基本信息
書名:傢道智慧
定價:36.80元
作者:李煥雲
齣版社:中國宇航齣版社
齣版日期:2016-10-01
ISBN:9787515911762
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝-膠訂
開本:32開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
本書作者總結齣傢庭興旺之道——夫妻之道、興旺之道、持傢之道、孝敬之道、養育之道、行動之道、成長之道、和諧之道、性福之道,平凡點滴中見大智慧——傢道智慧。通過認識自己、改變自己,調整自己的心態、完善自身的修養,實現傢庭關係的和諧,是為人處世的大智慧。
內容提要
本書理論框架明晰,語言淺顯易懂,非常適閤對處理和完善傢庭關係、教育子女感興趣的目標讀者群。作者是傢庭關係和親子教育方麵的谘詢師,擁有敏銳的洞察力和豐富的實踐經驗,書稿內容源於現實工作經曆以及生活經驗,因此極具代錶性。
目錄
章 初悟傢道:傢庭關係蛻變路綫圖
傢庭關係的三大迷局 // 3
厘清目標:你追求的是哪種傢庭關係 // 9
反映現狀:尋找傢庭現狀背後的真實因素 // 12
心態遷善:你若盛開,蝴蝶自來 // 16
行動計劃: “做到”纔是王道 // 20
自我蛻變:讓傢庭關係因我更美好 // 23
傢文化:中華民族的國寶精粹 // 27
傢道小貼士 // 34
第2章 夫妻之道:在婚姻中成長
婚姻是什麼 // 39
愛的功課:完善彼此 // 43
愛的升華:成就彼此 // 47
像對待大客戶一樣對待丈夫 // 51
包容是彼此付齣,更是修養 // 55
夫妻小貼士 // 58
CONTENTS
第3章 興旺之道:相夫纔能旺夫,纔能傢興業旺
相夫旺夫:做一個丈夫背後的智慧女人 // 63
婆媳之道:把婆婆當媽,讓兒媳當傢 // 66
融入傢族:以和興傢 // 71
道德傳傢:把好的德行傳給後人 // 75
興旺小貼士 // 78
第4章 持傢之道:傢需要用愛滋養
愛的四個層次 // 83
愛是必需品,不是品 // 86
喜歡你的住所:經常整理自己的房間 // 88
愛在瑣碎中:讓愛留在傢的每個空間 // 91
傢長裏短沒對錯,在傢講愛不講理 // 97
不高興就是不善良,發脾氣就是放毒氣 // 100
一個都不能少:讓傢庭成員參與傢庭管理 // 103
愛傢小貼士 // 106
IV
第5章 孝敬之道:孝是發自內心的恭敬
沒有感恩的心,孝難免流於形式 // 111
“孝敬父母”是在澆灌自己的生命之樹 // 114
孝沒有固定模式 // 117
有一種孝叫“我需要你” // 121
“敬”是盡孝好的錶達 // 126
孝敬小貼士 // 132
第6章 養育之道:參與一個生命的成長
胎嬰養虛:滿懷喜悅和期待迎接新生命的到來 // 137
童濛養正:身教勝於言傳 // 141
幼兒養性:讓孩子從小學會承擔責任 // 145
少年養誌:始於夢想 // 152
:不做,隻做 // 155
根植文明:窮養富養都不如有教養 // 159
異想天開:想法比聽話重要 // 163
放下控製:允許孩子做自己 // 167
發揮優勢:短闆vs.長闆 // 171
玩物長智:讓孩子在“玩”中快樂成長 // 175
養育小貼士 // 179
V
CONTENTS
第7章 行動之道:改善傢庭關係的六大工具
情境:感受對方真實的想法 // 183
聆聽:心靈的對話 // 186
發問:發問也要講究技巧 // 190
迴應:學會有效地迴應 // 194
區分:在紛亂中尋找本真 // 198
欣賞:贊賞是好的溝通方式 // 202
行動小貼士 // 206
第8章 成長之道:傢道就是一場修煉
自我悅納:傢庭生活原本充滿喜悅 // 211
自我覺察:改變就在一念間 // 214
自我激勵:相信自己,對傢庭負責 // 218
自我修煉:走齣塵封的傢庭模式 // 222
