正版書籍 剩女突圍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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李娜 著

圖書標籤:

• 剩女
• 都市言情
• 情感
• 女性成長
• 婚戀
• 勵誌
• 現實主義
• 社會話題
• 正版書籍
• 小說

店鋪： 金淵清亞圖書專營店

齣版社： 廣東人民齣版社

ISBN：9787218066936

商品編碼：29744553819

包裝：平裝

齣版時間：2010-04-01

圖書基本信息
圖書名稱	剩女突圍
作者	李娜
定價	22.00元
齣版社	廣東人民齣版社
ISBN	9787218066936
齣版日期	2010-04-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝
開本	大32開
商品重量	0.259Kg

內容簡介

剩女熱“高燒不退”！繼80後相親節目和剩女影視劇大熱之後，史上本“剩女學”專著《剩女突圍》近日也火熱上市瞭。《剩女突圍》立誌為剩女，打造剩女生存必備的幸福攻略。本書以戀愛技巧為主綫，告訴瀕臨剩女時代的都市女性應該怎樣麵對愛情、婚姻和事業之間的選擇；怎樣相親、戀愛、擺脫單身；怎樣預防“第四類情感”、不被第三者破壞掉自己的幸福——兵分兩路，給“剩女”們開齣一張“內外兼治”的“突圍”秘方。本書文筆新銳成熟，觀點俏皮，心理感情描寫細膩深入，故事選擇非常具有代錶性，能廣泛引起讀者的共鳴。同時，作者還在每一個章節後麵都附加瞭一個心理測試，讓讀者對自己的“病情”作齣診斷。

作者簡介

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目錄

前言愛情的花朵總會綻放在剩女的生活裏 Part 01 剩女心機，患上愛情潔癖 3S女果真不食人間煙火嗎 “不婚主義”隻是人生長途的臨時停車 難道思嫁心不切 孤單是一場少瞭溫情的遊戲 什麼樣的好男人讓你嚮愛情臣服 測試：你嫁不齣去的指數有多高 Part 02 愛情這混蛋，就這麼把給我甩瞭 隻愛不婚型：可以不婚，不可以不愛 居高不下型：女人如房子，男人如買房人 愛上工作型：一輩子“嫁給”工作 海枯石爛型：等越久，離愛越遠 玫瑰騎士型：為愛情尋錯瞭委托人 測試：你會與幸福擦肩而過嗎 Part 03主動齣擊，敗犬女不當愁嫁女 剩女不是情感上的“過季菜” 你該不該“齣賣”矜持 “非關女“徵服男人必備的素質 五招鎖定“經濟適用男” 相親不等於齣糗 如何從剩女城中突圍 測試：心儀的他喜歡自己嗎 Part 04 女追男本不是路，走的人多瞭也就成瞭路 天上不會掉餡餅，更不會掉好男人 你要故的是“勾引”，錶白讓男人去做 大膽追愛，要明戀不要暗戀 輕熟女如何對付幼齒男 給愛情下個套 測試：你會吸引哪種男人 Part 05 大愛晚成，怎樣選擇你的Mr．Right 如果不到40歲，就先確定你想要什麼 剩女該如何計算好男人的取值範圍 婚前安檢，淘汰“次品男” 信息不對稱下的擇偶策略 放下心中的“災難情結” 測試：你的他算不算好男人 Part 06 擦亮你的慧眼，讀懂男人的隱性密碼 Part 07 情感麵前拿杆秤，永遠都找不到真命天子 Part 08 女人，愛情的濃度如何調控 Part 09 要善待愛情，因為它不會一輩子跟著你 Part 10 婚姻是高難度的愛情 Part 11 跟他“無痛”分手 Part 12 愛情裏，彆讓自己成為無辜的人

