优雅是一种习惯 9787508658254 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508658254

商品编码：29623083098

包装：平装

出版时间：2016-03-01

基本信息

书名:优雅是一种习惯

定价：35.00元

售价：26.3元,便宜8.7元,折扣75

作者: 杰米·卡特·卡伦；王翎、张家绮

出版社：中信出版社

出版日期：2016-03-01

ISBN：9787508658254

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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一个女人想要的状态，终究需要自己给予自己。《优雅是一种习惯》献给每个认真对待生活的女人。优雅，源于我们的思想，我们的行为方式，我们日积月累的习惯。

《优雅是一种习惯》是纽约时报畅销书，中文繁体版位列台湾诚品书店畅销排行榜。

《优雅是一种习惯》是一本扎实的日常行为指南，提升女性的眼界和思想，见解极具指导性。学习法国女人的优雅秘诀和生活态度，认真面对每个细节，爱自己的外表，也爱自己的灵魂。

对于美来说，时间是**的残酷，也是**的公正。比起稍纵即逝的流行，优雅女人更爱每一天的踏实投入，一路美丽地不疾不徐，就能通往经典和精彩的人生。

内容提要

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《优雅是一种习惯》献给每个认真生活的女人。优雅的女人不惧岁月，是因为她的魅力和气度是与日俱增的。法国女人总给人优雅迷人的印象，而此种印象是透过潜藏其背后的自我所散发。作者足迹踏遍整个法国、拜访了许多女性，一路从化妆品、保养、着装、交际等日常生活细节抽丝剥茧，终于发现她们的秘密：

