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博冰 著

图书标签:

• 生活方式
• 自由
• 财务自由
• 斜杠青年
• 副业
• 时间管理
• 个人成长
• 幸福感
• 理想生活
• 摆脱内卷

店铺： 广影图书专营店

出版社： 中国青年出版社

ISBN：9787500695721

商品编码：29691597555

包装：平装

出版时间：2010-11-01

基本信息

书名:有种生活比上班幸福

定价：29.00元

售价：19.7元,便宜9.3元,折扣67

作者:博冰

出版社：中国青年出版社

出版日期：2010-11-01

ISBN：9787500695721

字数：

页码：239

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.400kg

编辑推荐

宁做御宅神，不做上班奴！
爱挤地铁爱堵车吗？不爱。有种生活不用路途奔波。
爱加班吗？不爱。有种生活可以自己支配时间，自由自在。
爱看老板脸色吗？不爱。有种生活让你自己领导自己，开心无比。
爱旅游吗？爱。有种生活让你躲开旅游高峰期，玩到high！
生活由你掌控，不在别处！
一本让上班族相见恨晚的书，给你享受生活的筹码和指引，向朝九晚五的乏味人生SayGoodbye！
如果你没那么爱上班，又那么想要自由，你也宅吧！
如果还没准备好宅，从这里学炒更吧！
一本书送给你想要的生活！越早读它，你的人生越早开阔！
毕业前、择业前、辞职前、创业前、退休前！

内容提要

5年的宅人生活，不仅没让他贫困潦倒节俭度日，反而有了让不少金领都羡煞的收入。
5年的宅人生活，不仅没让他脱离社会沟通退化，反而认识了更多的宅友、淘友、驴友，当然还有他亲爱的女友。
5年的宅人生活，不仅没上他空虚焦虑纠结莫名，反而让他实现了不少上班时看起来完全不可能的梦想。
对他而言，宅就是在工作，宅更是在生活。他告诉我们：有种生活其实比上班幸福！

目录

作者介绍

博冰，一个对生活有特殊观点的人，为了自己的兴趣，从事过很多工作。大学毕业后从事过认证咨询、策划等行业，当过业务员、设计师、策划部经理，几年后离职创业，创立了自己的策划工作室。出版的《成功只有一种态度》、《贱民失格》等书在台湾地区登上了畅销书榜，数次再版。其中《成功只有一种态度》一书被推荐为军官必看读物。作者本人也被中原大学邀请赴台进行演讲。

