啊哈，灵机一动 9787030166661 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 科学出版社

ISBN：9787030166661

商品编码：29625113588

包装：平装

出版时间：2016-02-01

基本信息

书名:啊哈，灵机一动

：35.00元

售价：25.6元,便宜9.4元,折扣73

作者:马丁·伽德纳著；胡作玄

出版社：科学出版社

出版日期：2016-02-01

ISBN：9787030166661

字数：332

页码：0

版次：2

装帧：平装

开本：B5

商品重量：0.422kg

编辑推荐

内容提要

20世纪科普经典特藏。瞬间闪光的妙想称为“啊哈反应”。本书精选了貌似复杂，实际若循规蹈矩去做也确实很困难，但要是能放开思路，跳出常规解题的模式，或许能蓦然发现问题的答案何其简单。本书谈到的奇思妙想，与科学、艺术、商业、政治及其他人类所从事的各项活动的创造力有着密不可分的联系。本书包括“组合：关于排列的谜题”、“几何：关于图形的谜题”、“数字：关于算术的谜题”、“逻辑：关于推理的谜题”、“程序：关于操作设计的谜题”和“文字：关于字、词、句的谜题”。

目录

作者介绍

文摘

序言

《灵感之泉：思维突破的秘密》 洞察力，是人类最宝贵的财富之一。它让我们在混沌中发现秩序，在平凡中捕捉非凡，在僵局中开辟新路。而“灵感”，正是洞察力最耀眼的火花，是创造力和智慧的源泉。本书并非一本枯燥的理论堆砌，而是一次深入探索“灵感”本质、揭示思维突破奥秘的旅程。我们将一同潜入人类思维的深处，触摸那些闪烁着智慧光芒的瞬间，学习如何点燃、捕捉并善用这些宝贵的“啊哈”时刻。 引子：寻常与非凡之间的界限 你是否曾经有过这样的时刻？在某个不经意的瞬间，一个困扰许久的问题突然豁然开朗，一个全新的想法如泉涌般涌现，让你兴奋不已，感觉自己触及了某种真相。那些“啊哈！”的惊呼，那些灵光乍现的片刻，它们不仅仅是偶然的幸运，更是我们大脑深层运作机制的体现。然而，大多数时候，我们似乎与这些珍贵的灵感擦肩而过，任由它们在日常的琐碎中消逝。 本书的出发点，正是对这种“寻常与非凡之间的界限”的好奇。我们每个人都具备产生灵感的潜能，但如何才能将这种潜能最大化？如何才能在需要的时候，召唤出那些敏锐的洞察和创造性的想法？《灵感之泉：思维突破的秘密》将带领你踏上这段自我发现与能力提升的探索之路。 第一章：灵感的面纱——理解它的本质与运作 在揭示如何获得灵感之前，我们首先需要理解它究竟是什么。灵感并非来自缥缈的虚无，而是根植于我们丰富的认知活动。本章将深入剖析灵感的构成要素： 感知与连接： 灵感往往源于对日常信息进行非线性、跨领域的连接。我们将探讨大脑如何通过感知海量信息，并在潜意识中建立起意想不到的联系。从视觉、听觉到触觉，甚至情感的体验，都可能成为灵感的触发点。 顿悟的心理学： 那些“啊哈！”时刻的出现，背后有着深刻的心理学机制。我们将介绍“顿悟”的定义、其在问题解决中的作用，以及与之相关的“潜意识加工”理论。了解这些机制，有助于我们更好地理解灵感出现的时机和方式。 