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尹承昊著

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发表于2024-11-26

图书介绍

店铺：典则俊雅图书专营店

出版社：山东科学技术出版社

ISBN：9787533170196

商品编码：29833673936

包装：平装

出版时间：2014-03-01

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图书描述

图书基本信息,请以下列介绍为准
书名	体能增长与健身训练
作者	尹承昊
定价	45.00元
ISBN号	9787533170196
出版社	山东科学技术出版社
出版日期	2014-03-01
版次	1

其他参考信息（以实物为准）
装帧：平装	开本：16开	重量：0.4
版次：1	字数：	页码：310

插图

目录

内容提要

　　《体能增长与健身训练》是一本面向体能健身爱好者，具有极强可读性、针对性以及借鉴价值的训练参考书籍。涵盖营养补充、常见体能训练原理与方法、训练心理、伤病预防与恢复等体能健身训练所的内容。作者用富有生命力的文字将体能增长与健身训练的真相呈现在每一个训练者面前，培养每个训练者独立制定体能训练计划的能力。无论你的性别、年龄、是否拥有体能健身训练经验，你都能从《体能增长与健身训练》中找寻到对你有帮助、有启发的内容。成为一个真正会思考的体能健身训练者！

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