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娜娜妈 著

图书标签:

• 手工皂
• 天然皂
• DIY
• 冷制皂
• 热制皂
• 皂基皂
• 精油
• 植物油
• 护肤
• 美容
• 手工制作

店铺： 华下博文图书专营店

出版社： 河南科学技术出版社

ISBN：9787534971983

商品编码：29658367568

包装：平装

出版时间：2014-09-01

基本信息

书名：30款想学的天然手工皂

定价：39.00元

作者：娜娜妈

出版社：河南科学技术出版社

出版日期：2014-09-01

ISBN：9787534971983

字数：

页码：152

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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　　《娜娜妈教你做30款想学的天然手工皂》凝聚了作者多年积累的做皂经验，综合了同类书的内容精华，又加上了的探索和反思。让你轻轻松松、一口气弄懂，从此再也不会为买材料多花钱，做出纯天然、无添加、超好用的美肤美发手工皂 。
　　◆内容丰富
　　什么才算得上手工皂？手工皂有哪些类别和制法？需要掌握哪些手工皂术语？娜娜妈分享8年制皂经验，贴心讲述：做皂前，你要知道的事！在开始做皂前，了解并准备各项制皂的工具、材料、油品、精油等等，让你次打皂就成功。制作适合自己肤质的手工皂。
　　不管你是油性肌、干性肌、混合肌，或是想要改善痘痘、斑点、肤色蜡黄等问题肌，都能自己调配出适合的手工皂。从洗脸、沐浴、洗发等洁肤洁颜皂通通都能自己DIY。
　　◆解说清晰
　　《娜娜妈教你做30款想学的天然手工皂》有详细的做皂流程图，搭配关键步骤，无私分享经过反复试验确定的配方，告诉你材料份量、搅拌时间、皂化温度等等，不必花时间找老师上课，就能自己动手做出好用的天然手工皂！
　　◆配方专业
　　《娜娜妈教你做30款想学的天然手工皂》由做皂达人娜娜妈亲自示范，分享8年制皂经验总结的经典配方，倾囊相授做皂秘技，让你一次弄懂基本技巧与进阶技法的所有技巧，就算次做皂，也能轻松上手！
　　◆种类全面
　　提供30种热门的手工皂配方，针对不同肤质、不同发性，特别研发中性、干性、油性的沐浴皂与洗发皂，还有主妇好帮手的家事皂、洗碗皂，更有小朋友喜爱的冰淇淋皂，可供大人与孩子共同体验，还提供4款香熏蜡烛做法。只要照着材料比例，就能做出全家人都适用的专属好皂，清洁保养一次到位！

内容提要

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《娜娜妈教你做30款想学的天然手工皂》集结分享台湾手工皂达人娜娜妈8年来的作皂经验，贴心讲述：做皂前，你要知道的事！在开始做皂前，了解并准备各项制皂的工具、材料、油品、精油等等，让你次打皂就成功。制作适合自己肤质的手工皂。
　　娜娜手工皂具有天然滋润、造型美观，能有效改善皮肤不适等特色，让她在网络上享有盛名。本书的手工皂款式多样，步骤清晰，配方经过多次验证，非常适合入门者。提供30种热门的手工皂配方，针对不同肤质、不同发性，特别研发中性、干性、油性的沐浴皂与洗发皂，还有为爱狗人士设计的宠物用液体皂，主妇好帮手的家事皂、洗碗皂，更有小朋友喜爱的棉花糖皂、冰淇淋皂，可供大人与孩子共同体验，另外还介绍4款香熏蜡烛做法。

目录

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Part1 做皂前的准备
做皂前，你要知道的事！
材料，决定手工皂的品质
自制手工皂配方
准备好工具，一起打皂吧！
天然手工皂分步做
手工皂调香Q&A;

Part2 美肌洁颜皂：给脸庞细致的呵护
杏仁美白皂｜改善斑点，告别暗沉
羊咩咩滋养乳皂｜光滑柔嫩不油腻
洋甘菊清爽皂｜消炎止痒，改善痘痘
苦瓜消炎抗痘皂｜清爽抗痘，收缩毛孔
胡萝卜修护皂｜修护肌肤，改善粗糙肤质
玫瑰海盐去角质皂｜温和洗净不干涩
马鞭草清新皂｜绵密泡泡，保护肌肤

