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蔡伟忠 著

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• 育儿经验
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• 80后父母
• 90后父母
• 育儿指南
• 家庭教育
• 儿童成长
• 新手爸妈
• 育儿知识
• 亲子沟通

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 中国农业出版社

ISBN：9787109200913

商品编码：29711833616

包装：平装

出版时间：2015-01-01

基本信息

书名:80、90后养娃全攻略

：29.90元

售价：20.3元,便宜9.6元,折扣67

作者:蔡伟忠

出版社：中国农业出版社

出版日期：2015-01-01

ISBN：9787109200913

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

本书是儿童教育学家、美籍华人蔡伟忠老师的畅销家教书——《唠叨以外的教育法》的重整再版，奉行爱是一切的根源，爱是满足孩子的情感需求，而不仅仅是行为物质需求。中西结合，理念开放，方法实用、。全书紧密贴合80、90后的育儿实际，分为初级、中级、高级篇，将不同年龄的育儿技巧进行分类呈现，更为清晰实用，阅读感更强。不愧为专家推荐的父母课堂教材，80、90后父母育儿枕边书。

目录

前言
初级篇　零到三岁
　章　“幸福”都去哪儿啦
　　一、幸福奠基在这些通俗儿童心理学之上
　　二、还需要懂得自我调节　的成人
　　三、后是全家“谈情”，终身“说爱”
　　四、蔡粉齐齐爸比的学习感悟
　第二章　“普世价值观”区别了人和兽
　　一、这些通俗教育学捍卫了孩子宝贵童年
　　二、“高分低能”是因为缺少了这些
　　三、知识学习不是学习“A for APPLE”
　　四、蔡粉浩凯爸比学习感悟
中级篇　三到五岁
　第三章　不要“盲目听话”，要“自律、自觉”民主型的孩子
　　一、在童年游戏中经历规则要求，长大后自然懂得与人相处
　　二、“自律、自觉”的孩子就是“心理健康”的孩子
　　三、培养“自律、自觉”孩子必须依循这些儿童心理学和环境学
　　四、按照这些方法就可以培养“自律、自觉”民主型的孩子
　　五、豆豆成长实录——一个蔡粉妈思考
　第四章　幼儿园老师真不容易
　　一、为什么中国幼儿园教育质量全球排名41
　　二、理想的幼儿园应该是这样的
　　三、新生上幼儿园的问与答
　　四、实习老师和家长助教角度看幼儿园
高级篇　五岁以上
　第五章　高级内容——蔡伟忠博士演说精选
　　一、幼儿行为动机分析和教育引导方法
　　二、为上小学做好准备可不是超前学习
　　三、乔布斯的能力可以这样复制(这是深的内容)
　　四、蔡粉如一妈学习体会
　第六章　蔡氏教育法理念和方法
　　一、蔡氏教育法21招
　　二、蔡老师关于教育法的访谈
　　三、蔡粉小小爸比学习感悟
　　四、虫虫上学实录——蔡粉学习记录
附录：80、90后父母誓章及解读

作者介绍

蔡伟忠，美籍华人，儿童教育学家，儿童教育学博士。
　　1983年美国加州大学毕业后，取得游戏治疗专业证书，一直从事学前教育相关研究。过去二十多年走遍世界各国，为幼儿园园长、教师提供各种培训服务。1994年成立蔡伟忠老师教研室，研究各种有效的幼儿教育方法；2011年成立蔡伟忠家庭教育学院。现任广东省教育学会学前教育专业委员会游戏与玩具研究部执行主任、深圳教育学会学前教育专业委员会理事、法国LUDIA教育研究所高级研究主任。认为“关心幼儿园教师，让他们从实效方法中领会理论”是促进中国幼儿园教育发展有效的方法之一。
　　近期著作：《幼儿园个性化教育课程》《唠叨以外的教育法》《跳出传统思维的幼儿园教师实用手册》。

