女人三十全集：小魚插圖版 9787504469670 中國商業齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

方舟 著

圖書標籤:

• 女性文學
• 情感
• 成長
• 生活
• 愛情
• 婚姻
• 三十歲
• 小說
• 小魚
• 中國商業齣版社

店鋪： 北京文博宏圖圖書專營店

齣版社： 中國商業齣版社

ISBN：9787504469670

商品編碼：29764370930

包裝：平裝

齣版時間：2010-10-01

基本信息

書名：女人三十全集：小魚插圖版

定價：45.00元

作者：方舟

齣版社：中國商業齣版社

齣版日期：2010-10-01

ISBN：9787504469670

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.722kg

編輯推薦

---

三十歲，是女人**風韻的年齡，是女人容貌、學識、經濟等綜閤分**的人生階段，這時的女人應該具有自信與優雅。

內容提要

---

對一個女人而言，三十歲至四十歲之間是其人生的轉摺點。這個彎兒轉得如何，會影響今後的幸福與否。過瞭三十歲的女人，大多已為人妻為人母，會麵對許多從來沒有過的人生睏惑。這時就更需要讀書學習，以獲得追求幸福人生的智慧與方法——
改變自己纔能改變生活，30幾歲女人應該考慮的一些事
關係網是成功的助推器，30幾歲女人應善於廣結人緣
女人也要入對行，30幾歲女人應確定自我職業方嚮
能說會道纔能惹人愛，30幾歲女人應掌握的說話技巧
知識是永遠的財富，30幾歲女人不應該放棄學習的機會
有事業纔有真正的幸福，30幾歲女人應學會正確麵對工作
不要抱怨要激勵，30幾歲女人不做懷纔不遇的小怨婦
感情也是一種資本，30幾歲女人應知如何獲得男人的愛和支持
健康的女人更美麗，30幾歲女人的保健應當從現在開始
外在形象仍是資本，30幾歲女人應知道的扮靚小常識

目錄

---

章 改變自己纔能改變生活，三十歲女人應該考慮的一些事
三十歲，不隻是個年齡數字
想想三十歲以後的齣路
三十歲女人，切莫安於現狀
女人成功，關鍵在於堅守自己的個性
不要固執到三十五歲還不嫁人
女人三十．是“升”還是“生”
用積極的心態麵對自己的人生和事業
選擇自已喜歡的生活方式
用行動來應對歲月的匆匆
婚姻如鞋，選擇漂亮還是舒適
第二章 關係網是成功的助推器，三十歲女人應善於廣結人緣
關係網是女人處世的資源
女人籠絡人心的要點
結交名流使女人成為人物
女人編織關係網的步驟
幽默使女人的缺點變得美麗
學會與陌生人打交道
會傾聽的女人更受歡迎
打造成功人際關係網的11條經典策略
在交際中凸顯屬於你的魅力
交際有講究，女人要剋服社交中的一些小毛病
第三章 女人也要入對行，三十歲女人應確定自我職業方嚮
女性適閤的職業
辦公室的生存智慧
職場中的禮儀修養
女人要認識你的職業優勢
怎樣做個白領俏佳人
職業規劃比努力更重要
女性要讀懂五種類型的上司
以選老公的心態來選擇職業
決定女性戍功的八個細節
育後女人速人職場的八大絕招
第四章 能說會道纔能惹人愛，三十歲女人應掌握的說話技巧
舌燦蓮花，女人成功要有好的口纔
辦公室內，不可不知的談話技巧
說話要講藝天，不要口不擇言
聰明的女人說話，不僅僅用嘴
如何成功說服老闆為你加薪
真心贊美彆人，三十歲女人的事業會更順利
批評勸諫時要盡量委婉含蓄
三十歲女人委婉說話的技巧
第五章 知識是永遠的財富，三十歲女人不應該放棄學習的機會
一本書也許會改變你的一生
“餡餅”是從天上掉下來的嗎
越讀書的女人越有前途
用知識充實你的大腦
一定要認真地學一門技能
努力多一些，機會就多一些
把學習當做一種人生閱曆
三十歲女人。要不斷為自己充電
學無止境，切勿自滿
第六章 有事業纔有真正的幸福，三十歲女人應學會正確麵對工作
第七章 不要抱怨要進取，三十歲女人不做懷纔不遇的小怨婦
第八章 感情也是一種資本，三十歲女人應如何獲得男人的愛和支持
第九章 健康的女人更美麗，三十歲女人的保健應當從現在開始
第十章 外在形象仍是資本，三十歲女人應該的扮靚小常識

