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唐帅著 著

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店铺： 广影图书专营店

出版社： 经济科学出版社

ISBN：9787514121629

商品编码：29658067235

包装：平装

出版时间：2012-09-01

基本信息

书名:幸福生活禁忌百科

定价：25.00元

售价：17.0元,便宜8.0元,折扣68

作者:唐帅著

出版社：经济科学出版社

出版日期：2012-09-01

ISBN：9787514121629

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.281kg

编辑推荐

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居家度日、时尚美食、当活、快乐人生、医用吃穿，唐帅编著的《幸福生活禁忌百科》一书在手，尽在掌握。本书是现活的健康宝典，一部适合亿万人使用的工具书，一本细致入微的健康宝典。

内容提要

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唐帅编著的《幸福生活禁忌百科》从日常穿着、日常饮食、家居生活、户外出行、日常运动五个方面，精选贴近生活的细节，用生活化的语言进行叙述，让读者生动形象地品读健康生活的来龙去脉。幸福流淌在日常生活的衣、食、住、行中，默默地连接着我们的健康，透过《幸福生活禁忌百科》中这一个个鲜活的禁忌知识，让我们体验幸福生活的无上妙趣吧!

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《幸福生活禁忌百科》 导语 在追求幸福的道路上，我们常常不假思索地踏入一些看似寻常却暗藏玄机的领域。这些领域，或许是人际交往中的边界，或许是个人成长中的误区，又或许是社会规则下的隐形藩篱。它们如同一个个“禁忌”，一旦触碰，轻则引发不适，重则可能导致关系的破裂、理想的幻灭，甚至对人生轨迹产生难以逆转的影响。本书并非关于“不可为之事”的陈词滥调，而是深入剖析那些隐藏在日常生活中的、容易被忽视却至关重要的“幸福陷阱”，引导读者审慎思考，规避风险，从而更高效、更稳健地迈向真正的幸福。 第一章：人际交往的雷区——那些说不得的“真相” 人与人之间的距离，有时比看起来要微妙得多。在亲密关系、职场互动、甚至社交场合，一些看似坦诚的交流，实则可能成为关系破裂的导火索。 过于直白的批评与建议： 即使怀着一片好意，不分场合、不顾对方感受的批评，往往会被视为人身攻击。特别是对于那些敏感或内心尚未做好准备的人，无异于雪上加霜。例如，在一次家庭聚会上，不加修饰地指出某位亲戚的着装品味，可能引发一场不愉快的争执；在工作中，未经充分了解就直接否定同事的方案，可能打击其积极性，破坏团队协作。本书将探讨如何用更委婉、更具建设性的方式表达观点，让批评成为改进的阶梯，而非关系的坟墓。 过度的“为你好”： 许多人以“我都是为了你好”为借口，过度干涉他人的生活，替他人做决定。这种行为看似关心，实则剥夺了个体自主权，也可能将对方的期望与自身真实需求混淆。书中将分析这种“善意绑架”的危害，以及如何尊重他人的选择，并在恰当的范围内提供支持，而不是越界控制。 对他人隐私的窥探与传播： 社交媒体的普及，使得个人信息传播更加便捷，但也加剧了隐私泄露的风险。