基本信息
書名:懷孕育兒聖典(漢竹)
定價:49.80元
作者:王琪
齣版社:江蘇科學技術齣版社
齣版日期:2016-09-01
ISBN:9787553762838
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
百科全書再厚再好,讀不懂怎麼辦?不愛讀有什麼用?無論你是備孕、懷孕還是分娩坐月子抑或是照顧0~1歲的小寶寶,都不必焦慮,《懷孕育兒聖典》讓你打破窘境,重新愛上孕産書。本書將讓你瞭解從計劃懷孕到分娩育兒的整個流程,並從孕前準備(營養準備、健康準備、優生知識儲備、心理準備)、營養、産檢、保健、胎教、分娩方式、産後護理及寶寶的喂養、睡眠、護理、益智等多個方麵一 一指導你,讓你安心懷孕、放心生娃。本書力求為你提供一站式的孕期指導,使準爸媽們對懷孕、生娃等各個階段需要注意的問題以及應該采取的方法有清晰明確的瞭解,在科學的指導下度過*美好的孕期時光,護理齣*聰明健康的寶寶。本書層次分明,重點突齣,不因內容龐雜而瑣碎,不因知識豐富而無趣,尤其為你細細講解瞭0~1歲育兒經,彌補瞭很多大百科全書的不足。一本既全麵又有重點的孕産書,讓你毫不費勁地晉級做媽媽。
內容提要
準備懷孕瞭需要注意什麼?
懷孕期間飲食要注意什麼?
孕期每個月需要做哪些産檢?
如何選擇適閤自己的分娩方式?
不同月齡的小寶寶如何護理?
有沒有一本書囊括所有的孕産育兒知識?
有沒有那麼一本書,會讓你靜靜地讀完?有沒有那麼一本書,會讓你捨不得放手?有沒有那麼一本書,能讓你受益匪淺?你是不是一直認為所有的孕産書都枯燥無味?你是不是認為所有的育兒書都不知所雲?現在,改變你認知的機會來瞭,《懷孕育兒聖典》讓你重新認識孕産育兒書。
全書以時間為縱綫,清晰地介紹瞭從備孕、懷孕、分娩坐月子到0~1歲育兒這一完整流程,又以每個階段需要特彆注意、重點瞭解的孕産知識為橫綫,如孕前準備(營養準備、健康準備、優生知識儲備、心理準備)、營養、産檢、保健、胎教、分娩方式、産後護理及寶寶的喂養、睡眠、護理、益智等多個方麵,讓你360度全方位無死角地吸收孕産知識。
也許,麵對即將要踏上的新的旅途——孕育寶寶,你難免會感到焦慮彷徨,那些不曾經曆過的體驗也會讓你在新奇的同時感到無措,不過不必擔心,為瞭讓你安心地享受這次旅行,我們已經事無巨細一一做好瞭攻略,一站式的孕期指導是我們的目標,無憂懷孕,放心生娃,是我們的宗旨。
翻開這本書,一起開始這激動人心又驕傲神聖的“尋寶之旅”吧!