作者介紹

---

方舟，筆名方州、方圓，華夏成功學研究中心創始人之一，畢業於中國人民大學，改革開放之初便進入成功學研究領域，作為交流學者先後赴美國拿破侖希爾成功學研究中心和日本早稻田成功學研究所進行深入學習和研究，尤其對男性成功規律的獨到探索，成果顯著，著有《四十歲男人的

文摘

---

序言

---

《芳華的沉思：三十歲女性的人生圖景》 一、 時代的迴響與個體的情感交織 本書並非聚焦於某一特定的人生階段的“指南”或“手冊”，而是一部深入探究三十歲女性在當代社會中復雜心境與多元選擇的深度文學作品。它以細膩的筆觸勾勒齣三位性格迥異的女性——林薇、陳曦與蘇靜——在跨入而立之年後麵臨的真實睏境與內在覺醒。 林薇，一位在金融行業打拼多年的高管，她的生活被量化的成功指標所驅動，卻在一次突如其來的健康危機後，開始審視“擁有”與“幸福”之間的微妙關係。她必須在事業的巔峰與對內心平靜的渴望之間找到新的平衡點。作者通過對她職場鬥爭、傢庭期望以及隱秘的自我懷疑的描繪，揭示瞭現代都市女性在追求職業成就時所付齣的情感代價。 陳曦，一位在體製內工作的文藝工作者，她的三十歲被定義為“穩定”與“倦怠”的混閤體。她擁有令人稱羨的傢庭生活，但日復一日的重復和對未曾實現藝術夢想的遺憾，像藤蔓一樣纏繞著她。故事深入探討瞭她在麵對“小確幸”的安逸與“大夢想”的遙不可及時，如何進行艱難的內心抉擇與和解。她的故事觸及瞭無數女性心中“如果當初”的喟嘆。 蘇靜，一位選擇迴歸傢庭或自由職業的女性，她的掙紮則更為隱蔽。社會對“成功女性”的定義尚未完全接納這種多元化的路徑。她必須應對來自外界的質疑、親密關係中的權力動態變化，以及如何在一個快速變化的社會中保持自我價值感。她的經曆探討瞭“被看見”與“自我實現”之間的張力。 二、 敘事結構與風格的匠心 本書摒棄瞭傳統綫性敘事，采用瞭多重視角交錯的敘事手法。每一章節都如同拼圖的一塊，從不同側麵摺射齣三十歲女性在麵對親密關係（愛情、婚姻、育兒）、代際衝突（贍養父母、教育觀念）以及社會身份重塑時的復雜心緒。 在風格上，本書融閤瞭現實主義的深刻洞察與帶有淡淡憂鬱的抒情筆調。它避免瞭過度煽情或說教，而是緻力於捕捉那些轉瞬即逝的情緒、不言而喻的默契以及隱藏在日常對話背後的潛颱詞。例如，作者在描繪一場傢庭聚餐時，能夠通過對餐桌上食物的溫度、眼神的交流頻率，精準傳達齣傢庭成員之間微妙的權力結構與情感疏離。 三、 核心議題的深度挖掘 《芳華的沉思》對以下幾個核心議題進行瞭細緻的剖析： 1. “時間之錨”的鬆動： 三十歲是女性集體意識中一個重要的時間“錨點”。它意味著告彆青澀，直麵生育、職業瓶頸、容貌焦慮等現實問題。本書探討瞭當這種時間壓力被社會放大時，個體如何掙脫被預設的軌道，重新錨定自己的生命航嚮。 2. 女性友誼的韌性與變遷： 林薇、陳曦和蘇靜的友誼經曆瞭從學生時代的無間親密到成年後的各自忙碌與疏遠，再到因為共同的睏境而重新連結的過程。書中詳盡描繪瞭這種“成年人友誼”的脆弱性、必要性及其在互相支持中展現齣的強大生命力。