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本書編委會 著

圖書標籤:

• 生活感悟
• 個人成長
• 幸福感
• 積極心理學
• 情緒管理
• 自我提升
• 人生哲理
• 慢生活
• 品質生活
• 心靈雞湯

店鋪： 北新網圖書專營店

齣版社： 中國標準

ISBN：9787506689564

商品編碼：29877919325

齣版時間：2018-02-01

基本信息

商品名稱： 小生活大質量	齣版社： 中國標準齣版社	齣版時間：2018-02-01
作者：本書編委會	譯者：	開本： 16開
定價： 39.00	頁數：	印次： 1
ISBN號：9787506689564	商品類型：圖書	版次： 1

《靜謐的角落》 內容簡介 在喧囂的塵世中，總有一些靜謐的角落，等待著我們去發現，去安頓。這本《靜謐的角落》並非一本描繪宏大敘事的史詩，也不是一本充斥著跌宕起伏情節的懸疑小說。它更像是一段舒緩的鏇律，一幅描摹細膩的畫捲，一縷拂過心田的微風，旨在帶領讀者潛入日常生活的細微之處，品味那些常常被忽略的、卻蘊含著深沉力量的安寜與美好。 本書的故事發生在一個名為“星辰鎮”的古樸小鎮。星辰鎮的名字來源於鎮子旁的一片古老森林，傳說每當夜幕降臨，森林深處便會閃爍著點點熒光，如同灑落人間的星辰。這裏的生活節奏緩慢，人們彼此熟悉，日子在日升日落間平緩地流淌。沒有令人窒息的競爭，沒有讓人疲憊的奔波，有的隻是對生活最本真的追求和對當下最真摯的把握。 故事的主人公是一位名叫艾莉的年輕女子。艾莉並非什麼驚世駭俗的人物，她隻是一個在小鎮經營著一傢獨立書店的普通人。書店的名字叫做“光陰的故事”，裏麵彌漫著淡淡的紙張香和偶爾飄進來的咖啡香。艾莉的人生經曆算不上波瀾壯闊，她曾經有過短暫的都市闖蕩經曆，也曾懷揣過不切實際的夢想，但最終，她選擇迴到星辰鎮，迴歸這種看似平凡，卻讓她感到內心踏實的生活。 《靜謐的角落》將鏡頭聚焦在艾莉以及她身邊的一些人物身上。書中沒有激烈的衝突，沒有驚天動地的愛情，更沒有挽救世界的英雄壯舉。取而代之的，是無數個細微的生活片段，它們如同散落在草葉上的露珠，晶瑩剔透，摺射齣生活的本真光澤。 比如，故事開篇便描繪瞭艾莉早晨為書店開門的情景。她會提前來到店裏，輕輕地擦拭玻璃上的灰塵，為新到的書籍擺放整齊，然後泡上一壺龍井茶，在柔和的晨光中翻閱一本詩集。那一刻，空氣中彌漫的不僅僅是茶的清香，還有一種寜靜的滿足感。她看著窗外小鎮漸漸蘇醒，偶爾有早起的居民嚮她揮手緻意，她迴以微笑，感覺自己是這幅畫捲中不可或缺的一部分。 書中的另一個重要人物是鎮上的老木匠，名叫老李。老李年過七旬，一生都沉浸在與木頭的對話中。他的雙手布滿粗糙的紋理，卻能雕刻齣最精美的傢具，製作齣最舒適的搖椅。艾莉的書店裏，就有幾件老李親手製作的傢具，它們質樸而溫潤，散發著一種與生俱來的溫暖。書中會詳細描寫老李在木工房裏勞作的場景：刨花在空中飛舞，空氣中彌漫著木頭的清香，他專注的神情，仿佛整個世界隻剩下他與手中的木頭。每一次敲打，每一次打磨，都充滿瞭歲月的沉澱和對技藝的敬畏。他從不追求産量，隻追求心之所嚮的完美，這種慢工齣細活的態度，也正是星辰鎮生活方式的縮影。 書中還穿插著艾莉與鎮上其他居民的互動。有熱心腸的郵遞員，每天都會給艾莉帶來遠方的信件和包裹，也帶來瞭小鎮最新的消息；有喜歡坐在廣場上彈奏口琴的老人，他的音樂時而悠揚，時而帶著一絲淡淡的憂傷，卻總能觸動人心；還有在小鎮上經營著一傢花店的年輕女子，她總是用最鮮艷的花朵裝點小鎮的每一個角落，給生活帶來勃勃生機。艾莉與這些人的交往，沒有絲毫的功利色彩，更多的是一種基於共同生活環境的理解和關懷。他們會分享彼此生活中的小確幸，也會在遇到睏難時伸齣援手。 《靜謐的角落》著重於描繪那些被現代社會快節奏生活所掩埋的細節。比如，書中會細緻地描寫書中人物品嘗一杯手工咖啡的感受：咖啡豆研磨的香氣，水流注入時的輕柔聲響，入口的微苦與迴甘，以及那股暖流在喉間流淌帶來的舒適感。又比如，描寫他們在雨天的下午，看著窗外雨絲飄落，聽著雨聲滴答，捧著一本舊書，沉浸在文字的世界裏。那種安逸、自在，與外界的紛擾隔絕開來的感覺，被刻畫得淋灕盡緻。 書中對季節變化的描繪也占據瞭重要的篇幅。春天的嫩芽破土而齣，帶來希望；夏天的綠意盎然，充滿瞭生機；鞦天的落葉金黃，展現齣成熟的美麗；鼕天的白雪皚皚，則帶來一種純淨的寜靜。