文摘

章人人都有自由魂
1．希望自由的时候，御宅是好的选择
当你开始接触御宅生活后，你会发现自己突然很自由了，开始有无数种生活方式供你选择。你可以像我一样继续夜伏昼出，也可以黑白颠倒，晚上兴奋无比。可以持续自己的正常社交，也可以干脆闭关修炼不问俗事。
早晨8点半左右起床；
9点钟左右打开电脑检查各种邮件以及需要了解的信息；
10点钟左右忙完杂事开始正式工作；
12点~2点午餐休息；
下午外出办事；
5、6点左右结束一天工作
……
这个行程看起来似乎跟一般上班族没啥区别，但后面的表格可以告诉你，这个时间表跟上班族有着本质的区别。
当然，这只是御宅族所能享受到的基本自由。你会发现，在家的生活其实比周末长假还爽，因为你完全不用考虑第二天还要早早起床上班的问题。于是，每天下午和晚上的安排其实很随性。
比如我自己，因为主要从事自由撰稿人和辅助店主的工作，所以下午的安排要么是继续上午的稿子，要么开车出去补货。心情极好或极差的时候就014
说不清了：或者带上我的单反相机去郊外采风，或者到附近的书城看看书……
至于晚上，能做的事情就更多了，赶稿、泡网、看碟、去夜市打望美女，或者约上三五宅友一起出去泡吧……反正不看电视，因为我觉得那是无聊的事情：观众只能被动地接受既定的电视节目却无法主动选择自己想要的东西。不可控的事情是我极度排斥的。也正因如此，光纤费几年没交，信号也停了。只是因为有时会把珍藏的那些D9版电影拿出来欣赏，所以电视这东西才没彻底沦落成摆设。害得老爸老妈每次到我家来，都会不断抱怨没有电视可看——他们是离不开电视的一群人。
时间可怜兮兮上班族幸福无比御宅族
清晨时间无论酷暑严寒、刮风下雨还是冰雪交加，都不得不如同沙丁鱼一般挤车上班，然后在几乎堵死的路上耗费生命。天热时，可以不慌不忙地伴着音乐冲个冷水澡；天冷时，可以肆无忌惮地在温暖被窝中肆意享受。如果你愿意，躺在床上工作也未尝不可。
上午时间上司一个脸色就能让你心惊肉跳，老板一句批评就能泡汤半个月，更别提同事之间的钩心斗角尔虞我。有的自主权，没人敢给你脸色！如果你不想让别人找到自己，电脑一关，电话一掐，谁都拿你没办法。
午休时间吃了午饭，还有多长时间能充分休息？就算休息，无非就是趴在坚硬的办公桌上勉强小憩，多把桌上抽纸拿来当枕头。不困就出去散散步！困了？脱了衣服到床上好好睡上一觉。如果窗外再来一些风雨交加的场景，那就更爽了。
下午时间依旧埋头苦干，依旧小心翼翼，依旧要面对随时可能出现得来自于老板、上司、同事的挑衅……天气那么好，不妨带上笔记本出去，找个咖啡厅或者茶馆，一边享受阳光，一边工作。
或者，干脆开车去湖边享受悠闲的下午时光！
晚上时间本来都准备下班了，结果老板一句“要加班”，让一切计划统统泡汤。又或者因为主管要开会，不得不听他废话到9点！当灵感迸发时候，可以伏案工作片刻；当心烦意乱的时候，可以邀约三五好友去PUB狂欢；如果什么都不想做，就租上几部大片，备好啤酒零食，窝在沙发里看到爽……
御宅是很自由的事，可也正是因为它的自由，让所有立志于御宅者都不得不面对这样一个重要的问题——怎么安排一天的时间。
有时候，自由也是考验每个人执行力的一个问题。
朝九晚五的上班族毕竟有上司、公司给他指定时间表，他只要按照既定日程工作就好。可宅人不同，没人逼着你做事，没人会要求你几点钟必须到办公室，一切时间都由你自行安排，于是麻烦也就随之而来。
比如，下面几条的硬性开销，对上班族而言影响不大，却往往会引发御宅族莫名的心慌与压力。
水电物管：200元/月
