哪些研究方法？
什么是精神分析法？
什么是青春期？
什么是幼儿心理学？
什么是学龄儿童心理学？
什么是少年心理学？
什么是老年心理学？
什么是习得性无助效应？
什么是迁移效应？
什么是逆向思维？
逆向思维有什么特点？
什么是思维定势？
思维定势有什么作用？
什么是投射效应？
你知道中国幸福学中的幸福公式吗？
什么是幸福递减定律？
教育心理学篇
什么是教育心理学？
教育心理学的研究任务是什么？
教育心理学有着怎样一个产生发展的过程？
教育心理学有哪些研究方法？
什么是学习？
早期学习的意义是什么？
什么是自信心？
什么是创造性思维？
创造性思维有哪几种形式？
当问题无法解决时应该怎么做？
墨守成规有什么不好？
信息反馈有什么好处？
应用心理学篇
什么是应用心理学？
什么是工业心理学？
什么是管理心理学？
什么是工程心理学？
什么是人事心理学？
什么是消费心理学？
什么是运动心理学？
什么是康复心理学？
什么是临床心理学？
什么是咨询心理学？
心理咨询主要有哪些方法？
什么是人际知觉？
什么是人际沟通？
什么是人际吸引？
冲突可以分为哪几种类型？
什么是管理？
什么是能力？
司法心理学篇
什么是司法心理学？
什么是犯罪心理学？
犯罪心理学的研究对象是什么？
犯罪心理学的研究分为几个基本步骤？
犯罪心理学是怎么发展起来的？
什么是审判心理学？
审判心理学是怎么发展起来的？
青少年是怎样走上犯罪之路的？
怎样预防青少年犯罪？
家庭暴力有什么危害？
家庭暴力产生的主要原因有哪些？
被害人有哪些特性？
如何进行犯罪心理矫正工作？
什么是恐怖主义？
心理效应篇
什么是霍桑效应？
什么是齐氏效应？
怎么理解环境与心理暗示？
什么是颜色定律？
什么是心理摆效应？
怎么理解潜意识与心理疾病的关系？
生活中如何正确地利用潜意识？
什么是时间错觉定律？
什么是叶克斯一道森定律？
什么是睡眠效应？
什么是晕轮效应？
晕轮效应是怎么来的？
什么是苏东坡效应？
什么是巴纳姆效应？
什么是认知失调理论？
什么是卢维斯定理？
什么是布利丹效应？
什么是路径依赖原理？
什么是酸葡萄心理？
什么是出丑效应？
什么是视网膜效应？
什么是鸟笼效应？
什么是蔡戈尼效应？
什么是希望效应？
什么是马太效应？
什么是禁果效应？
什么是蝴蝶效应？
什么是恐惧心理？
什么是刺猬效应？
什么是蜕皮效应？