Part3 温和洁肤皂：用对洁肤皂，身体不干痒
山茶花美肤乳皂｜强效滋润，不干燥
艾草温和抗敏乳皂｜给肌肤细致的呵护
马油滋润修护乳皂｜预防皲裂，修护肌肤
薄荷凉爽洁肤皂｜清凉舒畅，抵抗高温
橄榄抗老保湿乳皂｜紧致抗老，天然保湿
藿香洗发皂｜清洁头皮，刺激毛发生长
丝瓜络去角质皂｜去除角质，柔嫩肌肤
羊毛毡去角质皂｜色彩缤纷，泡泡绵密
想知道的手工皂知识Q&A;

Part4 家事皂&环保蜡烛：安心使用，不用担心化学残留
马铃薯去污皂｜吸附脏污，洗净
橘油家事皂｜清洁力强，驱虫效果佳
茶树籽洗碗皂｜冲洗容易，天然环保
自制环保大豆蜡烛
安神助眠蜡烛｜放松心情，舒缓情绪
室内清新蜡烛｜迷人香氛，静心安神
天然防蚊蜡烛｜天然无毒，有效防蚊
圣诞节庆蜂蜡｜营造圣诞节的气氛
自制环保大豆蜡烛｜Q&A;

Part5 天然液体皂：挤压方便，使用更顺手
自制液体皂配方
白柚卸妆慕丝｜深层清洁，温和洗净
迷迭香洗发精｜清爽去屑，强健发根
天然椰子洗洁精｜天然配方，安心洗净
宠物洗毛剂｜消炎止痒，有效驱虫
白茶玫瑰宠物香氛｜天然成分不刺激

Part6 可爱造型皂：大人、小孩都爱用的甜蜜皂款
棉花糖皂，捏出多变皂形
巧克力饼干皂｜发挥创意，巧妙塑形
夹心棉花糖皂｜捏捏揉揉，立即成形
三色甜筒冰淇淋皂｜善用模具，快速完成
冰淇淋皂，挤出百变花样
奶油礼物蛋糕皂｜棉花糖皂搭配冰淇淋皂，造型更多变!
玫瑰花渲染皂｜充满层次感的渲染效果
综合霜淇淋皂｜简单易做，三步完成

作者介绍

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台湾手工皂达人娜娜妈，拥有独立的手工皂工作室，并开班授课，不但帮助许多人改善了肌肤问题，并让更多人知道手工皂的天然价值与惊人功效。因此享有极高的声誉。她坚持全程使用冷制法制作手工皂，保留植物油脂的天然养分，并只以天然素材入皂，用起来比一般市售香皂更加温和，也不用担心化学添加物的残留，希望大家为了自己与家人的健康，开始动手自己做皂！

文摘

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序言

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Part1 做皂前的准备
做皂前，你要知道的事！
材料，决定手工皂的品质
自制手工皂配方
准备好工具，一起打皂吧！
天然手工皂分步做
手工皂调香Q&A;

Part2 美肌洁颜皂：给脸庞细致的呵护
杏仁美白皂｜改善斑点，告别暗沉
羊咩咩滋养乳皂｜光滑柔嫩不油腻
洋甘菊清爽皂｜消炎止痒，改善痘痘
苦瓜消炎抗痘皂｜清爽抗痘，收缩毛孔
胡萝卜修护皂｜修护肌肤，改善粗糙肤质
玫瑰海盐去角质皂｜温和洗净不干涩
马鞭草清新皂｜绵密泡泡，保护肌肤

Part3 温和洁肤皂：用对洁肤皂，身体不干痒
山茶花美肤乳皂｜强效滋润，不干燥
艾草温和抗敏乳皂｜给肌肤细致的呵护
马油滋润修护乳皂｜预防皲裂，修护肌肤
薄荷凉爽洁肤皂｜清凉舒畅，抵抗高温
橄榄抗老保湿乳皂｜紧致抗老，天然保湿
藿香洗发皂｜清洁头皮，刺激毛发生长
丝瓜络去角质皂｜去除角质，柔嫩肌肤
羊毛毡去角质皂｜色彩缤纷，泡泡绵密
想知道的手工皂知识Q&A;

Part4 家事皂&环保蜡烛：安心使用，不用担心化学残留
马铃薯去污皂｜吸附脏污，洗净
橘油家事皂｜清洁力强，驱虫效果佳
茶树籽洗碗皂｜冲洗容易，天然环保
自制环保大豆蜡烛
安神助眠蜡烛｜放松心情，舒缓情绪
室内清新蜡烛｜迷人香氛，静心安神
天然防蚊蜡烛｜天然无毒，有效防蚊
圣诞节庆蜂蜡｜营造圣诞节的气氛
自制环保大豆蜡烛｜Q&A;

