基本信息
书名:香出俏颜美肤
定价:25.00元
售价:17.0元,便宜8.0元,折扣68
作者:张文艳
出版社:农村读物出版社
出版日期:2011-03-01
ISBN:9787504854490
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.241kg
编辑推荐
内容提要
女人是这个世界上*美的生物,每个女人都想拥有美丽,就像火山等待喷发一般。让女人美丽的方法很多,但是由外到内美丽的方法却是少之又少,即使您知道了一些美丽的绝招,但是操作起来又是难上加难。比如,有的绝招要让您像慈禧太后一般每天用人奶泡浴,还有的像武则天般吃斋念佛……
如果您认为变美丽是一件很困难的事情,那么您就错了。因为我们这里就有一个简单的方法,可以让您从里到外都获得美丽,那就是芳香疗法。可能您在很多地方都听说过芳香疗法,也听说过和芳香精油有关的知识,可是也许您一直都认为这是专业人员操作的事。
目录
作者介绍
文摘
序言
我得承认,当初拿到《香出俏颜美肤》这本书的时候,我并没有抱太大的期望。毕竟,市面上关于美容的书籍实在太多了,而且很多都大同小异,无非就是介绍一些产品,或者分享一些明星的护肤心得。然而,这本书却意外地给了我一个大大的惊喜。最让我印象深刻的是,它并没有把焦点仅仅放在“如何变美”上,而是深入探讨了“为什么会变美,以及如何才能持续地美下去”。它从皮肤的生理机制出发,用非常通俗易懂的语言,解释了许多我们平时可能只听说过,但并不理解的皮肤问题,比如为什么会长痘痘、为什么会产生细纹、为什么皮肤会失去弹性等等。书里关于“抗衰老”的部分,更是颠覆了我以往的一些认知。我一直以为抗衰老就是不停地用抗皱产品,但这本书却告诉我,真正的抗衰老,更多的是在于“预防”和“修复”,以及保持皮肤的年轻态。它详细地讲解了不同年龄段皮肤可能面临的挑战,并提供了针对性的解决方案。这种“量身定制”的建议,让我在阅读的时候,感觉就像是在与一位经验丰富的美容导师对话,能够切实地感受到它在为读者考虑。读完这本书,我不再仅仅是被动地接受信息,而是开始主动地思考,去了解自己的皮肤,去选择最适合自己的方法。
评分这本书,简直是我护肤路上的“定海神针”!我是一个典型的“敏感肌”,一点点不合适的成分都可能让我的脸变成“红皮”,之前尝试过各种方法,用过无数产品,结果总是“踩雷”不断,弄得我心灰意冷,几乎要放弃治疗了。但是,《香出俏颜美肤》这本书,真的给了我前所未有的信心。《香出俏颜美肤》中的“温和护肤”理念,简直是为我量身打造的。它没有鼓吹那些“强效”、“速效”的产品,而是强调“循序渐进”、“温和修复”。书中关于“成分解读”的部分,对我帮助尤其大。我以前根本分不清哪些成分是刺激性的,哪些是温和舒缓的,只能凭感觉去买。现在,我能大致了解一些常见的护肤成分的功效和潜在风险,至少在选购产品的时候,心里有底了。它还教我如何识别那些“虚假宣传”,如何避免那些“营销陷阱”。这本书的语言风格非常亲切,就像一个耐心教导你如何照顾自己皮肤的朋友,没有任何距离感。读完之后,我不再盲目跟风,而是更加专注于选择那些成分简单、温和滋润的产品,并且非常有耐心地去等待皮肤的改善。现在,我的皮肤虽然不能说一夜之间就变成“陶瓷肌”,但至少稳定了很多,不再那么容易泛红和瘙痒了,这对我来说,已经是巨大的进步了。
