美丽真相 9787544722445 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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宋丽t 著

图书标签:

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• 思维
• 行为
• 大脑
• 决策
• 自我认知

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 译林出版社

ISBN：9787544722445

商品编码：29682211740

包装：平装

出版时间：2011-11-01

基本信息

书名:美丽真相

：48.80元

售价：33.2元,便宜15.6元,折扣68

作者:宋丽t

出版社：译林出版社

出版日期：2011-11-01

ISBN：9787544722445

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.440kg

编辑推荐

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　　别迷信明星的养颜经——为殿堂级保养大师牛尔、美丽达人吴佩慈、美容大王大S等15位明星纠错。
　　把钱花在面子上，更要花在点子上——识破32种商家宣传语。
　　总是知道自己要什么——揭示坊间44种美容“秘籍”的危害，轻松避开130个护肤误区。
　　越了解，越美丽——解读护肤品成分的11类生物功能与7类化学功能。

内容提要

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　　到底是什么成分让你光滑、水嫩、紧致、白皙？为什么她看起来总是28岁？美颜密码：不求贵，但求用对！事业你无法掌控，男人你无法掌控，但美丽你可以掌控！美容控必读的美颜自修手册！

目录

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章 给美容达人纠错
给殿堂级美容专家牛尔纠错
错误主张1：“牛尔京城之霜”具备全能面霜的10大功效
错误主张2：清除黑头粉刺，用拔眉夹夹出来就好
错误主张3：DIY化妆品
给美丽尤物吴佩慈纠错
错误主张1：喷雾保湿化妆水，能为肌肤补充水分
错误主张2：狂喝柠檬水，能够快速减肥1l
给香港艺人陈松龄纠错
错误主张：DIY美容，健康省钱随便用
给台湾知名艺人侯湘婷纠错
错误主张：“精油控”，从身体护理到头发护理，言必称“精油”
给星级辣妈翁虹纠错
错误主张：每周两次去角质能控油
给“五感美人”许茹芸纠错
错误主张：“温度游戏”，紧缩你的毛孔
给美丽教主伊能静纠错
错误主张1：用洗眼液清洗眼球，令眼睛更明亮
错误主长2：玫瑰精油 美白化妆水，效果翻倍
给台湾美女林志玲纠错
错误主张：用盐洁面，能去角质与控油
给美容大王大s纠错
错误主张1：好不要吃油腻的食物，每天只吃蔬菜和水果
错误主张2：不要在太阳底下暴晒，好不要接触游泳池里的水
错误主张3：有一种净体的方法，就是把燕麦、新疆葡萄干和水煮蛋混在一起吃，不加水
错误主张4：爽肤水是用来保湿的
错误主张5：对付晒斑、雀斑，勤敷面膜来改善
错误主张6：喝牛奶能使皮肤变白，吃酱油能使皮肤变黑
错误主张7：用茶包可以消除眼袋
错误主张8：早上没必要洗脸
错误主张9：侧睡会产生皱纹，采用仰睡比较好
错误主张10：用药效贴布治成人痘
给其他靓颜明星们纠错
全智贤：用双氧水美白
萧蔷：意念气式按摩“熨”平皱纹
刘若英：用葡萄保养肌肤
温岚：每天鉴定肤质再保养
陈慧琳：青瓜 柠檬是淡斑能手
孙艺珍：热敷 面膜护毛孔

第二章 护肤误区急纠错
误区1：含有抗衰老成分的洗面奶根本没作用
误区2：涂抹粉底液时，不用遵循什么章法，随便在面部推开
误区3：治疗粉刺与去皱，无法同时兼顾
误区4：SPFl5的防晒霜就能防止光老化造成的皱纹
……

第三战胜过 坊间流言终结者
第四章 解读商家宣传语
第五章 流行成分大起底

作者介绍

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　　宋丽晅，英文名Avril，笔名携爱再漂流，祖籍北京。曾担任时尚媒体、专业美容杂志主编，专业美容知识丰富，现经营自有化妆品品牌，并担任几家女站特约美容顾问。著有职场都市类小说《不认输》、《办公室风声》。