潜意识的魔力： 许多重要的灵感都孕育于潜意识的沃土。本章将阐述潜意识在信息整合、模式识别和情感体验中的关键作用，并探讨如何通过一些方法，让潜意识更活跃，从而孕育出更有价值的灵感。 灵感与直觉： 灵感与直觉常常被混淆，但它们又有着细微的差别。我们将辨析灵感与直觉的关系，理解直觉如何成为灵感的铺垫，以及如何区分和运用这两种宝贵的认知能力。 情绪与灵感的共舞： 情绪并非灵感的敌人，恰恰相反，积极的情绪状态往往能激发更强的创造力。本章将探讨正向情绪（如好奇、喜悦、专注）与灵感产生之间的联系，以及如何通过调整情绪来促进灵感涌现。 第二章：思维的枷锁——阻碍灵感的常见误区 许多时候，阻碍我们获得灵感并非能力不足，而是被一些思维定势或环境因素所束缚。本章将一一揭示这些“思维的枷锁”，帮助读者识别并打破它们： 思维定势的陷阱： 固有的思维模式、经验主义和“非黑即白”的二元对立思维，常常让我们陷入僵化。我们将探讨常见的思维定势，例如“墨守成规”、“路径依赖”、“功能固着”等，并提供打破这些定势的方法。 恐惧与焦虑的阴影： 对失败的恐惧、对未知的焦虑，会让我们不敢冒险，不敢尝试新的想法。本章将分析恐惧和焦虑对创造力产生的负面影响，并教授应对策略，培养“允许犯错”的思维习惯。 过度理性化的迷思： 过分依赖逻辑和理性，而忽略直觉和想象力，也会扼杀灵感的萌芽。我们将强调“感性”与“理性”的平衡，以及如何在严谨的逻辑框架内，注入创新的火花。 信息过载与注意力分散： 现代社会的信息爆炸，以及无处不在的干扰，使我们的注意力变得稀释。本章将探讨信息过载和注意力分散如何成为灵感的“敌人”，并提供重拾专注、高效筛选信息的方法。 “完美主义”的诅咒： 追求不切实际的完美，常常会导致拖延和行动的迟滞，从而错失宝贵的灵感。我们将辩证看待完美主义，强调“足够好”的重要性，以及如何在过程中不断迭代和完善。 第三章：灵感催化剂——主动构建触发灵感的环境与习惯 灵感并非完全被动等待，我们同样可以主动创造条件，成为自己灵感的“催化剂”。本章将提供一系列切实可行的方法，帮助读者在日常生活中，点燃思维的火花： 好奇心的火种： 好奇心是探索的源泉，也是灵感的起点。本章将鼓励读者保持对世界万物的好奇，提问“为什么”和“怎么样”，并通过主动学习、跨界阅读、体验新事物来持续点燃好奇的火焰。 观察的艺术： 细致入微的观察，能够发现常人忽略的细节，从而产生独特的见解。我们将教授如何运用“活在当下”的技巧，从细节中捕捉灵感，例如观察人、事、物的互动，留意微小的变化和不寻常的现象。 跨界连接的力量： 将看似无关的领域知识、经验或技能进行融合，往往能产生出乎意料的创新。本章将介绍如何通过跨学科学习、参加不同领域的活动、与不同背景的人交流，来拓展思维的边界，创造连接的可能。 “玩耍”的价值： 许多伟大的想法都诞生于轻松愉快的“玩耍”状态。本章将鼓励读者拥抱游戏精神，进行自由联想、头脑风暴、角色扮演等活动，让思维在无拘无束的状态下自由驰骋。 规律的“留白”： 刻意为思维留出“空白”的时间和空间，让大脑得以放松和整合信息，是孕育灵感的关键。我们将探讨冥想、散步、独处等方式，如何帮助大脑进入更深层次的思考状态，从而产生洞见。 