作者介绍

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文摘

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序言

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《大脑的迷宫：潜意识、情绪与行为的奇妙之旅》 我们每个人都生活在一个由无数细微线索编织而成的意识与潜意识交织的世界中。我们为何会做出某些决定？是什么驱动着我们的喜怒哀乐？是什么让我们在人群中感到自在或局促？这些看似简单的问题，实则触及了人类心灵最深邃的奥秘。 《大脑的迷宫》并非一本冰冷的学术专著，而是一次引人入胜的探索之旅，带领你深入理解人类行为背后错综复杂的心理机制。这本书就像一位循循善诱的向导，用通俗易懂的语言，结合生动鲜活的案例，为你层层揭开那些潜藏在日常之下的心理规律。 第一章：潜意识的低语——我们未知的自我 我们的大脑，尤其是潜意识，扮演着比我们想象中更重要的角色。它就像一个庞大的信息库，储存着我们的过往经历、潜在欲望、未被觉察的恐惧，以及那些塑造了我们性格和行为模式的隐秘动力。本章将深入浅出地探讨潜意识是如何影响我们的决策，如何制造莫名的冲动，以及如何在我们不经意间操控着我们的生活。 潜意识的运作机制： 了解潜意识如何接收、处理和存储信息，它与意识之间的微妙互动。 梦境的密码： 揭示梦境作为潜意识表达的独特语言，以及如何从中解读我们内心深处的渴望与困惑。 习惯的形成与改变： 探讨潜意识在习惯养成中的关键作用，以及如何利用其规律来培养积极习惯，摆脱消极模式。 直觉的力量： 认识那些“第六感”的来源，理解直觉如何在信息不足的情况下，依然能引导我们做出明智的选择。 童年经历的回响： 剖析童年经历如何深刻地烙印在潜意识中，并持续影响我们成年后的关系、职业选择乃至自我认知。 第二章：情绪的漩涡——感知、表达与调节 情绪，是人类最基本、也是最复杂的心理体验。它们如同一团团色彩斑斓的火焰，点燃我们的生活，也可能灼伤我们自己。理解情绪的本质，学习如何有效地感知、表达和调节它们，是实现心理健康和人际和谐的关键。 情绪的生理基础： 探究情绪在大脑中的产生机制，以及它们如何与身体的生理反应相互关联。 情绪的种类与功能： 区分基本情绪与复杂情绪，理解每种情绪所蕴含的生存和适应价值。 情绪的表达方式： 探讨面部表情、肢体语言、语言表达等多种情绪传达途径，以及文化差异对情绪表达的影响。 负面情绪的应对策略： 学习如何识别和接纳愤怒、焦虑、悲伤等负面情绪，而非压抑或过度反应。 积极情绪的培养： 探索如何通过感恩、专注、乐观看待事物等方式，主动增加生活中的积极体验。 情绪智力的重要性： 理解情绪智力（EQ）在个人成长、职业发展和人际关系中的核心作用。 第三章：行为的驱动——动机、学习与习惯 我们为何行动？是什么让我们坚持不懈，又是什么让我们半途而废？行为的背后，隐藏着一系列强大的心理驱动力。理解这些驱动力，我们就能更好地认识自己，也能更有效地影响他人。 动机的起源： 探讨生理动机（如饥饿、口渴）与心理动机（如成就、归属、权力）的来源与差异。 目标设定的力量： 分析目标设定如何激发和维持动机，以及SMART原则在实践中的应用。 学习的原理： 深入浅出地介绍经典条件反射、操作性条件反射和认知学习等关键学习理论。 强化与惩罚的作用： 了解强化物和惩罚物如何塑造我们的行为，以及在教育和管理中的伦理考量。 模仿与社会学习： 认识我们如何在与他人的互动中学习，以及榜样的力量。 意志力的科学： 揭示意志力的本质，以及如何通过训练和策略来增强自我控制能力。 第四章：认知的过滤——感知、记忆与思维 我们所认识的世界，并非客观存在的真实，而是经过我们大脑层层过滤和加工后的主观体验。感知、记忆和思维，是我们构建现实世界的基石，也是我们理解自我的关键。 感知的奥秘： 探讨我们的感官如何接收外部信息，以及大脑如何组织、解释和赋予意义。 注意力的机制： 了解注意力是如何分配和集中的，以及它在信息处理中的重要性。 记忆的运作： 区分不同类型的记忆（如短时记忆、长时记忆、工作记忆），并探讨记忆的编码、存储与提取过程。 记忆的遗忘与错误： 分析遗忘的原因，以及记忆如何可能出现偏差甚至被重塑。 思维的模式： 介绍逻辑思维、批判性思维、创造性思维等不同的思维方式。 认知偏差的陷阱： 揭示我们常见的认知偏差，如确认偏差、锚定效应、可用性启发等，以及它们如何影响我们的判断。 问题解决的策略： 学习系统性地分析问题，并探索有效的解决方案。 第五章：人际的互动——沟通、关系与社会影响 我们是社会性动物，在与他人的互动中，我们的行为、情绪和认知都会发生深刻的变化。理解人际关系的动力，掌握有效的沟通技巧，能帮助我们建立更健康、更愉悦的社会连接。 沟通的艺术： 探讨语言和非语言沟通在建立理解和信任中的作用，以及积极倾听的重要性。 冲突的化解： 学习如何识别冲突的根源，并采取建设性的方式解决分歧。 吸引力与关系建立： 分析影响人际吸引力的因素，以及如何发展和维护有意义的关系。 群体动力与从众： 认识群体如何影响个体决策，以及从众行为的心理机制。 领导力与追随： 探讨不同领导风格的特点，以及人们为何愿意追随。 刻板印象与偏见： 理解刻板印象和偏见的形成原因，以及如何努力消除它们。 《大脑的迷宫》不仅仅是一本书，更是一把钥匙，开启你对自己、对他人、对世界更深刻的理解。 无论你是渴望更好地认识自己，希望改善人际关系，还是对人类行为的奥秘充满好奇，这本书都将为你提供宝贵的洞见和实用的工具。它将帮助你拨开迷雾，看清自己内心深处的潜流，理解那些驱动你行为的无形力量，最终让你以更从容、更智慧的方式， navigate 这个复杂而精彩的人生。 读完《大脑的迷宫》，你将不再被那些隐藏的心理规律所困扰，而是能主动地驾驭它们，让它们成为你成长的助力，而非阻碍。这是一场关于认识自我的奇妙旅程，一场通往更丰富、更具洞察力生活的精彩探索。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前对心理学的印象一直停留在“弗洛伊德和他的梦境分析”或者“需要专业的心理医生才能接触”的层面。当我拿到《一口气读懂心理常识》这本书时，并没有抱太大的期望，想着大概率又是一本晦涩难懂的理论堆砌。然而，事实证明我错了，而且错得离谱！这本书的阅读体验简直可以用“行云流水”来形容。它就像一位知识渊博又风趣幽默的朋友，耐心地为你讲解那些你一直想知道但又不得其解的心理学知识。它没有使用任何“炫技”式的表达，而是用最朴素、最直接的语言，将那些看似复杂的概念解释得清清楚楚、明明白白。我尤其欣赏它对于“从众心理”的剖析，让我恍然大悟，原来很多时候我们之所以会随波逐流，并不是因为我们没有自己的想法，而是受到群体压力的影响。这种对日常生活现象的精准解读，让我感觉书中的每一个字都敲打在我的心坎上。它让我意识到，心理学并非只存在于象牙塔中，而是渗透在我们生活的方方面面，影响着我们的每一个选择和决定。这本书无疑为我打开了一扇新的大门，让我开始重新审视自己，以及我所处的世界。

