吳式太極拳(贈光盤) 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：吳式太極拳(贈光盤)

定價：29.90元

作者：方方

齣版社：吉林科學技術齣版社

齣版日期：2012-08-01

ISBN：9787538456561

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

方方和程娜主編的《吳式太極拳(附光盤)》不僅從養生功法的角度講解瞭習練吳式太極拳的好處，還著重介紹瞭吳式太極拳的競賽套路，讓讀者一舉兩得。

內容提要

目錄

章 吳式太極拳概述 節 吳式太極拳起源與發展 第二節 吳式太極拳運動形式及特點 運動形式 運動特點 動作要領 第三節 太極拳與中國傳統文化 太極拳與中國傳統哲學 太極拳與儒傢文化 太極拳與道傢文化 太極拳與中醫理論 太極拳與《孫子兵法》 太極拳與傳統藝術 太極拳與文學第二章 太極拳的傳統理論基礎 節 太極拳與陰陽學說 陰陽學說基本內容 陰陽學說對太極拳鍛煉的指導 第二節 太極拳與五行學說 五行學說的基本內容 太極拳中事物之間的五行關係 第三節 太極拳與經絡學說 經絡學說的基本內容 經絡學說在太極拳中的應用第三章 太極拳與健身醫療 節 生理調節功能 調運動係統的活動能力 對神經係統的調節 對心血管係統及呼吸係統的調節 對消化係統的調節 骨骼、肌肉及關節活動 第二節 心理調節功能 第四章 吳式太極拳基本技術 節 身形、身法 身形 身法 第二節 手形、手法 手形 手法 第三節 步形、步法 步形 步法 第四節 樁法 樁法第五章 吳式太極拳競賽套路 段 第二段 第三段 第四段第六章 太極拳的競賽組織與評判 節 太極拳競賽的組織工作 製定競賽規程 成立競賽組織機構 裁判隊伍組織與職責 第二節 太極拳競賽的編排與記錄 編排的原則 編排的步驟與方法 編排組的記錄 第三節 太極拳競賽通則與評分 競賽通則 評分方法與標準 第四節 太極拳競賽的 裁判方法 對動作質量分的評判 對整套演練水平的評判 對難度動作的評分 對其他錯誤的扣分

作者介紹

文摘

序言