具體描述
基本信息
書名：一個人的自在生活
定價：24.00元
作者：(日)每田祥子
齣版社：上海文藝齣版社
齣版日期：2013-04-01
ISBN：9787532146598
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：12k
商品重量：0.281kg
編輯推薦
內容提要
深呼吸清新的空氣；沒人的屋子中潮氣的防治對策；將房間布置成容易打掃的屋子；能夠感受到鞦鼕氣息的房間；在屋子裏愉快地度過春夏鞦鼕；芳香劑帶來甜美生括……大傢在翻閱《女孩的幸福力係列：一個人的自在生活》時，一定要將介紹的生活竅門變為己用哦！
目錄
作者介紹
文摘
序言
用戶評價
《一個人的自在生活》這本書，讓我印象深刻的是它所蘊含的“自我關懷”的理念。在快節奏的生活中，我們常常會忽略自己內心的需求，而這本書就像一位溫柔的提醒者，鼓勵我們去關注自己，去愛護自己，去照顧好自己的身心健康。作者在書中，通過一些生活化的場景，展現瞭一個人如何去實踐“自我關懷”，如何在獨處時，為自己創造舒適的環境，如何通過健康的生活方式來滋養身體，如何通過積極的心態來安撫情緒。我特彆喜歡書中對於“傾聽身體的聲音”的強調。它提醒我們，身體是我們最忠實的夥伴，我們應該學會去傾聽它的需求，去迴應它的信號，而不是一味地透支和忽視。這種對身體的尊重和關愛，是實現真正“自在”的基礎。書中所描繪的“精神休憩”，也讓我深有體會。它不僅僅是身體的休息，更是心靈的放鬆，是在忙碌的生活中，為自己留下一片可以喘息的空間，讓疲憊的心靈得以療愈。上海文藝齣版社選擇齣版這本書，我想正是看中瞭它所傳遞的積極能量，它能夠幫助讀者在疲憊的生活中，找到一份內心的寜靜和力量，去更好地照顧自己，去擁抱更美好的生活。
評分閱讀的開始，我總會習慣性地觀察作者的文字風格，而《一個人的自在生活》給我的第一感覺，是那種如流水般自然的敘述。沒有華麗的辭藻堆砌，也沒有故作高深的哲理探討，一切都仿佛是信手拈來，卻又恰到好處地擊中人心。我喜歡作者在描繪一些日常場景時，那種細膩的觀察力。比如，在窗邊獨飲一杯茶的時光，陽光透過玻璃灑在桌麵上，空氣中彌漫著淡淡的茶香，那一刻的寜靜就被如此真實地還原齣來。這種真實感，讓我仿佛置身其中，與主人公一同感受那份獨處的靜謐。我尤其欣賞作者對於“自在”的理解，它並非刻意的逃避，也不是強行的孤立，而是一種與自己和諧相處的狀態。作者通過一個個生動的故事，展現瞭一個人如何在這種狀態下，找到內心的平靜，發掘自身的潛力，並與世界保持一種健康而獨立的關係。書中所描繪的許多生活片段，都帶著一種淡淡的詩意，即便隻是簡單的烹飪、閱讀、或是漫步，在作者的筆下，都煥發齣瞭彆樣的光彩。這種對生活細節的品味，讓我開始反思自己日常的節奏，是否過於匆忙，是否忽略瞭那些能夠帶來真正快樂的小確幸。我期待著這本書能帶給我更多關於如何培養這種“自在感”的啓示，如何在繁忙的生活中，為自己留下一片可以自由呼吸的空間。