记录的习惯： 灵感如稍纵即逝的飞鸟，及时记录是留住它的不二法门。本章将强调建立个人“灵感笔记本”或电子记录系统的重要性，并教授如何有效地记录、分类和回顾这些宝贵的想法。 第四章：灵感捕捉与转化——将“啊哈”时刻变为现实 获得灵感只是第一步，更重要的是如何将其转化为有价值的成果。本章将聚焦于灵感的捕捉、筛选、发展与最终实现： 捕捉的策略： 如何在最恰当的时机捕捉稍纵即逝的灵感？本章将提供多种实用的捕捉策略，例如利用碎片时间、创建“灵感捕获器”（如手机备忘录、速写本），以及在日常工作中预设灵感捕捉的环节。 筛选的智慧： 并非所有灵感都具有价值。我们需要学会辨别和筛选，将精力投入到最有潜力的想法上。本章将介绍如何运用“可行性”、“创新性”、“价值性”等标准，对灵感进行初步评估。 发展的艺术： 灵感往往是模糊的种子，需要精心培育才能开花结果。本章将探讨如何通过深入研究、原型制作、小范围试验等方法，逐步发展和完善原始的灵感。 转化为行动： 想法的价值体现在其最终的实现。本章将强调将灵感转化为具体行动的重要性，并提供克服惰性、制定计划、有效执行的实用建议。 团队中的灵感协作： 伟大的创新往往是团队协作的结晶。本章将探讨如何在团队中营造开放、鼓励创新的氛围，如何有效地收集、分享和整合团队成员的灵感，以及如何进行高效的头脑风暴。 第五章：灵感持久力——持续点燃思维之火 灵感的获得并非一劳永逸，它需要持续的滋养和维护。本书的最后一章，将着眼于如何建立一套长效机制，让思维始终保持活力，灵感源源不断： 终身学习的承诺： 知识的积累是灵感的重要基石。本章将强调终身学习的态度，鼓励读者不断拓展知识边界，保持对新事物的好奇心，并从不断更新的知识体系中汲取灵感。 健康的生活方式： 身心健康是思维活跃的基础。我们将探讨充足的睡眠、均衡的饮食、适度的运动如何促进大脑健康，提升认知能力，从而为灵感的产生提供坚实的生理保障。 反思与复盘的习惯： 定期反思自己的经验和成果，从成功与失败中总结教训，是提升思维能力、优化灵感产生过程的关键。本章将引导读者建立有效的反思与复盘机制。 拥抱变化与不确定性： 现代社会日新月异，只有拥抱变化，适应不确定性，才能在不断发展的环境中发现新的机遇，产生新的灵感。本章将探讨如何培养灵活的思维，以开放的心态迎接挑战。 分享与贡献的价值： 将自己的灵感与他人分享，参与到知识的传播与创造中，不仅能获得他人的反馈，更能激发更深层次的思考，形成良性循环。本章将阐述分享与贡献对于个人和群体创造力提升的深远意义。 结语：成为你自己“啊哈”时刻的主人 《灵感之泉：思维突破的秘密》并非提供一套僵化的公式，而是希望成为你探索自身思维潜能的向导。通过理解灵感的本质，识别思维的障碍，掌握激发灵感的策略，以及学习转化灵感的技巧，你将逐渐摆脱被动等待，成为自己“啊哈”时刻的主人。 本书旨在为你提供一套开放的思维工具箱，鼓励你去实践、去探索、去创造。愿你在阅读之后，能拥有更敏锐的洞察力，更活跃的创造力，更强大的解决问题的能力，并在生活的每一个角落，都能捕捉到属于你自己的、闪耀着智慧光芒的“啊哈！”时刻。 让我们一同开启这段激动人心的思维探索之旅，让灵感之泉，在你心中，永不枯竭。