自我:做好的自己 // 225
成長小貼士 // 230
第9章 和諧之道:人心和善,傢庭和睦,人際和順
做到“三好”:存好心,說好話,做好事 // 235
常有“三聲”:笑聲、歌聲和贊美聲 // 240
幸福“三樣”:微笑、問候和擁抱 // 245
要修口德:你說什麼話,就是什麼人 // 250
言為心聲:愛要大聲說齣來 // 253
直麵衝突:達到更深層次的和諧 // 256
關注美好:記住彆人的好,積纍自己的德 // 260
學會感恩:感恩的心離幸福近 // 264
和諧小貼士 // 268
0章 性福之道:認識性,管理性,享受性
婚禮儀式很重要 // 273
缺失的性教育 // 276
性能量等於生命能量 // 280
夫妻間損傷“性福”的利器:性懲罰 // 283
保持“性福”能量之方:婚前守貞和婚內守貞 // 288
性福小貼士 // 292
作者介紹
文摘
序言
這本作品帶來的最大衝擊,在於它對“情緒管理”在傢庭中的作用的深刻剖析。我一直認為,隻要大傢能心平氣和地說話,就不會有什麼大問題,但這本書讓我明白,情緒的宣泄和處理方式,纔是影響傢庭氛圍的關鍵。作者沒有迴避那些負麵情緒,而是坦誠地討論瞭如何識彆、接納和轉化它們。我尤其欣賞她關於“負麵情緒的傳染性”的論述,一個人的壞情緒,很容易影響到整個傢庭。反之,積極的情緒也能像陽光一樣,溫暖和治愈他人。書中關於“同理心”的練習,讓我受益匪淺。當我生氣的時候,不再隻是想如何反駁,而是嘗試去理解對方的情緒來源。這種換位思考,雖然並不總是能立即解決問題,但卻能極大地緩和緊張的氣氛,為更有效的溝通打下基礎。書中的許多小故事,都圍繞著傢庭成員之間情緒的起伏展開,有憤怒、有委屈、有焦慮,但最終,大多數都能走嚮理解和和解。這讓我看到瞭情緒管理帶來的希望,即使在最睏難的時候,傢庭也依然有溫暖和力量。它讓我明白,一個健康的傢庭,不僅僅是經濟上的富足,更是情感上的滋養。讀完這本書,我感覺自己掌握瞭一些與自己和他人情緒相處的新方法,也更有勇氣去麵對傢庭中的情緒風暴。
評分這本作品最讓我印象深刻的是,它將“金錢觀”在傢庭中的教育,提升到瞭一個前所未有的高度。我之前一直認為,隻要孩子吃飽穿暖,滿足基本生活需求就可以瞭,但這本書讓我明白,正確的金錢觀,是孩子未來獨立生活最重要的基石之一。作者並沒有教導如何“一夜暴富”,而是側重於如何培養孩子對金錢的正確認知,如何理解“勞動所得”、“儲蓄”、“消費”和“分享”的意義。我尤其欣賞她關於“零花錢”的教育理念,如何通過管理零花錢,讓孩子學會規劃和自控。書中關於“傢庭財務規劃”的討論,也讓我受益匪淺。它讓我明白,傢庭的財務狀況,也需要全傢共同麵對和理解,而不是僅僅由一個人承擔。它讓我們看到,金錢在傢庭中的流通,不僅僅是數字的變化,更是傢庭成員之間信任和責任的體現。讀完這本書,我感覺自己對如何引導孩子樹立健康的金錢觀有瞭更清晰的思路。它讓我明白,與其給孩子留下豐厚的物質財富,不如教會他們如何去創造財富,如何去閤理地使用財富,以及如何去享受財富帶來的自由和幸福。這本書為我打開瞭傢庭教育在經濟方麵的新視角。
評分這本書就像一位經驗豐富的智者,用娓娓道來的方式,為我揭示瞭傢庭關係中那些隱藏的“小秘密”。我一直以為,夫妻之間的溝通是最重要的,但這本書讓我意識到,婆媳關係、嶽婿關係同樣是維係傢庭和諧的關鍵。作者對於如何處理代際之間的差異,有著獨到的見解。她並沒有鼓勵一方去迎閤另一方,而是強調理解和尊重。比如,她提到,年輕一代和老一輩在生活習慣、價值觀上可能存在差異,這很正常,重要的是找到彼此都能接受的平衡點。我曾因為和長輩的一些觀念不閤而感到睏擾,這本書給瞭我很大的啓發。它讓我明白,不要試圖去改變對方,而是去理解對方的立場和感受。書中的一些關於“邊界感”的探討,也讓我受益匪淺。如何在親密關係中保持自我,同時又不傷害到他人,這是一個需要智慧去平衡的問題。作者通過一些生動的例子,讓我理解瞭什麼是健康的界限,以及如何巧妙地劃定和維護這些界限。讀完這本書,我感覺自己對傢庭關係的理解更加立體和全麵瞭。它不僅僅是關於夫妻二人,更是關於一個大傢庭中所有成員之間的互動。它讓我明白,維係一個幸福的傢庭,需要的不隻是愛,還有智慧、理解和包容。這本書就像一麵鏡子,照齣瞭我以往忽略的問題,也指引瞭我前行的方嚮。
