遇险自救手册 9787802227521

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陈泰先著 著
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店铺: 广影图书专营店
出版社: 中国华侨
ISBN:9787802227521
商品编码:29673974543
包装:平装
出版时间:2009-04-01

具体描述

基本信息

书名:遇险自救手册

定价:28.00元

售价:19.0元,便宜9.0元,折扣67

作者:陈泰先著

出版社:中国华侨

出版日期:2009-04-01

ISBN:9787802227521

字数

页码

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.4kg

编辑推荐

简单有效的自卫措施,易于操作的自卫手段,全面便捷的避险方式,完整系统的救护须知。
你的安危,牵系全家的幸福,让我们给你的幸福再加一道保险!谁都无法预测明天会发生什么!注意——危险时刻会发生!防患于未然,只有懂得更多自救措施,才能更有效地保护自己,救助他人!

内容提要

人生在世,几十年的时光一晃而过,谁都希望在有限的生命中活得平平安安、幸福快乐。相信这也是每个人的美好愿望。但是,人生之路多坎坷,在现实生活当中,随时都会有意外事情的发生,各种各样的天灾人祸时时刻刻都在威胁着人类的安全。上至达官显贵,下至黎民百姓,随时都在面临着各种各样的问题,同时也承受着各种各样的痛苦与险境。
关于人生,尼采曾这样说道:“人生就是一场苦难。”的确,人生之路,总要经历许多的意外,无论是小范围的意外,还是涉及很广的大灾难,都有生死攸关的处境需要面对。关键在于自身的态度。如果你能有效地采取自救或救助措施,如果你能拥有笃定和冷静的态度,你就能从慌乱与险境中找到生机。
世界上没有完全*的事情,无论处于怎样的险境,只要保持清醒的头脑,并且懂得一些应变之道,就会脱离险境,转危为安。这正是编写本书的目的。从总体上来说,本书共分为十二章。章是针对女性朋友们来讲,虽说社会不断发展,女性地位不断提高,但是女性遭受骚扰及暴力的事件还时有发生。本章想要达到的目的就是教会女性朋友们一些自我保护的措施,以及应变之道。其他章节是针对各种突发事件的应急措施,特别需要指出的是,后一章介绍了各种各样的自救信号及救援常识。这对于喜欢野外探险的人们是大有益处的。