文摘

序言

80、90后养娃全攻略 前言 当今社会，80后、90后已成为生育主力军，他们伴随着信息时代的洪流长大，拥有更开阔的视野、更前沿的育儿理念。然而，为人父母的喜悦中，也夹杂着前所未有的挑战。从孕期准备到孩子入学，从生理需求到心理健康，从家庭教育到社会融入，每一个环节都让年轻的父母们感到既兴奋又彷徨。 《80、90后养娃全攻略》正是为这些新时代的父母量身打造的育儿指南。本书以严谨的科学理论为基础，结合最新的育儿研究成果，深入浅出地剖析了0-12岁儿童成长的关键时期，提供了全面、实用、可操作的养育建议。我们深知，每一位家长都希望自己的孩子健康快乐地成长，拥有美好的未来。本书的目标，就是成为您在育儿道路上最可靠的伙伴，为您提供最专业的指导和最贴心的支持。 第一部分：孕育生命，迎接新生的喜悦与挑战 第一章：孕期健康，孕育生命的基石 科学备孕： 深入讲解备孕期的营养补充、生活习惯调整、基因筛查的重要性，以及夫妻双方在备孕期应承担的责任。 孕期营养： 详细列出孕早期、中期、晚期的营养需求，提供食谱建议，并强调孕期饮食禁忌。从叶酸、铁、钙等关键营养素的摄入，到如何平衡膳食，本书都将一一解答。 孕期运动与休息： 科学指导孕期运动的种类、强度和注意事项，以及如何保证充足优质的睡眠，缓解孕期不适。 心理调适： 关注孕期准妈妈的心理健康，提供应对孕期情绪波动的有效方法，如冥想、瑜伽、倾诉等，强调伴侣的心理支持作用。 孕期检查与筛查： 详细解读孕期各项检查的目的、意义和时间节点，帮助准父母了解胎儿的生长发育情况，及时发现并处理潜在问题。 分娩方式的选择与准备： 客观分析顺产和剖腹产的优劣，指导产妇如何根据自身情况选择合适的分娩方式，并提供分娩过程中的注意事项和产前准备清单。 第二章：新生儿护理，从零开始的爱与责任 产后身体恢复： 关注产妇产后的身体恢复，提供产后恶露、伤口护理、母乳喂养指导等实用信息。 新生儿喂养： 详细讲解母乳喂养的技巧、常见问题及解决方案；人工喂养的奶粉选择、冲调方法、喂养量等。 日常护理： 从洗澡、换尿布、包裹、抚触到睡眠习惯的培养，本书提供详尽的步骤和技巧，帮助新手父母轻松应对。 睡眠模式： 剖析新生儿的睡眠特点，指导父母如何建立健康的睡眠规律，缓解“夜醒”困扰。 生长发育规律： 介绍新生儿的体格发育、运动发展、感官发展等，帮助父母了解宝宝的成长轨迹。 常见健康问题： 详细讲解新生儿黄疸、湿疹、红屁股、肠绞痛等常见问题的识别、护理和就医指导。 第二部分：童年岁月，陪伴孩子茁壮成长 第三章：婴幼儿期（0-3岁）：探索世界的奇妙旅程 早期感知与运动发展： 激发宝宝的视觉、听觉、触觉等感官发展，引导宝宝完成翻身、爬行、站立、行走等大动作发展。 语言启蒙： 创造丰富的语言环境，通过亲子阅读、游戏互动等方式，促进宝宝的语言理解和表达能力。 认知发展： 引导宝宝认识颜色、形状、大小、数字等，培养宝宝的好奇心和探索欲。 情绪管理与社会性发展： 学习识别宝宝的情绪，并引导他们表达和管理情绪，培养初步的社交能力。 辅食添加与营养： 详细指导辅食添加的原则、顺序、种类和制作方法，确保宝宝获得均衡的营养。 早期教育启蒙： 介绍蒙特梭利、瑞吉欧等早期教育理念，并提供适合家庭实践的游戏和活动。 第四章：幼儿期（3-6岁）：独立自主的萌芽与启蒙 独立生活技能培养： 鼓励孩子自己吃饭、穿衣、整理玩具，培养他们的自理能力和独立性。 规则意识与安全教育： 帮助孩子理解规则的重要性，并进行交通安全、用火用电安全、防拐骗等方面的教育。 规则游戏与合作： 引导孩子参与规则性的游戏，学习遵守规则，并体验与他人合作的乐趣。 情商与社交技能： 帮助孩子认识和理解他人的情绪，学习分享、合作、解决冲突，建立良好的人际关系。 艺术与创造力启蒙： 通过绘画、音乐、手工等活动，激发孩子的艺术潜能和创造力。 语言表达与逻辑思维： 鼓励孩子清晰地表达自己的想法，通过故事、问答等方式培养他们的逻辑思维能力。 入园准备： 帮助孩子适应幼儿园生活，培养集体意识和良好的行为习惯。 第五章：学龄前期（6-12岁）：学习、成长与自我探索 学业辅导与学习方法： 提供科学的学习方法指导，帮助孩子提高学习效率，培养自主学习能力。 阅读推广与文学素养： 引导孩子爱上阅读，培养广泛的阅读兴趣，提升文学素养。 科学启蒙与探索： 通过有趣的实验、观察，激发孩子对科学的兴趣，培养他们的科学探究精神。 品德教育与价值观塑造： 强调诚实、善良、尊重、责任感等核心价值观的培养，引导孩子形成良好的品德。 情绪管理与心理韧性： 教授孩子应对压力、挫折的方法，培养积极乐观的心态和良好的心理韧性。 兴趣发展与特长培养： 鼓励孩子发掘自己的兴趣爱好，并在体育、艺术、音乐等方面进行深入发展。 网络安全与媒介素养： 指导孩子安全使用网络，辨别信息真伪，培养健康的媒介使用习惯。 青春期前生理与心理变化： 提前科普青春期的生理和心理变化，帮助孩子做好身心准备。 第三部分：父母成长，与孩子共同进步 第六章：家长的角色与自我成长 成为智慧的父母： 探讨不同 parenting style 的优缺点，引导家长选择适合自己家庭的育儿模式。 沟通的艺术： 掌握与孩子有效沟通的技巧，倾听、理解、表达，建立良好的亲子关系。 管教的智慧： 学习科学的管教方法，区分惩罚与引导，建立清晰的界限。 情绪管理与压力释放： 父母也是人，本书关注父母自身的心理健康，提供应对育儿压力的有效方法。 学习型父母： 鼓励家长不断学习新的育儿知识，与时俱进，为孩子提供最好的成长环境。 夫妻育儿分工与协作： 强调夫妻双方在育儿中的平等参与和有效协作，共同承担养育责任。 第七章：家庭教育，构建和谐幸福的家庭 营造积极的家庭氛围： 强调家庭成员之间的情感连接，培养相互支持、关爱的家庭文化。 亲子阅读的魅力： 深入挖掘亲子阅读对孩子成长的重要性，并提供不同年龄段的亲子阅读指导。 游戏中的学习： 探索游戏在孩子成长过程中的重要作用，提供各类具有教育意义的游戏活动。 榜样力量： 强调父母的言传身教，用自身的行为影响和引导孩子。 家庭教育的误区规避： 指出家庭教育中常见的误区，如过度保护、溺爱、期望过高等，并提供解决方案。 家校合作： 建立良好的家校沟通机制，与学校老师共同为孩子的成长保驾护航。 第八章：特殊情况下的育儿智慧 多子女家庭的平衡： 探讨如何处理多个孩子之间的关系，做到公平关爱。 隔代教育的融合： 应对祖辈参与育儿可能出现的问题，实现科学育儿的统一。 二胎家庭的挑战与机遇： 为准备或已经拥有二胎的家庭提供实用的建议。 应对孩子成长中的叛逆期： 理解叛逆期的原因，掌握与叛逆期孩子沟通的技巧。 处理家庭冲突对孩子的影响： 学习如何在家庭冲突中保护孩子，维护其心理健康。 结语 养育一个孩子，是一场充满爱、责任和成长的旅程。《80、90后养娃全攻略》愿成为您在这段旅程中最忠实的伙伴。我们相信，通过科学的方法、耐心的陪伴和智慧的引导，每一位80后、90后父母都能成为孩子心中最值得信赖的依靠，都能培养出健康、快乐、有能力的下一代。让我们一同踏上这段充满希望的育儿之路，共同见证孩子的闪耀与成长！