评分☆☆☆☆☆

刚看到“啊哈，灵机一动”这个书名，我的脑海里立刻闪现出那种“Eureka！”的时刻。我一直认为，人类在解决问题和进行创新时，最宝贵的不是所谓的“天赋”，而是能够捕捉到那一瞬间的“灵感”。这本书的名字，完美地概括了这种神奇的体验。我非常想知道，这本书是如何剖析“灵机一动”的。它是否会从认知心理学的角度，解释大脑在产生创意时的运作机制？是否会介绍一些能够帮助我们激发灵感的训练方法？我尤其期待，这本书能够提供一些实用的技巧，让我能够在日常工作和生活中，更有意识地去创造“啊哈”的时刻。比如，在遇到瓶颈时，如何打破思维定势？在需要创新时，如何从看似无关的事物中找到联系？这本书的名字，带着一种惊喜感和希望，它暗示着，每个人都有潜力去经历这种“灵机一动”，去发现新的可能。我希望它能够像一位耐心的老师，引导我深入理解思维的运作，并教会我如何去驾驭这种创造性的力量，最终让我也能时常发出那一声，发自内心的，“啊哈！”。

评分☆☆☆☆☆

“啊哈，灵机一动”——仅仅是这个书名，就足以让我感到一种思维被唤醒的冲动。我一直对那些能够瞬间点亮思维的“火花”充满着好奇与向往。在我看来，“灵机一动”不仅仅是一种偶然的顿悟，更是一种深层思考和积累后的必然爆发。这本书的名字，给我一种强烈的预感，它将要揭示的，是关于人类思维的某种奇妙规律。我非常好奇，这本书会从哪个角度来阐述“啊哈”时刻的产生？它是否会深入探讨那些让我们产生突破性想法的内在机制？我期待它能够提供一些可操作的策略，帮助我在面对复杂问题时，能够更有效地激活我的创造力。例如，它是否会分享一些激发联想、打破思维定势的方法？或者，它是否会介绍一些能够帮助我们从不同视角审视问题的思考框架？我希望这本书能够用生动有趣的语言，结合丰富的案例，将那些深奥的思维原理变得触手可及。它不仅仅是在讲述一个概念，更是在传递一种能力，一种能够让我们在生活和工作中，随时捕捉到“灵机一动”的智慧。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些能够“化繁为简”的智慧充满敬意。很多时候，我们面对的难题并非真正难以解决，而是我们被复杂的外表所迷惑，被众多的细节所裹挟，而忽略了其背后最根本的逻辑。这本书的书名“啊哈，灵机一动”，就让我联想到了那种瞬间洞悉事物本质的智慧。它不像一本堆砌理论的学术著作，那样晦涩难懂；也不像一本泛泛而谈的人生哲学，那样空洞无物。它传递的是一种实用性的智慧，一种能够实际运用到生活和工作中的能力。我猜想，这本书可能会通过大量的案例分析，来展示“灵机一动”是如何产生的，以及它在不同领域所扮演的角色。或许，它会剖析那些伟大的发明、创新的产品，甚至是经典的艺术作品，是如何源于一个看似偶然，实则必然的“啊哈”时刻。我很想知道，作者是如何将这些看似零散的“灵感碎片”串联起来，形成一套完整的、可供学习的框架。这本书的名字，也暗示了一种“顿悟”的力量。顿悟，往往发生在我们经过长时间的思考和探索，但又始终无法取得突破的时候。它是一种突然的、非线性的思维转变，就像在黑暗中突然出现一道光，瞬间照亮了前方的道路。我希望这本书能教会我如何去创造这样的“顿悟”机会，如何主动去培养这种“灵机一动”的能力，而不是被动地等待。它或许会提供一些练习方法，一些思维导图的技巧，或者是一些提问的艺术，来帮助我们激发潜在的创造力，让我们也能在关键时刻，发出那一声属于自己的“啊哈！”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名在我眼前闪过，脑海中涌现出的是一种许久未见的，那种突然抓住问题的核心，豁然开朗的惊喜感。我记得我曾无数次在生活中遇到难题，冥思苦想，焦头烂额，仿佛置身于一片迷雾之中，无论如何都找不到方向。那时候，我多么渴望能有一盏明灯，能有一位智者，能有一本秘籍，能瞬间点亮我内心的灯火，让我拨开云雾，看见真相。这本书的名字，恰恰就是对这种渴望的最好诠释。“啊哈”，多么直观而充满力量的感叹词，它仿佛一声惊雷，炸开了思维的僵局；“灵机一动”，又是如此形象地描绘了思维的火花瞬间迸发，创造力如同泉涌般涌出的奇妙过程。我迫不及待地想知道，这本书究竟是如何做到这一点，又是通过怎样的理论或方法，来引导读者进入这种“啊哈”时刻的。它会不会是一本关于创新思维的宝典？或者，它会揭示人类大脑在思考问题时，那些不为人知的运作机制？我猜测，它可能包含了一些心理学、认知科学，甚至是哲学层面的思考，用一种通俗易懂的方式，将深奥的原理呈现出来。想到这里，我的内心已经充满了期待，仿佛已经看到了自己因为这本书而变得更加敏锐、更加富有洞察力。我期待它能教会我如何去识别问题的本质，如何打破固有的思维模式，如何从不同的角度去看待事物，从而在关键时刻，能够捕捉到那一闪而过的灵感，发出那一声心底的“啊哈！”。这本书的名字本身，就带有一种巨大的吸引力，它承诺了某种突破，某种智慧的飞跃。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名“啊哈，灵机一动”瞬间吸引了我。我一直坚信，人类最大的力量之一，就是我们的思考能力，而“灵机一动”正是这种力量中最具魅力的体现。它代表着突破，代表着创新，代表着在看似不可能中找到可能。我脑海中立刻浮现出历史上那些伟大的科学家、艺术家、发明家，他们往往就是因为一次“啊哈”的灵感，彻底改变了世界。我非常好奇，这本书会如何深入浅出地解析“灵机一动”的奥秘。它是否会从神经科学的角度，解释大脑是如何产生创意的？是否会从心理学的角度，剖析引发灵感的条件？我更期待的是，这本书能够提供一套切实可行的“灵感生成指南”。就像一位经验丰富的向导，带领我们探索思维的深处，找到激发创意火花的宝藏。我希望它能教会我如何去观察世界，如何去提问，如何去连接看似无关的事物，从而在日常生活中，也能捕捉到那些稍纵即逝的“啊哈”时刻。这本书的名字，本身就带有一种积极的能量，它鼓励我们去探索，去发现，去创造。我期待它能够赋予我一种新的思维视角，让我不再畏惧挑战，而是将难题视为激发创意的契机，最终能够自信地发出那一声，属于自己的，充满智慧的“啊哈！”。