目录

章 反暴力反骚扰的自卫措施
1.女性遭时的自卫措施
2.女性被跟踪时怎么办
3.遭遇纠缠时的防范措施
4.遭遇性骚扰时的自救措施
5.遇到醉汉骚扰时的自救措施
6.骚扰电话
7.对徒手歹徒应实施的格斗方法
8.面对持刀歹徒威胁时的自救措施
9.遭遇持枪歹徒威胁时的自救措施
10.遭遇恐怖分子炸弹袭击时的自救措施
11.乘车时如何防盗
第二章 面对火灾的自救措施
1.打报警电话要及时
2.火灾自救措施
3.四种基本防火方法
4.四种基本的灭火方法
5.家庭安全防火措施
6.家庭失火自救措施
7.煤气着火自救措施
8.高楼起火自救措施
9.宾馆起火自救措施
10.森林火灾自救措施
第三章 陆上行车遇险的自救措施
1.汽车中途抛锚紧急修理措施
2.骑自行车遇到紧急情况的应急措施
3.驾驶汽车刹车失灵的应急措施
4.汽车车轮打滑的处理措施
5.汽车轮胎发生爆裂处理措施
6.汽车着火的自救办法
7.汽车陷在低洼或冰雪中的处理措施
8.行车过程中车辆出故障怎么办
9.躲避撞车和紧急自救措施
10.弃车逃命的跳车技巧
11.车辆落水时的自救措施
12.汽车卡在铁轨上的自救措施
13.摩托车与他物相撞时的自救办法
14.发生火车相撞时的自救措施
第四章 水上意外遇险的自救措施
1.落水自救措施
2.游泳遇险的自救措施
3.游泳意外预防措施
4.掌握正确的解救方法
5.溺水窒息急救措施
6.水草缠身自救措施
7.身陷漩涡自救措施
8.水中抽筋自救措施
9.如何减少鲨鱼袭击事件的发生
10.掉入冰窟的应急措施
11.帆船搁浅自救措施
12.独木舟倾覆应急措施
13.船上失火急救措施
14.遇上风暴自救措施
15.海上漂流的求生技巧
16.潮水断路的自救措施
第五章 居家安全措施
1.家庭遭遇盗劫时如何报警
2.遭遇抢劫时抓住时机,进行反抗
3.电烧伤的救治措施
4.安全用电常识
5.停电时的处理办法
6.家中漏水抢救法
7.预防意外事件的发生
8.狂风暴雨时的应急措施
9.高处作业时的安全之道
10.使用工具时应注意的问题
11.被电梯困住时的自救措施
12.陌生人闯进屋里怎么办
13.家庭药箱应备的用品
第六章 遭遇灾难的生存措施
1.遭遇雪崩时的自救措施
2.遭遇飓风时的应急措施
3.遭遇龙卷风时的自救措施
4.遭遇雷电时的自救措施
5.发生地震时的自救措施
6.火山喷发时的应急措施
7.遭遇雪灾时的自救措施
8.遭遇核泄漏时的处理措施
9.遭遇核爆炸时的自救措施
10.空难求生技巧
11.遭遇拥挤时的自救措施
第七章 野外遇险的求生技巧
1.地图和指南针的应用方法
2.露营时的应急措施
3.野外迷路时的自救措施
4.登山防险避险自救办法
5.身陷沼泽的自救措施
6.丛林遇险的自救措施
7.沙漠遇险求生自救措施
8.在冰天雪地中遇险的自救措施
9.野外如何寻找水源
10.防范猛兽袭击之方法
11.被毒蛇咬伤自救措施
12.被毒虫叮咬自救措施
第八章 家庭日常受伤救护
1.胸外心脏按摩术
2.人工呼吸法
3.体内吸人异物时的急救措施
4.被动物咬伤时的急救措施
5.遭电击时急救措施
6.被烧伤、烫伤的急救措施
7.其他事故的急救措施
第九章 食物中毒的急救措施
1.细菌性食物中毒急救措施
2.蔬菜瓜果中农药中毒的急救措施
3.吃鱼胆中毒的急救措施
4.吃生白果中毒的急救措施
5.河豚鱼中毒的急救措施
6.发芽铃薯中毒的急救措施
7.野蘑菇中毒的急救措施
8.含氰植物中毒的急救措施
9.蓖麻子中毒的急救措施
10.变质蔬菜中毒的急救措施
11.霉变甘蔗中毒的急救措施
12.豆角中毒的急救措施
第十章 非食物性中毒的急救措施
1.急性中毒的急救原则
2.煤气中毒急救措施
3.急性酒精中毒急救措施
4.安定类内服药中毒的急救措施
5.洋地黄类内服药中毒的急救措施
6.阿托品类内服药中毒的急救措施
7.亚硝酸盐类内服药中毒的急救措施
8.急性中毒的急救措施
9.误服灭鼠药的紧急处理
10.农药中毒的急救措施
第十一章 内科急症的急救措施
1.高热及高温中暑急救措施
2.哮喘的急救措施
3.急性肠梗阻的急救措施
4.急性阑尾炎的急救措施
5.急性上呼吸道感染的处理措施
6.癫痫发作时的急救措施
7.休克的急救措施
8.心脏病突发的急救措施
9.心绞痛的急救措施
10.脑震荡的急救措施
11.脑出血的急救措施
12.心肌梗死的急救措施
13.呕血的急救措施
14.咯血的急救措施
第十二章 求救信号与救援常识
1.获得援助的信号
2.获得授助的信号与代码
3.掌握几种搜寻方式
4.直升飞机营救方法