文摘

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序言

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《历史的暗流：权力、信仰与文明的重塑》 内容简介： 本书深入探究了人类文明发展进程中那些潜藏于光鲜史料之下的深层驱动力——权力结构的演变、核心信仰体系的更迭，以及它们如何共同塑造了我们今日所见的宏大历史图景。我们不再满足于对帝王将相功过得失的简单罗列，而是着力剖析制度背后的逻辑、意识形态的构造，以及个体在巨大历史洪流中的真实处境。 全书围绕三大核心板块展开，每一部分都以严谨的考证和跨学科的视角，力求还原历史的复杂性与多维性。 第一部分：城邦的兴衰与“理性”的诞生 本部分聚焦于古典文明，特别是古希腊和古罗马的兴起与衰落，但重点着眼于其社会组织和哲学思想如何为后世奠定了关于“治理”与“真理”的初始范式。 我们首先审视了雅典民主的内在矛盾。表面上，它代表了公民自治的巅峰，但我们深入剖析了其建立在奴隶劳动基础上的经济结构，以及公民身份的排他性。这种“光明”背后的阴影，揭示了早期政治理想的脆弱性。通过对苏格拉底、柏拉图和亚里士多德核心思想的梳理，本书探讨了“理性”如何在城邦的实践中被定义、被运用，以及最终如何被统治者所吸收和异化。 随后，视角转向罗马。我们没有过多渲染其军事扩张，而是集中分析了共和国向帝国转型的关键节点——从公民大会到元老院的权力固化，再到军阀政治的兴起。本书提出一个观点：罗马的法律体系，作为其最持久的遗产，本质上是一种精密的权力工具，它通过抽象化和普遍性的原则，完成了对多元化地域的有效控制。我们详细比对了《十二表法》与查士丁尼法典的演进，探讨了“法治”概念在不同历史阶段如何服务于不同的统治阶层。罗马帝国的衰亡，也被重新审视为内部治理结构失衡与外部压力相互作用的复杂结果，而非简单的军事溃败。 第二部分：信仰的铁幕与世俗力量的拉锯 中世纪的欧洲和中东，是本书着墨的重点。这一时期被过度简化为“黑暗时代”，但实际上，这是人类历史上精神能量最为集中爆发的阶段之一。 中世纪欧洲的权力结构表现为教权与王权的长期角力。本书详细分析了教皇权力的制度化过程，从格里高利改革到“十字军东征”的政治动员，揭示了教会如何通过对圣物的垄断、对教育和医疗资源的控制，构筑了一个超越世俗王权的平行统治体系。我们研究了修道院制度在知识保存与土地集中的作用，以及平民对神学解释权的争夺如何催生了早期的地方性反抗运动。 与此同时，伊斯兰黄金时代的兴起被置于全球贸易网络的背景下考察。从大马士革到科尔多瓦，伊斯兰文明不仅继承和发展了古典知识，更在商业贸易、数学和医学上取得了突破。本书侧重分析了“乌玛”（Ummah，社群）这一概念在构建跨地域文化认同中的作用，以及苏丹与哈里发权力合法性的张力。我们将对比分析东西方两大宗教体系在处理世俗治理问题上的差异，揭示信仰在构建社会秩序中的高效性与潜在的排他性。 第三部分：启蒙的悖论与现代性的建构 本书的第三部分直指近代，探讨启蒙思想如何颠覆了神授君权，但其自身又如何孕育出新的、更难察觉的权力形式。 我们仔细审视了洛克、卢梭和孟德斯鸠的理论，着重分析了“社会契约论”在不同民族国家实践中的变异。例如，法国大革命的激进主义与美国革命的渐进主义，其背后的土地所有权结构和精英阶层的构成有着深刻关联。革命口号中的“自由、平等”是如何在工业化初期迅速被经济不平等所侵蚀，成为新的社会鸿沟。 工业革命被视为一场生产力的飞跃，但本书更关注其对社会原子化的影响。工厂制度的出现，不仅重塑了劳动力的概念，更彻底改变了家庭结构和时间观念。我们探讨了早期工厂主如何运用科学管理和新的时间纪律，对工人进行规训，构建了一种“非暴力”的权力渗透。 最后，本书聚焦于十九世纪末至二十世纪初的“专业化”浪潮。