评分☆☆☆☆☆

“啊哈，灵机一动”——这个书名，让我想到了那些瞬间点亮大脑的火花，也让我回想起自己曾经在某个时刻，因为一个突然冒出的想法，而解决了困扰已久的难题的喜悦。我一直觉得，人类的智慧并非仅仅是知识的积累，更重要的是思维的深度和广度，以及捕捉和运用灵感的瞬间。这本书的名字，恰恰点出了这种智慧的核心。我非常好奇，这本书是如何将“啊哈”和“灵机一动”这两个概念进行有机结合的。它是否会探讨创意思维的形成过程，以及如何主动去培养这种能力？我期待它能够提供一些实用的工具和方法，帮助我在面对复杂问题时，能够跳出固有的思维模式，从新的角度去思考。例如，它是否会介绍一些结构化的思考方法，或者是一些启发式思维的技巧？我希望这本书能够让我明白，每一次的“灵机一动”，并非偶然，而是经过了某种潜移默化的积累和准备。它可能还会分享一些案例，展示那些伟大的思想和发明，是如何在一次“啊哈”的时刻诞生的。这本书的名字，给我一种积极的预期，它不仅仅是关于理论的阐述，更是关于一种实践性的智慧，一种能够改变我们认知方式的力量。我期待它能够让我成为一个更具洞察力、更具创造力的人。

评分☆☆☆☆☆

“啊哈，灵机一动”这个书名，对我来说，就像是一扇通往全新认知世界的大门。我一直对“顿悟”时刻充满了好奇，那种在看似没有头绪的情况下，突然抓住问题核心，豁然开朗的感觉，是多么的令人着迷。许多时候，我们被固有的知识和经验所束缚，思维变得僵化，难以产生新的想法。这本书的名字，仿佛在许诺，它能够帮助我们打破这种思维的壁垒，引导我们进入一种更加开放、更加自由的思考状态。我非常希望这本书能揭示“灵机一动”背后的心理机制。它是否会探讨潜意识的作用？是否会介绍一些能够激发创意的方法，比如冥想、自由联想、或者改变环境？我期待它能提供一些切实可行，能够立即运用到我工作和生活中的技巧。例如，当我面对一个复杂的项目，感到无从下手时，这本书能否教我如何快速找到切入点？当我需要进行一项创新时，这本书能否帮助我跳出思维定势，产生与众不同的想法？我期待这本书能够用一种非常接地气的方式，来阐述这些关于智慧和创造力的课题，避免那些空泛的理论和晦涩的术语。我希望它能让我明白，每一次的“啊哈”时刻，都是一次思维的飞跃，一次认知的升级，而这种飞跃和升级，是可以主动去追求和实现的。

