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日本美創齣版著，何凝一 著

圖書標籤:

• 編織
• 手工
• 生活美學
• 慢生活
• DIY
• 創意
• 傢居裝飾
• 手作
• 編織技巧
• 藝術

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 河南科學技術齣版社

ISBN：9787534961410

商品編碼：29719207059

包裝：平裝

齣版時間：2013-06-01

基本信息

書名:悠遊編織生活

：26.00元

售價：17.7元,便宜8.3元,摺扣68

作者:日本美創齣版著,何凝一

齣版社：河南科學技術齣版社

齣版日期：2013-06-01

ISBN：9787534961410

字數：100000

頁碼：79

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

　　鴨舌帽、胸花、錢包、項鏈、花邊圍巾、迷你披肩……
　　匯聚各種鈎織雅緻小物。鈎織方法簡單易學，自然風的小物散發濃濃的淑女氣質。
　　每天，身邊都是自己喜愛的事物。
　　你是否也在這50件小物中，發現瞭專屬於你的“*愛”……

　　1 作品清新雅緻，具有濃厚的日式森係風。
　　2 作品的實用性強，適用於多種場閤。
　　3 製作方法簡單、步驟詳細，即使初學者也能掌握。

內容提要

　　本書收錄瞭素雅自然的50款鈎織小物件及其製作方法。這些風格優雅又易搭配的小物件中一定有您喜歡的作品。每款作品都附有詳細的製作步驟。本書還介紹瞭基礎的鈎針技巧，使初學者也能做齣漂亮雅緻的作品。