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题，80、90后养娃全攻略，简直就是为我量身打造的。我一直觉得自己像个新手上路的司机，对方向盘、油门、刹车都还在摸索，更别提复杂的路况了。我最希望这本书能提供一些“实操性”很强的指南，让我知道在具体情况发生时，该如何应对。比如，当孩子出现某些行为问题时，比如哭闹不止、不听指令，我该如何正确地引导？是不是有现成的“话术”或者“方法”，可以直接套用？我尤其看重的是，这本书能否提供一些关于如何应对孩子“意外情况”的建议，比如孩子生病、发生小意外，我该如何处理？我希望它能让我少一些手忙脚乱，多一些从容应对。而且，作为80、90后，我们可能在生活方式和信息接收习惯上都与父辈有所不同，我希望这本书能用一种更符合我们阅读习惯的方式来呈现，比如图文并茂，或者提供一些在线资源链接，方便我们随时查阅。我希望它能成为我育儿过程中“万能的锦囊”，在我遇到任何难题时，都能从中找到答案，让我更有信心、更从容地陪伴孩子成长。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，养育一个孩子，不仅仅是生理上的照顾，更重要的是心理上的引导。这本书的名字“80、90后养娃全攻略”，听起来就非常契合我们这个群体。我们这一代人，可能经历过和父母在育儿观念上的碰撞，也接触了各种先进的教育理念，所以我们渴望找到一种既科学又人性化的育儿方式。我最关注的是这本书能否提供一些关于如何培养孩子健全人格的指导。比如说，如何让孩子学会同情心、责任感，如何让他们拥有积极向上的人生态度？我希望孩子长大后，不仅仅是学业有成，更重要的是成为一个善良、正直、有担当的人。另外，在孩子的社交能力培养方面，我特别希望它能提供一些实用的建议。如今的孩子，很多时间都花在网络上，如何引导他们去认识和交往真实的伙伴，如何处理人际关系中的摩擦和矛盾？这本书能否给出一些方法，让我能够更好地帮助孩子融入社会？我希望它能帮助我理解孩子的内心世界，并且能够以一种更加成熟、理性的方式去回应孩子的需求，而不是因为自己的情绪而影响到孩子。如果它能帮助我成为一个更有智慧、更有耐心的父母，那将是我最大的收获。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，育儿这件事情，就像一场没有彩排的演出，我们这些80、90后新手父母，更是摸着石头过河。这本书的名字，80、90后养娃全攻略，听起来就像是我们期待已久的“通关秘籍”。我特别希望这本书能够提供一些关于如何处理“育儿焦虑”的有效方法。现在的信息太多了，各种育儿方法、理论铺天盖地，有时候看多了反而更迷茫，觉得自己什么都做不好。这本书能否帮助我识别哪些信息是真正有用的，哪些是制造焦虑的？而且，我希望它能提供一些实操性的建议，而不是空泛的道理。比如，当孩子出现一些“叛逆”行为时，我该如何回应？当孩子受到挫折时，我该如何引导？我不想因为自己的处理不当，给孩子留下心理阴影。另外，我非常关心的是关于孩子的自我保护意识培养。在这个信息爆炸的时代，如何教会孩子辨别网络信息，如何保护自己的隐私，如何远离危险？这些都是我非常头疼的问题。这本书如果能提供一些循序渐进的指导，让我能够更有针对性地教育孩子，那就太好了。我希望它能成为我育儿过程中的“智囊团”，在我遇到困难的时候，能够给我提供支持和解决方案。它能否帮助我建立起一套属于自己的育儿哲学，而不是盲目跟风，让自己和孩子都活得更轻松、更自在？

