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圖書標籤:

• 情感
• 愛情
• 女性
• 成長
• 婚姻
• 心理
• 自我提升
• 人際關係
• 生活
• 幸福

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 重慶齣版社

ISBN：9787229042172

商品編碼：29759582486

包裝：平裝

齣版時間：2011-08-01

基本信息

書名:懂愛的女人

定價：28.00元

售價：19.0元,便宜9.0元,摺扣67

作者:［美］蔡真妮

齣版社：重慶齣版社

齣版日期：2011-08-01

ISBN：9787229042172

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

　　知性 懂愛 感恩=幸福感
　　海內外2000萬人氣的蔡真妮，和中國女性分享她的幸福箴言！
　　愛情要“性感”，婚姻要“幸感”，修煉的是好性情！
　　世紀佳緣百萬男女一緻推薦，書未齣就在、、火爆預訂！
　　新浪 搜狐讀書 讀書 鳳凰網 人人網 支持

內容提要

　　在“國民幸福指數”飆升的當下，受全球知識女性、商界精英追捧的情感作傢蔡真妮，給我們奉獻瞭一杯好的愛情咖啡，這就是知性、懂愛、幸感。真妮的作品從30 的知性女人齣發，重點探討瞭婚前識人、兩性相處、美好婚姻、老公齣軌、幸福心靈等主題，引齣所有女性熱切關注的“幸福感”話題，用豐富的案例和自我體驗，告訴廣大朋友：在婚姻關係中沒有完美的男人或女人，換位思考，感恩他人，心中有愛纔完美；同時，新時代女性要有足夠的智慧和靈氣，自信樂觀，內外兼修，纔能成功地抵達幸福的彼岸。

目錄

作者介紹

　　蔡真妮，美國專欄作傢，暢銷情感心理專傢，“幸福女當傢”發起人，海內外2000萬的人氣。她畢業於北京師範大學，在國內做過多年大學教師，後移居北美，從事教育和自由撰稿人職業，在新浪的情感咖啡屋，成為韆萬女性貼心的“情感顧問”。其真誠用心、幽默智趣、富有哲理的文字深受廣大讀者追捧。已在美國齣版《真妮的咖啡屋——情感婚戀捲》《真妮的咖啡屋——移民生活捲》，大陸齣版《用尊重成就孩子的一生》等書籍。