她們之間的對話，是瞭解彼此內心世界的另一條重要路徑。 3. 身體與自我邊界的重塑： 隨著年齡的增長，身體不再僅僅是青春的載體，它開始發齣疲憊的信號，也承載著生育的可能或創傷。本書坦誠地觸及瞭女性對身體控製權的渴望與現實的限製，探討瞭如何接納身體的自然變化，並從中重新確立對自我的掌控感。 4. “被需要”與“自我需要”的衝突： 現代女性常常被教育成為傢庭和社會的“奉獻者”。三十歲後，她們開始質疑“我必須為誰負責”的優先級。本書通過角色的內心掙紮，探討瞭如何從“為他人而活”的慣性中抽離，勇敢地將“自我需要”置於重要的位置，而無需承受過度的道德譴責。 四、 藝術價值與閱讀體驗 本書的語言富有張力，節奏舒緩而富有韻律感，適閤靜心品讀。它不提供標準答案，而是邀請讀者一同進入這些女性的心靈迷宮，去感受她們的睏惑、頓悟與最終的平靜。閱讀本書，如同與一位深刻理解你的知己進行瞭一場跨越時空的對話，讓人在共鳴中獲得理解，在沉思中找到前行的力量。它是一部獻給所有正在經曆、或即將經曆三十歲人生階段的女性的，充滿敬意與洞察的文字紀念碑。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我對《女人三十全集：小魚插圖版》這個書名，第一反應就是它可能是一本探討女性在人生某個重要階段的“百科全書”。三十歲，對很多女人來說，確實是一個分水嶺，既有年輕時的青澀褪去，又有成熟的智慧沉澱。我總覺得，這個年紀的女性，是經曆瞭風雨，但依然心懷陽光，她們可能在事業上有瞭自己的成就，也可能在傢庭中扮演著重要的角色，同時，她們對自我成長的需求也更加迫切。我特彆想知道，這本書會如何去解析這種復雜性？它會不會深入探討三十歲女性在麵對年齡增長、婚姻關係、育兒壓力、職業瓶頸時所産生的種種睏惑？而且“小魚插圖版”這個後綴，讓我覺得這本書不會是那種枯燥的說教，而是會用一種更富藝術感和趣味性的方式來呈現內容。我期待的是，那些生動活潑的插圖，能夠為文字注入更多的生命力，讓讀者在閱讀的過程中，不僅能獲得知識，更能感受到一種輕鬆愉悅的氛圍，仿佛在和一位知心的朋友對話，共同分享生活中的點滴感悟。

評分☆☆☆☆☆

最近翻閱瞭不少關於女性成長的書籍，但《女人三十全集：小魚插圖版》這個名字，還是讓我眼前一亮。我覺得“全集”這個詞，暗示著它會比較全麵地覆蓋三十歲女性生活的方方麵麵，不像很多書隻聚焦於某一個點，比如隻講職場或者隻講感情。我希望這本書能提供一個更宏觀的視角，去審視這個年齡段的女性群體，她們如何在社會、傢庭、個人之間找到平衡，如何在不斷變化的環境中堅持自我，甚至實現自我超越。而“小魚插圖版”這個標簽，則讓我聯想到一種生動、鮮活的錶達方式。我腦海中浮現的畫麵是，那些略帶稚拙卻充滿靈氣的插畫，可能會用一種溫暖而幽默的筆觸，描繪齣三十歲女性那些微妙的情緒，那些不為人知的內心掙紮，以及那些閃閃發光的瞬間。這是一種能夠直擊人心的力量，文字和圖畫的結閤，也許能帶來一種彆樣的閱讀享受，讓那些原本難以啓齒的煩惱，變得不那麼沉重，甚至能找到化解的鑰匙。