作者介绍


文摘


序言



《海陆空生存指南:危机时刻的智慧与勇气》 在这瞬息万变的现代社会,我们享受着前所未有的便利与安逸,然而,潜藏的风险也从未消失。无论是突发的自然灾害,还是意外的旅行变故,亦或是迷失在荒野的孤寂,当生存面临严峻考验时,冷静的头脑、正确的知识和坚定的意志,将是我们最宝贵的财富。 《海陆空生存指南:危机时刻的智慧与勇气》并非一本简单的求生技巧手册,它是一部集结了无数生存专家的经验、心理学研究成果以及真实案例分析的集大成之作。本书旨在帮助读者构建一套全面的危机应对体系,从认知风险、预判险情,到身处险境时的自救与互救,全方位提升个体的生存能力与心理韧性。 本书内容亮点: 一、 风险认知与防范: 日常生活安全隐患排查: 从居家防火、防盗、防触电,到应对突发疾病、意外伤害,本书将详细解析日常生活中的常见风险,并提供切实可行的预防措施。 旅行安全指南: 无论是背包客还是商务差旅,本书将针对不同目的地、不同交通方式的旅行特点,提供详尽的安全提示,包括证件保管、交通安全、住宿选择、食品卫生、当地习俗禁忌等。 自然灾害预警与应对: 详细讲解地震、洪水、台风、泥石流、雪崩等自然灾害的成因、预警信号,以及在灾害发生前、中、后的详细应对策略,包括避险、逃生、临时庇护所搭建等。 二、 野外生存技能: 水源的寻找与净化: 在野外,水是生命之源。本书将教授多种寻找安全水源的方法,以及简易的净化技巧,确保饮水安全。 食物的获取与安全: 学习辨识可食用植物,掌握基本的陷阱制作与狩猎技巧(在法律允许范围内),以及如何处理和烹饪野生食物,避免中毒。 野外庇护所的搭建: 根据不同的地理环境(森林、沙漠、雪地、山区),教授如何利用自然材料快速搭建安全、保暖、防雨的庇护所。 火源的生发与控制: 掌握多种生火方法,并学会如何安全地使用和管理火源,用于取暖、烹饪、发出信号等。 方向辨识与导航: 学习利用太阳、星辰、地标等自然指示物进行方向辨识,掌握简易地图使用和指南针操作技巧,避免迷失方向。 三、 心理韧性与情绪管理: 危机时刻的心理调适: 深入探讨在高压、恐惧、焦虑等极端情绪下,如何保持冷静、清晰的思维,克服恐慌,做出理性判断。 建立强大的心理防御: 通过引导式的心理训练,帮助读者建立积极的心态,培养解决问题的能力,提升面对困难的勇气。 有效沟通与团队协作: 在多人遇险的情况下,强调清晰、准确的沟通方式,以及如何与他人协作,共同克服难关。 四、 特殊情境下的求生: 海上遇险自救: 详细讲解落水后的自救技巧,救生衣的使用,漂浮方法,以及在救生筏上的生存要点。 城市生存法则: 在突发的城市灾难(如火灾、爆炸、断电、骚乱)中,如何寻找安全区域,获取资源,保持通讯,以及基本的急救知识。 交通工具故障应对: 无论是汽车抛锚、飞机紧急迫降,还是火车事故,本书都将提供不同情境下的应急处理方法。 五、 急救基础与医疗常识: 常见创伤的包扎与处理: 学习如何应对割伤、擦伤、骨折、烧伤、冻伤等常见伤害,并掌握止血、包扎、固定等急救措施。 中毒的识别与急救: 了解常见的食物中毒、化学品中毒症状,以及在专业救援到来前的初步急救方法。 心肺复苏(CPR)与人工呼吸: 提供清晰的步骤指导,帮助读者掌握关键的生命救援技能。 疾病的识别与简易治疗: 在缺乏医疗条件的情况下,如何识别常见疾病,并利用随身携带的药品或自然资源进行缓解。 《海陆空生存指南:危机时刻的智慧与勇气》不仅仅是一本书,更是您面对未知挑战时的一位忠实伙伴。它鼓励您拥抱知识,磨练技能,培养勇气,让您在任何危机时刻,都能点燃生命的希望,守护自己和家人的安全。无论您是户外运动爱好者,旅行者,还是关心自身及家人安全的每一个人,这本书都将为您提供宝贵的指导和无穷的力量。

