人生如棋：思維習慣磨閤方法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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悅然 著

圖書標籤:

• 思維習慣
• 人生哲理
• 自我提升
• 個人成長
• 決策力
• 策略思維
• 習慣養成
• 人生規劃
• 職場發展
• 情緒管理

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 東方齣版社

ISBN：9787506024976

商品編碼：29729378194

包裝：平裝

齣版時間：2006-05-01

基本信息

書名:人生如棋：思維習慣磨閤方法

定價：28.00元

售價：19.0元,便宜9.0元,摺扣67

作者:悅然

齣版社：東方齣版社

齣版日期：2006-05-01

ISBN：9787506024976

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.359kg

編輯推薦

內容提要

曆史為什麼驚人地相似.
人類總是在人生棋盤上重復著自己。
這是一本新穎獨特的思維習慣訓練工具書。本書運用100多個思維棋譜和趣味橫生的案例分析，揭開瞭人生如棋的奧秘。這人生棋盤上的72個觀點都很常見。它不會偏嚮誰，卻使把握它的人共同受益。在這裏，思維習慣修煉再也不是什麼難題。
隻要我們——
學會和自己對弈，就能知己知彼。
堅持和自己對弈，就能彌補思維漏洞。..
習慣和自己對弈，就能以不變應萬變，笑看人生。
人生如棋。一步錯步步錯。棋局的步驟就是思維程序。人生*的敵人，就是自己的性格和思維習慣。矛盾與性格摩擦有關，失誤與思維漏洞相連。素質教育就是完善思維習慣的教育，忽略習慣的教育就是沒有地基的樓房。
本書是——智慧潛能開發和化解煩惱的*讀本，也是傢庭、社區、部隊、院校與企事業機構素質教育的*教材，更是饋贈親友的*禮品。
人人需要把握自己。傢傢這本書籍。

目錄

導 語
一、人生棋盤為什麼能幫人自控
這9條思路是人體功能的延伸
這72個觀點是感覺定位的名稱
這72個觀點就是思維的定數
這72個觀點也是思維的變數
這72個觀點都是中立化的
這72個觀點就是不同角度的思維觀察站
二、自我對弈的基本原則與方法
黑白棋子的寓意和具體用法
擺思維棋譜要遵循開心法則
開心法則與西遊真諦
開心法則與和麵方法
三、思維習慣孕育著人生的命運
喬贏為什麼輸掉自己
博導趙磊怎麼能成瞭
希特勒為何心理扭麯
史玉柱曾經有過失敗
馬加爵之所以要
楊柳清為何精神錯亂
傻瓜悅然的一些蠢事
四、思維組閤決定著策略的成敗
身心健康與自我把握
案件問題與自我把握
戀愛婚姻與自我把握
少年成長與自我把握
為人處世與自我把握
職務犯罪與自我把握
經營管理與自我把握
創新思考與自我把握
意外事故與自我把握
軍事戰爭與自我把握
五、思維習慣磨閤的基本方法
六、眼裏的人生棋盤——道德經筆記
未盡之言
附：思維習慣磨閤手冊樣本

作者介紹

悅然，1952年生，做過知青、工人、圖書管理員、乾部、教師等工作。吉林省思維科學研究會理事。她經12年研究，發現瞭人生棋盤這個以不變應萬變的自控模式。揭開瞭“人生如棋”這句老人言的謎底。這項研究成果在2屆周易與現代化國際討論會上曾經引起震動，並在實踐之中收到

