门萨 真我透视 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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英艾伦，杨振华 著

图书标签:

• 心理学
• 自我认知
• 人格测试
• 门萨
• 智力
• 思维模式
• 性格分析
• 潜意识
• 个人成长
• 洞察力

店铺： 广影图书专营店

出版社： 希望出版社

ISBN：9787537932080

商品编码：29757794696

包装：平装

出版时间：2008-01-01

基本信息

书名:门萨 真我透视

定价：39.80元

售价：27.1元,便宜12.7元,折扣68

作者:(英)艾伦,杨振华

出版社：希望出版社

出版日期：2008-01-01

ISBN：9787537932080

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

学习能力和创造力，练习的集成，全方位评估你的个性及职业潜力。

内容提要

你是否完全了解自己？你清楚自己更适合从中哪一方面的工作吗？
《MENSA·真我透视》网罗了从职业规划、学习技能到沟通、决策能力等多方面的个性测试，帮你对至关重要的学习技巧、注意力、数字语言能力、决策和创造力等方面的智能进行自我评估，从而让你认识真实的自我，在职场上找到*自己的工作，挥洒自如。

目录

你和你的职业
评注
你掌握了多少学习技能
答案与评注
你的创造力有多好
答案与评注
你属于哪类决策者
评注
沟通的艺术
评注
透视真实的你
评注与答案
数字能力倾向测试
评注与答案
快速反应能力测试
答案
综合能力倾向测试
评注与答案