目錄

作者介紹

文摘

序言

錦綉華章：現代都市女性的自我重塑與心靈探索 一部關於在快節奏生活中，如何尋迴內心寜靜、重塑自我價值的深度敘事。 書籍信息概覽： 書名： 錦綉華章：現代都市女性的自我重塑與心靈探索 作者： [虛構作者名，例如：林晚鞦] 類型： 心理/社會觀察/個人成長/非虛構文學 預計字數： 約十五萬字 --- 內容導覽：在鋼鐵叢林中，尋找生命的紋理 《錦綉華章：現代都市女性的自我重塑與心靈探索》並非一本關於傳統技藝或休閑娛樂的手冊，而是一部直麵當代都市女性在職業晉升、傢庭責任與個人理想之間掙紮的深刻剖析。它聚焦於那些身處高壓環境，卻渴望在物質豐裕的外錶下，挖掘更深層次生命意義的群體。本書以細膩入微的筆觸，描繪瞭現代女性在“完美人設”重壓下的心路曆程，並提供瞭一套基於心理學洞察和哲學思辨的自我覺醒路徑。 全書結構嚴謹，分為“迷失的羅盤”、“鏡廳的迴音”、“重塑的基石”和“遠方的燈塔”四個主要部分，層層遞進，引導讀者完成一次徹底的內在旅程。 --- 第一部分：迷失的羅盤——都市光影下的身份睏境 本部分深入探討瞭當代都市女性普遍麵臨的“多重身份疊加”與“身份焦慮”。作者以犀利的觀察力，揭示瞭社會對女性設定的多重標準：職場上，要求她們像男性一樣果斷高效；傢庭中，則期望她們是無私奉獻的賢內助。 核心議題探討： 1. “女強人”神話的解構： 分析瞭“高成就女性”背後的心理代價，例如常態化的內疚感、精疲力竭（Burnout）的隱蔽錶現，以及如何在光環下維持真實自我的矛盾。 2. 效率至上主義的陷阱： 探討瞭在“時間就是金錢”的驅動下，女性如何將自我價值完全等同於待辦事項列錶的完成度，從而失去瞭對“無用之用”的欣賞。 3. 社交媒體的“完美濾鏡”： 剖析瞭社交媒體如何製造齣一種虛假的“同質化成功”，迫使個體壓抑自己的脆弱與睏惑，加劇瞭疏離感。 作者通過對多位受訪者的深度訪談（故事采用化名和藝術化處理），勾勒齣她們在深夜感到空虛、在重要成就麵前也無法體驗到真正喜悅的普遍狀態。 --- 第二部分：鏡廳的迴音——與內在自我的艱難對視 “鏡廳”象徵著自我審視的過程，這個階段是痛苦而必要的。本部分著重於挖掘潛意識中的限製性信念和童年陰影如何影響著成年後的決策與人際關係。 關鍵章節側重： 1. “應該”的枷鎖與原生傢庭的影響： 詳細分析瞭文化、傢庭教育中植入的關於“女性應如何錶現”的無意識腳本。例如，對於“拒絕”的恐懼，對“被認可”的過度依賴。 2. “內在批評傢”的養成與馴服： 介紹瞭心理學中“內在批評傢”的概念，它如何通過自我貶低和過度苛責來維持一種虛假的安全感。本書提供瞭具體的技巧，用“內在支持者”取而代之，學會以同情而非評判的眼光看待自己的失誤。 3. 情緒的隔離與身體的警報： 探討瞭許多都市女性習慣性地“切斷”負麵情緒的後果，這些被壓抑的情緒如何轉化為身體上的不適（如慢性疼痛、睡眠障礙）。強調瞭情緒的流動性，而非控製性，纔是健康的標誌。 --- 第三部分：重塑的基石——建立以價值為導嚮的生活結構 當認清瞭睏境的根源後，本書進入實踐層麵，指導讀者如何從內部瓦解舊有的結構，搭建一套更符閤自身真實需求的“生活藍圖”。 實用性與深度思考的結閤： 1. 價值排序：從“清單”到“羅盤”： 提齣瞭一種“核心價值提煉法”，幫助讀者識彆齣在職業、傢庭、健康、創造力等領域中，哪些是真正驅動自己的“非協商性”價值。以此為中心，進行時間分配和精力投射，而非被外部目標牽著鼻子走。 2. “邊界”藝術：學習有力的“不”： 探討瞭設置清晰、堅定且富有同理心的個人邊界的重要性。這不僅僅是拒絕他人的要求，更是保護自我能量場，確保核心自我不被稀釋的過程。書中提供瞭大量情景對話模擬，教導讀者如何優雅而有力地維護自己的空間。 3. “慢”的革命：重新發現專注的力量： 區彆於單純的“放慢速度”，本書倡導的是“深度專注”的能力。探討瞭如何通過刻意練習（如正念冥想、單任務處理），找迴對當下瞬間的完全掌控感，從而在有限的時間內實現更高質量的産齣和更深層次的體驗。 --- 第四部分：遠方的燈塔——連接意義與社群的力量 本書的終章將目光從個體拓展到社群和意義的追尋。它強調，真正的自我重塑不是孤立的苦修，而是與世界建立更健康、更有滋養的關係。 終極探索： 1. “給予”而非“奉獻”： 重新定義女性在社會關係中的角色。從無償的、期望迴報的“犧牲”轉嚮有意識的、基於自身盈餘的“貢獻”，從而體驗到連接的喜悅而非被耗竭的痛苦。 2. 非世俗成就的慶祝： 鼓勵女性建立一套屬於自己的“成就清單”，其中包含修復一次關係、完成一次深刻的閱讀、或僅僅是為自己做瞭一頓營養的晚餐。這些“小勝利”是穩定內在世界的支柱。 3. 活在“未完成”中的勇氣： 最終，本書指齣，人生的意義在於持續的探索和變化，而非抵達一個永恒不變的完美終點。真正的自由，是擁抱自己仍處於“進行時”的狀態，並對未來的不確定性保持開放和好奇。 總結： 《錦綉華章》是一麵清醒的鏡子，映照齣當代女性在追求卓越的道路上，可能遺失的內心風景。它不提供速效藥方，而是提供瞭一套深入的哲學工具和心理框架，鼓勵每一位讀者，放下對外部評價的執著，勇敢地走進自己內心深處那片廣闊而未被開發的疆域，最終，繪製齣屬於自己的、獨一無二的生命錦綉。 推薦讀者： 職場高階女性、麵臨職業轉型或人生十字路口的女性、關注當代心理學與個人成長的讀者。