Part5 天然液体皂：挤压方便，使用更顺手
自制液体皂配方
白柚卸妆慕丝｜深层清洁，温和洗净
迷迭香洗发精｜清爽去屑，强健发根
天然椰子洗洁精｜天然配方，安心洗净
宠物洗毛剂｜消炎止痒，有效驱虫
白茶玫瑰宠物香氛｜天然成分不刺激

Part6 可爱造型皂：大人、小孩都爱用的甜蜜皂款
棉花糖皂，捏出多变皂形
巧克力饼干皂｜发挥创意，巧妙塑形
夹心棉花糖皂｜捏捏揉揉，立即成形
三色甜筒冰淇淋皂｜善用模具，快速完成
冰淇淋皂，挤出百变花样
奶油礼物蛋糕皂｜棉花糖皂搭配冰淇淋皂，造型更多变!
玫瑰花渲染皂｜充满层次感的渲染效果
综合霜淇淋皂｜简单易做，三步完成

探索广阔的自然界：一部关于植物、矿物与传统技艺的百科全书 书名：自然之手：从土壤到餐桌的万物探源与古老智慧 内容提要： 本书并非聚焦于日常清洁用品的制作，而是深入挖掘自然界中那些被时间沉淀、蕴含着深厚文化底蕴的实用知识与材料科学。我们带领读者踏上一段跨越地域与历史的旅程，探索那些构成人类文明基石的天然物质，并展示如何理解和运用它们，以一种更具敬畏心和可持续性的方式与世界互动。 本书共分为五大部分，详尽阐述了从基础的土壤学到复杂的传统发酵艺术，再到具有实际用途的天然染料与建筑材料的制作工艺。 --- 第一部分：大地之基——土壤的秘密与耕作的哲学（约300字） 本部分聚焦于“生长之本”——土壤。我们详细剖析了不同类型的土壤结构，如壤土、沙土、黏土的物理化学特性，以及它们如何决定了特定植物群落的繁盛。这不是一本简单的园艺指南，而是关于理解地球表层生态系统的深度探讨。 我们将介绍古老的作物轮作系统（如三圃制、豆科轮耕），它们如何无需现代化学肥料便能维持土地的肥力。深入探讨堆肥的科学原理，分解过程中的微生物活动，以及如何通过观察蚯蚓活动、真菌网络来诊断土壤的健康状况。此外，我们还将收录关于天然土壤改良剂的配方，例如如何利用特定的矿物粉末（如硅藻土、火山灰）来增强土壤的保水性或通气性，而非仅仅是添加营养。本部分强调的是与土地建立长期互信关系的方法论。 --- 第二部分：草药的智慧——山间的馈赠与内化的力量（约350字） 本章将我们带入植物药理学的广阔领域，但重点在于传统采集、鉴定、干燥与炮制的系统方法，而非成品药剂的配方。我们探讨了可持续采集的伦理规范，如何识别濒危物种，以及采集植物不同部位（根、茎、叶、花）的最佳时机以保证其活性成分的富集。 详细介绍了高效的干燥技术，如阴干、热风辅助干燥，以及如何利用温湿度控制来预防霉菌的滋生，从而最大限度地保留植物的天然芳香和有效物质。书中收录了多种传统草药的“炮制”技术，例如用蜂蜜或酒进行“蜜炙”或“酒渍”，以改变其药性或便于储存。我们还提供了数十种常见可食用和药用植物的详细图鉴，包括其拉丁学名、生境、采集禁忌和传统用途的文化背景，例如如何利用特定树皮提取鞣酸用于皮革处理。 --- 第三部分：纤维与色彩——从植物中提取的古老染料（约300字） 本部分完全围绕天然色素的提取和应用展开，其目标是纺织品、纸张或木材的着色。我们考察了世界各地使用天然材料染色的历史，从印度靛蓝的种植到欧洲茜草根的使用。 关键内容包括：如何根据植物部位（如洋葱皮、核桃壳、蓝草）来确定最佳的提取溶剂（水、酸性或碱性溶液）。书中细致地讲解了“媒染剂”的作用原理，例如明矾、硫酸亚铁或铜盐如何与染料分子结合，以达到固色和改变色调的目的。我们提供了一套详尽的实验记录模板，指导读者系统地记录温度、时间、媒染剂比例与最终色谱之间的关系。这部分内容旨在培养读者对天然色彩深层次的理解，而非简单的“将材料放入水中煮沸”。 --- 第四部分：矿物与塑形——天然粘土与建筑材料的运用（约300字） 本部分将视野转向了地球的无机物世界，重点关注粘土、沙子和石灰等基础矿物材料的转化应用。我们探讨了不同类型粘土（如高岭土、膨润土）的收缩率、可塑性和耐火性，并介绍如何通过混合不同比例的沙子、草屑等添加剂来“配方”出适合特定用途的泥土混合物。 书中详细介绍了土坯（Cob）、夯土（Rammed Earth）以及轻质泥墙的施工方法和结构原理，这些都是几千年来成熟的低能耗建筑技术。此外，还包含了如何从天然石灰石中煅烧出具有粘合力的建筑石灰的古老流程，以及如何利用天然树脂或动物脂肪作为天然防水剂涂覆于木材或泥墙表面。这部分内容是一部关于原始材料工程学的实用手册。 --- 第五部分：发酵的艺术——食物保存与微生物的共生（约250字） 最后一部分关注那些依赖微生物转化的过程，这是食物保存和风味发展的基础。本书侧重于介绍乳酸发酵（如制作酸菜、泡菜）和酵母发酵（如天然酵母种的培育和维护）的科学原理。我们深入解析了pH值、盐度、温度在控制微生物群落中的关键作用。 我们将详细介绍如何建立一个稳定的天然酵母“引子”（Sourdough Starter），并解释不同谷物对引子活性的影响。在乳制品方面，我们探讨了如何利用天然菌群而非商业菌种来制作简易的酸奶或奶酪。整章强调的是对微生物世界的尊重和引导，如何通过精确控制环境参数，利用自然界的力量来延长食物的生命周期并提升其营养价值。 --- 总结： 《自然之手：从土壤到餐桌的万物探源与古老智慧》是一部面向深度学习者、传统手艺复兴者以及自然科学爱好者的参考书。它涵盖了农业基础、植物学、材料科学、传统化学和食品工程学的交叉领域，旨在重建我们与自然界之间基于理解和实践的对话关系。本书内容丰富，知识点之间逻辑紧密，是一部详尽的、关于如何从“脚下”和“身边”获取和转化资源的集成性著作。

