天然面膜288例－汉竹 白金女人系列 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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汉竹 著

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• 补水保湿
• 去痘
• 抗衰老

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787501975631

商品编码：29692627699

包装：平装

出版时间：2010-05-01

基本信息

书名:天然面膜288例－汉竹 白金女人系列

：19.90元

售价：14.5元,便宜5.4元,折扣72

作者:汉竹

出版社：中国轻工业出版社

出版日期：2010-05-01

ISBN：9787501975631

字数：160000

页码：153

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：1.262kg

编辑推荐

内容提要

本书的面膜都是以天然食材、药材为原料制成，这些原料均为日常生活中所常见，绿色、安全、成本*，同时美容效果理想。如果想拥有令人羡慕的肌肤，用这些材料做几款美肤养颜的面膜，就能够让你的美锦上添花；如果肌肤有点小问题，用它们做几款对症治疗的面膜，就能够让你收到欣喜的护肤效果。288例面膜，总会有一款适合你!另外，除了让自己尽享美丽，你还可以按照书中所示，为亲爱的妈妈献上一份孝心，给帅气的男友传达一片爱意。

目录

作者介绍

文摘

序言

探索肌肤焕活之旅：不同主题的护肤宝典 一、 “自然之愈”系列：草本与矿物的深度对话 1. 《草本精粹与肌肤疗愈：从古法到现代应用的200种植物配方》 本书聚焦于全球范围内被认可的、具有显著疗愈功效的植物资源。它不仅是一本配方手册，更是一部植物学与皮肤科学交叉领域的深度研究。 内容详述： 植物分类与活性成分解析： 详细剖析了如洋甘菊、金缕梅、薰衣草、茶树等常用药用植物中的核心活性成分（如类黄酮、萜烯、生物碱），阐释它们如何作用于皮肤的炎症通路、氧化应激和微生物平衡。 传统智慧的科学验证： 回顾了阿育吠陀、中医药典以及欧洲草药学中关于特定植物治疗痤疮、湿疹和牛皮癣的记载，并结合现代体外实验和临床前研究数据，验证其有效性和安全性。 提取技术与配方优化： 探讨了不同提取方法（冷浸泡、热回流、超临界流体萃取）对植物有效成分得率和纯度的影响，并指导读者如何在家中或小型作坊中，利用基础设备实现高效提取。 “靶向治疗”的应用案例： 针对不同肤质（敏感、油性、老化）设计了针对性的草本复方，例如，针对炎症后色素沉着设计的“桑白皮与姜黄协同配方”，以及用于增强皮肤屏障的“燕麦与乳木果油复合配方”。 安全性与质量控制： 强调了药用植物的来源地、采摘季节对品质的影响，并提供了识别农药残留和重金属污染的初步指导，确保使用者获取的是最高质量的天然原料。 2. 《矿物泥浆的力量：火山灰、高岭土与死海盐的排毒与净化》 本书深入探索了地球深层矿物质在美容领域的神奇作用，专注于具有吸附、去角质和深层清洁功能的天然矿物材料。 内容详述： 矿物起源与结构分析： 详细介绍了如法国绿泥、膨润土、硅藻土等不同类型矿物泥的形成历史、晶体结构以及它们独特的比表面积和离子交换能力。 “微囊化”吸附机制： 科学解释了这些矿物质如何像磁铁一样，吸附皮肤深层的油脂、毒素和化妆品残留物，而非仅仅停留在皮肤表面。 配方中的协同效应： 探讨了将不同矿物混合使用时产生的协同效应。例如，如何平衡高岭土的强力吸附与死海泥的温和滋润特性，以避免过度干燥。 自制高功效面膜实践： 提供了从原料采购到成品制作的详细步骤，包括矿物粉末的活化处理（如与苹果醋或纯露的混合比例），以及加入精油或植物油进行“靶向赋能”的方法。 内部疗愈：矿物水疗与口服补充： 扩展至矿物对身体内部系统的影响，讨论了饮用富含微量元素的矿泉水和口服特定矿物质（如硅）对皮肤弹性和光泽的间接帮助。 --- 二、 “进阶配方实验室”系列：油相与水相的艺术融合 3. 《植物油脂的深度剖析：从初榨到分子重组的护肤应用指南》 本书摒弃了简单罗列功效的传统方法，转而从油脂的脂肪酸构成（饱和、单不饱和、多不饱和）入手，指导读者进行精准的皮肤油脂选择。 内容详述： 脂肪酸谱与肤质匹配： 详细列出了如荷荷巴油（蜡酯结构）、月见草油（富含亚麻酸）、乳木果油（高硬脂酸含量）等关键油脂的甘油三酯结构，并精确对应“油性痘痘肌应选择的低致粉刺性油脂”、“干燥熟龄肌应补充的角鲨烯来源”等。 氧化稳定性与抗氧化剂： 深入探讨了不饱和脂肪酸的氧化风险，并教授读者如何利用天然的抗氧化剂（如迷迭香浸泡油、维生素E/F复合物）来延长自制护肤品的保质期。 “乳化科学入门”： 提供了制作真正稳定乳霜的基础知识，包括选择合适的乳化剂（如橄榄油角鲨烷、蜂蜡衍生物），计算HLB值（亲水亲油平衡值）的初步概念，以及处理水相和油相温度的精确流程。 脂溶性维生素的渗透性： 讲解了维生素A、D、E、K在不同载体油中的溶解度和皮肤渗透路径，指导如何制作高渗透性的精华油。 油膏与软膏的物理化学： 教授如何通过调整蜡和脂的比例，来控制成品在不同气候条件下的硬度、延展性和肤感。 4. 《水相基质的魔力：纯露、发酵液与活性物的载体艺术》 本册着重于护肤品中的“水相”，这是影响产品清爽度、稳定性和活性物输送效率的关键部分。 内容详述： 芳香纯露的精细区分： 不仅介绍常见的玫瑰或薰衣草纯露，更侧重于低芳香分子含量的“功能性纯露”，如愈伤草纯露（用于修复）、肉桂纯露（抗菌调节）的差异化应用。 发酵的力量：益生元与后生元： 介绍了使用米糠、椰奶或特定植物提取物进行温和发酵，产生天然的肽、有机酸和益生元，以调节皮肤微生物群落（Microbiome）的配方技术。 活性水溶性成分的优化： 详细讲解了如何正确溶解和稳定玻尿酸（不同分子量）、水解胶原蛋白、烟酰胺等水溶性成分，避免其在储存过程中降解或发生沉淀。 天然防腐系统的构建： 探讨了在全水性或高水性配方中，如何利用有机酸、植物提取物（如西柚籽提取物、忍冬提取物）构建立体、有效的天然防腐体系，以取代传统化学防腐剂。 质地调整与肤感优化： 利用天然的增稠剂，如黄原胶、角豆胶或琼脂，精确控制精华液、爽肤水和凝胶的粘度和流动性，以满足不同使用偏好。 --- 三、 “特殊需求与手工美学”：应对挑战性肌肤与创意表达 5. 《敏感与修复：构建肌肤零刺激的舒缓配方》 本书是为应对现代环境压力和过度护理导致的敏感性肌肤设计的一套“减法”护肤哲学和配方。 内容详述： 炎症标记物的识别与阻断： 从分子层面解释了为什么特定成分会触发组胺释放或神经酰胺流失，并推荐了如β-葡聚糖、泛醇、神经酰胺前体等“屏障重建”原料。 极简配方设计原则： 强调成分数量越少越好的理念，指导读者在自制过程中严格遵循“一主料、一辅助、一稳定剂”的原则。 “冷制”与“无加热”技术的应用： 针对敏感肌对加热可能产生的刺激反应，介绍了大量无需高温处理的乳液和膏霜制作方法，最大限度保留活性物的天然状态。 自制舒缓敷料： 提供了使用纯棉布、湿润的陶瓷或特定凝胶（如芦荟提取物与洋甘菊浸泡液）制作即时冷却和镇静敷膜的方法。 6. 《从原料到成品：节日礼品与家居芳疗手工集锦》 本书将护肤品制作提升到艺术和赠礼的层面，专注于美观、气味和体验感。 内容详述： 蜡烛与融蜡的艺术： 教授如何使用大豆蜡、蜂蜡或西非乳木果蜡制作具有特定疗愈香型的手工香薰蜡烛，并探讨如何控制精油在加热过程中的挥发速度。 固态香水与膏状润肤宝： 利用天然油脂和蜂蜡制作便携的固态香膏，并探索将草本浸泡油与天然色素（如胭脂树红）结合，制作具有视觉吸引力的护唇膏和身体膏。 定制化香氛调配（Aromatherapy Blending）： 提供了数百种精油的“气味家族”图谱，指导读者如何根据情绪（提振、镇静、专注）和季节调配出独特的、非市售的个人香气签名。 包装与保鲜的审美： 探讨了深色玻璃瓶、陶瓷容器和特定封口技术对产品外观和保质期的影响，让手工制品从原料到成品都充满专业感。