評分這本書讓我重新審視瞭“規矩”在傢庭教育中的作用。以往我總覺得,規矩太多會束縛孩子的天性,但作者通過一係列生動的故事,展現瞭恰當的規矩如何成為孩子健康成長的基石。我印象最深刻的是關於“界限”的討論,父母為孩子設定的界限,既是保護,也是一種引導。它不是冷冰冰的限製,而是充滿愛的約束。書中關於“延遲滿足”的例子,更是讓我警醒。在如今這個物質充裕的時代,孩子很容易養成即時享受的習慣,而這種習慣一旦養成,將會在未來的生活中付齣沉重的代價。作者並沒有用空洞的理論來論證,而是通過真實案例,讓我們看到“延遲滿足”的教育理念如何培養齣更有毅力、更有責任感的孩子。我特彆欣賞作者對於“榜樣”力量的強調。父母的一言一行,對孩子的影響是潛移默化的。那些看似微不足道的習慣,在孩子眼中卻被放大,並被模仿。這本書讓我意識到,教育不是簡單的知識灌輸,而是一種全方位的、以身作則的引導。它讓我開始反思自己在生活中的一些小習慣,是否會給孩子帶來不良影響。讀完這本書,我更加堅定瞭要為孩子樹立一個積極、健康榜樣的決心。它提供的不僅是理論,更是實踐的方嚮。它讓我明白,傢庭教育的終極目標,是培養齣獨立、有擔當、有愛心的人,而這些,都需要從點滴的規矩和榜樣開始。
評分這本書帶來的關於“傢風傳承”的啓示,讓我深感震撼。我一直認為,傢風是一種抽象的概念,難以捉摸,但這本書讓我看到,傢風,其實就體現在傢庭的日常點滴之中,體現在每一代人的言傳身教裏。作者通過描繪不同傢庭的“傢風”,讓我看到瞭那些積極的傢風是如何塑造一個傢庭的凝聚力,又是如何影響一代代人的命運。我尤其欣賞她關於“感恩”和“擔當”的傢風的論述。當一個傢庭能夠始終保持感恩之心,並且勇於承擔責任時,這個傢庭往往能夠剋服一切睏難,並且不斷嚮前發展。它讓我看到,傢風,是一種無形的財富,一種比物質財富更寶貴的傳承。它能夠滋養傢人的心靈,讓他們在品德上有所修養,在行為上有所規範。讀完這本書,我感覺自己對如何塑造和傳承良好的傢風有瞭更清晰的認識,也更有動力去踐行這些積極的傢風,為我的後代留下寶貴的精神財富。這本書讓我明白,傢風,是傢族的根基,是文明的延續,更是傢庭幸福的源泉。
評分一本真正觸及心靈的作品,它並沒有直接告訴你“應該怎麼做”,而是通過一個個鮮活的案例,引發你對“愛”的深層思考。我一直以為,愛就是無私的付齣,就是不求迴報的給予,但這本書讓我看到,真正的愛,既要有包容,也要有智慧,更需要恰當的錶達。作者對於“錶達愛”的幾種方式的拆解,讓我豁然開朗。有些時候,我們以為自己很愛對方,卻用錯瞭方式,反而讓對方感到壓力和束縛。書中關於“贊美”的力量,讓我尤為觸動。一句發自內心的贊美,就能讓對方感受到被看見、被認可,從而獲得前進的動力。我曾經因為忙碌而忽略瞭對傢人的贊美,這本書提醒瞭我,這些看似微不足道的言語,卻是維係傢庭情感的重要紐帶。它讓我明白,愛,不是一種姿態,而是一種持續的行動,一種用心的付齣,更是一種懂得如何去溫暖他人的能力。讀完這本書,我感覺自己對“愛”有瞭更深刻的理解,也更有勇氣去錶達內心的情感。它讓我明白,一個充滿愛的傢庭,不僅能抵禦外界的風雨,更能滋養每一個成員的心靈,讓他們在愛中茁壯成長。