评分☆☆☆☆☆

我不得不夸赞一下这本《30款想学的天然手工皂》！作为一名对环保和健康生活方式有着浓厚兴趣的人，我一直想学习制作天然手工皂，但总是因为觉得过程复杂、需要很多专业知识而犹豫不决。这本书彻底打消了我的顾虑，让我觉得原来制作天然手工皂可以如此简单有趣。 最让我感到耳目一新的是，书中并没有上来就讲一堆理论，而是用一种非常轻松、接地气的方式，先介绍了手工皂的基本概念和所需工具，让新手能够快速建立起全局观。它就像一位和蔼可亲的长辈，耐心地告诉你“你需要什么”，以及“怎么开始”。 而且，书中挑选的30款配方真的是太实用、太有针对性了！它涵盖了从基础的清洁皂，到针对不同肤质的滋润皂、控油皂，再到一些带有特殊功效的芳香皂。让我这种对配方选择感到迷茫的人，能够迅速找到自己想要制作的那一款。书中的配方讲解非常详细，每一种油脂、每一种添加物的功能都解释得很清楚，让我能理解为什么这样配比。 让我印象深刻的是，书中关于“皂化反应”的讲解，用了非常形象的比喻，把一个看似枯燥的化学过程讲得生动有趣，我这个化学盲都能听懂，这真是太厉害了！而且，书中还特别强调了安全操作的重要性，并且提供了非常实用的安全防护指南，让我能够安心地进行制作。 让我特别喜欢的是，这本书的图片质量非常高，每一款手工皂都拍得如同艺术品一般，色彩鲜艳，质感丰富，让人赏心悦目，也极大地激发了我动手制作的欲望。我已经在脑海里勾勒出我第一块手工皂的样子了！ 这本书不仅仅是教会我怎么做皂，更让我感受到了一种回归自然、关爱自己的生活态度。它让我明白，原来用双手就能创造出如此美好的事物，并且这些事物还能给我们带来健康和愉悦。我真的迫不及待地想开始我的手工皂制作之旅了！