无意中听到的八卦、看到的私信，一旦被传播出去，可能对他人造成伤害，也可能让传播者自身陷入信任危机。本书将强调尊重个人隐私的重要性，并提供识别和抵制不实信息传播的方法。 过度依赖与索取： 任何关系都需要能量的交换，而长期的单方面付出，只会让关系的天平失衡。过度依赖他人，将自己的幸福建立在他人身上，不仅是对自己的不负责，也是对他人的沉重负担。书中将探讨如何培养独立人格，建立健康的互助关系，避免成为情感的“吸血鬼”。 第二章：自我成长的迷雾——那些被误解的“捷径” 追求个人成长是美好的愿望，但在这个过程中，一些看似高效的方法，可能反而误导我们，甚至让我们离真正的成长越来越远。 盲目攀比与焦虑： 社交媒体上充斥着光鲜亮丽的生活，很容易让我们陷入与他人比较的泥沼。看到别人成功，就觉得自己一无是处；看到别人拥有，就觉得自己得不到。这种无效的攀比，只会滋生焦虑，消耗自我，阻碍我们发现和发挥自身的独特优势。本书将引导读者认识到个体差异的价值，学会欣赏他人的同时，更专注于自身的进步。 “速成”的诱惑： 市场上充斥着各种“一夜暴富”、“快速成功”的课程与书籍，它们承诺高效的回报，却往往忽略了过程的积累与基础的夯实。真正的成长，需要时间和耐心，需要经历挫折与反思。书中将揭示“速成”的骗局，强调踏实肯干、持之以恒的重要性。 逃避责任与自怨自艾： 遇到困难，将原因归咎于外部环境或他人，而非反思自身的问题，是阻碍成长的一大障碍。抱怨和自怨自艾，只会让人沉溺于消极情绪，失去解决问题的动力。本书将探讨如何培养担当精神，从每一次挑战中汲取经验，将逆境转化为成长的契机。 固步自封与拒绝改变： 舒适区是甜蜜的陷阱。一旦满足于现状，拒绝学习新知识、尝试新事物，就会被时代抛弃。保持开放的心态，拥抱变化，是个人持续发展的关键。书中将分析固步自封的危害，鼓励读者勇敢走出舒适区，不断挑战自我，实现更高层次的自我超越。 第三章：生活智慧的陷阱——那些看似合理却暗藏玄机的生活态度 有些生活态度，在我们看来理所当然，却可能在不知不觉中消耗我们的能量，阻碍我们获得真正的满足感。 过度追求完美： 完美主义者往往对自己要求极高，事事力求尽善尽美。然而，绝对的完美几乎是不可能实现的，过度的追求只会导致拖延、焦虑和自我否定。本书将探讨如何调整心态，认识到“足够好”的力量，学会接纳不完美，从而更轻松地享受生活。 “吃亏是福”的误读： 适度的忍让与包容，确实是一种美德。但如果将“吃亏是福”理解为一味地退让、牺牲自己的权益，则可能被他人利用，成为被欺压的对象。书中将区分真正的宽容与懦弱，强调在维护自身权益的同时，保持善良。 “及时行乐”的危险： 享受当下固然重要，但如果将“及时行乐”等同于挥霍无度、不计后果，则可能为未来的生活埋下隐患。理性消费、未雨绸缪，才能真正拥有长久的幸福。本书将探讨如何在享受生活与承担责任之间找到平衡。 对“成功”的单一定义： 社会赋予“成功”太多狭隘的定义，如财富、地位、名誉等。然而，真正的成功，应该是内心充实、身心健康、拥有良好人际关系等多个维度的综合体现。本书将挑战单一的成功观，鼓励读者找到属于自己的、多元化的幸福定义。 结语 幸福并非遥不可及的星辰，也并非唾手可得的糖果。它更多地体现在我们对生活细致入微的洞察，对自身行为审慎的考量，以及对人际关系智慧的把握。本书旨在揭示那些隐藏在幸福之路上的“禁忌”，并非要我们处处设防，而是希望通过深入的分析与引导，让我们在通往幸福的旅途中，更加明智、更加从容，最终收获真正属于自己的，稳定而持久的幸福。