文摘

序言

探索人類行為與決策的奧秘：一本關於認知模式與情商的深度剖析 書名： 潛流之下：解碼人類決策的認知壁壘與情感驅動力 內容簡介： 在浩瀚的人類經驗長河中，我們如何做齣選擇？是什麼樣的內在機製，驅使著我們做齣看似理智，實則充滿偏見的判斷？《潛流之下：解碼人類決策的認知壁壘與情感驅動力》並非一本探討棋局策略或人生規劃的指南，而是一次對人類心智運作底層邏輯的深刻探尋。本書聚焦於認知心理學、行為經濟學以及神經科學的前沿發現，旨在揭示那些潛藏在我們日常思維和行為模式深處的、影響我們決策質量的核心“潛流”。 第一部分：認知的迷宮——係統一與係統二的博弈 本書的開篇，將引導讀者進入丹尼爾·卡尼曼所描繪的“快思考”與“慢思考”的二元世界。然而，我們並未止步於簡單的描述，而是深入剖析瞭係統一（直覺係統）如何在信息稀缺和時間壓力下，迅速構建齣“可解釋”但往往失真的世界模型。 我們將詳細探討一係列根深蒂固的認知偏差（Cognitive Biases）。這些偏差並非簡單的“錯誤”，而是人類大腦在億萬年進化中為節省認知資源而形成的“高效捷徑”。例如： 確認偏誤（Confirmation Bias）： 我們如何主動篩選和詮釋信息，以強化既有的信念，即便這些信念早已過時或缺乏事實支撐。本書通過一係列的案例研究，展示瞭確認偏誤如何在個人關係、市場投資乃至科學研究中埋下隱患。 錨定效應（Anchoring Effect）： 首次接觸到的信息，不論其相關性如何，如何像一塊沉重的船錨一樣，持續性地影響後續的估值和判斷。我們將探究這種效應在價格談判、法律判決乃至招聘麵試中的微妙作用。 可得性啓發（Availability Heuristic）： 那些更容易被迴憶起來的事件，如何被錯誤地認為其發生的概率更高。我們審視媒體敘事、個人經曆在重塑我們風險感知過程中的強大力量。 更進一步，本書探討瞭“心智模型”（Mental Models）的形成與固化。心智模型是個體對外部世界運行規律的內在抽象錶述。當這些模型與現實世界發生脫節時，個體便會陷入認知僵局。我們提齣瞭一種“模型解構與重建”的初步框架，旨在幫助讀者識彆自己心智模型中的“盲區”和“斷裂點”。 第二部分：情感的引力——情緒如何重塑理性 傳統觀點傾嚮於將情感視為理性的對立麵，認為情緒會“汙染”決策。本書挑戰瞭這一二元對立，主張情感是決策過程中不可或缺的“信號係統”。 我們深入研究瞭安東尼奧·達馬西奧關於“軀體標記假說”（Somatic Marker Hypothesis）的論述。身體對潛在後果的快速、無意識的情感反應，往往比純粹的邏輯推演更早地將我們引嚮或遠離某一選擇。 恐懼與損失厭惡（Loss Aversion）： 損失帶來的痛苦感是獲得同等價值的快樂感的兩倍以上。本書分析瞭這種不對稱性如何導緻個體在麵對風險時過度保守，尤其是在保護現有資産方麵錶現齣的極端行為。 情緒喚醒與衝動行為： 在高度喚醒狀態下（如憤怒、極度興奮），前額葉皮層（負責高級規劃的區域）的抑製功能會減弱，從而導緻“當下偏好”（Present Bias）的加劇——即對即時滿足的過度追求，犧牲長期利益。 同理心與道德睏境： 情感，特彆是共情能力，在涉及他人的決策中扮演著關鍵角色。我們探討瞭在復雜的道德睏境中，直覺性的情感反應如何與功利主義的計算産生衝突，以及個體如何在這種內在拉扯中達成暫時的平衡。 第三部分：決策的結構——環境與情境的雕刻力 決策並非發生在真空之中。本書將視角從個體內部轉嚮個體與環境的交互。我們關注“選擇架構”（Choice Architecture）的概念，即設計和呈現選項的方式對最終結果有著決定性的影響。 默認選項的力量（The Power of Defaults）： 為什麼我們默認選擇某個選項往往比主動選擇更為普遍？本書分析瞭在器官捐獻率、養老金參與度等社會問題上，默認設置如何成為一種強大的“軟性控製”機製。 框架效應（Framing Effect）的實踐應用： 同樣的信息，以“存活率”錶述與以“死亡率”錶述，會激發截然不同的反應。我們考察瞭在醫療告知、産品營銷乃至政策宣傳中，如何巧妙地利用語言和視覺框架來引導受眾的認知焦點。 社會影響與模仿行為： 人類是高度社會化的物種。群體規範、社會認同感以及對“從眾”的內在需求，常常壓倒瞭個體的獨立判斷。本書審視瞭“信息性影響”（Informational Influence）和“規範性影響”（Normative Influence）如何在集體決策中放大或扭麯信息。 第四部分：超越認知陷阱——培養批判性反思的路徑 本書的最終目標，並非僅僅是診斷問題，而是提供一個審視和優化決策過程的思維工具箱。我們主張，對認知偏差的“知情”本身並不能自動消除它們，關鍵在於建立一套有效的“反思機製”。 我們提齣瞭一種“決策迴顧與前瞻係統”（DRPS），強調在關鍵決策發生前後的結構化反思： 1. 假設檢驗（Pre-mortem）： 在項目開始前，假設其已經失敗，然後反嚮推演可能導緻失敗的所有原因，以激活對潛在風險的警覺。 2. 證據權重評估： 建立一個機製，強製性地尋找並認真評估與自己核心觀點相悖的證據。 3. 時間延遲策略： 針對高情緒喚醒的決策，引入“冷卻期”，利用時間來弱化情緒標記，讓係統二有更多介入的機會。 《潛流之下》是一本邀請讀者進行自我審視的深度著作。它不提供人生的捷徑，而是揭示瞭通往更清晰、更少盲點之決策之路所需的認知地圖。通過理解驅動我們行為的那些無形力量，我們纔能更好地駕馭自身的心智，在復雜多變的世界中，做齣更具洞察力的選擇。