用户评价

评分

“遇险自救手册”——这个书名本身就充满了力量,仿佛一位智者在低语,告诉你即便身处绝境,也握有解脱的钥匙。我一直坚信,知识就是力量,而掌握自救技能,更是对生命的一种敬畏和负责。我尤其对书中可能包含的野外生存技能充满好奇。想象一下,在远离文明的荒野中,如何利用有限的资源找到可饮用的水源?如何在寒冷的夜晚搭建一个温暖的庇护所?又或者,如何在迷失方向时,依靠自然的迹象重返正轨?这些技能,不仅是生存的保障,更是一种与自然和谐共处的能力。除此之外,我也希望这本书能涵盖一些日常生活中可能遇到的紧急情况的处理方法。比如,在突发的交通事故中,如何最大程度地保护自己和他人?在遭遇地震等自然灾害时,如何采取有效的避险措施?甚至,在面对一些突发的健康危机时,如何进行初步的急救?我期待这本书能够以详实、易懂的方式呈现这些内容,配以清晰的图解,让我们能够快速掌握并灵活运用。更重要的是,我希望这本书能够培养一种积极主动的应对心态。它能否教会我们如何在压力下保持冷静,如何在困境中发掘希望,以及如何在每一次“遇险”后,都能有所成长,变得更加强大?我期待这本书能成为一本真正意义上的“手册”,为我的生活增添一份安心与底气。

评分

“遇险自救手册”——这个书名,就像是一个闪亮的救生圈,在茫茫的未知海洋中,给人以希望和方向。我一直觉得,生活本身就是一场充满挑战的旅程,而拥有自救的能力,就像是给自己装备上了一件看不见的铠甲。我非常好奇这本书会对哪些具体的“遇险”场景提供解决方案。比如,我一直对一些基础的医疗急救知识很感兴趣,像是如何在骨折发生时进行初步的固定,如何在烧伤或烫伤时进行紧急处理,又或者是在遭遇溺水或窒息时,如何进行有效的急救措施。我希望这些内容能够详细、系统,并且易于学习。同时,我也对一些更具普遍性的生存技巧感到好奇,例如,在断电的紧急情况下,如何保证基本的照明和通讯?在遭遇自然灾害后,如何辨别建筑物的安全性,并寻找安全的避难场所?我希望这些内容能够贴近生活,让我们在日常中就能有所准备。更让我期待的是,这本书是否能帮助我培养一种更积极、更具韧性的心态。它能否引导我认识到,每一次“遇险”都是一次成长的机会,从中学习经验,积累智慧,从而变得更加强大?我希望这本书能够成为我生活中不可或缺的一部分,让我能够更自信、更从容地迎接生活中的一切挑战。

评分

我对“遇险自救手册”这个书名一直有一种莫名的好感,它简洁明了,直击要害,让人一看就知道这本书能提供什么价值。我常常在想,生活中充满了各种各样的“遇险”场景,有些是突如其来的自然灾害,有些是意想不到的意外事故,甚至还有我们自身情绪上的低谷。而“自救”这两个字,则承载着一种独立、坚韧和希望。我希望这本书能够像一个哆啦A梦的口袋,里面装着各种实用的工具和方法,帮助我们在危急关头找到出路。比如,我一直对户外运动很感兴趣,但又总担心安全问题。这本书里会不会有关于在野外如何搭建临时庇护所、如何发出求救信号、或者如何在食物匮乏的情况下寻找可食用植物的详细指导呢?这些知识对于热爱自然探索的人来说,简直是无价之宝。更进一步地,我觉得“自救”并不仅仅局限于身体上的危险,也包括精神上的困境。当一个人感到孤独、迷茫,甚至陷入抑郁时,如何才能帮助自己走出阴影,重新找回生活的勇气?这本书会不会提供一些心理调适的方法,或者一些励志的故事,来激励那些在精神困境中挣扎的人们?我期待这本书能够成为一本全方位的“指南”,不仅教我们如何应对外在的危险,也帮助我们强大内心的力量,成为一个更从容、更坚强的人。

评分

“遇险自救手册”——单单听到这个书名,就足以引发我无限的遐想。它不仅仅是一本简单的工具书,更像是一位沉默的守护者,随时准备在我最需要的时候伸出援手。我一直认为,在快节奏的现代生活中,意外总是猝不及防。无论是宏观的天灾人祸,还是微观的个人意外,掌握一些基本的自救知识,就像给自己系上了一道安全带,能让我们在遭遇危险时,多一份从容,少一份慌乱。我特别期待书中能够涵盖一些关于户外运动安全的内容,毕竟,探索自然是许多人的爱好,但潜在的危险也随之而来。例如,如何在陌生的山林中辨别方向?如何处理突发的摔伤或扭伤?又或者,如何在食物和水源匮乏的情况下维持生命?这些知识的实用性不言而喻。当然,我也希望这本书能涉及一些更普遍的紧急情况,比如如何应对突发的疾病,如何在火灾中迅速逃生,甚至是如何在日常生活中预防和处理一些常见的意外伤害。我更深层次的期待是,这本书不仅仅传授技巧,更能传递一种精神——那就是面对困难不屈不挠的勇气和智慧。它能否帮助我们建立一种风险意识,让我们在生活中更加警惕,也更能激发我们在危急时刻的潜能?我希望这本书能成为我生活中的一个重要伙伴,让我能够更自信、更安全地去探索这个世界。