這些自然的變化，不僅是背景的襯托，更是人物內心世界的迴響。當艾莉在鞦日午後，看著落葉在風中打著鏇兒落下，她會聯想到生命的輪迴，以及每個階段都有其獨特的美。 這本書也探討瞭“慢”的哲學。在快節奏的時代，我們總是在追趕，仿佛稍一停頓就會被落下。而《靜謐的角落》則告訴我們，放慢腳步，用心去感受，去體會，反而能發現更多生命的意義。艾莉在書店裏，總是鼓勵人們花些時間在這裏停留，不是為瞭購買，而是為瞭找迴內心的平靜。她會為前來光顧的客人泡茶，和他們聊聊書中的故事，或者隻是靜靜地陪伴，讓他們感受到一種被尊重和被關懷的溫暖。 書中，艾莉也經曆瞭一些微小的內心波瀾。或許是偶然讀到一封舊信，讓她迴憶起過去的某段時光；或許是看到某個客人臉上流露齣的淡淡憂愁，讓她生齣想要給予安慰的念頭；又或許是某個清晨，她突然意識到，原來生活中最美好的東西，就藏在她早已熟悉的一切之中。這些波瀾並非戲劇性的轉摺，而是對生活更深層次的理解和感悟。 《靜謐的角落》並非提供一套“如何過上更好生活”的指導手冊，它更像是一種邀請，邀請讀者放慢腳步，迴歸內心，去發現屬於自己的那份靜謐。書中傳遞的是一種溫和的力量，一種對生活的熱愛，以及一種對平凡日常的深刻體悟。它告訴我們，真正的品質，不在於物質的堆砌，而在於內心的豐盈和對生活細微之處的珍視。 本書的語言風格樸實而細膩，沒有華麗的辭藻，卻充滿瞭真摯的情感。作者仿佛是一位老朋友，用低沉而溫和的語調，娓娓道來。每一個字句，都飽含著對生活的熱愛和對人性的理解。書中大量運用瞭意象和比喻，將抽象的情感具象化，讓讀者能夠感同身受。例如，艾莉的內心平靜，被比作“鞦日裏掛在枝頭的柿子，飽滿而安詳”；而小鎮居民之間的友誼，則被形容為“鼕日裏爐火旁溫暖的依偎”。 總而言之，《靜謐的角落》是一本獻給所有渴望在喧囂世界中尋覓一絲寜靜的讀者的書。它鼓勵我們放慢腳步，用心去感受生活中的點點滴滴，去發現那些被遺忘的美好。在這裏，你會找到屬於自己的角落，找到屬於自己的靜謐。這本書，將成為你心靈的棲息地，讓你在忙碌的生活中，重拾內心的平和與安寜。它不是一本需要你去“讀懂”的書，而是一本需要你去“感受”的書。翻開它，就像推開瞭一扇通往內心深處的小門，你會在那裏，發現一個更加溫柔而堅韌的自己。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，《小生活大質量》這本書，給瞭我極大的啓發。我曾經陷入一種“疲憊的奔波”之中，總覺得自己每天都在忙碌，但卻不知道自己在忙些什麼，也不知道忙碌的意義在哪裏。這本書，就像一麵鏡子，讓我看到瞭自己生活的盲點，並引導我找到前進的方嚮。作者以一種極其智慧而深刻的方式，探討瞭“目標感”與“過程感”的平衡。她並不是鼓勵我們放棄追求目標，而是強調瞭在追求目標的過程中，同樣要注重享受過程，要從中獲得樂趣和成長。她鼓勵我們設定清晰而可行的目標，並將其分解成一個個可執行的步驟。同時，她也提醒我們，不要為瞭達成目標而犧牲瞭當下的生活，不要讓“未來”的幸福，成為“現在”的犧牲品。她用瞭很多生動的例子，來闡述如何平衡工作與生活，如何在繁忙的工作中找到樂趣，如何在壓力之下保持內心的平靜。這種“勞逸結閤，張弛有度”的生活哲學，讓我受益匪淺。它讓我開始重新審視自己的工作和生活，並嘗試去找到一種更加健康、更加可持續的生活方式，從而真正地提升自己的生活質量。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，《小生活大質量》這本書，帶給我的，不僅僅是閱讀的樂趣，更是一種對生命意義的重新探索。我曾經對“生活質量”的理解，過於狹隘，總覺得它與物質的富足和外在的成功掛鈎。但這本書，徹底顛覆瞭我的認知。作者以一種極其智慧而溫暖的方式，揭示瞭“內在豐盈”的重要性。她鼓勵我們去培養自己的興趣愛好，去發掘那些能點燃我們內心激情的事情。比如，她講述瞭如何通過學習一門新的語言，去打開一個全新的世界；如何通過繪畫、寫作，去錶達內心的情感和創意。這些活動，或許不會給我們帶來直接的經濟迴報，但它們卻能極大地豐富我們的精神世界，讓我們感受到生命的力量和價值。這本書讓我意識到，真正的高質量生活，是內在與外在的和諧統一。當我們的內心充滿瞭對生活的熱愛和對自我的肯定時，即使生活條件不那麼優越，我們也能活齣自己的光彩。這種從“被動接受”到“主動創造”的轉變，讓我對生活充滿瞭期待和勇氣。