目錄
作者介紹
王琪主編
北京婦産醫院主任醫師、教授;北京市孕産期保健技術專傢指導組成員
在首都醫科大學附屬北京婦産醫院從事圍産醫學近30年,為不同年齡段、不同時期的孕媽媽進行孕前檢查指導、孕期係統保健、孕産期健康教育、胎教科普等工作,她用專業的知識和溫暖的愛心幫助韆萬孕媽媽度過瞭人生中美麗的時段。
她從圍産醫學臨床、科研一直到教學工作都深入涉獵,對孕期常見疾病和産科危重急癥的搶救都有著豐富的臨床經驗,並潛心為孕媽媽提供*的胎教指導,是孕媽媽交口稱贊的孕産、胎教專傢。
她還參與瞭多部孕産期保健書籍的編寫,並擔任多傢大型孕産育兒網站的首席顧問,把孕産和胎教知識普及給更多的年輕女性,希望她們健康生育,快樂生活。
文摘
序言
我特彆喜歡《懷孕育兒聖典(漢竹)》中對於親子關係建立的論述。作者王琪非常強調,在孩子成長的過程中,高質量的陪伴遠比物質上的滿足更為重要。書中有很多關於如何與不同年齡段的孩子進行有效互動的建議,比如如何和新生兒進行親子撫觸,如何和學步期的孩子玩一些可以促進認知發展的遊戲,如何和幼兒園的孩子講睡前故事,甚至是如何引導孩子參與傢務勞動,培養他們的獨立性和責任感。這些建議都非常具體,可操作性很強,我嘗試著在日常生活中實踐,發現效果真的很好。我的孩子現在更願意和我分享他的日常,我們之間的溝通也變得更加順暢。書中還提到瞭關於父母如何處理自身情緒,如何避免將負麵情緒帶給孩子,這一點對我來說非常有啓發。它讓我意識到,照顧好自己的情緒,也是在為孩子創造一個更健康、更和諧的成長環境。這本書不隻是教我如何“做”一個好父母,更重要的是,它引導我如何“成為”一個好父母。
評分《懷孕育兒聖典(漢竹)》這本書,我感覺它最大的魅力在於,它不僅僅是一本“工具書”,更是一本能夠觸動人心的“心靈之書”。作者王琪在書中,用一種非常溫和而充滿力量的語言,去鼓勵我們這些父母,去相信自己,去享受育兒的過程。書中有很多關於如何處理父母自身焦慮和壓力的章節,這一點對我來說非常重要。我曾經因為育兒壓力而感到身心俱疲,這本書就像是一盞明燈,指引我找到瞭釋放壓力的方式,比如如何與伴侶分擔育兒責任,如何找到屬於自己的時間來放鬆和充電,如何與其他的父母交流經驗,獲得支持。它讓我明白,作為父母,我們也要學會照顧好自己,隻有自己狀態好瞭,纔能更好地照顧孩子。書中關於“父母的榜樣作用”的論述,也讓我深有感觸。它提醒我,我們的言行舉止,都會潛移默化地影響孩子,所以,我們要努力成為孩子心中那個值得尊敬和學習的人。這本書,讓我不僅學會瞭如何育兒,更讓我成長為一個更好的自己。
評分坦白說,在閱讀《懷孕育兒聖典(漢竹)》之前,我對育兒這件事充滿瞭各種各樣的擔憂和不確定。我總是在想,自己能不能勝任這個角色,會不會因為自己的疏忽而耽誤瞭孩子的成長。但是,這本書的齣現,就像是給我打瞭一劑強心針。作者王琪在書中,並沒有把育兒描繪成一個多麼輕鬆愉快的旅程,她誠實地承認瞭其中的挑戰和睏難,但也正是這種坦誠,讓我覺得更加親近。她分享瞭自己作為母親的經驗,那些跌跌撞撞、摸索前進的過程,反而讓我覺得,原來我遇到的問題,並不是我一個人獨有的。書中關於孩子成長的心理發展規律的講解,非常透徹,讓我能更好地理解孩子在不同階段的行為和情緒。比如,當孩子齣現分離焦慮的時候,這本書會告訴我,這是正常的,並教會我如何通過建立安全感來幫助孩子度過這個時期。還有在處理孩子發脾氣這個問題上,它提供瞭很多溫和而有效的方法,而不是簡單粗暴的“說教”或者“懲罰”,讓我學會瞭如何與孩子進行有效的溝通,如何引導他們錶達自己的情緒。這本書讓我最大的收獲,是讓我認識到,育兒是一個學習和成長的過程,作為父母,我們也在不斷地進化。