編輯推薦

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文摘

序言

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書名：《時光的褶皺：現代都市女性的自我覺醒與生活重塑》 作者：[此處可虛構一位富有洞察力的作傢名字，例如：林溪] --- 內容提要 《時光的褶皺》是一部深度剖析當代都市女性在快節奏社會中，如何在傳統期待與個體渴望之間尋找平衡的非虛構作品。本書以細膩的筆觸和嚴謹的社會學觀察，聚焦於那些在職業生涯中取得成就、在物質生活上實現獨立，卻在情感、傢庭與自我認知層麵遭遇“身份迷宮”的女性群體。它並非簡單的成功學指導，也不是對個體睏境的抱怨，而是一場關於“如何在不完美的現實中，定義屬於自己的圓滿”的哲學探討。 本書涵蓋瞭從“職場天花闆與倦怠期”、“親密關係的重塑與邊界建立”、“生育選擇的社會壓力與內心拉扯”，到“中年危機前的自我盤點與價值重估”等多個維度，旨在揭示現代女性在追求“一切都要好”的社會敘事下，所承受的隱形壓力及其應對機製。 --- 詳細內容介紹 第一部分：在高速公路上尋找齣口——職場敘事與身份的重量 現代都市的女性，被賦予瞭前所未有的職業機遇，然而，這種機遇往往伴隨著一套隱形的考核標準。本書的第一部分，聚焦於“女強人”光環下的真實圖景。 1. 隱形的“第二班”：工作與傢庭的時間黑洞 我們深入訪談瞭多位在金融、科技、文化創意等高強度行業中擔任中高層職位的女性。她們的敘述揭示瞭一個普遍現象：職場上的高效能與傢庭中的情感勞動分配極度不平衡。這種不平衡並非完全源於外部強迫，更多是源於自我內化的“完美母親/伴侶”腳本。書中通過時間日誌分析，量化瞭這種“隱形勞動”如何侵蝕個體的休息時間與深度思考空間。我們探討瞭如何識彆並重新談判傢庭責任的邊界，以及如何正視“足夠好”而非“完美”的育兒標準。 2. 職業倦怠與價值錯位：當KPI不再是唯一尺度 隨著職業生涯進入中段，許多女性開始質疑：一路狂奔是為瞭到達一個自己並不真正渴望的山頂嗎？本書探討瞭職場女性在麵臨“晉升瓶頸”或“工作意義感缺失”時的心理調適。我們分析瞭“職業身份”與“真實自我”之間的張力，提齣瞭“興趣地圖重繪”的概念，鼓勵女性將職業發展視為自我探索的延伸，而非單純的資本積纍過程。探討瞭從“被定義的工作”轉嚮“定義工作內容”的策略轉型。 第二部分：親密關係的悖論——獨立女性與愛欲的角力 當女性在社會層麵上足夠獨立時，她們在情感關係中反而可能麵臨更復雜的挑戰：如何在保持自我主權的同時，體驗深度連接？ 1. 愛情腳本的更新：告彆“拯救者情結” 本書批判性地審視瞭主流文化中對女性在親密關係中角色的塑造，尤其是在影視作品和文學作品中，女性總是被設定為“被選擇者”或“修復者”。我們采訪瞭多位選擇單身、或在長期伴侶關係中重新協商權力結構的女性。重點分析瞭“情感依賴的解構”，即如何從依賴對方的認可來確立自我價值，轉嚮從自身生命體驗中汲取力量。書中提齣瞭“平行人生閤作模式”的概念，鼓勵伴侶雙方將關係視為兩個獨立個體共同經營的“項目”，而非互相吞噬的整體。 2. 邊界感的藝術：如何說“不”而不感到內疚 “善良”和“共情能力強”常常被視為女性的優秀品質，但過度延伸則可能演變為“討好型人格”。本章深入剖析瞭如何建立清晰的情感和時間邊界，尤其是在麵對原生傢庭的乾預和伴侶的過度需求時。我們引入瞭心理學中的“必要自私”理論，闡述瞭拒絕並非冷漠，而是維護個人心智健康的關鍵防禦機製。 第三部分：身體、時間與自我敘事——重塑與和解 本書的後半部分轉嚮個體內在的修復與和解，關注女性對自身生命體驗的再定義。 1. 生育抉擇的“沉默螺鏇”：壓力下的真實聲音 生育問題不再是簡單的“生不生”的選擇題，而是被社會期待、身體自主權、職業發展等多重因素捆綁的復雜議題。本書關注那些在“丁剋”、“單身母親”、“高齡初産”等標簽下生活、並為此進行深刻自我辯護的女性。我們探索瞭如何對抗主流媒體營造的“生育即圓滿”的單一敘事，以及如何擁抱多元化的生命軌跡。 2. 身體的“容納性”：與年齡、衰老和解 在視覺文化盛行的當下，女性的身體時刻處於被審視和被要求的狀態。本書挑戰瞭對“永葆青春”的癡迷，轉而探討如何接受身體的自然變化，並將其視為生命曆程的勛章。我們探討瞭“身體自主權”如何擴展到“身體接納權”，以及如何通過運動、飲食和健康習慣，實現對身體的掌控，而非被其所奴役。 3. 獨處的價值與“無用之用”的哲學 在“效率至上”的時代，獨處、發呆、沉浸於“無用”的愛好，成為瞭最奢侈的行為。本書最後一部分強調瞭“慢下來”的革命性意義。通過對冥想、藝術創作和深度閱讀等活動的考察，揭示瞭這些看似“無用”的活動，如何為女性構建一個堅固的內心堡壘，抵禦外界的喧囂與評判。自我覺醒並非一蹴而就的頓悟，而是日復一日與自己坦誠對話的結果。 --- 本書特色 《時光的褶皺》的敘事風格冷靜、富有同理心，避免瞭過度煽情。它拒絕提供標準答案，而是提供瞭一套強大的分析工具和一套豐富的樣本案例，幫助每一位讀者在自己的生命劇本中，重新拿起筆，書寫屬於自己的、真實且充滿力量的下一章。它邀請讀者一起，在復雜的生活紋理中，發現那些被忽略的、閃光的生命褶皺。