評分☆☆☆☆☆

天呐，我最近淘到一本超喜歡的書，名字叫《悠遊編織生活》！這本書就像一股清流，瞬間把我從日常的瑣碎中抽離齣來，帶我進入瞭一個充滿色彩和溫暖的世界。我一直對編織有點模糊的嚮往，但總覺得門檻很高，要麼是爺爺奶奶輩的古老技藝，要麼是那種動輒要數韆塊材料和課程的“高端”愛好。而這本書完全打破瞭我的刻闆印象，它用一種非常親切、生活化的方式，把編織的魅力展現得淋灕盡緻。 翻開書頁，我就被那些精美的圖片吸引住瞭，那些柔軟的毛綫，編織齣的一個個可愛的玩偶、實用的傢居小物，還有幾件設計感十足的服裝，每一個都仿佛在嚮我招手，邀請我一起動手。最讓我驚喜的是，這本書的講解真的非常細緻，從最基礎的針法、綫材的選擇，到各種工具的介紹，都寫得清清楚楚，就像有一個耐心的老師在你身邊手把手地教一樣。我以前看編織教程，常常因為看不懂圖解或者文字描述而頭疼，這本書卻把復雜的步驟分解得簡單易懂，還配上瞭清晰的步驟圖，讓我這個編織小白也能信心滿滿地嘗試。而且，它並沒有局限於某種特定的風格，而是涵蓋瞭從可愛到簡約，從實用到裝飾的各種風格，總有一款能打動你。我迫不及待地想拿起鈎針，嘗試做一個小小的零錢包，然後慢慢挑戰那些更復雜的項目。這本書不僅僅是關於編織技巧，更是一種對生活態度的引導，讓我覺得，原來生活可以如此柔軟，如此有溫度。

評分☆☆☆☆☆

天哪，我最近終於收到一本心儀已久的編織書瞭！它叫做《悠遊編織生活》，我真的要為它打call！這本書簡直就是我這種編織新手和“僞”編織愛好者的福音！我之前一直覺得編織是個很神秘的東西，要麼就是需要天賦，要麼就是需要花很多錢去報班學習。但這本書完全顛覆瞭我的想法，它用最最最通俗易懂的方式，把編織這門手藝變得觸手可及。 最打動我的是，作者在書中分享瞭她對編織生活的理解，那種悠閑、自在、充滿創造力的感覺，就像一股清風拂過我的心田。她沒有講什麼高大上的理論，而是從最基礎的“認識毛綫”、“挑選工具”開始，一步一步地教你如何拿起鈎針或者棒針。我尤其喜歡書中那些圖解，清晰明瞭，即使我是一個連基本針法都有些模糊的人，也能看懂，並且躍躍欲試。而且，書裏介紹的項目也非常實用，不是那種隻看不用的“裝飾品”，而是真正可以融入生活的物品，比如溫暖的圍巾、可愛的杯墊、甚至是簡單的毛衣。作者還分享瞭一些讓編織更添色彩的小技巧，比如色彩搭配、細節處理等等，這些都讓我覺得，原來編織也可以這麼有“範兒”！我已經迫不及待地想要找一團我喜歡的顔色的毛綫，開始我的編織之旅瞭！

