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何燕譯

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發表於2024-11-28

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圖書介紹

店鋪：鑫舟啓航圖書專營店

齣版社：遼寜科學技術齣版社

ISBN：9787538187465

商品編碼：29755975641

叢書名：高爾夫練習寶典

齣版時間：2014-09-01

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圖書描述

商品基本信息,請以下列介紹為準
商品名稱：	高爾夫練習寶典
作者：
譯者：	何燕
市場價：	88元
ISBN號：	9787538187465
齣版社：	遼寜科學技術齣版社
商品類型：	圖書

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：軟精裝	開本：B5	語種：中文
齣版時間：2014-09-01	版次：1	頁數：239
印刷時間：2014-11-14	印次：1	字數：500.00韆字

簡介
本書的使用方法
Q&A/練習開始之前
揮杆基礎
●握杆
●擊球準備動作
●揮杆/後擺杆·上杆頂點
●揮杆/下杆·擊球瞬間
●揮杆/送杆·收杆
短評欄①：在即將開始一輪前的練習中，比起眼中的喜悅，第YI應考慮的是身體的上感受到的喜悅
揮杆姿勢的練習
菜單001◎兩腳站好擊球
菜單002◎輕揮杆擊球
菜單003◎分手握杆擊球
菜單004◎交叉握杆擊球
菜單005◎單腳打法的擊球
菜單006◎兩邊腋下夾住毛巾擊球
菜單007◎頭保持在頂點的位置擊球
菜單008◎感覺身體扭轉的節奏
菜單009◎兩腳腳掌踩地
菜單010◎在頂點感覺身體伸展後擊球
不同球杆的練習方法
不同球杆的練習方法/1號木杆篇
●1號木杆擊球注意這裏！
菜單011◎糾正右麯球①/封閉杆麵與封閉站姿
菜單012◎糾正右麯球②/選擇左端的擊球員位置擊球
菜單013◎糾正右麯球③/用左腳後跟踩住球
菜單014◎糾正右麯球④/打開右腳尖
菜單015◎糾正右麯球⑤/左腳尖嚮前
菜單016◎糾正撈球/用兩腳腳尖點地
菜單017◎糾正左麯球①/用左腳尖踩住球
菜單018◎糾正左麯球②/選擇右端的擊球員位置
菜單019◎糾正突然麯球/練習瞬間擊球後再擊球
菜單020◎糾正滑雪球①/使用LL的橡皮發球颱
菜單021◎糾正拖球/矯正身體的上挺
菜單022◎糾正搖擺/右腳尖嚮前
菜單023◎糾正過度揮杆/在揮杆頂點停頓後再擊球
菜單024◎糾正突然擊球/球杆觸到肩後下杆
菜單025◎糾正重心在右腳/收杆時右腳咚咚敲地
菜單026◎糾正肩膀扭轉不足/用杆頭的後方滾動球
菜單027◎球道控球率的提高①/一球一球地實行常規動作
菜單028◎球道控球率的提高②/短握球杆擊球
菜單029◎穩定杆頭速度/交替使用1號木杆與中鐵杆擊球
菜單030◎提高飛行距離①/球杆在水平位置上屈腕揮杆後擊球
菜單031◎提高飛行距離②/大步跨開左腿擊球
菜單032◎提高飛行距離③/身體感受力量發揮到ZUI大的擊球瞬間
……
不同球杆的練習方法/球道木杆篇
●使用球道木杆注意這裏球道木杆篇
●不同球杆的練習方法/鐵杆篇
●不同球杆的練習方法/近距離擊球篇
●不同球杆的練習方法/沙坑球篇
●不同球杆的練習方法/推杆篇
●在傢裏也可以做的練習方法
●在上班路上或辦公室裏也可以進行的練習
●利用道具練習
●拉伸與體能訓練
●空掄
●在遊戲的感覺下愉快地練習

內容簡介
本書列舉瞭超過200種自我練習的方法，其中絕大部分是在高爾夫練習場裏完成的，而高爾夫練習場，是我國目前高爾夫愛好者活動ZUI多的場所，這是這本書ZUI大的特點，相比其他技巧練習類的書，這本書更為基礎，全麵和詳細，更容易被人數ZUI多的基礎入門級高爾夫愛好者所接受。

作者簡介
小野寺誠，是日本的高爾夫球教練，不光是專業選手，業餘選手和普通愛好者也都FEI常喜歡到他這裏接受指導。他的特點是技術細節展示比較全麵，練習方法簡單，練習地點不受，隨處都可以練習。

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