房租：800元/月（或者2000元月供）
网费：50元/月
吃喝拉撒：500元/月
交通电话：100元/月
……
知道为什么会慌张吗？因为御宅族缺少稳定的资金收益，这就会带来一种不安全感。换句话说，没有钱就没有安全感！
几个月后，某个跟我一起离开公司的朋友踏上了归途，回到了上班族的行列。重返职场前一晚，我被他了一顿火锅，理由是我还在坚持，说明我还有钱付房租，有钱腐败。尽管这厮被我狠K了一顿，可终付钱的人还是我。
他的回归曾一度让我动摇，但是思前想后，我终决定继续宅下去，而且要做一个有文化、有理想、有事业、有金钱、有美女的五有宅男。
这年头找个好公司不容易，找个不用上班又能赚钱的事情还不简单？既然要自由，当然就需要付出一定的代价，自古以来有成就的人莫不如此。而且，经过这些年的历练，我也逐步研究出了一套如何应对御宅族专属压力的方法，在后面会一一为你揭晓。016
现在的问题是，我的想法没错，自由和财富可以同时兼得。只是在初的时候。还存在一个极大的BUG，差点让我的御宅事业还没起航就在阴沟里面翻船……
【御宅大神不传秘笈之先天篇】
有人上班不济，说不定就是块御宅的猛料；反之亦然，有人说不定天生就是外出奔波不宜在家闲置的命。千万别小看了在家做宅人的事业，这其中的技术含量，不见得比当个企业老总差多少。换而言之，如果你能把御宅事业做得风生水起，当个中小企业主多半是绰绰有余了。
不过……
正如武林高手不是人人都能当的，如果不是根正苗红的武林世家，那么至少骨骼精奇、先天任督脉通也是基本条件。要在一行干出点名堂，没有一点先天条件是基本不可能的。成为御宅达人同样需要足够的先天条件。根据下面的描述，对照自己的情况，看看有几项吻合。
▲规划性强：善于安排自己的时间。
▲有无比强大的自制力：可以保证80%的时间都在按照计划进行。
▲有自娱自乐的精神：足不出户也能让自己不无聊。
▲有一技之长：或者精通漫画，或者擅长文字，或者熟知音律……
▲耐得住寂寞：清闲的时候，就算发呆一整天也不会心浮气躁。
▲具有物质基础：存款可以不多，但是一定要足够保证自己半年内饿不死、冻不着。御宅族收入不稳定，物质基础很有必要。
▲精通计算机：就算不精通计算机，但是一定要精通网络，知道哪里可以玩游戏，哪里可以上论坛，哪里可以买东西。
▲驻地周围生存设施齐备：一个电话就能得到诸如午饭外卖、啤酒之类生存必需品。017章人人都有自由魂
▲市场感觉敏锐，有经商头脑：天下生意无数，但是适合御宅族做的却不多，找到适合自己的赚钱门路是基础。
▲善于理财：上班族每月领薪，只要公司不倒不裁员，就算月光也好办。御宅就不同了，一旦青黄不接又无提前计划，那你就知道什么叫做叫天天不应、叫地地不灵了。
▲精通网银：知道这世上有种叫做网银的东西还不够，关键你得开通，而且闭上眼都知道怎么操作。
▲保密意识超强：密码普遍是16位以上字母数字符号的无规律组合，定时查杀木马病毒，随时注意各类账户信息。
▲当然，记忆力很好：保证自己能够记住诸如、MSN、支付宝、网银等一系列私密账户的完整信息。
▲卫生习惯好：可以不爱干净，但底线是每周至少洗碗一次，每半月洗衣服一次，每月大体收拾一下自己的猪窝。
▲胃口兼容性极好：上至龙虾鲍鱼，下至方便面饼干，甚至过期一周的面包，只要没长毛，都可以列入可消化食物的范畴。
不用评分，因为就算你觉得上述15条描述有10条以上跟自己基本相符也别急着高兴，因为这还远远不够。
以上15条是成为宅神的基础，一个都不能少。否则就算你坚定地踏上御宅生涯，也多半会被饿死；就