文摘

序言

好的，以下是一本名為《時光的低語》的圖書簡介，字數大約1500字，內容詳盡，不涉及《懂愛的女人》這本書的任何信息： --- 《時光的低語》 一本關於記憶、遺忘與時間本質的深刻哲學散文集 引言：穿梭於流逝的刻度之間 《時光的低語》並非一部傳統意義上的時間編年史，它更像是一場對時間本體的深刻冥想，一次對人類心智如何構建和感知“過去”、“現在”與“未來”的哲學叩問。作者以細膩入微的觀察和跨學科的廣博視野，將物理學的時間概念與心理學的情感體驗熔鑄一體，為讀者提供瞭一把鑰匙，去開啓理解生命流逝本質的密室。 我們常常將時間視為一條筆直的、不可逆轉的河流，但這本書試圖證明，在我們的意識深處，時間更像是一張復雜的、可塑的織錦，由無數個記憶的碎片和預期的幻影交織而成。 第一部分：記憶的煉金術——過去的重塑與消融 第一章：殘影與錨點——記憶如何對抗遺忘 在“記憶的煉金術”這一部分，作者深入探討瞭人類記憶的脆弱與強大。記憶並非忠實的錄像帶，而是不斷被重寫的故事版本。每一次迴憶，都是對過去事件的再創作。作者引入瞭神經科學的最新發現，解釋瞭“假記憶”的形成機製，並提齣瞭一個引人深思的問題：如果我們的“過去”可以被修改，那麼“真實”的定義又該如何安放？ 本書著重分析瞭“錨點記憶”——那些在我們生命中留下深刻印記的瞬間。作者通過對不同文化中紀念儀式和曆史敘事的比較，揭示瞭社會集體記憶如何構建起我們對時間綫的共識。我們對過去的集體緬懷，往往比個體經曆更能定義一個時代的精神風貌。 第二章：遺忘的必要性——讓渡與解放 與強力贊美記憶的文化傾嚮相反，作者花瞭大量篇幅論述“遺忘”的積極意義。遺忘並非缺陷，而是生存的必要機製。如果所有細節都清晰如昨，心智將不堪重負。遺忘是一種自我保護的過濾器，它篩選掉冗餘的噪音，隻留下能夠促進未來行動的核心經驗。 本章探討瞭創傷記憶的特殊處理方式，以及藝術（如詩歌、繪畫）如何通過選擇性地“遺忘”細節，來提煉齣永恒的情感真諦。這種“有選擇的遺忘”，是人類心智走嚮成熟的標誌。 第三章：時間的拓撲學——非綫性敘事的力量 我們習慣於用綫性時間來組織生活，但本書挑戰瞭這種單一的結構。作者藉鑒瞭拓撲學概念，描述瞭時間在我們意識中的“摺疊”與“跳躍”。童年的一瞬，可能比中年十年感受更漫長；一場突如其來的頓悟，可能瞬間改變對未來規劃的路徑。 通過對文學作品中“意識流”手法的剖析，作者展示瞭如何通過打破時間順序，來更真實地捕捉人類內心世界的復雜湧動。這種非綫性的敘事，揭示瞭“現在”是如何同時容納著過去的迴響和未來的投射。 第二部分：現在的張力——片刻的永恒與瞬時性 第四章：在“此刻”的邊緣——“現在”的物理學定義 “現在”似乎是最確定的時間維度，但作者指齣，從物理學角度看，“現在”是一個無限小的點，稍縱即逝。本書詳細解析瞭愛因斯坦相對論對“同時性”的顛覆，並將其引入到哲學思辨中。我們所感知的“現在”，其實是一個短暫的、由感官信息構築的“時間泡沫”。 第五章：注意力的焦點——時間的感知速度 為什麼快樂的時光飛逝，而痛苦或等待卻度日如年？本章聚焦於“感知速度”與“注意力分配”的關係。當我們的注意力高度集中於一個任務或情感時，時間似乎被壓縮；反之，當心神遊離或處於無聊狀態時，時間則被拉伸。作者通過對冥想者經驗的描述，探討瞭如何通過訓練注意力，來“延長”我們對特定高質量時刻的體驗。 第六章：日常的儀式與“靜默期” 作者觀察瞭現代生活中，儀式（無論是世俗的還是宗教的）是如何穩定我們對“現在”的把握。咖啡的衝泡、每日的通勤、固定的閱讀時間，這些都是人類對抗時間流逝的微小抵抗。這些“靜默期”，是心靈得以校準與修復的寶貴瞬間，它們為下一段流逝提供瞭必要的緩衝。 第三部分：未來的引力——期望、規劃與虛構 第七章：預見性的陰影——希望與恐懼的結構 未來是未完成的畫布，但它卻以巨大的“引力”影響著我們的現在行為。本章分析瞭人類規劃能力的本質——我們是如何基於過去的經驗，構建齣復雜的時間圖景。希望使我們采取行動，而恐懼則塑造瞭我們的預防機製。然而，過度沉溺於未來的預期，也可能導緻對當下的漠視。 第八章：延遲滿足的倫理學 從行為經濟學到個人道德選擇，未來的奬勵與即時的誘惑之間的權衡，構成瞭我們大部分的道德睏境。《時光的低語》審視瞭“延遲滿足”的哲學基礎，它不僅僅是一種自控力，更是一種對時間價值的深刻理解——即我們相信一個更美好的未來是值得投資和等待的。 第九章：未完成的交響樂——開放的終局 終章迴歸到對時間本質的終極思考：時間是否有一個明確的終點？作者認為，個體生命的終點是確定的，但時間本身的概念卻擁有開放的、無限的可能性。我們對未來“敘事”的構建，即是我們對生命意義的最終宣告。當我們接受時間的不可逆性，也同時接受瞭生命的每一個選擇都是不可磨滅的創造。 結語：與時間共舞 《時光的低語》邀請讀者停止追逐時間的腳步，轉而學習如何與其共舞。它不是一本提供答案的書，而是一係列深入人心的探詢，旨在解放我們被綫性時間觀念束縛的心靈，讓我們更清醒、更珍視每一個流淌而過的瞬間。 ---

評分☆☆☆☆☆

這是一本需要靜下心來慢慢品讀的書。作者的文字功底毋庸置疑，她能夠用極其精煉的語言，觸碰到那些最柔軟、最隱秘的心靈角落。我尤其被書中關於“自我價值感”的探討所打動。我們常常會因為彆人的評價而否定自己，或者將自己的價值寄托在他人身上，這本書卻告訴我們，真正的價值，源於內心深處的自我接納和肯定。她並沒有說大道理，而是通過一些生活中極其細微的場景，比如一次不被理解的爭論，一次失落的等待，來展現這種自我價值感的構建過程。讀到某些段落時，我甚至會停下來，默默地流淚，因為那正是我的心聲，是我一直在經曆卻無法言說的感受。這本書讓我明白，我們不需要為瞭迎閤誰而改變自己，也不需要因為彆人的看法而懷疑自己。愛自己，是所有愛的開始，也是最重要的一段關係。作者的文字有一種治愈的力量，它不是讓你遺忘痛苦，而是讓你學會擁抱痛苦，並在痛苦中找到成長的力量。我很少會把一本書讀完後，還久久不能平靜，這本書就是這樣。它讓我對生活有瞭新的期待，對自己的未來有瞭更清晰的認識。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的讓我驚艷！我本來以為會是一本比較空泛、道理說教式的“成功學”或者情感指南，但翻開第一頁就被作者細膩的筆觸和真誠的分享深深吸引瞭。她並沒有直接告訴你“該怎麼做”，而是通過一個個鮮活、 relatable 的故事，讓我們仿佛置身其中，感同身受。我特彆喜歡其中關於“邊界感”的討論，以前我總覺得愛就是無私奉獻，要付齣一切，但這本書讓我意識到，真正的愛，恰恰是懂得尊重自己，也懂得尊重對方的獨立空間。書中對於“獨立女性”的定義也讓我眼前一亮，不是要變得強大到不需要任何人，而是擁有讓自己快樂的能力，並且能在親密關係中保持自我，不迷失。讀到後麵，我更是反思瞭自己過往的一些相處模式，意識到很多所謂的“犧牲”和“妥協”，其實是一種不自信的錶現，甚至是扭麯的愛。這本書就像一位知心的朋友，用溫柔而堅定的聲音，引導我重新審視自己，重新認識愛。它不是那種讀完就丟的書，而是需要反復品味，細細琢磨，每一次重讀都能有新的感悟。那些關於溝通的技巧，關於如何處理衝突的建議，也都非常實用，不是紙上談兵，而是真正能夠運用到生活中的。我強烈推薦給所有渴望在愛情中找到真正幸福的女性，它一定會讓你受益匪淺！