评分☆☆☆☆☆

我必须得说，这本《30款想学的天然手工皂》真的太赞了！作为一个长期以来对手工护肤品充满好奇，但又被市面上五花八门的信息弄得眼花缭乱的人来说，这本书就像是一盏明灯，指引了我前进的方向。它以一种非常清晰、有条理的方式，将手工皂制作的知识娓娓道来，让人读起来既轻松又富有启发。 让我印象特别深刻的是，书中对“安全”这个环节的重视。制作手工皂，特别是使用氢氧化钠，很多人都会担心安全问题。而这本书详细地讲解了操作过程中需要注意的每一个细节，从个人防护装备的选择，到碱液的稀释和混合，再到工具的准备和清洁，都讲解得非常细致，而且配有图片和示意图，让人一看就明白。这种严谨的态度，让我觉得非常放心，也敢于放手去尝试。 另外，这本书在配方设计上也独具匠心。它不仅仅是提供30个孤立的配方，而是将这些配方进行了分类，比如按功效、按季节、按油脂属性等。这让我在选择配方的时候，能够更精准地找到适合自己的，而不是大海捞针。而且，每一款配方都附有详细的制作步骤，从前期的准备到最终的脱模，每一个环节都标注得清清楚楚，大大降低了制作的难度。 我特别喜欢书中关于“个性化定制”的建议。它鼓励读者在掌握基本配方的基础上，尝试根据自己的喜好和需求进行调整，比如更换不同的精油，添加不同的天然成分。这种开放式的教学方式，让我觉得手工皂制作是一个充满创造力的过程，而不是死板的模仿。我已经开始构思，如何将我喜欢的薰衣草和洋甘菊融入到我制作的第一个皂里了。 这本书的内容深度和广度都恰到好处，既能让新手快速入门，也能让有一定基础的人有所收获。它传递的不仅仅是制作手工皂的技巧，更是一种享受生活、关爱自己的态度。我真的觉得这本书是每一个热爱生活、追求天然的人都应该拥有的。

评分☆☆☆☆☆

我最近入手的一本《30款想学的天然手工皂》真的让我爱不释手！作为一个曾经对手工皂有过一些零星尝试，但总是觉得不够系统、不够专业的人来说，这本书简直是及时雨。它给我带来的不仅仅是制作技巧，更是一种全新的视角和对天然护肤的深入理解。 书中对油脂选择的讲解非常专业且实用。它不仅仅列举了各种常用油脂的名称，还详细分析了它们在皂中的作用，比如哪些油脂能提供丰富的泡沫，哪些油脂能增加皂的硬度，哪些油脂富含滋养成分。这让我明白，为什么有些配方做出来的皂触感会如此不同，也为我日后自己调整配方打下了坚实的基础。 让我惊喜的是，书中关于“超脂”和“添加物”的讲解非常细致。我之前总是对这两个概念模棱两可，这本书用非常直观的方式解释了它们的重要性，以及如何掌握合适的比例。比如，它会教你如何根据不同肤质选择合适的超脂油，以及如何添加蜂蜜、牛奶、花草等天然成分来提升皂的功效和美观度，而且还给出了很多非常具有创意的添加方式。 最让我激动的是，书中不仅提供了30款成熟的配方，还分享了很多关于“创意开发”的思路。它鼓励读者跳出固有的框架，去探索更多可能性。比如，如何调配出独特的香气组合，如何利用天然矿物粉制作出丰富的色彩，如何做出具有艺术感的拉花皂。这些都极大地激发了我的创作灵感。 这本书的排版设计也非常出色，图文并茂，内容清晰易懂。每一款皂的制作过程都配有详细的步骤图，让我即使是第一次接触某个配方，也能轻松上手。而且，书中还穿插了一些关于手工皂的文化和历史的小知识，让我在学习制作的同时，也能了解到这项古老技艺的魅力。 总之，这本书让我对手工皂的认识提升到了一个新的高度。它不仅仅是一本工具书，更像是一位循循善诱的老师，带领我一步步走进天然手工皂的美妙世界。我非常期待能用书中的技巧，制作出更多属于我自己的、独一无二的天然手工皂。