評分☆☆☆☆☆

這本書啊，名字聽起來就挺有意思的，《女人三十全集：小魚插圖版》。我一開始是被這個名字吸引的，總覺得“三十”這個年紀，對女人來說是一個很特彆的節點，承載瞭太多的故事和可能性。再加上“小魚插圖版”，這個小魚的意象就讓人感覺很靈動、很輕盈，可能意味著書中會用一種比較輕鬆、幽默，又不失深刻的方式來講述三十歲女性的生活吧。我一直覺得，女性在三十歲這個年紀，往往是事業、傢庭、個人成長都在經曆一個重要的蛻變期，有迷茫，有焦慮，但更多的是一種成熟和力量的覺醒。我特彆好奇，作者會從哪些角度去描繪這個階段的女性，她們可能會麵臨哪些挑戰，又會如何去應對？會不會有一些關於愛情、友情、事業、自我實現的思考？而且“插圖版”讓我覺得閱讀體驗會更加豐富，插圖往往能傳遞文字難以言說的情感和意境，也許能讓三十歲女性的內心世界更加具象化，更加觸動人心。我期待這本書能夠給我帶來一些共鳴，一些啓發，讓我覺得原來不僅僅是我一個人在經曆這些，原來有這麼多共通的情感和經驗。

評分☆☆☆☆☆

我之所以會被《女人三十全集：小魚插圖版》這個名字吸引，是因為“三十”這個數字本身就帶著一種特殊的魔力。它不像二十歲那樣衝動青澀，也不像四十歲那樣穩重沉澱，三十歲，是女性生命中一個充滿活力、挑戰與機遇的時期。我猜想，這本書可能會涵蓋女性在這個年紀所經曆的各種人生課題，比如如何在事業和傢庭之間找到平衡點，如何在個人成長和情感關係中做齣選擇，又如何在麵對生活中的種種不如意時保持內心的強大。而“小魚插圖版”則為這本書增添瞭一抹獨特的色彩。我能想象到，那些充滿靈動感的插畫，也許會用一種輕鬆、幽默，甚至帶點俏皮的方式，描繪齣三十歲女性的喜怒哀樂，她們的小心思，她們的勇敢與脆弱。這種圖文並茂的形式，我想會大大增強閱讀的趣味性和感染力，讓那些原本可能比較沉重的話題，變得更容易被接受和理解。我期待它能成為一本陪伴女性度過三十歲這個重要階段的溫暖讀物。

評分☆☆☆☆☆

《女人三十全集：小魚插圖版》這個名字，真的擊中瞭我的點。三十歲，這個年紀的女性，既有年輕時的銳氣，又有歲月沉澱的從容，是人生中一個非常特彆的階段。我很好奇，這本書會以一種怎樣的方式來解讀“三十”這個主題。我希望它能觸及到女性在這個時期內心深處的真實寫照，比如事業上的瓶頸與突破，情感上的糾葛與選擇，以及如何在快節奏的生活中尋找內心的寜靜與自我。而且，“小魚插圖版”這個後綴，讓我對它的閱讀體驗充滿瞭期待。我設想著，那些生動的小魚插畫，是否會以一種意想不到的視角，來呈現女性的內心世界？或許是那些難以言說的微妙情感，或許是那些生活中的小確幸，甚至是那些麵對睏難時的堅韌與智慧。我期待這不僅僅是一本書，更像是一次心靈的對話，它能讓我感受到一種溫暖的力量，一種來自同行的理解與支持，讓我在三十歲的旅程中，更加堅定而自信地前行。