评分☆☆☆☆☆

阅读对我来说，不仅仅是获取信息，更是寻找一种自我认知的突破。《幸福生活禁忌百科》这个名字，给我一种“颠覆认知”的预感。我总觉得，我们被太多“积极向上”的声音包围着，而忽略了那些可能阻碍我们前进的“负能量”或“误导信息”。这本书，我希望能够像一把手术刀，精准地切除那些潜藏在我们生活中的“癌细胞”，让我们能够更加健康地成长。我好奇它会如何解读那些在社会文化中被普遍接受，但实际上可能对个人幸福构成威胁的“禁忌”。比如，“吃苦耐劳”是不是一定就是美德？“奉献一切”是不是一定就是高尚？又或者，在追求“成功”的过程中，我们是否会为了达到目标，而放弃一些更宝贵的东西，比如健康、人际关系，甚至内心的平静？我期待这本书能够提供一种更加辩证和批判性的视角。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，真正的幸福不是凭空而来的，也不是靠运气就能获得的，它需要我们去学习，去实践，更需要我们去避免那些可能阻碍幸福的因素。而“禁忌”这个词，在我看来，就代表着那些最容易让我们偏离正轨的诱惑或误区。《幸福生活禁忌百科》这个书名，精准地击中了我的痛点。我们常常在追求“应该”做什么的时候，忽略了“不应该”做什么。就像是在装修房子，你只会盯着你想要添加的美观设计，但如果你忽略了承重墙的结构，整个房子都可能变得不稳固。这本书，我相信就是这样一本，帮助我们审视生活中的“承重墙”和“结构件”，让我们知道哪些地方是万万不可触碰的，否则就会带来意想不到的后果。我尤其好奇，书中会涉及到哪些关于“欲望”和“满足”的禁忌。我们总是被告知要追求内心的满足，但过度的欲望，或者错误的满足方式，是否反而会成为幸福的绊脚石？又或者，关于“付出”和“索取”的平衡？无条件的付出是否是一种陷阱？这些问题，一直萦绕在我心头，我希望这本书能给我清晰的答案。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在思考关于“选择”的问题，我们一生都在做各种各样的选择，有些选择让我们越来越好，有些选择却让我们陷入困境。《幸福生活禁忌百科》这个名字，让我觉得它可能是一本关于“避坑指南”的书。我一直认为，规避风险和错误，有时候比积极地追求成功更重要，因为一个巨大的错误，可能会毁掉所有的努力。我希望这本书能告诉我，在生活的各个领域，有哪些是需要我们格外警惕的“禁忌区”。比如，在亲密关系中，哪些言语和行为是绝对不能触碰的“雷区”？在职业发展中，哪些看似诱人的机会，其实暗藏着巨大的陷阱？甚至在个人财务管理上，有哪些看似“聪明”的投资方式，实则是一条通往贫困的捷径？我希望这本书能用一种不留情面的方式，揭露这些残酷的真相，让我能够更加清醒地认识到，哪些路是坚决不能走的。

评分☆☆☆☆☆

生活就像一场复杂的棋局，每一步的落子都需要深思熟虑。《幸福生活禁忌百科》，这个名字让我立刻联想到了一种“禁行区”的提示。我总觉得，我们对于“应该做什么”的教育已经很多了，但对于“不应该做什么”的提醒却少之又少。这本书，就像是在为我提供一张清晰的“危险地图”，告诉我哪些地方是不能踏足的，否则就会带来难以挽回的损失。我特别期待它能从“人性的弱点”出发，去探讨那些容易让我们犯错的“禁忌”。比如，贪婪、嫉妒、傲慢，这些看似负面的情绪，在某些情况下，是不是会以一种看似积极的方式，诱导我们做出错误的判断？又或者，关于“承诺”和“责任”，我们是否会因为一时的冲动，做出无法兑现的承诺，然后陷入深深的自责和痛苦？我希望这本书能够帮助我理解，如何识别并规避这些来自内在和外在的“禁忌”。

评分☆☆☆☆☆

我一直相信，真正的智慧，往往蕴含在那些被我们忽略的细节之中。《幸福生活禁忌百科》这个名字，让我觉得它能够揭示那些我们司空见惯，但实际上却可能带来负面影响的行为模式。我希望这本书能够帮助我成为一个更加“觉察”的个体，能够及时地识别并调整那些正在伤害自己或他人的“禁忌”。我尤其好奇，它会如何探讨关于“边界感”的禁忌。我们常常被教导要“大方”和“慷慨”，但过度地牺牲自己的边界，是否反而会让自己失去自我？又或者，关于“沟通”的禁忌，哪些看似无心的言语，实际上却像一把锋利的刀子，伤害着彼此的关系？我希望这本书能给我提供一些具体的、可操作的指南，让我能够更好地处理这些微妙而重要的问题。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我真的等了好久！当初看到名字的时候，就觉得特别吸引人。《幸福生活禁忌百科》，光是这个名字就充满了神秘感和探索欲。我一直相信，所谓的“禁忌”背后，往往隐藏着更深层次的智慧和人生经验。我们常常被教导要追求什么，但很少有人告诉我们，哪些看似寻常的行为，可能正在悄悄地将我们推向不幸的深渊。这本书，仿佛是一本藏宝图，指引我们避开那些隐藏的陷阱，找到真正属于自己的幸福。我迫不及待地想知道，作者会揭示哪些我们从未意识到的“禁忌”，又会给出怎样的破解之道。是关于人际关系中的边界感？还是关于自我成长中的盲点？亦或是关于生活方式中的潜藏危机？我已经脑补了无数种可能性，光是想想就觉得脊背发凉，又充满了期待。生活就像一场航行，没有海图的船只会迷失方向，而这本书，就像是为我量身定制的一份详尽的海图，让我能够更加从容地应对生活中的风浪。我希望它能给我带来一些颠覆性的认知，让我重新审视自己的生活，做出更明智的选择。