为自己变得迷人

只是每天做一点小功课

懂得如何穿衣服、如何走路、如何说话，其实就是变得迷人得体

选对颜色让整个人脱胎换骨

善待自己，打扮自己，吃得健康

重塑自我永远都不晚

……

这不是从一瓶香水、乳霜中就能找到的东西；也不是整形、拉皮能提供的，而是得在人生道路上，用耐心、勇气、爱心以及丰富的想象力，花心思培养出来的人生态度。

将习惯性的优雅注入内心，你就能找到精彩一辈子的秘密。

目录

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作者介绍

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杰米˙卡特˙卡伦

美国作家。优雅的法国外婆影响了她的一生。知名著作包括《法国女人的快乐学》《法国女人这样爱》等。作品被翻译成14种语言。

曾为雅诗兰黛撰写广告文案，也曾在派拉蒙影业公司负责剧本综合开发。

作为一名杰出女性，杰米还是一位鼓舞人心的演说家，帮助成千上万的女性找到生活的乐趣。

文摘

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序言

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《时间的灰烬：一部关于记忆、失落与重塑的编年史》 作者：伊莲娜·薇拉 ISBN：9787508658255 (假设一本虚构的书籍ISBN) 导言：迷雾中的回响 《时间的灰烬》并非一部传统意义上的历史叙事，而是一次深入人类集体潜意识的考古挖掘。伊莲娜·薇拉，这位以其冷峻的笔触和对细节近乎偏执的关注而闻名的历史学家兼哲学家，邀请读者踏入一片由破碎记忆和被遗忘的信仰构筑的迷宫。这本书的核心，探讨的是“遗忘”——它不仅是记忆的缺失，更是一种主动或被动的社会建构过程，是文明得以维系的基础，也是个体身份得以安放的基石。 薇拉的叙事从一个看似微不足道的历史事件——“大寂静之年”——开始。在公元1688年，欧洲大陆上的大部分文字记录在一场突如其来的、原因不明的“墨水瘟疫”中化为无形，纸张上的字迹像是被某种无形的溶剂侵蚀。这一事件不仅是物理上的损失，更是精神上的断裂。从那一刻起，人类被迫在“已知”与“重构”之间进行艰难的权衡。 第一部分：符号的崩塌与重建 本书的第一部分，聚焦于语言、符号系统如何在灾难面前瓦解，以及人类如何艰难地从残存的碎片中提取意义。薇拉考察了口述传统的复兴，以及这种复兴带来的危险性——当书写不再是权威时，故事的版本便开始像多线程的河流般分岔。 第一章：墨水的诅咒与泥土的低语 薇拉详细描绘了“墨水瘟疫”后的社会图景。她引入了“记忆祭司”这一角色，他们是少数能够记住灾难前知识体系的人，但他们的记忆本身也成了最宝贵的、最易腐烂的资源。书中记录了对古老雕刻和岩画的重新解读，这些非文字的媒介成为了连接过去与现在的唯一桥梁。她提出一个核心观点：人类对意义的渴望，甚至强于对真相的渴望。 第二章：几何学的复仇 在语言失序后，数字和几何学暂时成为了最可靠的通用语。薇拉分析了文艺复兴初期，艺术家和建筑师如何通过精确的比例和欧几里得的范式，试图在混沌中重新建立世界的秩序。然而，她犀利地指出，即使是数学，也无法逃脱被意识形态扭曲的命运。那些被用来建造教堂的完美圆弧，最终也可能被用来丈量惩罚的疆域。 第二部分：流动的身份与边界的消融 随着时间推移，社会开始适应这种记忆的碎片化。身份不再是基于固定的族谱或文本记录，而是基于“共同的遗忘”和“共享的谎言”。 第三章：流浪者的契约 本书深入研究了欧洲“灰烬流民”的社会结构。这些人是那些失去了故土和身份标签的人。薇拉通过一系列虚构的访谈记录（基于她对当时社会学模式的推演），展现了流浪者社群如何发展出基于互助和即时信任的临时性道德规范。在这里，你的价值不在于你来自哪里，而在于你此刻能提供什么帮助。这部分是对现代社会中“契约精神”的深刻反思，探讨了当宏大叙事失效后，个体间微观连接的韧性。 第四章：镜厅里的幽灵 薇拉将目光投向了艺术的演变。在失去了对古典主义完美形式的记忆后，艺术开始走向荒诞和象征主义的极端。她详尽分析了“模糊派”画家的作品，他们的画作模糊不清，旨在捕捉记忆在重构过程中产生的错觉和情感余烬。这些作品不描绘事件本身，而描绘对事件的“感觉”——一种集体性的焦虑和失落感。她探讨了“审美上的不确定性”如何成为一种新的社会稳定剂，因为它允许每个人在画面中投射自己未被满足的记忆需求。 第三部分：时间的非线性哲学 全书的后半部分，薇拉将视角提升至形而上学层面，探讨“时间”本身的观念如何被这种失忆的社会所重塑。 第五章：循环与螺旋：告别进步史观 传统的时间观是线性的，指向一个明确的未来目标（无论是启蒙、工业化还是天堂）。然而，在《时间的灰烬》所描绘的世界里，进步的概念已经破产。薇拉阐述了社会如何重新采纳了东方哲学中的“循环时间观”，但这种循环并非安慰，而是一种恐惧——历史注定会以不同的面貌重复，而我们永远无法确定这次重复会带来救赎还是更深的毁灭。她仔细剖析了当时流行的占卜术和历法修正运动，这些行为是人们试图驯服不可预测时间的徒劳努力。 第六章：遗忘的伦理学 这是全书最具争议的一章。薇拉认为，为了维持社会结构不至于彻底崩溃，必须存在一种“积极的遗忘”。人们必须有意识地选择不再追问某些核心历史谜团的真相，因为真相可能过于沉重，足以压垮现有的社会秩序。她将此称为“必要性的虚构”。她平衡地考察了那些坚持“记住一切”的地下抵抗组织，以及那些主张“向前看”的主流派别之间的张力。遗忘，在此被提升为一种保护性的、必要的伦理选择。 结语：余烬中的微光 最终，薇拉总结道，我们都是“时间的灰烬”的继承者。我们生活在一个由前人未完成或故意抹除的记忆所构建的世界里。这本书的目的不是提供答案，而是鼓励读者去正视自己身份构建中的那些空白和断裂点。 《时间的灰烬》以一种近乎病态的细致，构建了一个关于失落与适应的宏大寓言。它迫使读者审视自身依赖的知识体系、文化叙事以及个人记忆的脆弱性。薇拉的文字冷峻而富有洞察力，如同在寒风中审视一堆刚刚熄灭的炉火，试图从灰烬的形态中，辨认出火焰曾经的形状与温度。这是一部关于“我们如何不再是我们”的深刻反思之作。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对“优雅”这个词总有点距离感，总觉得那是属于明星或者名媛的特质，好像离我这个普通人有点远。但《优雅是一种习惯》这个书名，却莫名地打动了我。它似乎在暗示，优雅并非遥不可及，而是一种可以通过后天培养、并且融入生活的“习惯”。我猜想，这本书可能不会教你如何穿名牌、如何用高级香水，而是会从更根本的角度，去剖析一个人之所以显得优雅的内在原因。或许是那种不卑不亢的气度，或许是细微之处的体贴，又或许是对生活的热爱和积极的态度。我希望这本书能帮助我理解，优雅是一种由内而外的散发，是内在涵养的外在体现。我特别好奇，作者会如何去拆解“习惯”这个概念，它是否意味着我们需要从一些微小的改变开始，比如每天花一点时间来阅读，或者学习一项新的技能，又或者以更平和的心态去面对生活中的不如意。我期待这本书能给我一些实际的启发，让我明白如何在平凡的日子里，也能活出属于自己的那份从容和韵味。