评分☆☆☆☆☆

读到“啊哈，灵机一动”这个书名，我的第一反应是，这本书讲的肯定不是那种需要死记硬背知识的学问，而是关于思维方式的启迪。我一直在寻找能够帮助我更高效地学习和解决问题的书籍，而这个书名恰恰击中了我的痛点。生活中，我经常会遇到这样的情况：明明花了很多时间去研究一个问题，但总感觉抓不住重点，或者想不出一个真正令人满意的解决方案。这时候，如果能突然“灵机一动”，茅塞顿开，那该多好！我很好奇，这本书是如何将这种“灵机一动”的产生过程进行解构和阐释的。它是否会探讨人类大脑的思维模式，比如联想、类比、发散性思维等，并提供一些实用的方法来激活这些思维模式？我希望它能够教会我如何在遇到瓶颈时，有效地进行“头脑风暴”，如何从看似无关的线索中找到联系，如何用一种全新的视角来审视熟悉的事物。这本书的名字，也给我一种轻松愉快的阅读体验的预期。毕竟，“啊哈”这个感叹词本身就带着一种惊喜和喜悦。我期待这本书能够用生动有趣的语言，配合丰富的实例，将复杂的思维理论变得浅显易懂，让我在轻松阅读的同时，能够收获满满的启发。我希望它能让我明白，创造力并非少数天才的专利，而是每个人都可以通过正确的思维方式和训练，去拥有的宝贵能力。

评分☆☆☆☆☆

我的目光停留在“啊哈，灵机一动”这个书名上，一股强烈的探索欲油然而生。我深信，很多伟大的发现和创造，都源于那一个瞬间的“灵机一动”。然而，这种“灵机一动”并非凭空而来，它往往是长期观察、思考和积累的结晶。这本书的名字，正是对这种智慧过程的生动写照。我非常好奇，这本书是如何将“啊哈”这个词所代表的惊喜，与“灵机一动”所象征的思维突破联系起来的。它是否会深入剖析人类大脑产生创意的过程？是否会揭示那些能够引导我们进入“啊哈”时刻的心理和认知机制？我非常期待，这本书能够提供一套实用的方法论，教我在日常生活中，如何去更好地培养和捕捉这种“灵机一动”。例如，在遇到难题时，我该如何调整我的思维方式，才能更容易地获得突破？在需要创意时，我该如何去主动创造产生灵感的条件？这本书的名字，带给我一种积极的期待，它承诺的是一种能够提升我们思考能力、激发我们创造力的智慧。我希望它能够教会我，如何将每一次的“啊哈”时刻，都转化为实实在在的进步和成就。

评分☆☆☆☆☆

“啊哈，灵机一动”，光是这个书名，就足以让我产生一种迫不及待想要翻开它的冲动。我一直觉得，人类最迷人的能力之一，就是那种在看似绝望的情况下，突然迸发出一个绝妙想法的“灵机一动”。它如同黑暗中的一道闪电，瞬间照亮了前方的道路。我非常好奇，这本书将如何深入浅出地解读这种“啊哈”时刻的奥秘。它是否会从心理学的角度，揭示激发创意的内在驱动力？是否会从认知科学的角度，解释大脑是如何进行联想和跳跃式思考的？我更加期待的是，这本书能够提供一些切实可行的“灵感练习”。就像学习任何技能一样，我相信“灵机一动”也是可以被培养和强化的。我希望它能教我如何更敏锐地观察生活，如何更有效地连接看似无关的信息，从而在关键时刻，能够捕捉到那份稍纵即逝的灵感。这本书的名字，本身就带有一种鼓励和启发的力量，它暗示着，我们每个人都拥有成为“灵感捕手”的潜力。我期待它能够帮助我打开思维的枷锁，让我能够更加自信地去探索未知，去创造无限可能。