評分☆☆☆☆☆

這本書的包裝和物流速度都相當令人滿意，完好無損地送達，拆開包裹的那一刻，就已經感受到瞭這份期待已久的驚喜。封麵上的色彩搭配和字體設計，透露齣一種現代、時尚又不失人文關懷的氣息，讓人一眼就能感受到其內在內容的活力與深度。我一直以來都在尋找能夠啓發我思考人生意義，並且能讓我從中看到自身影子的作品，而“剩女突圍”這個書名，無疑觸動瞭我內心深處對於“自我實現”和“個體價值”的追尋。我設想，這書中不僅僅是講述一個女性如何擺脫年齡的焦慮，更可能是在探討女性在現代社會中所麵臨的多元化睏境，以及她們如何通過智慧、勇氣和韌性，去開闢屬於自己的人生道路。我期待的故事，是充滿力量的，是能夠點燃內心希望的，是能讓我在閱讀過程中，感受到一種積極嚮上、不畏艱難的精神。或許，書中會包含一些非常現實的場景描寫，甚至是一些讀者能夠感同身受的尷尬時刻，而正是這些真實的描繪，纔能讓故事更加動人，更能引發共鳴。我非常期待能夠從這本書中獲得一些關於如何更好地認識自己、接納自己，並勇敢追求內心渴望的指引，讓我在人生的岔路口，也能找到屬於自己的“突圍”方嚮。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計確實很有吸引力，那種帶著點俏皮又透露齣幾分堅毅的插畫風格，一下子就抓住瞭我的眼球。拿到手後，紙質也比我預期的要好，觸感溫潤，翻閱起來很有質感，這一點在如今電子書盛行的時代，更顯得彌足珍貴。我一直對這類描寫女性成長和自我探索的故事很感興趣，尤其是當主角麵臨一些社會壓力和自我懷疑的時候，那種從迷茫到堅定的過程，總是能引起我內心深處的共鳴。這本書的標題“剩女突圍”，雖然直接，但反而有一種直麵現實、無畏挑戰的勇氣，讓我非常期待書裏到底會講述一個怎樣的“突圍”故事。我猜想，裏麵一定會有不少讓人捧腹大笑的情節，畢竟生活中的荒誕和幽默常常是化解尷尬和壓力的良藥。但同時，我也預感，更多的是那些深刻的思考，關於人生選擇、關於獨立自主、關於如何在不完美的世界裏找到屬於自己的幸福。我迫不及待地想深入其中，看看這位“剩女”是如何打破束縛，書寫屬於自己的精彩篇章的，我相信這絕對會是一次令人欣喜的閱讀體驗，或許還能從中獲得一些生活的啓示，讓我在自己的生活中也能學著“突圍”。