随着民族国家的成熟，官僚系统、专业知识分子（如经济学家、社会学家）的兴起，构成了新的权力精英。这些专家群体通过定义“什么是正常”、“什么是进步”，掌握了塑造公共舆论和政策导向的隐形权力。本书在结尾处提出一个发人深省的问题：当“客观真理”被少数专家垄断时，我们引以为傲的现代理性，是否正将我们引向一种新的、更精密的控制形态？ 本书特色： 《历史的暗流》拒绝接受既定的历史叙事，主张用“结构分析”和“权力地理学”的视角重新审视重大历史转折点。它致力于揭示宏大叙事下被忽略的经济基础、意识形态的工具性，以及地理空间在权力扩散中的关键作用。它不是一本提供标准答案的教科书，而是一场邀请读者参与深度批判性思考的智力探险。通过详实的史料支撑和缜密的逻辑推演，本书旨在帮助读者理解，我们今日的世界，是无数次权力与信仰的复杂博弈所铸就的必然与偶然的混合体。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我本来是抱着一种随意的态度去翻的，想着闲暇时打发点时间。封面设计得挺别致的，不是那种一眼就能看出题材的，反而带着点神秘感，吸引我去探究它究竟藏着怎样的故事。我翻开第一页，就被它开篇的氛围给抓住了。作者的笔触非常细腻，寥寥数语就勾勒出一个生动的人物形象，让我立刻对这个角色产生了好奇。 我不是那种会深究作者写作手法的人，我更看重故事本身带给我的感受。这本书的叙事节奏掌握得非常好，既有引人入胜的开端，又有逐渐深入的铺垫，让你在一页一页的翻阅中，越来越想知道接下来会发生什么。它不像一些快节奏的书那样让你喘不过气，也不会让你觉得拖沓无聊，而是在恰到好处的张弛有度中，一点一点地剥开事件的真相。 我喜欢它对人物内心世界的描绘。很多时候，书里的角色会展现出我内心深处也曾有过的挣扎和迷茫，那种共鸣感让我觉得，我不仅仅是在看一个故事，更像是在和一个知己对话。作者似乎非常懂得人性的复杂，笔下的角色不是非黑即白，而是有着自己的动机，有着自己的缺点，也正是这些不完美，让他们显得更加真实可信。 读这本书的过程，就像在经历一场心旅。它并没有强硬地灌输什么大道理，而是通过人物的遭遇和选择，让我自己去思考。那些看似微不足道的生活细节，在作者的笔下却被赋予了特殊的意义，引人深思。我常常会在读到某一段时停下来，回味其中的意味，甚至会联想到自己生活中的一些片段，仿佛这本书触碰到了我内心最柔软的地方。 这本书的语言风格非常吸引人，它不华丽，不堆砌辞藻，却有一种直击人心的力量。读起来非常流畅，就像在听一个老朋友娓娓道来。我喜欢这种朴实而富有感染力的表达方式，它让故事更加贴近生活，让情感更加真挚。每一次翻开它，都像是打开了一个新的窗口，让我看到了不一样的风景。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就很有特点，不是那种一看就明白的直白，而是带着一点点艺术感，勾起了我的好奇心，想知道里面到底藏着什么。我拿起这本书，就感觉像是踏上了一段未知的旅程。 作者的叙事方式很吸引人，它不急不缓，像是在跟你娓娓道来一件陈年往事。你会在不知不觉中被他的文字牵引，想要知道故事的走向。我尤其喜欢他处理情节的方式，那些看似不经意的细节，往往会成为后来故事的关键。 这本书最大的优点，我觉得在于它对人性的刻画。它没有把人物简单地分为好人和坏人，而是展现了人性的复杂和多面。你会看到角色的挣扎、犹豫，也会看到他们的善良和坚持。这种真实的人物塑造，让我觉得特别有共鸣。 而且，这本书在情节的设置上也相当巧妙。它不会让你一眼看穿结局，而是在层层推进中，不断地抛出新的线索，让你欲罢不能。每一次以为自己快要接近真相的时候，又会被新的疑问所吸引。 这本书读起来，就像是在品一杯好酒，初入口时可能只是淡淡的，但随着时间的推移，你会感受到它醇厚的味道。它给我带来的，不仅仅是故事本身，还有一种对生活更深层次的理解。