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“遇险自救手册”这个书名,听起来就充满了力量和实用性,仿佛一位经验丰富的导师,在向我们传授如何在困境中生存下去的智慧。我一直认为,在现代社会,虽然科技发达,但我们对自然的敬畏和对生命的珍视,永远不能丢弃。我尤其好奇书中会涉及哪些关于户外生存的知识。例如,如何在复杂的地形中辨别方向?如何在极端天气下搭建简易的庇护所?又或者,如何在缺乏食物和水源的情况下,找到生存下去的可能?我希望这些内容能够详细、具体,并且配有清晰的图解,让我们能够一目了然,真正做到学以致用。此外,我也希望这本书能够涵盖一些更贴近日常生活的紧急情况的处理方法。比如,在突发的家庭火灾中,如何进行有序的疏散和逃生?在遭遇停水停电的情况下,如何保证基本的生活需求?甚至,在面对突发的医疗紧急情况时,如何进行有效的初步处理,为专业救援赢得时间?更让我期待的是,这本书能否帮助我建立一种积极的“遇险”心态。它能否引导我认识到,每一次挑战都是一次学习和成长的机会,让我们变得更加坚韧、更加智慧?我希望这本书能成为我人生中的一本“指南”,让我能够更从容、更安全地去探索这个广阔的世界。

评分

“遇险自救手册”这个名字,在我看来,是一种对生命潜能的召唤,也是一种对未知风险的坦然。它不仅仅是教你如何“活下来”,更是教你如何“活得更坚韧”。我一直对那种能够解决实际问题的书籍情有独钟,而这本书的名字恰好满足了我的这种渴望。我特别好奇书中是否会包含一些关于应对突发公共卫生事件的内容,比如如何正确处理食物中毒,如何识别和应对传染病,以及在群体性恐慌中如何保持冷静和理性。这些知识在当下显得尤为重要。同时,我也希望能从中学习到一些关于户外探险的安全常识,例如在恶劣天气下如何保护自己,如何在不熟悉的环境中规避危险,以及在遇到野生动物时应该如何应对。我希望这些内容能够具体、实用,并且具有操作性。更让我期待的是,这本书是否会引导我深入思考“自救”的真正含义。它不仅仅是身体上的求生,更是精神上的独立与强大。它能否帮助我建立更强的心理韧性,让我即使在面对人生中的各种“低谷”时,也能找到自我安慰和自我激励的方法?我希望这本书能够成为我的一位良师益友,不仅教会我生存的技巧,更能启发我关于生命、勇气和智慧的深刻思考,让我成为一个更加有准备、有力量的人。

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“遇险自救手册”——光是这个书名,就足以唤起我内心深处对于安全感和掌控感的追求。我一直觉得,生活就像是一场充满未知数的冒险,而拥有自救的知识,就像是给自己配了一把可靠的“瑞士军刀”。我尤其好奇书中是否会包含一些关于应对自然灾害的实用技巧,比如在地震发生时,如何在室内或室外进行有效的避险?在洪水来临时,如何判断安全区域,并采取相应的防护措施?我希望这些内容能够细致入微,从细小的步骤到宏观的策略,都能够清晰地展现出来。同时,我也对书中可能涉及的一些心理自救方法感到浓厚兴趣。毕竟,很多时候,比身体上的危险更可怕的,是精神上的崩溃。这本书能否提供一些方法,帮助我们在遭遇挫折、失去亲人、或者感到极度孤独时,能够找到内心的力量,重新振作起来?我希望这些心理调适的技巧能够贴近生活,具有可操作性,并且能够真正触动人心。更重要的是,我希望这本书能够传递一种积极的生活态度,那就是永远不要放弃希望,永远相信自己拥有克服困难的能力。我期待这本书能成为我生活中一位忠实的伙伴,在我需要的时候,给予我最及时的指引和最坚定的支持。