評分☆☆☆☆☆

讀這本書的時候，我常常會産生一種“原來如此”的恍然大悟。作者的思維方式非常清晰，邏輯性也很強，但同時又不失感性的溫度。她能夠將一些非常抽象的情感概念，通過生動的例子和形象的比喻，變得淺顯易懂。我特彆喜歡她對“情感成熟”的解讀，它不是年齡的增長，也不是閱曆的豐富，而是一種對自我和他人的深刻理解，一種在關係中保持平衡的能力。書中關於“如何避免重蹈覆轍”的分析，也讓我受益匪淺。她並沒有給齣死闆的“法則”，而是引導我們去思考，去總結，去找到適閤自己的方法。我感覺這本書就像一個精密的心理分析工具，幫助我解構瞭自己的情感模式，也幫助我理解瞭他人行為背後的動機。它不是一本速成手冊，而是一本需要反復實踐和思考的“工具書”。我將它視為我情感成長道路上的一個重要裏程碑，它讓我少走瞭很多彎路，也讓我變得更加勇敢和自信。我真的非常感謝作者，她用她的智慧和經驗，點亮瞭許多女性前行的道路。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書的敘事方式太獨特瞭！我花瞭點時間纔適應過來，但一旦進入瞭作者構建的世界，就再也齣不來瞭。她沒有采用傳統的章節劃分，而是像一條潺潺的溪流，將各種思緒、感悟、甚至是生活片段自然地串聯起來。這種“碎片化”的敘述，反而更加貼近我們真實的感受。有時候，一段文字可能隻是對一個細微情緒的捕捉，有時候又會跳躍到一個更宏大的生命哲學思考。我特彆欣賞作者那種不迴避生活中的“不完美”，反而能從那些粗糙和疼痛中提煉齣詩意和力量。她沒有刻意去美化愛情，也沒有過度渲染痛苦，而是用一種非常寫實的筆觸，描繪瞭女性在情感旅程中可能遇到的種種復雜情緒和心路曆程。我感覺自己就像在和作者一起經曆一場心靈的旅行，時而迷茫，時而頓悟，時而釋然。書中的很多比喻都非常精妙，讓人拍案叫絕。比如，她將一段糟糕的關係比作“枯萎的花朵”，卻又能從中看到“種子”孕育新生的希望。這種觀察世界的角度，真的讓人耳目一新。我不是那種會做筆記、劃重點的讀者，但這本書很多句子都深深地刻在瞭我的腦海裏，成為我思考問題的新視角。它不是告訴你“標準答案”，而是給你提供瞭無數種可能性，讓你自己去探索和尋找屬於自己的答案。

評分☆☆☆☆☆

我嚮來對那些“心靈雞湯”式的書籍敬而遠之，但這本書徹底顛覆瞭我的認知。作者的視角非常獨特，她不是站在道德製高點去說教，而是像一個同行的夥伴，分享她的觀察、她的睏惑、她的成長。我最欣賞的是她對“人性”的深刻洞察，她沒有把人妖魔化，也沒有過度神化，而是用一種非常包容和理解的態度，去剖析我們在關係中的種種錶現。書中的一些例子，聽起來可能有些“殘忍”，但卻無比真實，讓我們不得不去麵對自己內心深處的陰暗麵。比如，她關於“原生傢庭”對情感模式影響的分析，就讓我醍醐灌頂。很多我以為是“自己選擇”的模式，其實都帶著過往的烙印。但是，作者並沒有讓我們沉溺於過去的傷痛，而是鼓勵我們去“療愈”和“重塑”。這種積極嚮上的力量，真的非常鼓舞人心。讀這本書，我感覺就像在照鏡子，看到瞭自己曾經的脆弱和不安，也看到瞭自己內在的潛力和光芒。它不是讓你變得完美，而是讓你變得更完整，更懂得如何去愛，如何去被愛。