评分☆☆☆☆☆

我拿到这本书的时候，就被它的名字吸引住了。感觉它似乎蕴含着一种不为人知的秘密，让人想要一探究竟。阅读过程中，我发现作者的文笔相当老道，能够用很平实的语言，讲出一个引人入胜的故事。 这本书的魅力，在于它那种不动声色的张力。不是那种大起大落的戏剧冲突，而是在一种平静的叙述中，悄悄地埋下伏笔，一点点地勾勒出事件的全貌。这种“润物细无声”的叙事方式，反而让我在不知不觉中被吸引，越读越觉得有味道。 我特别欣赏作者对人物塑造的功力。书里的每个人物，都不是脸谱化的，而是有着自己的性格、背景和动机。他们的言行举止，都显得那么自然，仿佛就是我们身边真实存在的人。这种真实感，让读者很容易产生代入感。 这本书的逻辑性也很强，情节的发展环环相扣，让人觉得非常严谨。即使有出乎意料的转折，也都能在后续的情节中找到合理的解释，不会让人觉得突兀。这种扎实的叙事功底，让我在阅读时感到很安心。 总的来说，这是一本值得细细品味的佳作。它没有惊天动地的故事，但却能在平凡中展现出深刻的寓意，让我读完之后，久久不能平静。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面和书名，都带着一种淡淡的诗意，让人忍不住想一探究竟。当我真正开始阅读时，那种被深深吸引的感觉油然而生。作者在开篇就营造了一种引人入胜的氛围，让我立刻沉浸其中，想要去了解故事的脉络。 我发现这本书最吸引我的地方在于它对细节的刻画。无论是人物的表情、动作，还是场景的描写，都显得格外真实，仿佛就发生在眼前一样。这种细致入微的描写，让我能够更清晰地感受到角色的情绪和处境，也让整个故事更加立体。 更让我惊喜的是，作者在叙事上展现出了高超的技巧。故事的推进并非一帆风顺，而是充满了起伏和转折，让人在阅读过程中始终保持着高度的紧张感和期待感。每一次看似平静的表象之下，都可能隐藏着意想不到的暗流。 我特别喜欢书中对于人物内心世界的挖掘。作者并没有简单地呈现他们的外在行为，而是深入到他们的思想和情感深处，展现他们的矛盾、挣扎以及成长。这种对人性的深刻洞察，让角色们变得更加饱满和立体，也让我对他们产生了更深的理解和同情。 这本书给我的感觉，就像是在品一杯醇厚的茶，初尝时或许平淡，但越品越能感受到其深厚的韵味。它不仅仅是一个故事，更像是一次对生活、对情感、对人性的探索，让我受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

我拿到这本书的时候，就被它的名字深深吸引了，觉得它肯定不是一本简单的读物。翻开第一页，我就被作者的笔触给迷住了，他用一种非常沉静而又富有力量的语言，构建了一个让人沉浸的世界。 这本书的叙事节奏把握得恰到好处，它不会让你觉得过于仓促，也不会让你觉得拖沓。每一次情节的展开，都像是精心编排的乐章，有起有伏，有高潮也有舒缓，让人在阅读的过程中，始终保持着一种被吸引的状态。 我尤其喜欢作者对人物内心世界的描写。他能够细腻地捕捉到人物微妙的情感变化，将角色的喜怒哀乐、迷茫与坚持，都刻画得淋漓尽致。这种深刻的人性洞察，让书中的人物仿佛活了起来，与读者产生了强烈的共鸣。 这本书的结构也非常精巧，每一个章节似乎都隐藏着线索，前后呼应。作者在推进故事的同时，也巧妙地设置了各种伏笔，让我在阅读时充满了探究的欲望，想要一步步揭开事情的真相。 总而言之，这是一本非常有深度的书，它不仅仅是在讲述一个故事，更是在探讨关于人生、关于情感的深刻主题。它带给我的，是一种宁静的力量和对生活更深层次的思考。