序言

好的，为您构思一份图书简介，内容紧扣“生活方式选择与自我实现”的主题，同时避开您提到的书名，力求写出深度与广度。 --- 书名：《在边界与旷野之间：重塑你的日常与未来》 副标题： 探寻工作、自由与意义的平衡点，绘制属于自己的生命地图 引言：迷失在“应该”的轨道上 我们这一代人，被教导要努力奔跑，登上那条被社会精心铺设好的“成功阶梯”。从优质教育到稳定的职业，再到按部就班的晋升与消费，这条路线图看似清晰，却常常在抵达终点时，留下挥之不去的空虚感。我们拥有了体面的外表，却失去了内在的呼吸空间。 《在边界与旷野之间》并非一本宣扬“逃离一切”的激进宣言，它更像是一份详尽的、关于“重新导航”的指南。它直面我们内心深处对“不确定性”的恐惧，以及对“真正的自由”的渴望。本书相信，幸福并非单一的终极目标，而是一系列精妙的、个体化的选择与调整构成的动态过程。 第一部分：解构时代的“默认设置” 在本书的开篇，我们将深入剖析我们赖以生存的现代社会结构，特别是工作伦理和生活节奏是如何被建构起来的。我们探讨的不仅仅是朝九晚五的物理限制，更是深植于文化中的“忙碌即价值”的隐性信条。 1. “效率陷阱”的悖论： 当我们被要求将每一分钟都投入生产力时，我们牺牲了哪些关键的“非生产性”活动——比如深度思考、无目的的漫步、以及单纯的陪伴？本书将呈现大量案例，揭示过度优化生活所带来的精神内耗。 2. 身份认同的锚点转移： 现代人如何将自我价值与职位头衔、收入水平深度捆绑？我们研究了“职业倦怠”的深层心理学根源，探讨当工作不再提供意义时，个体如何重建自我认知体系，避免“身份崩塌”的风险。 3. 边界的模糊化与重建： 科技的便利性带来了全天候待命的文化。本书详细讨论了如何设立并坚守个人与工作、个人与外界信息的有效“防火墙”。这不是关于拒绝科技，而是关于如何做科技的主人，而非奴隶。 第二部分：绘制你的“生命地图”——工具与方法论 认识到问题只是第一步，接下来的部分将聚焦于如何将“理想状态”转化为可执行的日常实践。本书提供了一套侧重于“微小革命”的方法论，它要求变革是渐进的、可适应的，而非一次性的剧烈冲击。 1. 资源重定向的艺术： 时间、金钱和精力，是构成我们生活质量的三大核心资源。本书提供了一系列基于个人价值观的“预算重设”框架。例如，如何通过削减非必要的“维持成本”或“社会攀比开支”，来为更具意义的活动争取空间。这不仅仅是财务规划，更是价值观的量化实践。 2. 技能的“复利效应”： 我们强调培养那些可以跨越职业边界、提升生活韧性的“底层技能”。这包括深度阅读能力、高质量沟通技巧、以及“慢下来”的专注力训练。这些技能的培养，能让你在任何环境中都能保持竞争力与内心平静。 3. 建立你的“支持生态圈”： 任何深刻的个人转变都需要外部环境的支撑。本书详细阐述了如何识别并培养那些能够鼓励你探索新可能性的友谊、导师关系和社群，以及如何优雅地退出那些消耗你能量的无效社交网络。 第三部分：旷野的哲学——意义与创造力的回归 “旷野”象征着未被社会规范完全定义的生活领域。在这个区域里，我们不再追求“别人眼中应该有的样子”，而是专注于“我真正想创造什么”。 1. 工作的“小型化”与“多样化”： 并非所有人都适合单一的、全职的工作模式。本书深入探讨了“斜杠青年”背后的心理驱动力，并提供了“项目化生存”的蓝图。如何将兴趣爱好转化为收入来源，如何通过多个微小的事物来分散风险和丰富生活体验，从而实现精神上的“弹性”。 2. 创造“不被评价的角落”： 真正的幸福感往往源于那些不以物质回报为目的的创造活动。无论是园艺、写作、烹饪还是修理，这些活动是精神的庇护所。本书鼓励读者重新发现并投入到那些仅仅因为“做起来感觉好”而去做的事情中，以此对抗数字时代的注意力经济的侵蚀。 3. 拥抱“恰到好处”的倦怠： 我们探讨了如何区分“有害的、破坏性的倦怠”与“有益的、催生变革的疲惫”。适度的挑战和对舒适区的温和突破，是维持生命活力的关键。我们学习如何管理“创造性焦虑”，并将其转化为前行的动力。 结语：活出你的“未完成” 《在边界与旷野之间》最终引导读者认识到：生活不是一个需要被“完成”的任务，而是一部持续被书写和修订的草稿。真正的自由不是找到一个完美的地方定居，而是在变动不居的世界中，拥有选择方向的能力。 这本书不是提供一个现成的答案，而是提供一套强大的探照灯和一把可以拆解既有结构的瑞士军刀。它邀请你，以最大的勇气和最审慎的规划，去定义属于你自己的“幸福公式”，去探索那片属于你的、未被定义的广阔天地。你的生命旅程，现在可以根据你自己的罗盘重新启航。 --- 读者画像： 适用于感到生活被既定轨道限制、渴望在职业发展与个人价值之间找到更健康平衡的都市专业人士、创意工作者，以及所有对“人生的意义”进行深度思考的探索者。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字实在太吸引人了，就像一道光照亮了我枯燥乏味的日常。我最近的工作压力很大，每天挤地铁、加班、面对各种复杂的人际关系，感觉生活就像一个停滞不前的陀螺，原地打转，却看不到任何出口。每当夜深人静，看着窗外的万家灯火，都会不由自主地产生一种强烈的渴望：有没有一种生活，真的可以比朝九晚五、日复一日的上班来得更自由、更快乐？读到这本书的名字，我脑海中立刻浮现出无数的可能性：可能是辞职去旅行，在世界各地探寻未知的风景；也可能是回到乡村，过着日出而作、日落而息的田园生活；又或许是追求一份真正热爱的事业，将兴趣转化为生存的方式。这本书就像一颗投进我心湖的石子，激起了层层涟漪，让我开始认真思考，除了“上班”，生活还有哪些未被发掘的精彩。它不仅仅是一个书名，更像是一个美好的愿景，一个值得我去努力的方向。我迫不及待地想翻开它，看看作者是如何描绘这种“比上班幸福”的生活的，又有哪些切实可行的方法，能够帮助我一点点地靠近它，甚至实现它。我相信，这本书里一定藏着我一直寻找的答案，或者至少，它会给我带来足够的力量和灵感，去打破现状，去拥抱另一种可能。