评分☆☆☆☆☆

这本《一口气读懂心理常识》算是我近期阅读体验里最惊喜的一本了。一直以来，我对心理学都抱有一种“懂又不懂”的感觉，知道它很重要，但又觉得它深奥难懂，常常在一些心理学的名词面前望而却步。市面上有很多相关的书籍，要么过于学术化，要么过于浅显，很难找到一个恰到好处的平衡点。我抱着试一试的心态翻开了它，结果发现，它真的做到了“一口气读懂”。书的编排很清晰，从最基础的心理学概念入手，比如情绪的产生与管理，再到更深入一些的认知偏差、人际关系中的心理效应，甚至是潜意识的奥秘。让我印象深刻的是，书中并没有生硬地罗列理论，而是通过大量的贴近生活的案例来讲解，读起来就好像在听朋友聊天，或者在看一部精彩的纪录片，很容易就能将书中的知识与自己的生活经历对号入座。而且，它的语言风格非常接地气，没有那些复杂的心理学术语，取而代之的是通俗易懂的解释，甚至还有一些幽默的段子，让我在学习的同时也能会心一笑。我尤其喜欢它关于“认知失调”的解释，我一直以为我只是“固执”，看完书我才明白，原来很多时候我们坚持的并非完全是事实，而是为了维持内心的一致性，这种豁然开朗的感觉真的太棒了。这本书真的让我对心理学有了全新的认识，不再觉得它遥不可及，而是成为了我理解自己和他人的一把利器。