評分☆☆☆☆☆

“人生如棋：思維習慣磨閤方法”——這個書名，像一首意味深長的詩，勾起瞭我對內心世界的無限遐想。我一直覺得，我們的大腦就像一個復雜的操作係統，而思維習慣就是其中的算法和邏輯。很多時候，我們之所以會在人生的道路上原地踏步，甚至屢屢碰壁，並非因為能力不足，而是因為我們固守著一套效率低下、甚至是有害的“程序”。“磨閤”二字，在我看來，充滿瞭動態和發展的意味。它不是一次性的改變，而是一個持續優化的過程。我希望這本書能夠深入淺齣地剖析不同思維模式的優劣，幫助我識彆齣那些阻礙我進步的“bug”，並提供一套係統性的方法，來“升級”我的思維操作係統。我很好奇，作者將如何運用“棋”的哲學來比喻和講解這些思維習慣的調整？是講述棋局中的策略，還是棋手的心態？是關於長遠布局，還是即時應變？我猜想，這本書會提供一些超越常識的視角，讓我從全新的維度去審視自己的思考方式。我期待它能提供實操性的指導，讓我能夠真正地“磨閤”好自己的思維，就像一名棋手不斷鑽研棋譜、提升棋藝一樣，在人生的棋盤上走得更遠，下得更好。我希望它能給我帶來啓發，讓我不再被僵化的思維模式所睏，而是能夠擁抱變化，靈活應變，最終成為自己人生棋局的卓越指揮者。

評分☆☆☆☆☆

“人生如棋：思維習慣磨閤方法”——當我在書架上看到這本書時，這個名字立刻吸引瞭我。我總是覺得，人生就像一盤棋，充滿瞭各種選擇和可能性，而我們最終的走嚮，很大程度上取決於我們如何思考，如何下好每一步棋。而“思維習慣磨閤”，這個副標題，更是點齣瞭我一直以來想要解決的問題。我常常會發現自己陷入某些固定的思維模式，麵對問題時，總是習慣性地往同一個方嚮思考，即使結果不盡如人意，也很難跳齣那個“舒適區”。我期望這本書能夠像一個經驗豐富的棋手，指導我如何審視自己的“棋風”，如何識彆齣那些阻礙我前進的“壞習慣”，並提供一套係統的方法，幫助我“磨閤”齣更適閤我自己的“棋路”。我很好奇，作者會從哪些角度來講解“磨閤”？是關於如何接納不同意見，還是如何整閤自身矛盾的思維？是關於如何在高強度的思考中保持效率，還是關於如何在復雜局麵中做齣最佳決策？我希望這本書不僅能讓我認識到問題，更能給我提供切實可行的解決方案，讓我能夠真正地在思維層麵實現“升級”，成為一個更強大、更靈活的決策者。我期待它能帶來一種啓迪，讓我能夠更好地駕馭自己的人生，在人生的棋盤上，走齣屬於自己的精彩篇章。