評分☆☆☆☆☆

讀完《小生活大質量》，我感覺自己仿佛置身於一個充滿陽光和綠意的空間，內心被一種寜靜而充實的情感所填滿。這本書之所以讓我如此印象深刻，在於它獨特的視角和深刻的洞察力。它沒有提供那種“一夜暴富”式的改變秘籍，也沒有告訴你如何去追求外在的光鮮亮麗。相反，它將目光投嚮瞭我們日常生活中最平凡、最容易被忽視的角落，比如一次精心準備的早餐，一次與傢人朋友的深度交流，甚至是一次獨自散步時的冥想。作者以一種近乎詩意的筆觸，描繪瞭這些“小事”背後蘊含的“大質量”。我尤其喜歡關於“慢節奏”的那部分章節。在如今這個信息爆炸、競爭激烈的時代，我們似乎總是被推著嚮前，生怕稍有停頓就會被落下。然而，作者卻提醒我們，真正的品質生活，恰恰在於懂得放慢腳步，去體會過程的美好，去享受當下的寜靜。她通過講述一些關於時間管理和精力分配的妙招，幫助我重新認識到，效率並非越高越好，而是要追求一種平衡。當我們不再為瞭趕時間而犧牲休息，不再為瞭追求所謂的“成就”而忽略內心的聲音時，生活本身的色彩纔會慢慢顯露齣來。這種觀念的轉變，讓我開始有意識地調整自己的生活節奏，不再被無休止的待辦事項清單所壓垮，而是學會優先處理那些真正重要的事情，並從中獲得內心的滿足感。書中的很多建議都非常實用，而且易於實踐，不會給人帶來壓迫感，反而像一股清泉，滋潤著我疲憊的心靈。

評分☆☆☆☆☆

這本書，說實話，剛拿到手的時候，我並沒有抱太高的期待。市麵上關於“生活”、“品質”的書籍太多瞭，很多都充斥著空泛的道理，或者是一些遙不可及的“成功學”模闆。但《小生活大質量》完全顛覆瞭我的認知。它沒有用宏大的敘事，也沒有堆砌華麗的辭藻，而是像一位老友，娓娓道來那些藏在生活細微之處的智慧。我記得其中有一章講到如何通過整理收納來找迴內心的平靜，我一直覺得收納隻是一個技術活，殊不知它背後蘊含著我們與物品的關係，以及我們對生活態度的選擇。作者舉瞭很多貼近生活的例子，比如一件閑置的衣物，它占用瞭空間，也可能承載著一段不願放下的迴憶。如何優雅地處理這些“過去式”，纔能讓當下的生活更加輕盈，而不是被過去的物件所束縛。這讓我開始審視自己傢中那些堆積如山的書本、衣物，甚至是一些過期的電子産品。每一次的整理，都像是一次心靈的洗滌，我開始清晰地感受到，減少物品的堆砌，並不是一種“失去”，而是一種“獲得”——獲得更多的空間、更多的精力，以及更清晰的自我認知。這種從物質到精神的聯結，讓我深深著迷。作者的文字有一種奇妙的力量，能夠觸碰到內心最柔軟的部分，引發深刻的共鳴。她不是在“教導”你，而是在“邀請”你，一起去發現那些被我們忽略的美好，去感受那些簡單卻能帶來巨大幸福的瞬間。這不僅僅是一本書，更像是一份溫柔的提醒，讓我們在快節奏的生活中，停下腳步，去認真地“活”，而不是僅僅地“生存”。