评分

“遇险自救手册”这个名字,就如同一个可靠的承诺,告诉你无论遇到何种困境,都有方法可以应对。我一直认为,掌握一些基本的自救技能,是一种对生命的尊重,也是一种对未知的审慎。我非常好奇这本书会在哪些方面提供具体的指导。比如,在紧急情况下,如何正确拨打求救电话,提供最关键的信息?在交通意外发生时,如何保护自己,并对他人施以援手?甚至在生活中,如何应对常见的突发状况,比如家中煤气泄漏、电器短路等?我希望这本书能够覆盖这些贴近生活的场景,让我们在遇到这些情况时,能够有条不紊地进行处理,而不是陷入恐慌。我特别期待书中能够包含一些关于户外生存的知识,毕竟,现代社会中,越来越多的人喜欢亲近自然,但同时也面临着潜在的风险。了解如何在野外寻找食物、搭建庇护所、以及辨别方向,这些都是至关重要的技能。而且,我更希望这本书能够不仅仅停留在“术”的层面,更能触及“道”。它能否引导我们培养一种居安思危的意识,一种面对风险的警觉性?它能否帮助我们建立一种内在的韧性,让我们即使在逆境中,也能保持冷静和勇气?我希望这本书能够成为我们生活中一本常备的“宝典”,在需要时,能够给予我们最及时的帮助和启迪。

评分

“遇险自救手册”这个书名,在我看来,不仅仅是一本关于生存技能的书,更是一种生活态度的体现。它暗示着我们,即使身处绝境,也并非无能为力。每个人都可能在生活的某个时刻,遇到一些突如其来的“遇险”,可能是身体上的不适,可能是突发的状况,甚至是人生方向上的迷茫。而“自救”的能力,则是我们最宝贵的财富。我非常期待这本书能够像一位循循善诱的老师,用清晰易懂的语言,教授我们一些实用的生存技巧。比如,在面对突发火灾时,应该如何迅速逃生?在户外遭遇蛇虫叮咬时,有哪些应急处理方法?在紧急情况下,如何辨别水源的安全性?这些都是看似专业,但实际上与我们每个人息息相关的知识。我希望书中能够提供详细的步骤和图示,让我们能够一目了然,真正做到学以致用。更重要的是,我希望这本书能够传递一种积极乐观的生活哲学。它会告诉我们,即使在最黑暗的时刻,也不要放弃希望,要相信自己拥有克服困难的力量。这种力量,或许来自于对知识的掌握,或许来自于内心的坚韧,也或许来自于对生命的敬畏。我希望通过阅读这本书,能够提升自己的应对能力,更从容地面对生活中的各种挑战,成为一个更加独立、更加可靠的人。

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这本书的名字很有意思,“遇险自救手册”,光听名字就觉得充满了力量和实用性。我最近的生活节奏有点快,感觉像是随时都可能遇到点小麻烦,所以看到这本书的时候,就觉得它简直是为我量身定做的。我一直相信,与其等到真正遇到困难的时候手足无措,不如提前做好准备,掌握一些基本技能。这本书的封面设计也很简洁大气,没有那些花里胡哨的图案,给人的感觉就很可靠,就像一位经验丰富的老者,静静地在那里,告诉你如何面对未知的挑战。我尤其期待书里能够介绍一些生活中可能会用到的急救知识,比如突发疾病的初步处理,或者在户外迷路时如何辨别方向、寻找水源等等。我知道这些知识听起来可能有点“硬核”,但正是这些看似微不足道的技能,才能在关键时刻挽救生命,或者至少让我们能够从容应对,而不是陷入恐慌。而且,我觉得这本书不仅仅是传授技巧,更重要的是它能够培养一种积极的心态,一种面对困难不屈不挠的精神。在现代社会,压力无处不在,心理上的“遇险”和身体上的“遇险”一样重要。我希望这本书能够帮助我建立更强大的心理韧性,让我能够更自信地迎接生活中的每一个挑战,无论是大是小。我也会把它推荐给我的家人和朋友,因为我觉得掌握自救知识,是对自己和身边人负责任的表现。

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