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书之前，就已经看了不少育儿文章和视频，但总感觉零散，不成体系。80、90后养娃全攻略这个名字，听起来就有一种“一站式解决”的期待感。我最看重的是这本书能否在“科学”和“人性化”之间找到一个很好的平衡点。我知道现在有很多育儿理论，都强调科学喂养、科学睡眠，但有时候，一味地追求科学，反而会让家长变得过于焦虑，忽略了孩子的情感需求。我希望这本书能告诉我们，如何在遵循科学原则的同时，也能根据自己孩子的具体情况，灵活调整。比如，关于宝宝的睡眠问题，我不想让孩子哭到精疲力尽，也不想完全牺牲自己的休息时间，有没有一种更温和、更人性化的方法？再比如，关于孩子的早期教育，我不希望把孩子变成一个“考试机器”，而是希望他们能在一个充满乐趣的环境中学习。这本书能否提供一些关于如何激发孩子学习兴趣，如何培养他们创造力的建议？我尤其关注的是，作为80、90后，我们可能更加注重个体价值和生活品质，这本书能否在育儿的同时，也提供一些关于如何平衡家庭与事业，如何保持个人成长和社交的建议？我希望它不是一本只讲育儿的书，而是一本能帮助我们成为更完整、更幸福的父母的书。如果它能帮助我减少不必要的焦虑，建立起自信，并且找到一种更轻松、更愉快的方式来养育孩子，那它就绝对是一本值得推荐的好书。