评分☆☆☆☆☆

最近一直在思考生活的意义，总觉得日复一日的上班模式并没有让我感受到真正的幸福感，更多的是一种责任和习惯。当我看到这本书的书名时，内心深处被深深触动了。我常常在想，为什么我们会被“上班”这个词框住，仿佛这就是人生的唯一归宿？难道就没有一种生活，能够让我们在放松、愉悦的状态下，依然能够实现自我价值，并且感受到发自内心的快乐吗？这种“比上班幸福”的生活，在我看来，不一定是大富大贵，也不一定惊天动地，它可能就是一种更符合内心需求、更能滋养灵魂的生存方式。比如，可以有更多的时间陪伴家人，可以有精力去学习一直想学的技能，可以有机会去探索自己真正热爱的事物，甚至可以只是简单地享受生活中的点滴美好，感受微风拂面，品味一杯咖啡的香醇。这本书名就像一股清流，冲刷着我被世俗观念和现实压力包裹的心灵。它让我相信，幸福是可以被选择的，生活也可以有多种多样的可能性。我希望这本书能够提供一些新的视角，一些颠覆性的思考，甚至一些具体的行动指南，来帮助我重新审视自己的生活，找到那条通往真正幸福的道路。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，简简单单的几个字，却像一颗重磅炸弹，在我平静如水的生活中激起了巨大的波澜。我是一名普通的上班族，每天过着日复一日、年复一年的生活，早已习惯了这种模式，也曾一度认为这就是人生的全部。然而，当“有种生活比上班幸福”这句话闯入我的视线时，我内心深处最原始的渴望被点燃了。我开始审视自己，上班真的就是唯一的出路，唯一的幸福来源吗？有没有一种生活，能够让我摆脱职场的压力，不再被KPI束缚，能够更自由地支配自己的时间，去做那些真正让自己感到快乐和有意义的事情？我憧憬着一种不被时间追赶，不被他人评价的生活，一种可以随心所欲地学习、探索、创造，并且从中获得巨大满足感的生活。这本书的名字，不仅仅是一个书名，它更像是一种宣言，一种对现状的挑战，一种对美好未来的召唤。它让我相信，幸福并非遥不可及，也并非只能通过“上班”来实现。我迫切地想知道，作者是如何定义这种“比上班幸福”的生活的，又是如何一步步去实现它的。这本书，对我而言，可能就是寻找内心真正渴望的那种生活方式的起点。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《有种生活比上班幸福》就像一个引人入胜的谜语，让我对未知充满了好奇。我每天都在努力工作，为生活奔波，但内心的声音却常常在问：这真的是我想要的生活吗？那种日复一日的重复，那种被工作填满的日程，真的能够带给我长久的幸福感吗？我越来越倾向于相信，生活中一定存在着比“上班”这种模式更具吸引力和满足感的选择。这种“幸福的生活”，或许意味着更自由的时间安排，更少的工作压力，更多地关注内心的成长和情感的满足，而不是仅仅追求物质的积累。它可能是一种与自然和谐共处，回归本真的生活状态；也可能是一种将个人热情与社会需求相结合，创造独特价值的生活方式；甚至可能是一种简朴而充实，精神世界极度富足的生活。这本书名本身就带着一种解放和希望，它鼓励我们去打破固有的思维模式，去探索和创造属于自己的独特幸福。我非常期待它能为我打开一扇新的视野，让我看到那些不为人知的生活方式，并从中获得启发，勇敢地去追寻属于自己的那份“比上班幸福”的充实与快乐。

评分☆☆☆☆☆

“有种生活比上班幸福”，这句话简直是我的心声！每天早上被闹钟吵醒，然后匆匆忙忙地赶去公司，一天都在应付各种工作上的挑战和人际关系，下班回家也累得不想动弹。虽然勉强维持生计，但幸福感却好像离我越来越远。我常常在想，难道人生就只能是这样吗？上班，然后下班，然后继续上班……难道就没有一种更轻松、更快乐、更能体现个人价值的生活方式吗？这本书的名字就像一盏明灯，指引着我思考其他的可能性。我脑海中会闪过很多画面：早晨醒来，不是为了赶时间，而是悠闲地泡一杯茶，然后去做自己喜欢的事情；下午可以去公园散步，感受阳光的温暖；晚上有时间陪伴家人，或者和朋友畅谈心事。这种“比上班幸福”的生活，或许并不需要太多金钱，但一定需要更多的自由和内心的宁静。我希望这本书能为我提供一些关于如何实现这种生活方式的思考，甚至是一些具体的方法和建议，让我能够摆脱“上班”的束缚，找到一条属于自己的、充满幸福感的人生道路。