具体描述
| 图书基本信息,请以下列介绍为准 | |||
| 书名 | 28天养出白·瘦·美 | ||
| 作者 | 卢晟晔 | ||
| 定价 | 29.8元 | ||
| ISBN号 | 9787530893104 | ||
| 出版社 | 天津科学技术出版社 | ||
| 出版日期 | 2015-02-01 | ||
| 版次 | 1 | ||
| 其他参考信息（以实物为准） | |||
| 装帧：平装 | 开本：16开 | 重量：0.4 | |
| 版次：1 | 字数：170000 | 页码： | |
| 插图 | |
全身检查很重要，妇科疾病休猖狂 对于女性而言，爱护自己的简单的方式是给身体做定期检查，当得知身体状况一切安好后，才能更好地享受生活，爱护亲人。通常情况下，女性不可在行经期间检查身体，因为此时身体会受到激素的影响，、阴道等器官的检查结果不准确。适合做妇科检查的时间是月经结束后3～7天之间，在此期间，女性体内的激素分泌波动不大，身体上如果有病变容易被发现。 妇科检查的项目如此之多，如果选择项目，不仅耗费时间，还需要大量的金钱。其实，在每次做妇科检查时，选择以下几个重点项目即可。 1.贫血 体内没有充足的气血，女性如同一枝枯萎的花朵，所以，在做妇科检查时，女性朋友检查一下自己是否贫血。做这项检查时，女性在早上不可进餐，并应马上到医院进行检查，此时血糖值是高的，如果在其他时间进行检查，血糖会因为人体活动而受到影响，不利于医生对贫血进行判断，因为贫血会导致血糖偏低。 2. 由于乳房的特殊性，很多女性在有了乳房疾病后，往往很难在早期发现。尤其是那些有增生的女性，虽然平时可能也会自我检查，但是也会因为自身医学水平的缺乏而漏诊。在医院接受正规的检查有助于女性朋友及早发现可能出现的疾病。 对于的常规检查方法有触诊、X线和彩超3种。30岁以上妇女，好每年请专科医生检查一次；40岁以上妇女，每半年请医生检查一次，以便及早发现病变，防患于未然。 3. 女性常见的恶性肿瘤疾病有很多，其中宫颈癌的发病率很高，仅次于癌，而且在年轻的女性中间也出现了宫颈癌患者，所以，女性朋友更重视的检查。检查的目的在于筛查宫颈疾病和肌瘤。宫颈的检查是观察宫颈是否出现了异常状况，为了防止宫颈癌，女性朋友可以做进一步的检查——防癌涂片检查。 体的检查主要是查看的大小、形状、状态、位置等，特别是检查是否后位，后位不仅会给行经期间的女性带来疼痛、酸胀等不适，还会导致脱落。此外，还要注意肌瘤，这种疾病在刚开始发生时不会让人有异样的感觉，所以要定时体检才能发现。 4.阴道 阴道的检查主要是观察外阴有无炎症、肿瘤、之类的症状，其次才是阴道的检查，看看有无畸形、白带异常、炎症等情况。阴道炎主要依靠医生在实验室对白带进行化验，这样做可以查出各种病原微生物导致的阴道炎，比如真菌、滴虫、衣原体、支原体等。 这里需要女性朋友们注意，在体检之前的24小时内，不要冲洗阴道，尤其是不可用清洁用品来清洗外阴，也不要与伴侣进行亲热行为，以免误导医生的判断。 以上检查项目只是针对普通女性提出的，根据每个女性不同的身体状况或其他不同的因素，妇科检查的方案也调整。比如有些女性有族病史，在检查时，将相关项目列入其中。在检查前可以咨询医生，将自己不需要做的检查项目画掉，这样不仅节省时间，也避免了不要的金钱浪费。 另外，女性朋友还要安排好进行妇科检查的时间，好选择在春季进行，因为在天气寒冷的冬季，体内的一些疾病会被压制，不容易让人发现；而在春季，天气日益晴好，人体内的所有活动都会活跃起来，此时疾病也会“苏醒”，有利于医生发现病情。
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| 目录 | |
| 内容提要 | |
《28天养出白·瘦·美》为女性朋友介绍了在一个完整的生理周期，如何更健康地生活。月经期身体不适、心情不好，我们要如何调理？什么时候适合、瘦身？每年一次的妇科检查选在什么日子？想要美白，哪几天效果好……这些你关心的问题在本书中都能找到答案。只要你掌握了28天生理调养术，跟着自己的身体“月历”来养生，可以让自己变得更健康，成为一个标准的“白瘦美”。 |
| 编辑推荐 | |
掌握28天生理周期调养术，让你变白、变瘦、变美丽！
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**周，行经期，身心低谷期，注意补血和保暖。 第二周，卵泡期，黄金期，适合瘦身和妇科检查。 第三周，排卵期，精力旺盛期，注意避孕、全面美白。 第四周，黄体期，身心暴躁期，防止水肿和暴脾气。 |