评分☆☆☆☆☆

我一直在寻找一本能够帮助我“看清真相”的书，摆脱那些虚假的繁荣和表面的光鲜。《幸福生活禁忌百科》，这个名字让我觉得它充满了“揭露性”。我希望它能够像一面镜子，照出那些隐藏在我们生活中的“阴影”，让我们能够更好地面对和解决它们。我特别好奇，书中会如何探讨关于“时间管理”的禁忌。我们总是忙碌，但这种忙碌是否真的有效？哪些看似“高效”的时间利用方式，实际上却在消耗我们的精力，让我们离真正的目标越来越远？又或者，关于“个人成长”的禁忌，我们是否会因为害怕失败，而不敢尝试新的事物，从而错失了成长的机会？我期待这本书能够提供一种更加深刻的思考，帮助我重新定义“成功”和“幸福”。

评分☆☆☆☆☆

生活就像一片广阔的海洋，充满了机遇，也隐藏着危险。《幸福生活禁忌百科》，这个名字让我联想到一本“避险指南”。我一直认为，规避风险和错误，是通往稳定和幸福的重要途径。我希望这本书能够帮助我识别那些看似无害，但实际上却会带来巨大麻烦的“禁忌行为”。我特别想知道，书中会如何解读关于“欲望的满足”的禁忌。我们总是被鼓励去追求自己想要的东西，但如果这种追求方式是不当的，或者欲望本身是失控的，那是否反而会让我们走向深渊？又或者，关于“人际关系中的界限”，我们是否会因为害怕孤独，而牺牲自己的原则，最终失去自我？我期待这本书能给我提供一种更加理性、更加审慎的生活态度。

评分☆☆☆☆☆

作为一个喜欢深度思考的人，我对那些能够引发我反思的书籍有着天然的亲近感。《幸福生活禁忌百科》这个书名，无疑具备了这样的特质。它不像一些心灵鸡汤类的书籍，只是提供一些宽慰和鼓励，而是直接点出了“禁忌”，这本身就带有一种批判性和警醒性。我猜想，这本书不会仅仅停留在列举“不能做什么”的层面，更重要的是会深入剖析“为什么不能做”，以及“做了之后会有什么后果”。我期待它能够帮助我识别那些隐藏在日常行为中的“自我设限”，以及那些看似无害却暗藏玄机的习惯。比如，我一直对“完美主义”持怀疑态度，它看似是在追求卓越，但很多时候，它是不是一种不敢失败、不敢暴露不完美的“禁忌”？又或者，关于“社交媒体”的使用，我们沉溺其中，享受即时反馈，但这种沉溺是否正在蚕食我们真实的社交能力和深度思考的时间？这本书，如果能帮我揭示这些隐藏在“现代生活”表象下的“禁忌”，那就太有价值了。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，真正的幸福，是建立在对生活有清晰认知的基础上的。《幸福生活禁忌百科》，这个名字让我感受到一种“警示”的力量。我希望这本书能够帮助我避免那些容易让我们走向不幸的“陷阱”。我特别想知道，书中会如何解读关于“金钱和物质”的禁忌。我们总是被告知要努力赚钱，追求更好的生活，但如果对金钱的看法是扭曲的，或者消费的方式是失控的，那是否反而会让我们成为金钱的奴隶？又或者，关于“健康和生活方式”的禁忌，哪些看似“时尚”或“方便”的生活习惯，实际上却在悄悄地损害我们的健康？我期待这本书能够提供一种更加健康、更加可持续的生活方式指导。