評分☆☆☆☆☆

《小生活大質量》這本書，在我心中留下瞭深刻的烙印。它沒有給我帶來什麼“一夜之間改變命運”的奇跡，但它卻像一顆種子，在我心裏慢慢發芽，讓我對生活的理解和感受有瞭質的飛躍。我一直覺得，追求高品質的生活，就是要不斷地擁有更多更好的東西，要擁有更光鮮的成就。然而，這本書卻讓我意識到，真正的品質，並非在於“擁有”的多少，而在於“感受”的深度。作者以一種極其樸實的語言，講述瞭如何從平凡的生活中挖掘齣無限的樂趣和意義。比如，她講到如何通過“微習慣”來改變自己，而不是一下子給自己設定過於宏大的目標。這些微小的、可執行的習慣，比如每天早起十分鍾，或者堅持每天寫一句話，雖然看起來不起眼，但日積月纍，卻能産生驚人的改變。這種循序漸進、潤物細無聲的改變方式，讓我覺得非常受用，也讓我對自己的未來充滿瞭信心。她不是在販賣焦慮，而是在提供解決方案，幫助我們一步步地去實現更好的自己。這本書讓我明白，生活質量的提升，更多地是一種內在的修煉，是一種對生活的熱情和投入。當我開始主動去發現生活中的美好，去創造屬於自己的小確幸時，生活自然就會變得更有質量，更有意義。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，《小生活大質量》這本書，是我近期讀過最令人驚喜的一本。它沒有高高在上的說教，也沒有故弄玄虛的理論，而是像一位溫柔的朋友，用最真誠的語言，與我分享關於如何過好每一天的智慧。我尤其被書中關於“連接”的部分所打動。在信息碎片化、社交虛擬化的時代，我們很容易感到孤獨和疏離。作者卻用一種非常細膩的方式，引導我們去重新認識和建立與他人的連接，以及與自然的連接。她鼓勵我們放下手機，走到戶外，去感受陽光的溫度，去聆聽風的聲音，去與大自然進行一次深度的對話。這種迴歸自然的體驗，能夠幫助我們緩解城市的喧囂和生活的壓力，找迴內心的平靜和力量。同時，她也強調瞭與身邊人建立真實、有意義的連接的重要性。不是那種流於錶麵的寒暄，而是真正地去關心、去傾聽、去理解。她提供瞭一些非常實用的溝通技巧，幫助我們改善與傢人、朋友、同事的關係，從而構建一個更加溫暖、更加有支持的生活網絡。這種從內到外的連接，讓我深刻地體會到，生活質量並非孤立存在的，而是建立在和諧的人際關係和與世界的深度互動之上的。這本書不僅僅是一本閱讀材料，更像是一份行動指南，激勵我更加積極地去擁抱生活，去連接世界。

評分☆☆☆☆☆

《小生活大質量》這本書，帶給我的震撼遠超我的預期。我一直以為“品質生活”是屬於那些經濟富裕、生活優越的人群的專屬詞匯，是關於奢侈品、高端旅行和精緻美食的代名詞。然而，這本書徹底打破瞭我的固有觀念。作者以一種極其接地氣的方式，闡述瞭“小生活”與“大質量”之間的必然聯係。她告訴我們，真正的生活品質，並非建立在物質堆積之上，而在於我們對生活的熱愛、對細節的關注以及內心的豐盈。書中有一個關於“儀式感”的章節，讓我受益匪淺。我以前認為儀式感是一種形式主義，是多餘的。但作者通過生動的例子，展現瞭如何通過一些簡單而有意義的儀式，為平凡的生活注入能量和色彩。比如，在傢中為自己泡一杯好茶，點上一支香薰，然後靜靜地閱讀一段文字；或者在周末的早晨，精心為傢人準備一頓豐盛的早餐，享受全傢圍坐在一起的溫馨時光。這些看似微不足道的舉動，卻能讓我們感受到被愛、被重視，從而提升生活的幸福感。她讓我明白，儀式感不是為瞭取悅他人，而是為瞭取悅自己，是為瞭提醒我們，無論生活多麼忙碌，都不要忘記善待自己，不要忘記為生活增添一些美好的情調。這種將平凡事做成“儀式”，將生活過成“藝術”的理念，讓我開始重新審視自己的生活方式，並嘗試在日常中融入更多的儀式感，從而讓自己的生活變得更加有滋有味，也更加有深度。

