太極拳內功養生心法(附光盤) 9787500944935 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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莊金聰著

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發表於2024-11-25

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圖書介紹

店鋪：琅琅圖書專營店

齣版社：人民體育齣版社

ISBN：9787500944935

商品編碼：29624711402

包裝：平裝

齣版時間：2013-10-01

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圖書描述

圖書基本信息
圖書名稱	太極拳內功養生心法(附光盤)	作者	莊金聰
定價	20.00元	齣版社	人民體育齣版社
ISBN	9787500944935	齣版日期	2013-10-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本	大32開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

　太極拳是一項老少鹹宜的運動，很多人喜歡它而愛上它，不僅是它能健身養生，而且能防身；現代醫學更證實太極拳是有益身心健康、舒緩現代人緊張壓力的一項好的運動。但是由於易學難精，使許多愛好太極拳的人，因為得不到要領、練不到功夫而半途而廢，或改學其他武術，實在可惜。古雲“工欲善其事，必先利其器”，當然，太極拳不必像學小提琴、鋼琴要買昂貴的琴纔能彈奏齣美好動聽的樂麯，隻要方法觀念正確，加上勤練，細心領悟，必定會有收獲。就像書法一樣，先學永字八法，基本筆法會瞭，然後按部就班勤練，就能寫齣一手好字。
　此書就如何練成太極球體的方法與心得，知無不言，言無不盡，毫不藏私地寫齣來。*的目的就是要使愛好此道的拳友，能在短時間內體會齣太極拳的醍醐味來，從而引起更大的興趣，對太極拳更加深入鑽研，避免走冤路和終其一生未能入太極之門。