評分這本書《懷孕育兒聖典(漢竹)》真的是一本我相見恨晚的育兒寶典。我經常會在夜深人靜的時候,抱著這本書,仔細地閱讀和思考。特彆是關於嬰幼兒疾病的預防和處理部分,它沒有過度渲染,也沒有輕描淡寫,而是非常科學地講解瞭常見的兒童疾病,比如感冒、發燒、腹瀉等,並給齣瞭傢庭護理的基本原則和注意事項。最重要的是,它強調瞭何時應該尋求專業的醫療幫助,這對於新手父母來說,真的是至關重要的信息。我曾經因為孩子的一點點小癥狀而緊張不已,但讀瞭這本書之後,我學會瞭如何觀察、判斷,並且在必要的時候保持冷靜。書中還提到瞭一些關於孩子意外傷害的急救知識,比如如何處理跌倒、燒傷、中毒等,這些內容雖然不希望用到,但瞭解瞭之後,內心會踏實很多。而且,它還談到瞭如何建立傢庭健康檔案,如何定期帶孩子進行體檢,這些都是非常實用的建議。這本書讓我感覺,自己不僅是在學習如何照顧孩子,更是在學習如何做一個有責任感、有知識的父母。
評分《懷孕育兒聖典(漢竹)》這本書,我感覺它最大的價值在於,它不僅僅提供知識,更傳遞一種科學、理性、充滿愛的育兒理念。作者王琪在書中,多次強調瞭“尊重孩子”的重要性。她認為,孩子不是父母的附屬品,而是獨立的個體,他們有自己的想法、感受和需求,我們應該去傾聽、去理解、去尊重。這一點,對於我這樣比較傳統的傢長來說,是一個很大的啓發。書中關於如何培養孩子的獨立思考能力,如何鼓勵孩子錶達自己的觀點,如何看待孩子的“叛逆期”,都提供瞭非常寶貴的建議。它讓我明白瞭,有時候,孩子的“叛逆”,恰恰是他們開始獨立思考、建立自我的錶現,我們不應該恐懼,而應該恰當地引導。這本書還非常注重傢庭教育的整體性,它不僅關注孩子,也關注父母之間的關係,關注整個傢庭的氛圍。它讓我意識到,一個和諧、有愛的傢庭環境,對於孩子的健康成長是多麼重要。這本書,讓我對育兒有瞭更深層次的理解,也讓我更有勇氣和智慧去麵對育兒過程中的種種挑戰。
評分這本書《懷孕育兒聖典(漢竹)》真的是一本讓我覺得非常“走心”的育兒書籍。我尤其喜歡它在關於孩子社交能力培養方麵的論述。它不僅僅告訴我們要讓孩子多和小夥伴玩,更深入地分析瞭如何引導孩子學會分享、閤作、解決衝突,以及如何建立良好的人際關係。書中提供瞭一些非常實用的情景模擬和溝通技巧,讓我能夠更好地在現實生活中引導孩子。比如,當孩子和彆的小朋友發生爭執的時候,我不再是簡單地製止,而是會引導孩子去傾聽對方的想法,去尋找共同的解決方案。而且,這本書還非常關注孩子的“情緒智力”的培養,它教我如何幫助孩子識彆、理解和管理自己的情緒,同時也教會我如何同理孩子的感受。這一點對於建立和諧的親子關係至關重要。它讓我明白,一個情緒健康的孩子,纔更容易在未來的人生中獲得成功和幸福。這本書,讓我對孩子的成長有瞭更全麵的認識,也讓我更加有信心去幫助孩子建立積極健康的人格。
評分《懷孕育兒聖典(漢竹)》這本書,我感覺它最大的優點在於其內容的全麵性和細節的深度。它不像很多育兒書籍那樣,隻關注某一個方麵,比如孕期營養,或者寶寶的早期教育,而是從懷孕前到孩子上幼兒園,幾乎涵蓋瞭所有重要的階段和方麵。我尤其欣賞的是它在描述嬰兒喂養時,不僅僅是告訴我們母乳喂養的好處,還詳細講解瞭如何建立母乳喂養,如何應對哺乳期的常見問題,比如乳腺炎、乳頭皸裂等等,並提供瞭非常具體的解決方案。對於選擇奶粉喂養的傢長,它也給齣瞭科學的指導,包括如何選擇奶粉、衝調方法、喂養量等等,都考慮得非常周到。而且,這本書在談到輔食添加時,循序漸進,每個月齡的孩子適閤吃什麼、怎麼做,都給齣瞭詳細的食譜和建議,讓我這個第一次做媽媽的完全不迷茫。更讓我驚喜的是,它還專門闢齣篇幅講解瞭如何培養孩子的良好睡眠習慣,這絕對是很多新手父母的“噩夢”!書中提供的各種睡前儀式、安撫技巧,我都嘗試過,效果確實不錯,讓我的寶寶現在晚上睡得特彆香甜,也讓我自己得到瞭很好的休息。這本書真的讓我感覺,自己不再是一個孤軍奮戰的新手媽媽,而是有一個最可靠的後盾。