评分☆☆☆☆☆

自从入手了这本《天然面膜288例－汉竹 白金女人系列》，我感觉我的护肤routine都升级了好几个档次。这本书最让我惊喜的是，它真的把“天然”这个词做到了极致。很多市面上所谓“天然”的产品，其实都参杂了各种化学成分，但这本书里的每一个配方，都仿佛是大自然最纯粹的馈赠。我试着做了几款针对我T区出油和脸颊干燥的混合性肌肤面膜，效果简直惊人！不仅仅是短暂的改善，我能感觉到皮肤的整体质感在慢慢变好，毛孔似乎也细腻了不少。更重要的是，这本书的语言风格非常亲切，没有那些晦涩难懂的专业术语，读起来就像和一位经验丰富的朋友聊天，她耐心地指导你如何根据自己的情况来选择最适合的面膜。而且，它还不仅仅是关于“做什么”，还讲了“为什么”，让你明白每一种成分的作用，这让我感觉自己不再是被动地接受，而是主动地参与到肌肤的养护中。

评分☆☆☆☆☆

天呐，我最近真的是挖到宝了！之前总是听到身边的姐妹们推荐各种汉竹家的东西，尤其是那个“白金女人系列”，但一直没来得及细细了解。这次翻开这本《天然面膜288例－汉竹 白金女人系列》，我简直惊呆了！这本书完全颠覆了我对面膜的认知。它不仅仅是简单地罗列配方，而是像一个资深美容导师，循序渐进地带领我了解肌肤的秘密。从最基础的皮肤类型分析，到不同季节、不同年龄段的皮肤需求，再到针对各种肌肤问题的解决方案，写得太细致了！我之前总觉得做天然面膜很麻烦，但这本书的配方设计真的考虑到了实用性和便捷性，很多都是家里随处可见的食材，操作起来一点都不复杂。而且，它还特别强调了“白金女人”这个概念，不仅仅是外在的美丽，更是一种由内而外的自信和从容。读完第一部分，我感觉自己像是重新认识了我的肌肤，也对如何呵护它有了更清晰的方向。这本书绝对是我近期最满意的一次“美容投资”！

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始吸引我的是“汉竹”这个品牌，因为用过他们家的几款产品，印象都不错，所以当看到《天然面膜288例－汉竹 白金女人系列》这本书时，就毫不犹豫地入手了。没想到，这本书带给我的惊喜远远超出了我的预期。它不仅仅是一本面膜配方集，更像是一本关于“肌肤智慧”的百科全书。书中的内容非常丰富，从最基础的皮肤构造，到各种皮肤问题的成因，再到针对性的天然面膜解决方案，环环相扣，逻辑性极强。我尤其欣赏书中对于“白金女人”这一概念的深度挖掘，它不仅仅是追求表面的光鲜，更是倡导一种内在的从容与优雅。这种由外养内，由内而外的全方位美学理念，真的让我耳目一新。我已经迫不及待地想要实践书中的一些配方，相信通过这本书的指导，我的肌肤一定能焕发出更加迷人的光彩。

评分☆☆☆☆☆

我一直以来都对“天然护肤”有种执念，总觉得市面上的产品太多添加剂，对皮肤的长期伤害难以预料。所以，当我看到《天然面膜288例－汉竹 白金女人系列》这本书时，简直欣喜若狂。这本书简直就像一本“寻宝图”，为我打开了通往纯粹肌肤养护的大门。它不仅仅是简单地列出288个面膜配方，更重要的是，它建立了一个非常完整且科学的护肤体系。从认识自己的肌肤类型，到理解不同天然成分的功效，再到如何根据季节、年龄和具体问题来调配面膜，每一步都写得条理清晰，让我这个护肤小白也能轻松上手。我特别喜欢书中关于“白金女人”的解读，它强调的是一种由内而外的精致生活态度，面膜只是其中的一个重要环节，但却是最直观、最能带来愉悦感的环节。我已经迫不及待地想尝试书中的更多配方了，感觉我的肌肤终于找到了最适合它的“家”。

评分☆☆☆☆☆

自从接触到《天然面膜288例－汉竹 白金女人系列》这本书，我的护肤理念可以说是发生了翻天覆地的变化。它不是那种流于表面的美容指南，而是深入到肌肤的根本，告诉你如何运用大自然的力量来呵护自己。我特别喜欢书中那种循循善诱的讲解方式，即使是对护肤完全不了解的人，也能轻松理解其中的原理。它不仅仅是提供了一个个“怎么做”的面膜配方，更重要的是，它教会了我们“为什么”要这样做。这种知其然更知其所以然的学习过程，让我对自己的肌肤有了前所未有的了解，也更加信任天然成分的力量。而且，“白金女人”这个概念的引入，让这本书超越了单纯的美容范畴，更升华到一种生活态度，一种对自我价值的肯定和对生活的热爱。我已经开始尝试书中的一些简单配方，效果真的让我惊艳，感觉我的肌肤正在一天天变得更加健康、有弹性，散发出自然的光泽。