作者介绍

文摘

序言

《门萨真我透视》：解锁内在潜能，重塑自我认知的深度之旅 在信息爆炸、节奏飞快的现代社会，我们常常被外界的喧嚣所裹挟，在日复一日的忙碌中，逐渐模糊了对“真我”的感知。我们习惯于扮演各种社会角色，迎合他人期待，却鲜少有机会停下来，深入探索内心最真实的声音，理解那些驱动我们行为、塑造我们选择的深层动力。正是基于这样的时代背景，一本名为《门萨真我透视》的书籍应运而生。它并非一套速成的“心灵鸡汤”，也不是故弄玄虚的哲学说教，而是一场精心设计的、引导读者进行深度自我剖析与认知重塑的旅程。 《门萨真我透视》的核心目标，在于帮助读者摆脱表层的惯性思维和社会标签的束缚，触及意识深处，理解那些构成个体独特性的隐秘变量。它巧妙地融合了心理学、认知科学、以及一些经过时间考验的哲学智慧，以一种清晰、严谨且富含洞察力的方式，向读者展示了如何系统性地审视自己的思维模式、情绪反应、动机来源以及行为习惯。这本书并非提供一个标准化的“真我”模板，而是强调“真我”的独特性和不可复制性，鼓励读者去发现、去接纳，并最终去拥抱那个最本真的自己。 全书的结构设计，就如同一个层层递进的认知迷宫，引导读者从外围的表象，一步步深入到核心的自我意识。开篇部分，作者首先致力于拆解那些普遍存在的认知偏差和思维陷阱。这些陷阱无处不在，从我们对信息加工的方式，到对自我和他人的评价，都可能被它们悄悄地扭曲。例如，许多人会不自觉地受到“确认偏误”的影响，只关注那些支持自己已有观点的信息，而忽略反证；或者陷入“可得性启发法”的误区，过度依赖脑海中容易提取的鲜活案例，从而做出不准确的判断。作者通过生动详实的案例和易于理解的逻辑，揭示了这些认知偏差的运作机制，并提供了识别和规避它们的实用方法，为读者后续的深度探索奠定坚实的基础。 接着，本书将焦点转向情绪的深层解析。情绪并非偶然的情感波动，而是我们与内在世界和外部环境互动的复杂信号。作者深入探讨了情绪的生理基础、心理构成以及它们对我们决策和行为产生的巨大影响。本书不会简单地告诉读者“要积极”，而是引导读者去理解每一种情绪背后的原因，识别情绪的触发点，学习如何与负面情绪共处，以及如何转化和引导情绪能量，使其成为自我成长的动力而非阻碍。这种对情绪的精细化理解，是通往“真我”的必经之路，因为情绪往往是我们内心最直接的表达，也是最容易被我们忽视或压抑的部分。 《门萨真我透视》的一个重要维度，是对动机的深刻挖掘。是什么驱动着我们起床？是什么让我们在困难面前坚持？是什么让我们对某些事物充满热情，而对另一些事物感到漠不关心？本书探讨了动机的多种理论，从基本的需求层次，到更高级的自我实现追求，再到那些潜藏在意识之下的隐性动机。作者通过一系列引导性的思考题和自我评估工具，帮助读者识别自己核心的动机驱动力，理解它们如何影响自己的选择和人生方向。这种对动机的清晰认知，是做出符合“真我”心意的选择的关键，它能帮助我们摆脱那些出于社会压力、他人期待或短期诱惑而产生的盲目追求，转向那些真正能带来内在满足和长期价值的目标。 本书的另一亮点，在于其对思维模式的系统性梳理。我们的思维模式，是我们处理信息、解决问题、理解世界的基本框架。不同的思维模式，会带来截然不同的结果。作者详细分析了几种常见的思维模式，例如固定型思维模式和成长型思维模式，它们在面对挑战和失败时的反应截然不同。本书不仅揭示了这些思维模式的特点，更重要的是，它提供了切实可行的方法，帮助读者识别并转化那些限制性思维模式，培养更加灵活、开放和富有创造力的思维方式。这种思维的重塑，是实现“真我”潜能释放的基础，它让我们能够以更积极、更具建设性的姿态去应对生活中的各种情境。 在深入剖析个体思维和情绪的同时，《门萨真我透视》也触及了社会化过程对“真我”形成的塑造作用。我们从小就在家庭、学校、社会环境中成长，接受了大量的规则、价值观和行为准则的熏陶。这些外部影响，在很大程度上塑造了我们对自己的认知，有时甚至让我们误以为这些习得的模式就是“真实的自己”。本书提供了一个批判性的视角，引导读者审视这些外部影响，辨别哪些是真正与自己的内在价值和倾向相符，哪些只是被社会环境强加的。通过这种审视，读者可以逐步剥离那些不属于自己的身份标签，回归到更纯粹的自我。 《门萨真我透视》的写作风格，摒弃了枯燥的学术术语，而是采用了一种平实、深刻且富有感染力的语言。作者善于运用生活化的例子、引人入胜的故事以及富有启发性的隐喻，将复杂的心理学概念变得触手可及。阅读本书的过程，就像是在与一位睿智的朋友进行一场坦诚而深入的对话，他既能精准地指出你的盲点，又能以温柔而坚定的力量引导你走向更清晰的自我认知。书中的练习和反思环节，更是将理论知识转化为实践的催化剂，鼓励读者将书中的洞察应用到自己的日常生活中，通过亲身实践来验证和深化自我理解。 这本书并非要求读者在短时间内脱胎换骨，而是倡导一个持续的、渐进的自我探索过程。它提供的是一套工具、一个框架，以及一种探索的勇气和方法。通过对《门萨真我透视》的深入阅读和践行，读者将能够： 清晰地识别和理解自己的思维模式： 洞察自己如何思考，如何做出判断，以及哪些思维模式可能在阻碍自己的发展。 精准地把握自己的情绪： 学习如何理解情绪的根源，如何与负面情绪和谐相处，并有效转化情绪能量。 深入地挖掘内在的动机： 认识到什么真正能激励自己，从而做出更符合内心需求的决策和选择。 有效地辨别社会影响： 区分哪些是真正属于自己的声音，哪些是被社会环境塑造的刻板印象。 建立更强大的自我认知： 形成一种基于深刻自我理解的自信，不再轻易被外界的评价所动摇。 开启持续的自我成长： 掌握一套可持续的自我探索方法，为未来的个人发展奠定坚实的基础。 《门萨真我透视》是一本献给每一个渴望了解自己、重塑自我，并在复杂世界中找到内心定位的读者的礼物。它不仅仅是一本书，更是一次关于“你”的深刻探险，一次让你与内心最真实的自己重逢的邀约。它承诺的不是一个完美的“真我”，而是一个更清晰、更强大、更自由的你。