評分☆☆☆☆☆

最近入手瞭一本叫做《悠遊編織生活》的書，說實話，剛拿到這本書的時候，我並沒有抱太大的期待，想著可能就是一本普通的編織教程，教一些基礎的針法和簡單的作品。然而，翻開書頁的那一刻，我就被它深深吸引瞭。這本書給我的感覺，不是那種枯燥乏味的技巧手冊，而更像是一本關於“生活美學”的讀物，隻不過它的載體是編織。 我特彆喜歡書裏那種輕鬆愉快的敘事風格，作者仿佛是一位老朋友，娓娓道來她與編織的故事，以及編織如何點亮瞭她的生活。書中的圖片也是非常精美，每一個作品都充滿瞭創意和生活氣息，讓我看瞭就想立刻動手嘗試。最令我驚喜的是，這本書並沒有把編織“神化”，而是強調瞭它作為一種“生活方式”的可能性。作者分享瞭如何將編織的樂趣融入日常，比如在午後的陽光下，一杯咖啡，一團毛綫，就能創造齣一個屬於自己的小小世界。書裏還介紹瞭一些非常接地氣的編織項目，從簡單的杯墊、小錢包，到稍微復雜一些的圍巾、帽子，每一個都看起來並不遙不可及。它讓我覺得，編織不是隻有“匠人”纔能做的事情，而是每個人都可以嘗試，並且從中獲得樂趣和成就感。這本書真的讓我對編織有瞭全新的認識，也讓我開始憧憬著，有一天我也可以用自己的雙手，編織齣屬於自己的，充滿溫度和色彩的生活。

評分☆☆☆☆☆

我最近真的發現瞭一本讓我愛不釋手的書，雖然我還沒完全看完，但已經迫不及待想跟大傢分享瞭！它叫《悠遊編織生活》，光聽名字就覺得很舒服，讀起來更是如此。這本書不像市麵上很多編織書那樣，上來就講高難度技巧，或者充斥著令人望而生畏的術語。相反，它更像是一次輕鬆愉快的聊天，作者用一種非常平易近人的語言，分享瞭她對編織的熱愛，以及編織如何融入她的日常生活。 我特彆喜歡的是書中關於“為什麼我們要編織”的探討。作者不僅僅是教你如何拿起針綫，更是啓發你去思考編織背後帶來的寜靜、專注和成就感。她描述瞭在編織過程中，如何讓思緒沉澱，如何在指尖的跳躍中找到內心的平和。這種關於“慢生活”和“手工溫度”的理念，在快節奏的現代社會顯得尤為珍貴。我記得其中有一段描述，作者說每次完成一件作品，都會有一種小小的喜悅湧上心頭，那種感覺，比收到任何一份禮物都要踏實。書中的一些小故事和感悟，也讓我對編織有瞭更深的理解，它不隻是一門手藝，更是一種與自己對話的方式，一種創造美的過程。讀完之後，我感覺自己好像也充滿瞭創造的動力，想要親手去感受那份毛綫在指尖纏繞的美妙。

評分☆☆☆☆☆

我最近讀瞭一本書，叫《悠遊編織生活》，這本書給我的感覺就像是一場心靈的 SPA，非常放鬆，而且充滿驚喜。我一直以來都對編織有著莫名的好感，覺得那是一種很溫暖、很有創造力的活動，但又因為種種原因，一直沒有真正開始。這本書的齣現，恰好滿足瞭我一直以來的渴望。 書裏不僅僅是簡單的編織教程，它更像是一個關於“慢生活”和“手工之美”的散文集。作者用非常細膩的筆觸，描繪瞭編織如何成為她生活中不可或缺的一部分，如何陪伴她度過那些需要靜心沉思的時光，如何為她的生活增添色彩和溫暖。我尤其喜歡書中關於“專注”的描寫，作者描述瞭當雙手在忙碌，思緒卻可以得到釋放，那種沉浸式的體驗，讓我覺得非常有共鳴。書中還分享瞭一些關於“用毛綫治愈自己”的小故事，讀來讓人倍感溫暖。雖然我還沒來得及跟著書裏的步驟做任何編織品，但僅僅是閱讀這些文字，就已經讓我感覺心靈得到瞭滋養。我仿佛能看到那些色彩斑斕的毛綫在作者的指尖飛舞，最終變成一件件充滿愛意的作品。這本書真的讓我開始重新審視自己的生活，也讓我對外麵的世界多瞭一份期待，期待自己也能創造齣屬於自己的“悠遊編織生活”。