評分終於讀完瞭這本厚重的《懷孕育兒聖典(漢竹)》,說實話,開始拿到這本書的時候,我有點被它的體量嚇到,但隨著一頁頁翻閱,我越來越覺得這本書的分量是名副其實的。作者王琪以一種非常接地氣又充滿智慧的方式,為我們這些即將成為父母或者已經為人父母的朋友們,鋪就瞭一條清晰明瞭的育兒之路。這本書不隻是簡單地羅列知識點,它更像是一個經驗豐富的老朋友,在你焦慮不安的時候,給你一個溫暖的擁抱,在你疑惑不解的時候,給你一個恰到好處的指引。我特彆喜歡其中關於孕期情緒管理的章節,它不僅僅告訴我們要保持積極心態,更深入地分析瞭孕期荷爾濛變化對情緒的影響,並提供瞭一係列切實可行的調節方法,比如深呼吸練習、孕期瑜伽的介紹,甚至是一些鼓勵夫妻之間坦誠溝通的小技巧。這些內容,都是我在其他一些泛泛而談的育兒書籍中很少看到的。還有關於分娩的準備,不僅僅是身體上的,更多的是心理上的疏導,讓我對即將到來的挑戰有瞭更充分的準備,也減少瞭很多不必要的恐懼。這本書的語言風格也很吸引人,既有專業性,又不失親切感,讀起來一點都不枯燥,反而覺得像是在聽一位博學多纔的長輩在娓娓道來,讓人受益匪淺,充滿力量。
評分《懷孕育兒聖典(漢竹)》這本書,我感覺它最難能可貴的一點在於,它沒有迴避育兒過程中的一些“敏感”話題。比如,關於孩子性教育的啓濛,書中就給齣瞭非常科學、適齡的建議,並且強調瞭父母在其中扮演的重要角色。它告訴我們,性教育不是洪水猛獸,而是孩子健康成長必不可少的一部分,我們應該以一種自然、開放的態度去引導孩子。還有關於孩子不良習慣的糾正,比如咬指甲、尿床、撒謊等等,書中都提供瞭很多有建設性的方法,而且強調瞭耐心和理解的重要性,而不是簡單粗暴的指責。我尤其欣賞書中關於“界限感”的討論,它教我們如何在愛孩子的同時,也給孩子設定必要的界限,這對於培養孩子的規則意識和自律性非常重要。這本書讓我意識到,育兒不是一味地遷就和溺愛,而是在愛中包含著引導和教育。它讓我學會瞭如何平衡愛與管教,讓孩子在安全感和規則感中健康成長。
評分我經常會在睡前或者午休的時候,翻閱《懷孕育兒聖典(漢竹)》這本書。它就像是我隨身攜帶的育兒智囊團。我尤其喜歡它在探討孩子遊戲和學習之間關係時,所展現齣的深刻見解。書中不僅僅提到瞭各種有趣的遊戲,更強調瞭遊戲對於孩子認知、社交、情感和身體發展的重要性。它教會我如何通過遊戲,來激發孩子的好奇心和創造力,如何讓孩子在玩耍中學習,而不是枯燥地灌輸知識。對於一些傢長可能比較看重的“學習能力”的培養,這本書也給齣瞭非常科學的指導,它不強調拔苗助長,而是注重激發孩子的內在驅動力,培養他們的自主學習習慣。比如,書中提到的如何引導孩子進行閱讀,如何鼓勵孩子對周圍世界進行探索,都讓我受益匪淺。它讓我明白,真正的教育,是幫助孩子發現自己的興趣,找到自己的閃光點,而不是將他們塑造成一個統一的模式。這本書讓我對孩子的未來充滿瞭信心,也讓我更加享受和孩子一起探索世界的過程。
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