评分☆☆☆☆☆

我常常在想，我们到底有多了解自己？《门萨真我透视》这本书，它就像一面棱镜，将我内心深处那些模糊不清的轮廓，变得清晰而鲜活。书中关于“心智韧性”的论述，让我对“压力”和“挑战”有了全新的认识。我一直以为，所谓的心智韧性，就是承受打击的能力，但这本书告诉我，它更多的是一种积极应对、从中学习的能力。作者用生动的故事和案例，展示了不同心智韧性水平的人，在面对困难时所表现出的巨大差异。我开始有意识地去培养自己的心智韧性，去学会在逆境中寻找机会，去从失败中汲取教训。这种改变，不仅仅是在心理上，在实际行动中，我变得更加勇敢和果断。我感觉自己仿佛在接受一场“心灵的训练”，在作者的指导下，我学会了如何变得更加强大和 resilient。这本书的阅读体验非常愉悦，它充满了启发性，让我不断地产生新的思考。我感觉自己仿佛在和一位智慧的导师对话，他/她用充满力量的语言，为我揭示了那些隐藏在人生挑战背后的巨大潜力。

评分☆☆☆☆☆

《门萨真我透视》这本书，它给我最大的启示是，认识自己，并非是为了去寻找一个固定的“身份”，而是为了更好地理解那些构成我们的、不断变化的因素。书中关于“心智模式的适应性”的探讨，让我对自己的学习和成长有了全新的理解。我以前总觉得，一旦认定了某种学习方式，就应该坚持下去。但这本书告诉我，不同的情境需要不同的心智模式，我们应该像一个多面手一样，灵活地切换和调整。作者用非常生动形象的语言，描述了各种心智模式的特点，并且提供了如何培养和优化它们的建议。我开始有意识地去尝试那些与我固有思维方式不同的学习方法，并且发现，这样做能够极大地拓宽我的视野，并且提升我的解决问题的能力。我印象最深的是，书中对于“反思性思维”的强调。它不仅仅是简单地回顾过去，而是要深入剖析行为背后的逻辑，去发现那些可以改进的地方。我感觉自己仿佛在接受一次“思维的SPA”，在作者的引导下，我学会了如何放松自己的大脑，如何让它变得更加敏锐和灵活。这本书的阅读体验非常舒服，它不会给你压迫感，而是像一位温和的向导，引领你一步步地深入探索。我感觉自己仿佛在和一位老朋友分享秘密，而这位朋友，恰恰是你最需要去了解的那个人——你自己。

评分☆☆☆☆☆

《门萨真我透视》这本书，它带来的，是一种对“本质”的深刻洞察。在翻阅这本书之前，我总觉得，要认识一个人，需要通过他的言谈举止，他的行为表现。但这本书告诉我，更重要的是去理解他背后的那些驱动力，那些隐藏的动机。书中关于“内在动机”和“外在动机”的区分，让我对自己的行为动机有了全新的认识。我开始反思，我做很多事情，究竟是为了什么？是因为真正热爱，还是仅仅为了获得他人的认可，或者避免不必要的麻烦？作者用极其精辟的语言，揭示了这些动机对我们行为的巨大影响。我开始有意识地去培养自己的内在动机，去寻找那些真正让我感到快乐和有意义的事情。这种改变，不仅仅是在工作上，在生活中，我变得更加主动和热情。我感觉自己仿佛在进行一次“自我剖析”，在作者的引导下，我学会了如何去发掘那些深藏在内心深处的渴望。这本书的阅读体验非常深刻，它让我对“自我”有了更深层次的理解。我感觉自己仿佛在和一位哲人进行交流，他/她用充满智慧的语言，为我揭示了那些关于人生意义的终极答案。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，真正的智慧，不是知道多少知识，而是能够将这些知识内化，并且转化为指导自己行为的准则。《门萨真我透视》这本书，恰恰做到了这一点。它并非一本教条式的书籍，而是通过一种极其巧妙的方式，引导读者主动去思考，去挖掘。书中关于“思维定势”的论述，对我触动尤为深刻。我发现，很多时候，我之所以难以突破瓶颈，不是因为能力不足，而是因为我的思维已经被某种固有的模式所限制。我习惯于用过去的方式去解决现在的问题，从而错失了许多创新的机会。作者提供的那些打破思维定势的练习和方法，简直如同黑暗中的灯塔，为我指明了方向。我开始尝试在工作中引入一些“非常规”的想法，并且惊喜地发现，很多看似棘手的问题，在换一个角度之后，就迎刃而解了。这本书的语言风格也非常独特，它既有学术研究的严谨，又不乏人文关怀的温度。作者在论述复杂概念的同时，也穿插了许多引人入胜的故事和比喻，让阅读的过程充满了乐趣。我感觉自己仿佛在和一位睿智的长者对话，他/她用充满智慧的语言，为我揭示了那些隐藏在生活表象之下的深刻奥秘。这本书带来的，不仅仅是知识上的增长，更是一种思维上的解放，一种对自我潜能的重新发现。