评分说实话,《香出俏颜美肤》这本书,不是我通常会阅读的那种类型,我更偏爱历史或者科幻小说。但抱着一种“也许能学到点什么”的心态翻开它,结果却完全被它所吸引。这本书最大的特点,我觉得是它的“深度”和“广度”。它不仅仅停留在表面介绍护肤品,而是从更根本的层面去探讨皮肤的健康。它涉及到了诸如“基因”和“生活方式”对皮肤的影响,这些是我以前从未想过的。书里关于“基因与护肤”的那一部分,虽然听起来有点高深,但作者用非常易懂的比喻,解释了为什么有些人天生皮肤就好,有些人却需要付出更多的努力。这让我对自己的皮肤有了更理性的认识,不再因为皮肤不如别人而沮丧。同时,它也强调了“生活方式”的重要性,比如睡眠、饮食、运动,甚至是情绪管理,这些都与我们的皮肤息息相关。它提供了一些非常具体的建议,比如如何在日常生活中养成更好的睡眠习惯,如何在忙碌的工作之余保持适度的运动,以及如何通过一些简单的放松技巧来缓解压力。这本书让我明白,养出健康美丽的肌肤,是一个系统工程,需要我们从内到外,全方位的去关注和调整。它让我看到了一个更加全面、更加科学的美容视角。
评分怎么说呢,《香出俏颜美肤》这本书,绝对是我近几年来读过的关于皮肤护理类书籍中,最让我眼前一亮、忍不住拍大腿叫好的那一本。市面上关于美容的书籍琳琅满目,很多都充斥着概念性的术语,或者推崇某种“独家秘方”,看得人眼花缭乱,却摸不着门道。但这本书不一样,它给我最大的感受就是“接地气”。它没有上来就跟你讲多么高端复杂的成分,而是从我们日常生活中最容易被忽略的细节入手。比如,它花了很大的篇幅去讲“外在环境”对皮肤的影响,不仅仅是空气污染,还有我们每天使用的手机、电脑辐射,甚至是枕头套的清洁程度,这些看似微不足道的因素,竟然对我们的皮肤有着如此深远的影响。我以前只知道要防晒,对其他的东西几乎没什么概念。读完之后,我才意识到,原来想要养出好皮肤,真的需要一个全方位的“作战计划”。书里还分享了很多“生活小妙招”,比如如何利用一些厨房里的天然食材来做简单的面膜,怎么通过调整饮食来改善皮肤问题,这些都非常实用,而且成本低廉,人人都可以尝试。最重要的是,它强调的是“由内而外”的健康,而不是单纯依赖外在的涂抹。这种 holistic 的护肤理念,让我觉得耳目一新,也更有信心去坚持下去。
评分终于读完了这本《香出俏颜美肤》,虽然我不是美妆博主,也不是专业的皮肤科医生,但作为一个资深“护肤小白”,这本书带给我的感受真的可以用“豁然开朗”来形容。之前总是盲目跟风,看到什么热门产品就买什么,结果效果参差不齐,有时候甚至适得其反,脸上冒痘、泛红、敏感轮番上演,真是糟心透了。这本书从最基础的皮肤构造讲起,什么角质层、真皮层、皮脂腺,讲得一点也不枯燥,反而像在听一个娓娓道来的故事,让我对自己的皮肤有了全新的认识。特别是关于“皮肤屏障”那一部分,简直是我的救星!我之前一直误以为脸越洗越干净越好,结果把屏障都破坏了,难怪用再贵的精华都吸收不了,还动不动就泛红刺痛。书里讲了如何温和清洁,如何选择适合自己的成分,如何建立健康的护肤习惯,就像一位循循善诱的良师益友,一步步引导我走出迷茫。读完之后,我迫不及待地开始调整我的护肤流程,从最简单的温水洁面、温和的爽肤水,再到使用一些成分简单但有效的保湿修复类产品,感觉皮肤真的在慢慢变好,不再那么容易泛红了,而且摸起来也比以前光滑多了。这本书真的给我打开了一个新世界,让我从“头痛医头,脚痛医脚”的盲目护肤,走向了“知己知彼,百战不殆”的科学护肤之路。
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