评分☆☆☆☆☆

哇，我最近入手的这本《30款想学的天然手工皂》简直太棒了！一直以来我都对香薰和护肤很感兴趣，尤其是一些成分天然、温和的手工皂，但总觉得实践起来有点难度，而且市面上的一些教程要么过于专业，要么内容太过杂乱。这本书真的像是为我量身定做的。它不仅仅是教你做皂，更像是一位循循善诱的朋友，带你一步步走进手工皂的世界。 我尤其喜欢它对皂学理论的讲解，一点都不枯燥，而是用非常易懂的方式，比如通过生动的比喻和精美的插图，把皂化反应、油脂的特性、碱液的计算这些看似复杂的概念都讲清楚了。让我这个完全的新手也能快速建立起基础知识。而且，这本书的选材也非常用心，推荐的都是生活中比较常见且容易获取的天然油脂和添加物，比如橄榄油、椰子油、甜杏仁油，还有蜂蜜、牛奶、花草等。这些都让我在尝试制作的时候少了很多采购的麻烦。 最让我惊喜的是，书中提供的30款配方真的涵盖了各种需求和喜好。有适合干性肌肤的滋润款，有针对油性肌肤的控油款，还有加入了各种天然精油的芳香舒缓款，甚至还有专门为宝宝设计的温和皂。每一款配方都附有详细的步骤图，清晰到连我这种手残党也能轻松跟着做。而且，作者还很贴心地给出了每款皂的特点、适合人群以及一些小贴士，让我能够根据自己的情况选择最合适的配方。 书中的图片质量也是没话说，每一款做好的皂都拍得特别有质感，颜色搭配和摆拍都很有艺术感，光是看着就让人心情愉悦，也更激发了我想要亲手制作出同样漂亮皂的冲动。而且，它不只是停留在基础的皂体制作，还分享了很多关于皂的装饰技巧，比如如何加入天然色粉、干燥花瓣，甚至是DIY皂章，让你的手工皂不仅好用，还能成为一件件独一无二的艺术品。我迫不及待地想尝试一下那些花草皂，想象着它们散发出的淡淡清香，肯定能让我的沐浴时光变得更加放松和享受。 这本书真的打开了我认识手工皂的新世界。以前总觉得手工皂离我生活很遥远，要么是买不起的奢侈品，要么是自己做不出来的复杂工艺。但《30款想学的天然手工皂》让我明白，原来只要用心，用天然的材料，人人都能做出属于自己的、健康又美好的手工皂。它传递的是一种对生活的热爱和对自然的敬畏，这种感觉真的很棒。我已经开始计划我的第一次手工皂制作之旅了，真的很期待成品出炉的那一刻！

评分☆☆☆☆☆

天哪，我真是挖到宝了！这本《30款想学的天然手工皂》简直是我近期最满意的一次购书体验了。作为一名曾经尝试过几次失败的手工皂制作经历的人，我一直在寻找一本能真正解决我问题的书，而这本书就是了！它不是那种泛泛而谈的介绍，而是真的从实用角度出发，提供了大量具体、可行的方法。 让我印象最深刻的是，书中对“新手误区”的拆解非常到位。很多初学者都会遇到的称量不准、搅拌不均、脱模失败等问题，这本书都一一列举并给出了详细的解决方案。它不仅仅是告诉你“怎么做”，更重要的是告诉你“为什么这么做”，以及“做了之后可能会发生什么”。这种刨根问底的精神，对于我这种希望理解背后原理的人来说，简直太有帮助了。 而且，书中针对不同肤质和不同功效的手工皂，提供了非常细致的配方讲解。比如，它会告诉你为什么某个油脂适合做滋润皂，为什么某种添加物能帮助控油。这些信息让我不再是盲目地照搬配方，而是能够理解配方背后的逻辑，甚至在未来能够根据自己的需求进行微调。我之前做皂总是效果不尽如人意，这次看了这本书，感觉茅塞顿开，对下次制作充满了信心。 让我特别高兴的是，这本书里的配方都非常贴近生活。很多添加物都是可以在日常生活中找到的，比如蜂蜜、牛奶、燕麦、茶叶等等，还有一些常见的精油，不用费很大力气就能买到。这样一来，制作手工皂的门槛就大大降低了，也更容易让人坚持下去。书中还分享了一些关于添加物的处理方法，比如如何处理奶液、如何萃取花草精油，这些细节都非常实用。 总而言之，这本书不仅仅是一本食谱，更是一本教科书，一本实用指南。它让我从对手工皂的畏惧变成了热爱，也让我对未来自己的手工皂创作充满了期待。我已经迫不及待地想按照书中的步骤，开始制作我自己的第一批“完美”手工皂了！