评分☆☆☆☆☆

读《门萨真我透视》，我仿佛置身于一个思维的万花筒，每一个折射面都映照出我对自我更深刻的理解。这本书并非简单的性格测试集锦，它更像是一场细致入微的心理探索之旅，引导我剥茧抽丝地审视那些潜藏在意识深处的驱动力、偏好以及那些不自觉的行为模式。书中提出的那些概念，有些我似曾相识，在日常生活中曾隐约感觉到，但直到通过这本书的梳理，才恍然大悟，它们原来有着如此系统而有趣的解释。例如，关于“认知风格”的探讨，让我明白了为什么我总是倾向于先宏观后微观，或者反之亦然，以及这种倾向如何影响我的学习、工作和人际交往。作者的笔触相当细腻，他/她没有直接给出“你是哪种人”的结论，而是通过一系列启发性的问题和情境分析，让我自己去发现、去连接，去构建属于我自己的“真我”画像。这种互动式的阅读体验，远比被动接受信息来得更加有效和持久。它教会我如何去观察自己，如何在纷繁的思绪中捕捉那些微小的线索，如何将它们串联起来，形成一个更连贯、更清晰的自我认知。书中的案例也十分贴切，有的甚至让我觉得简直就是在描写我自己的生活片段，这种共鸣感极强，让我深信不疑其理论的普适性。我开始重新审视我的选择，我的犹豫，我的坚持，发现很多行为背后都有其根源可循。这不仅仅是一本书，它更像是一位智慧的导师，一位耐心的朋友，陪伴我走过这段自我发现的旅程。我迫不及待地想将书中的洞见应用到生活中，去更理性地应对挑战，去更真诚地与人沟通，去更坚定地追求我所热爱的。

评分☆☆☆☆☆

老实说，最初拿到《门萨真我透视》这本书时，我并没有抱太大的期望。我以为它不过是市面上众多关于“如何认识自己”的书籍中的一本，可能内容会比较浅显，或者是一些老生常谈的道理。然而，当我真正开始阅读，并且深入其中之后，我完全被它所吸引住了。这本书的独特之处在于，它并没有空泛地谈论“自我”，而是将“真我”的探索与门萨的理念巧妙地结合起来。书中关于“思维效率”的讨论，让我对自己的学习和工作效率有了全新的认识。我开始反思，为什么我有时会觉得精力充沛，思维敏捷，而有时又会感到迟钝和迷茫。书中提出的“认知负荷”和“思维带宽”等概念，为我提供了非常有力的解释。作者用一种非常接地气的方式，将这些理论转化为可以实际操作的建议。我开始尝试调整我的工作流程，优化我的学习方法，并且惊喜地发现，我的效率真的在提升。更重要的是，这本书让我明白，认识自己并非一蹴而就，而是一个持续学习和调整的过程。它鼓励我保持好奇心，保持对未知的好奇，并且勇敢地去尝试那些可能改变我认知和行为的新方法。书中那些令人拍案叫绝的见解，让我不断地产生“原来是这样！”的顿悟。我感觉自己仿佛在和一位经验丰富的老友在聊天，他/她用浅显易懂的语言，为我揭示了那些隐藏在生活表面之下的深刻道理。这本书带来的不仅仅是知识，更是一种思维方式的转变，一种对生活更加积极和主动的态度。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我只能说，它颠覆了我对自己一直以来的认知。在翻阅《门萨真我透视》之前，我以为自己对“我是谁”这个问题已经有了相对清晰的答案。然而，这本书就像一把钥匙，为我打开了通往更深层次自我认识的大门。书中关于“认知灵活度”的概念，让我意识到，原来很多时候，我之所以在某个领域停滞不前，并非是能力问题，而是我的认知僵化了。作者用一种极其易懂的方式，解释了什么是认知灵活度，以及如何通过一些刻意练习来提升它。我开始尝试在面对问题时，跳出固有的思维框架，从多个角度去寻找解决方案。这种改变，不仅仅是在工作上，在生活中，我的人际关系也变得更加融洽，因为我学会了更加包容和理解不同的观点。我最欣赏的是，这本书并没有贩卖焦虑，而是提供了一种积极向上、充满希望的视角。它鼓励我们去拥抱变化，去不断学习，去成为更好的自己。我感觉自己仿佛在和一位经验丰富的心理学家进行深度对话，他/她用充满智慧的语言，为我揭示了那些隐藏在行为模式之下的深刻原因。这本书带来的，不仅仅是知识上的增长，更是一种思维上的觉醒，一种对自我潜能的重新激发。

