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享瘦塑形瑜伽36招 9787511348814

享瘦塑形瑜伽36招 9787511348814 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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張秀麗 著

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發表於2024-11-23

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圖書介紹

店鋪： 琅琅圖書專營店
齣版社： 中國華僑齣版社
ISBN：9787511348814
商品編碼：29624427472
包裝：平裝
齣版時間：2015-01-01


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圖書描述

   圖書基本信息
圖書名稱 享瘦塑形瑜伽36招 作者 張秀麗
定價 29.8元 齣版社 中國華僑齣版社
ISBN 9787511348814 齣版日期 2015-01-01
字數 245000 頁碼
版次 1 裝幀 平裝
開本 大16開 商品重量 0.4Kg

   內容簡介
本書主要通過瑜伽中能夠有效減肥、塑體的一些招式，來幫助女性讀者達到減去脂肪、有效塑身的效果。文字簡潔，將瑜伽動作分步驟詳解，通過大量的圖片來說明問題，欄目設置較完善。不僅僅嚮讀者介紹瑜伽的動作，更是為瞭揭示其塑造的平衡之美、自然之美和韻律之美，從而讓讀者獲得一種自然、安全和健康的減肥方法。

   作者簡介

   目錄

   編輯推薦

   文摘

   序言

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