评分☆☆☆☆☆

“优雅是一种习惯”，读到这本书的名字，我的内心就泛起了一丝涟漪。我总是在观察生活中那些让我觉得“有味道”的人，他们身上总有一种难以言喻的气质，不张扬，却足够吸引人。我猜，这本书或许能揭示那种特质背后的秘密。它会不会从我们日常的点滴小事入手，告诉我们如何将优雅融入到每一个不经意的瞬间？比如，如何在一个繁忙的工作日里，依然保持平和的心态？又或者，在与人交流时，如何用最恰当的言语和姿态，展现自己的善意和尊重？我更期待的是，这本书能够提供一些切实可行的方法，让我能够循序渐进地去培养和提升自己的“优雅力”。我不希望它只是泛泛而谈，而是能像一位生活导师，为我指明方向，让我知道从何处着手，又该如何坚持。我相信，真正的高级，往往体现在最朴素的细节里，而优雅，我想也正是如此。

评分☆☆☆☆☆

当我看到《优雅是一种习惯》这个书名时，脑海中立刻闪过许多画面：那些在人群中依然从容不迫，举手投足间自带光芒的人。我一直对他们身上的那种气质感到好奇，不知道那究竟是怎么来的。这本书的名字，恰好点出了我心中的疑惑——优雅，难道真的可以像一个习惯一样，被我们习得并保持吗？我猜这本书不会是那种空洞的理论说教，而是会深入浅出地探讨，什么才是真正的优雅，以及我们普通人又该如何去培养和践行。我非常期待书中能提供一些具体的、可操作的方法，让我能在日常生活中，一点点地去靠近并内化这种品质。比如，在与人交往中，如何能更得体、更有分寸？在面对压力和挑战时，如何能保持内心的平静和稳定？我希望能从这本书中获得一些关于“细节”的启示，因为我总觉得，很多时候，真正的优雅就藏在那些不易察觉的细微之处。我渴望这本书能成为我提升自我、塑造个人魅力的指引。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字真是勾起了我的好奇心，《优雅是一种习惯》，光听名字就觉得它会带给我一种由内而外的改变。我一直在思考，优雅究竟是什么？是外在的装扮，还是内在的修养？我感觉这本书或许能给出一个我满意的答案。最近的生活节奏太快了，常常让我觉得有些仓促和毛躁，希望能通过阅读找到一种让内心平静下来，并且能以更从容姿态去面对一切的方式。我期待这本书能像一位智慧的长者，用循循善诱的方式，告诉我如何在日常的点滴中，将优雅内化成一种自然而然的习惯。我尤其好奇，作者会如何解读“习惯”这个词，它是否意味着要通过刻意的练习，才能最终达到游刃有余的境界？我希望这本书不仅仅是理论上的指导，更能在实际操作层面给我一些具体的建议，比如如何调整心态，如何与人沟通，甚至是如何在细节之处展现自己的品味。读完一本好书，总能让人眼前一亮，甚至对生活产生新的感悟，我希望《优雅是一种习惯》能给我这样的体验。

评分☆☆☆☆☆

《优雅是一种习惯》，这个名字就像一股清流，在喧嚣的世界里，瞬间吸引了我的注意力。我总觉得，在这个快节奏的时代，我们似乎越来越难以慢下来，去体会生活的美好，去展现自己内在的从容。我希望这本书能带我走进一个关于“优雅”的新世界，让我明白，优雅并非遥不可及，而是可以像呼吸一样，成为我们生命中自然而然的一部分。我好奇，作者会如何定义“习惯”在优雅形成过程中的作用？它是否需要日复一日的刻意练习，才能最终融化进我们的骨子里？我期待书中能有关于心境调整、人际交往、乃至生活态度方面的智慧分享，让我能够从更深层次地理解并践行优雅。我希望这本书能帮助我，不仅在外在形象上有所提升，更能在内心深处拥有一种不骄不躁、从容淡定的力量，让我能够更好地应对生活中的各种挑战，并且在平凡的日子里，也能散发出属于自己的独特光芒。