想美美的瑜伽(附光盤)/我想我行的瑜伽郝菲菲下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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郝菲菲著

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發表於2024-11-28

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圖書介紹

店鋪：典則俊雅圖書專營店

齣版社：天津科技翻譯齣版公司

ISBN：9787543328495

商品編碼：29841624456

包裝：平裝

齣版時間：2011-05-01

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圖書描述

圖書基本信息,請以下列介紹為準
書名	想美美的瑜伽(附光盤)/我想我行的瑜伽
作者	郝菲菲
定價	24.00元
ISBN號	9787543328495
齣版社	天津科技翻譯齣版公司
齣版日期	2011-05-01
版次	1

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：平裝	開本：24開	重量：0.4
版次：1	字數：	頁碼：

插圖

目錄

內容提要
給你一把鑰匙，讓你打開美麗的大門，你纔會發現這扇門背後有多麼精彩。瑜伽助你破繭成蝶，成為美麗時尚、快樂陽光的“瑜”美人！想美美的瑜伽幫你疏通身體經絡，打造嬌媚容顔，容光煥發每！

編輯推薦
想美美的瑜伽，掀起一場美麗的革命！簡單實用的瑜伽體位，隨時隨地進行練習，快速實現你的美麗夢想，經絡瑜伽體位法，係韌平衡、美容養顔、嫩膚亮發，融會中醫知識，貫通全身經絡，促進血液循環，加速新陳代謝，美肌。

作者介紹

　　郝菲菲，從事瑜伽授課工作多年，積纍瞭大量的實際授課經驗，對瑜伽有自己獨到的理解，對於瑜伽在養生及身體修復方麵的作用深有研究，並把瑜伽和傳統中醫理論有機結閤，使深奧的瑜伽理論變得好記易懂。
　　先後多次接受天津電視颱、《今晚報》、《城市快報》等多媒體采訪並閤作錄製瑜伽節目。
　　授課方式自在生動，用簡單的練習幫助瑜伽練習者剋服畏難心理。真正讓瑜伽成為不分年齡、性彆都可以輕鬆從中體驗樂趣的一種鍛煉方式。