评分☆☆☆☆☆

我向来是个对“人性”这个话题充满好奇的人，也读过不少相关的书籍，但很多时候都感觉像是雾里看花，总觉得隔着一层纱，不够透彻。直到我接触了《一口气读懂心理常识》，才真正感受到那种醍醐灌顶的畅快。这本书最大的亮点在于，它没有停留在“是什么”，而是深入探讨了“为什么”。比如，当我们遇到一些难以理解的人的行为时，这本书能从心理学的角度给出合情合理的解释，让我不再觉得对方是“不可理喻”，而是能看到其背后更深层次的动机和心理机制。我记得书中关于“锚定效应”的讲解，我立刻就联想到了自己生活中很多被“价格”所影响的决策，原来我们的大脑是如此容易被第一印象所左右，而我们却常常浑然不觉。这种对自身和他人行为的洞察力，让我觉得自己仿佛拥有了一双“透视眼”，能够更敏锐地捕捉到人际交往中的微妙之处。而且，这本书的结构设计也十分巧妙，每一章都像是一块拼图，拼凑起来之后，就勾勒出了一个完整的心理学图景。它不仅仅是一本读物，更像是一个启蒙导师，引导我一步步走进内心世界的奇妙花园，去探索那些曾经被忽略的角落。读完之后，我感觉自己看待问题的方式都变得更加理性，不再轻易被情绪所裹挟，而是能够多角度地分析和思考。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，了解自己的内心世界，是个人成长的基石。《一口气读懂心理常识》这本书，恰恰给了我这样一个绝佳的机会。它就像一面镜子，让我能够清晰地看到自己内心深处的想法和行为模式。书中关于“自我认知偏差”的分析，让我惊觉自己曾经有多少次被固有的偏见所蒙蔽，而未能客观地评价自己和他人。它鼓励我勇敢地面对自己的不完美，并指导我如何通过积极的心理调整来克服负面情绪，提升自信心。我特别喜欢它讲解“霍桑效应”的部分，让我明白，有时候，仅仅是被关注，就能激发我们内在的潜能。这种对积极心理学的运用，让我觉得充满希望。它没有宣扬那些虚无缥缈的“成功学”，而是通过科学的心理学理论，教我如何一步步地认识自己，接纳自己，并最终超越自己。读完这本书，我感觉自己的内心更加平和，对生活也多了几分掌控感。它让我明白，真正的成长，源于对自我的深刻理解和持续的积极探索，而这本书，正是开启这场探索之旅的绝佳起点。

评分☆☆☆☆☆

作为一个经常需要与人打交道的职场人士，我一直渴望能够更深入地理解他人的心理，从而更好地进行沟通和协作。《一口气读懂心理常识》这本书，绝对是我近期最得力的助手。它不像其他一些“成功学”书籍那样，只是空泛地给你灌输一些道理，而是真正地从心理学的根源出发，为你剖析人际交往中的种种现象。我特别喜欢书中关于“互惠原则”的讲解，它让我明白，为什么有时候我们的小恩小惠能带来意想不到的回报，也让我学会了如何在不失原则的前提下，更有效地与人建立良好的关系。书中的案例丰富且具有代表性，很多都是我们在工作和生活中经常会遇到的情境，这使得我能够立刻将学到的知识应用到实践中去。我曾经因为一些人际关系上的困扰而感到迷茫，但通过阅读这本书，我找到了很多解决问题的思路和方法。它不仅仅是教会我“技巧”，更是让我明白了“原理”，这种由内而外的改变，比任何速成的技巧都来得更加持久和有效。我现在感觉自己在解读他人意图、处理冲突、甚至建立信任方面，都比以前更有把握了。