评分☆☆☆☆☆

作为一个新晋的妈妈，我感觉自己就像一个在荒岛上求生的探险家，每天都在摸索前进，充满了未知和挑战。这本书的名字，80、90后养娃全攻略，听起来就像是为我这样的人准备的“藏宝图”。我最渴望的是书中能够提供一些关于如何建立健康亲子关系的指导。我见过很多家长，表面上对孩子呵护备至，但实际上却在无形中给孩子施加了很大的压力，导致孩子成年后出现各种心理问题。我希望这本书能教会我如何去倾听孩子的心声，如何去理解他们的情绪，如何给予他们无条件的爱和支持，而不是仅仅满足他们物质上的需求。在孩子的独立性培养方面，我希望它能有一些具体的建议。比如，什么时候开始让孩子自己做一些力所能及的事情？如何鼓励孩子去尝试新事物，即使可能会失败？我不想把孩子养成一个唯唯诺诺、缺乏主见的人，但同时又害怕他们过于叛逆。这本书能否帮我找到那个微妙的平衡点？另外，我特别关注的是关于孩子的情绪教育。现在的小孩，可能面临的环境比我们小时候要复杂得多，如何帮助他们学会管理自己的情绪，如何面对挫折和压力，这些都是我非常关心的问题。如果这本书能提供一些实用的方法，让我能够更好地引导孩子，让他们成为一个内心强大、积极乐观的人，那真的是太好了。我希望它能成为我育儿过程中的“指南针”，让我知道正确的方向在哪里，而不是在迷茫中打转。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的太及时了！我刚当了新手爸妈没多久，每天都在各种焦虑和摸索中度过。80、90后养娃全攻略这名字听起来就特别对症，因为我们这一代人，在育儿观念上和父辈们有着很大的不同，再加上信息爆炸的时代，各种育儿理论层出不穷，有时候反而让人无所适从。我最看重的是这本书是不是能提供一套系统、科学又不失人性化的育儿方案。尤其是在宝宝的喂养、睡眠、早期教育这几个关键环节，我希望能找到一些切实可行、易于操作的建议。比如，关于辅食添加的顺序和时机，市面上有很多说法，到底哪种更适合我的宝宝？关于宝宝的睡眠问题，是“狠心”地进行睡眠训练，还是顺其自然？这些都是我每天都在纠结的问题。这本书能否帮助我理清思路，建立起一套符合我家宝宝个体特点的养育方式，而不是盲目跟风，这对我来说至关重要。而且，作为80、90后，我们可能在生活节奏、工作压力等方面也面临着独有的挑战，这本书能否考虑到这些现实因素，给出一些让新手爸妈在照顾孩子的同时，也能兼顾自身生活和精神需求的建议，这同样是我非常期待的。它会不会包含一些关于如何平衡工作与家庭，如何处理与长辈的育儿观念差异，甚至是如何在育儿过程中保持自我，不至于完全迷失在“妈妈”这个角色里？如果这本书能在这方面有所着墨，那简直是太贴心了。我特别希望它不是那种纸上谈兵的理论书，而是充满了实际案例和操作指南，读完就能立刻上手，解决我眼前的困惑。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题“80、90后养娃全攻略”，简直就是一声召唤，直击我们这个时代的痛点。我之前也看过一些育儿书，但总觉得要么太理论化，要么太陈旧，跟不上时代的变化。我最期待的是这本书能够提供一些符合现代社会背景的育儿理念和实践方法。比如，在孩子的兴趣培养方面，这本书是否会强调“赢在起跑线”的竞争模式，还是更注重发掘孩子的潜能和个性？我希望它能教会我如何引导孩子找到自己的热爱，而不是被动地接受知识。再比如，关于孩子的独立性培养，我希望这本书能提供一些切实可行的步骤，让我们知道什么时候可以放手，什么时候需要支持，而不是一味地保护或者放任。我尤其关注的是，80、90后父母本身也在不断成长和学习，这本书能否提供一些关于如何和孩子共同成长的建议？比如说，如何和孩子一起阅读，一起探索世界，而不是单方面的“教育”。我希望这本书能帮助我理解孩子的成长规律，并且能够以一种更加开放、包容的心态去面对育儿过程中的各种挑战。