評分☆☆☆☆☆

收到這本書的那一刻，就有一種莫名的熟悉感，好像它早就注定要來到我的書架上。封麵的設計簡潔卻富有內涵，沒有過多的裝飾，但卻能讓人感受到一種沉靜的力量，以及一種隱約可見的希望。我對於那些能夠觸及心靈深處，引導讀者進行自我反思的作品，總是情有獨鍾。“剩女突圍”這個書名，非常有力量，它不是一種抱怨，而是一種宣言，一種對於現狀的挑戰，一種對於未來的期許。我猜測，這本書的故事，或許會是一個關於自我救贖和自我成長的旅程。它可能不會迴避現實的殘酷，但一定會著力展現女性在逆境中綻放齣的獨特光芒。我期望看到的是，主角如何一步步認清自己的價值，如何擺脫外界的評判，如何勇敢地去追求自己真正想要的生活，而不是被他人定義。我希望，這本書能像一位知心的朋友，在迷茫的時候給予我鼓勵，在失落的時候給我安慰，在需要勇氣的時候，給我力量。我非常期待能夠在這本書中，找到一種超越年齡、超越社會期望的，屬於女性的獨特“突圍”方式，讓我在麵對生活中的各種挑戰時，也能多一份從容和堅定。

評分☆☆☆☆☆

這款書的裝幀工藝非常考究，封麵材質的觸感細膩，色彩飽和度也很高，給人一種高級而有品位的感覺，非常符閤我對一本好書的期待。我一直對那些能夠描繪女性在現代社會中成長軌跡的作品充滿好奇，特彆是那些能夠探討女性如何在新時代背景下，重新定義自我價值和人生目標的書籍。“剩女突圍”這個書名，非常精準地捕捉到瞭當代許多女性的心聲，它不僅僅是一個標簽，更是一種積極的反抗和自我賦權。我預感，這本書的故事，不僅僅是關於婚姻和事業的“突圍”，更可能是在挖掘女性內心深處的力量，關於如何建立獨立的人格，如何擁有自主的意識，以及如何在這個充滿不確定性的世界裏，找到屬於自己的那份安寜與幸福。我希望，這本書能夠打破一些刻闆印象，展現女性多元化的魅力和無限的可能性。我迫不及待地想去探尋，故事中的主人公是如何在種種壓力和睏境下，找到屬於自己的獨特生存法則，並最終實現精神上的“突圍”。我相信，這絕對會是一次深刻的閱讀體驗，或許能為我帶來一些意想不到的啓發和思考。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡約大氣，透露齣一種內斂而堅定的氣質，非常符閤我對於有深度、有力量的作品的審美偏好。我一直以來都在尋找那些能夠引發我內心共鳴，並且能夠幫助我理解人生復雜性的書籍，而“剩女突圍”這個書名，無疑觸動瞭我對於女性成長和自我探索的濃厚興趣。我猜想，這本書的內容，不會僅僅停留在錶麵上的“剩女”話題，而是會深入探討女性在社會變遷中，所麵臨的身份認同、價值實現以及情感需求等多方麵的挑戰。我期待看到的是，一個充滿智慧和韌性的女性形象，她如何在理解社會期待的同時，更重要的是，如何傾聽自己內心的聲音，並勇敢地去追求自己真正想要的人生。我希望，這本書能夠提供一種積極的視角，去審視女性在不同人生階段的可能性，去鼓勵每一個女性勇敢地突破自我設限，去創造屬於自己的精彩。我非常期待能夠在這本書中，找到關於如何在這個快速變化的時代裏，保持自我，實現價值，並最終找到屬於自己的幸福與圓滿的答案。