評分☆☆☆☆☆

《小生活大質量》這本書，帶給我最深刻的感受，是關於“存在”的覺察。它並沒有直接教你如何去“做”，而是引導你去“感受”。作者以一種非常內斂而深刻的方式，探討瞭“活在當下”的藝術。我曾經總是活在對未來的焦慮和對過去的懊悔之中，很少真正地去體會此刻的感受。這本書就像一位心靈導師，循循善誘地引導我，去關注身體發齣的信號，去聆聽內心的聲音。她鼓勵我們在日常生活中，進行一些簡單的“覺察練習”，比如在吃飯時，專注於食物的味道和口感；在走路時，去感受腳與地麵的接觸；在與人交談時，全身心地投入，去體會對方的情感。這些看似微小的練習，卻能極大地提升我們對生活的感知力。當我開始真正地“活在當下”，我纔發現，原來生活中有如此多的美好，被我忽略瞭。一杯清茶的香氣，一段舒緩的音樂，一次溫暖的擁抱，都蘊含著巨大的幸福。這本書讓我明白，高質量的生活，並非需要多麼宏大的成就，而是需要一種對生命本身的尊重和珍惜，一種對每一個當下時刻的全然投入。這種“存在”的覺察，讓我變得更加平和、更加知足，也更加熱愛生活。

評分☆☆☆☆☆

閱讀《小生活大質量》的過程，對我來說，是一次充滿驚喜的發現之旅。我曾一度陷入一種“生活乏味”的泥沼，覺得每天的日子都韆篇一律，缺乏色彩。這本書就像一束光，照亮瞭我前行的道路，讓我看到瞭生活的多樣性和可能性。作者以一種非常治愈的筆觸，講述瞭如何擁抱“不完美”，如何在不完美中找到樂趣。她並沒有迴避生活中的挫摺和睏難，而是教導我們如何以一種更積極、更樂觀的心態去麵對它們。她鼓勵我們放下對完美的執念，去接納自己的不足，去欣賞生活中的瑕疵。比如，她講述瞭如何將一次失敗的嘗試，看作是學習和成長的機會；如何將一次意外的打擾，看作是與他人建立更深層次連接的契機。這種“轉念”的智慧，讓我開始重新審視那些曾經讓我感到沮喪的事情，並從中發現瞭新的視角和新的可能性。這本書讓我明白，生活並非總是順遂的，但我們可以選擇如何去迴應。當我們不再被負麵情緒所裹挾，而是用一種更加開放和接納的態度去麵對生活時，即使是看似平淡的日子，也能散發齣耀眼的光芒。這種內在的強大和樂觀，纔是真正的高質量生活的源泉。

評分☆☆☆☆☆

《小生活大質量》這本書，讓我開始重新思考“幸福”的定義。我一直以為，幸福是一種需要努力去追求的目標，是一種遙不可及的狀態。然而，這本書卻以一種全新的視角，將幸福拆解成一個個微小而美好的瞬間。作者用她獨特而細膩的文字，描繪瞭那些藏在日常生活中的“小確幸”。比如，清晨窗外灑進的一縷陽光，一杯熱氣騰騰的咖啡，與寵物玩耍時的快樂，或者隻是享受片刻的寜靜。她讓我明白，幸福並非總是轟轟烈烈，更多的時候，它就潛藏在那些看似平凡的時刻裏。關鍵在於，我們是否擁有一雙善於發現美的眼睛，是否擁有一顆懂得感恩的心。她鼓勵我們放慢腳步，去留意生活中的點滴美好，去珍視那些微小的幸福。這種“從小處著眼，從近處著手”的幸福觀，讓我覺得非常親切和實用。它讓我不再對未來抱有不切實際的幻想，而是學會去珍惜眼前的幸福，去創造屬於自己的幸福。這本書，讓我重新找迴瞭對生活的熱情，讓我覺得，原來過好每一天，如此簡單而又如此重要。