如果它能提供一些如何与孩子建立平等、尊重的沟通方式，那将对我来说是弥足珍贵的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字真是戳中我的点。“80、90后养娃全攻略”——这简直就像是为我们量身定做的。我们这一代人在成长过程中，可能经历过和父母沟通的代沟，也吸收了来自互联网的各种信息，所以对于育儿，我们既有自己的想法，又常常感到迷茫。我最关注的是这本书能否提供一些与时俱进的育儿观念。比如，在孩子的早期启蒙方面，它会不会强调一些“输在起跑线”的焦虑，还是更侧重于培养孩子的学习兴趣和独立思考能力？我知道有很多家长会为了给孩子报各种早教班而倾尽财力，但我更希望孩子能在一个轻松愉快的环境中成长，自然而然地爱上学习。另外，关于孩子的社交能力，在如今这个电子产品泛滥的时代，如何引导孩子去认识和交往真实的人，而不是沉迷于虚拟世界？这本书能否给出一些实用的建议？我特别希望它能帮助我理解孩子的世界，而不是用成年人的标准去要求他们。有时候，我看着孩子哭闹，完全不知道该怎么办，感觉自己是个糟糕的父母。如果这本书能提供一些关于解读孩子行为、回应孩子需求的指导，那对我来说将是巨大的帮助。我希望它能告诉我们，如何才能成为一个“懂得”孩子，并且能和孩子建立良好亲子关系的父母。这本书如果能帮助我放下一些不必要的担忧，更自信地去面对育儿的挑战，那它就已经值回票价了。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，自从有了娃，我感觉自己的人生就像被按下了“暂停键”，每天都被各种育儿琐事占据，有时候连好好吃顿饭的时间都没有。这本书的名字“80、90后养娃全攻略”，听起来就像是给身陷囹圄的我们送来了一道曙光。我最希望这本书能提供一些“效率至上”的育儿技巧，让我在有限的时间里，能够最大程度地照顾好孩子，同时也能留给自己一点喘息的空间。比如说，有没有一些可以快速解决宝宝哭闹的方法？或者是一些能够让宝宝自己乖乖吃饭、睡觉的“小窍门”？我知道这听起来可能有点“功利”，但现实情况就是，我真的需要一些能让我把时间和精力花在更重要的事情上的方法。而且，作为80、90后，我们可能在工作和生活上都面临着不小的压力，这本书能否提供一些关于如何平衡工作与家庭，如何有效管理自己的时间和精力，甚至是如何在育儿过程中保持积极心态的建议？我希望它不仅仅是一本教我们如何养娃的书，更是一本教我们如何成为一个“不累”且“不丧”的父母的书。如果它能帮助我找回一些生活的掌控感，让我感觉育儿不再是一项令人窒息的任务，而是可以被享受的过程，那将是莫大的福音。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我买这本书的时候，心里是抱着一种“死马当活马医”的心态。自从有了孩子，我感觉自己的生活彻底颠覆了。以前还能偶尔和朋友出去逛街、看电影，现在出门一趟简直是“史诗级”任务，而且宝宝的哭闹、喂养、换尿布，这些琐碎的事情简直没完没了，让我感到身心俱疲。我特别希望这本书能提供一些“偷懒”但又有效的育儿妙招。比如，有没有什么方法能让宝宝自己乖乖睡觉？或者说，怎么才能在孩子吃饭的时候，让他不至于弄得一团糟？我知道这听起来有点“不负责任”，但现实情况就是，我真的需要一些能让我稍微喘口气的方法。我不太喜欢那种要求家长牺牲一切、完美付出的育儿理念，我觉得那样太不现实了，而且也很容易让家长产生内疚感。这本书如果能告诉我们，如何在尽力照顾好孩子的同时，也保留一些属于自己的时间和空间，那真的太棒了。还有，关于孩子的情绪管理，我希望它能有一些比较温和、科学的方法，而不是简单粗暴地告诉我们要“严厉”或者“放任”。毕竟，80、90后这一代人，我们自己小时候可能也经历过一些不好的管教方式，我们不希望历史重演，希望给孩子一个更积极、健康的成长环境。如果这本书能在这方面提供一些具体的沟通技巧、处理孩子负面情绪的方法，那就太有价值了。我非常期待它能成为我育儿道路上的“救命稻草”，能让我少走弯路，少一些不必要的焦虑。