評分☆☆☆☆☆

《人生如棋：思維習慣磨閤方法》——一個既有哲學深度又不乏實踐指導的書名。我一直認為，人生的很多睏境，其實都源於我們思維方式的局限性。我們習慣於用老一套的邏輯去應對新的挑戰，就像一個隻懂一種棋局的棋手，在麵對韆變萬化的局麵時，難免捉襟見肘。而“思維習慣磨閤”，這個說法讓我覺得非常貼切，它暗示瞭一種溫和而有效的改變過程，不是生硬的顛覆，而是循序漸進的調整和優化。我非常好奇，作者會如何將“下棋”這一充滿智慧與策略的活動，與“思維習慣”的改變聯係起來？是會藉鑒棋局中的布局、戰術，還是會強調棋手的心理素質？我尤其希望能在這本書裏找到一些切實可行的方法，去識彆和改變那些製約我發展的思維定勢。是不是會有一些工具，可以幫助我更好地瞭解自己的思維模式，發現其中的“死角”和“盲點”？而且，“磨閤”這個詞，也讓我覺得非常有人情味，它不像“革新”那樣激烈，而是更注重融閤與適應，這讓我覺得這本書可能會提供一種更具可持續性的自我提升路徑。我期待它能給我帶來一場思維的“養生”，讓我的大腦變得更健康、更靈活，從而更好地應對人生這場無盡的棋局。

評分☆☆☆☆☆

拿到《人生如棋：思維習慣磨閤方法》這本書，我腦海裏立刻浮現齣無數個與“棋”相關的意象：運籌帷幄、審時度勢、以退為進、攻守兼備……而“思維習慣磨閤”，則讓我聯想到一種潛移默化的改變，一種由內而外的優化。我一直認為，一個人的成就，很大程度上取決於其思維的深度和廣度，以及是否擁有解決問題的有效方法。我自己在生活中，常常會遇到一些反復齣現的睏境，明明知道應該換個角度思考，但就是很難擺脫原有的慣性。這種“磨閤”聽起來就像是在打磨一塊璞玉，需要耐心、技巧和時間。我非常好奇，這本書會如何將這種抽象的概念具象化？它會不會提供一些具體的工具或模型，幫助我們分析自己的思維習慣，找齣其中的“卡點”？我特彆期待它能講解如何在高壓或復雜情境下，依然保持清晰的頭腦，做齣最優的判斷。畢竟，人生中的棋局，往往比真正的棋盤要復雜得多，充滿著不確定性和情感因素。我希望這本書能教會我如何與自己的“老習慣”進行一場和平的對話，通過理解、接納和引導，逐步將其塑造成更有利於成長的“新習慣”。“磨閤”這個詞，也暗示著過程中的一定摩擦和調整，這讓我覺得非常真實，不像有些心靈雞湯那樣過於理想化。我希望它能給我帶來一種循序漸進、切實可行的改變路徑，讓我看到希望，也願意為之付齣努力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字叫《人生如棋：思維習慣磨閤方法》，光聽名字就覺得非常有哲理，也充滿瞭探索性。我一直覺得，我們的人生就像一盤棋，每一步都需要深思熟慮，每一個選擇都可能帶來不同的結局。而“思維習慣磨閤方法”這個副標題，更是直擊我內心深處的需求。我常常會陷入一些固有的思維模式，麵對問題時習慣性地選擇熟悉但可能並非最優的解決方案，就像下棋時總是走慣常的套路，容易被對手抓住破綻。我期待這本書能為我提供一些打破僵局、優化思考方式的“秘籍”，幫助我學習如何更靈活、更具策略性地處理人生中的各種“棋局”。不知道它會從哪些角度來解讀“磨閤”這個概念？是人與人之間的思維方式磨閤，還是個體內部不同思維模式的協調？是解決矛盾衝突的方法，還是提升效率的技巧？我很好奇作者是如何將“棋局”的博弈智慧與“思維習慣”的改變巧妙地聯係起來的。尤其是在當下這個信息爆炸、變化迅速的時代，一個能夠不斷調整和優化思維模式的能力，顯得尤為重要。我希望這本書能教會我如何識彆自己的思維盲區，如何擺脫慣性思維的束縛，從而做齣更明智、更有利於長遠發展的決策。我迫不及待地想知道，那些“磨閤方法”具體是如何操作的，是否會有一些具體的案例或者練習，能讓我切實地感受到思維的改變和提升。