评分☆☆☆☆☆

《门萨真我透视》这本书，它给我带来的，是一种润物细无声的改变。在我阅读这本书之前，我总觉得自己的人生似乎总是在重复着某些模式，找不到突破的方向。这本书就像一位温和的向导，为我指明了前进的方向。书中关于“元认知”的探讨，让我第一次如此清晰地认识到，原来我们是如何思考的，比我们思考什么本身更为重要。作者用非常贴切的比喻，解释了元认知的重要性，以及如何通过一些简单的方法来提升我们的元认知能力。我开始有意识地去观察自己的思维过程，去觉察自己的情绪变化，并且从中找到那些可以改进的地方。这种改变，不仅仅是在学习上，在工作中，我变得更加高效和专注。我感觉自己仿佛置身于一片智慧的海洋，在作者的带领下，我遨游其中，不断地汲取养分。我最欣赏的是，这本书并没有给出“标准答案”，而是鼓励我们去探索属于自己的道路。它教会我，认识自己，是一个持续不断的过程，需要耐心和毅力。这本书带来的，不仅仅是知识上的满足，更是一种心灵上的成长，一种对生活更加积极和乐观的态度。

评分☆☆☆☆☆

《门萨真我透视》这本书，它给我的震撼，是一种颠覆性的。在读这本书之前，我总觉得自己对自己的了解已经足够深入了，但直到翻开它，我才意识到，原来我看到的，只是冰山一角。书中那些精妙的理论框架，比如关于“心智模型”的解析，让我深刻理解了为什么不同的人会对同一件事产生截然不同的看法。它不仅仅是关于“聪明”与否的问题，更是关于我们如何构建、如何理解和如何运用我们内部的“思考工具”的问题。我发现，很多时候，我固执己见，或者在某个问题上钻牛角尖，并非是我不愿接受新事物，而是我的“心智模型”在起作用，它在筛选信息，在过滤我看到的现实，让我只看到它“应该”是的样子。作者的叙述风格极其引人入胜，他/她用一种近乎侦探小说的方式，将复杂的心理学概念层层剥开，让你在不知不觉中就沉浸其中，并且渴望知道更多。我最欣赏的是，这本书并没有把读者简单地归类到某个标签下，而是强调了个体差异的独特性和丰富性。它鼓励我们去拥抱那些“非主流”的思维方式，去欣赏那些与众不同的视角。读完这本书，我感觉自己好像获得了一副新的眼镜，能够更清晰地看到自己和他人思维的底层逻辑。我开始学会去辨别自己思维中的盲点，去挑战那些根深蒂固的假设，去拥抱那些可能带来突破性改变的全新视角。这是一种强大的自我解放，让我不再被固有的思维模式所束缚，而是能够以更加开放和灵活的心态去面对生活中的种种可能性。

评分☆☆☆☆☆

《门萨真我透视》这本书，它像一位技艺精湛的雕塑家，在我内心深处一点点地雕琢，让我看到了一个我从未真正认识过的自己。这本书的魅力在于，它并没有用华丽的辞藻或者艰深的术语来迷惑读者，而是用一种极其清晰、逻辑严密的语言，层层递进地引导我们去探索“真我”的边界。关于“决策偏见”的探讨，更是让我受益匪浅。我一直以为自己是一个理性的人，但在书中，我才意识到，原来在很多时候，我的决策都受到了各种无意识偏见的影响。例如，我经常会在不自觉地倾向于确认自己已有观点的证据，而忽略那些可能推翻自己想法的信息。作者通过大量的案例分析和心理实验，生动地展现了这些偏见的威力，也为我们提供了识别和规避它们的方法。我开始更加审慎地对待每一个决策，并且有意识地去寻找反驳自己观点的证据。这种改变，不仅仅是在工作上，在生活中，我的人际关系也变得更加融洽，因为我学会了从不同的角度去理解他人的观点，而不是固执地认为只有自己的想法才是正确的。这本书的阅读体验是沉浸式的，我感觉自己仿佛置身于一个大型的心理实验室，在作者的指导下，不断地进行着自我实验，并且不断地获得新的认知。它教会我，认识自己，不是为了去贴上某个标签，而是为了更好地理解自己的行为模式，从而做出更明智的选择，过上更有意义的生活。