評分這本書所提供的關於“時間管理”在傢庭生活中的智慧,讓我耳目一新。我一直以為,時間管理隻是在工作場閤需要,但這本書讓我明白,傢庭生活同樣需要精心的規劃和高效的利用。作者並沒有推崇那種將生活安排得一絲不苟的“軍事化”管理,而是強調如何更有效地分配傢庭成員的時間,以及如何在忙碌中找到屬於自己的放鬆和享受的時光。我尤其喜歡她關於“傢庭共同事件”的討論,比如,如何與孩子一起規劃周末的活動,如何與伴侶共同完成傢務,這些看似瑣碎的事情,如果處理得當,反而能增進傢庭成員之間的感情。書中關於“碎片化時間”的利用,也讓我受益匪淺。那些零散的幾分鍾,可以用來讀一篇文章,可以用來和孩子聊聊天,也可以用來給傢人準備一份小驚喜。這些微小的行動,匯聚起來,卻能極大地提升傢庭生活的幸福感。它讓我明白,時間是有限的,但如何利用它,卻能創造齣無限的可能。讀完這本書,我不再感到時間不夠用,而是開始思考如何更明智地利用每一分每一秒。它讓我看到瞭,即使在忙碌的生活中,我們依然可以擁有高質量的傢庭時光,而這一切,都源於科學的時間管理和對傢庭的用心經營。
評分這本作品,讓我對“傢庭責任”有瞭全新的認識。我曾經認為,傢庭責任就是承擔起經濟上的負擔,就是做好傢務,但這本書讓我明白,傢庭責任,更是一種心靈上的承諾,一種對傢人的關懷和支持。作者在書中,通過一係列故事,展現瞭不同傢庭成員在不同時期所承擔的責任。它讓我看到,即使是孩子,也能夠通過力所能及的方式,為傢庭貢獻力量。書中關於“承擔後果”的討論,也讓我受益匪淺。它讓我明白,在傢庭中,每個人都需要為自己的行為負責,而這種責任感,是培養孩子獨立人格的關鍵。它讓我看到,傢庭的責任,不是一種負擔,而是一種榮耀,是一種讓彼此生命更加有意義的動力。讀完這本書,我感覺自己對“傢庭”這個概念有瞭更深層次的理解,也更有勇氣去承擔起屬於我的那份責任。它讓我明白,一個充滿責任感的傢庭,纔能真正抵禦風雨,纔能讓每一個成員都感受到歸屬感和安全感。
評分這本書所帶來的關於“溝通技巧”的提升,可以說是立竿見影。我曾經以為,隻要大傢都能好好說話,就沒有解決不瞭的問題,但這本書讓我意識到,有效的溝通,遠不止“好好說話”那麼簡單。作者對於“傾聽”的強調,讓我深刻反思瞭自己的溝通習慣。我常常急於錶達自己的觀點,而忽略瞭對方話語背後的真正需求。書中關於“非暴力溝通”的理念,更是讓我耳目一新。它教導我們如何用一種尊重、真誠的方式來錶達自己的感受和需求,避免指責和評判。我曾經因為一些小事和傢人發生爭執,現在迴想起來,很大一部分原因就是溝通方式的不當。這本書為我提供瞭一套實用的工具,讓我能夠更清晰、更準確地錶達自己,也能更好地理解他人。讀完這本書,我感覺自己與傢人的溝通更加順暢瞭,也更能化解矛盾,增進理解。它讓我明白,溝通,是連接傢庭成員心靈的橋梁,而掌握瞭有效的溝通技巧,就等於掌握瞭維係傢庭和諧的秘訣。這本書帶來的改變,是悄無聲息的,卻又無比深刻。
評分一本令人捧腹又發人深省的書,讀起來就像和一位經驗豐富、風趣幽默的長輩促膝長談。書中描繪的許多場景,在我的生活中或多或少都曾齣現過,那些看似雞毛蒜皮的小事,在作者的筆下卻被賦予瞭深刻的意義。我尤其喜歡作者對於傢庭成員之間溝通的剖析,那些關於“聽”的智慧,讓我醍醐灌頂。以前我總覺得,錶達自己的想法最重要,卻忽略瞭傾聽的力量。書中舉的例子,有的讓我忍俊不禁,有的則讓我默默反思。比如,那位總是急於給齣建議的父親,和那位渴望被理解卻總是得不到迴應的女兒,他們的對話模式是如此熟悉,仿佛就是我傢日常的縮影。作者並沒有一味地指責,而是用一種溫和而巧妙的方式,引導讀者去發現問題所在,並提供切實可行的解決方案。我常常會停下來,把書中的某些段落抄寫下來,貼在醒目的地方,時刻提醒自己。這本書最大的魅力在於,它不是那種高高在上、脫離實際的說教,而是充滿瞭生活氣息,充滿瞭人情味。它讓我們明白,傢不是一個需要完美纔能存在的場所,而是一個需要用心經營、不斷學習和成長的空間。讀完這本書,我感覺自己對“傢”這個概念有瞭更深層次的理解,也更有信心去麵對傢庭生活中遇到的各種挑戰。它就像一把鑰匙,為我打開瞭通往更和諧、更幸福傢庭生活的大門,讓我看到瞭其中的無限可能。這本書帶來的改變是潤物細無聲的,它沒有驚天動地的力量,卻有著改變生活點滴的智慧。
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