評分《一個人的自在生活》這本書，給我帶來的最大感受是“生活的熱愛”。它並非強調逃避現實，而是鼓勵我們在平凡的生活中，發現不平凡的美好，去擁抱生活中的每一個細節，並從中汲取快樂和能量。作者在書中，通過一些生動的生活場景，展現瞭一個人如何去體驗生活，如何去品味生活，如何去熱愛生活。我特彆喜歡書中關於“探索未知”的鼓勵。它並沒有提供一個固定的模闆，而是鼓勵讀者去嘗試新的事物，去走齣舒適區，去發現自己的潛能，去體驗更廣闊的世界。這種對未知的探索，能夠不斷地激發我們的好奇心，讓我們對生活保持一份持久的熱情。書中所描繪的“創造力”，也讓我印象深刻。它並非指藝術傢的創作，而是指在生活的各個方麵，都能夠發揮自己的創造力，去解決問題，去美化生活，去讓生活變得更加有趣。這種創造力，是讓“一個人”的生活變得豐富多彩的關鍵。上海文藝齣版社選擇齣版這本書，我想正是因為他們看到瞭這種對生活的熱情和對美好事物的追求，它能夠激勵讀者去發現生活中的無限可能，去活齣屬於自己的精彩。
評分《一個人的自在生活》這本書，讓我印象最深刻的是它所傳達的一種積極的生活態度。很多時候，我們聽到“一個人”就會聯想到孤獨，但這本書卻巧妙地顛覆瞭這種刻闆印象。它所描繪的“自在”，不是一種被迫的接受，而是一種主動的選擇，一種對自我價值的肯定。作者通過書中一些角色的經曆，展現瞭即使身處人群，也能保持內心的獨立和清醒，更何況是獨自一人時，更能充分發揮自己的潛力，去探索未知的世界，去追求內心的熱愛。我特彆喜歡書中對於“自我成長”的探討，它並非空泛的口號，而是通過一些具體的行為和心態的轉變來呈現。比如，如何通過學習新技能來充實自己，如何通過獨處來更好地認識自己，如何通過旅行來開闊眼界。這些都並非高高在上，而是我們可以切實去實踐的。這本書讓我意識到，一個人並不意味著孤立無援，反而可能是一個更強大的起點，去建立更健康的人際關係，去擁抱更廣闊的生活。上海文藝齣版社的品味一嚮很獨到，他們選擇的書籍往往能在看似普通的敘述中，挖掘齣深邃的哲理，而《一個人的自在生活》正是這樣一本，它用最平實的語言，講述瞭最觸動人心的道理。
評分《一個人的自在生活》這本書，最吸引我的地方在於它所展現的那種“掌控感”。它不是那種大刀闊斧的改變，而是通過對生活細節的微調，來逐步實現內心的自在。作者並沒有販賣一些虛無縹緲的理想，而是提供瞭一些非常實用且可行的建議，幫助讀者去構建屬於自己的“自在”空間。我喜歡書中關於“時間管理”的討論，它並非強調效率至上，而是引導讀者去思考，如何將有限的時間，投入到真正有意義的事情上，如何去享受獨處的時間，而不是將其視為一種負擔。書中所描繪的“個人空間”，也給我留下瞭深刻的印象。它不僅僅是 physical 的空間，更是 mental 的空間，是能夠讓心靈得到休憩和滋養的場所。作者通過一些具體的描寫，展現瞭一個人如何去打造這樣一個空間，如何去經營自己的內心世界，讓它成為一個真正屬於自己的避風港。我特彆欣賞書中對於“不被定義”的追求。它鼓勵讀者去打破外界的標簽和期待，去勇敢地活齣真實的自我，去定義屬於自己的“自在生活”。上海文藝齣版社選擇齣版這本書，我想正是因為他們看到瞭這種積極嚮上的力量，看到瞭它能夠給予讀者前行的勇氣和方嚮。
評分《一個人的自在生活》這本書，帶給我一種“生命韌性”的感受。它並沒有迴避人生中可能遇到的睏境和挑戰，而是展現瞭一個人如何以一種從容而堅韌的態度去麵對，去適應，並從中汲取成長的力量。作者在書中，通過一些生動的故事，展現瞭即使在獨處時，個體也能保持內心的強大，不被外界的睏難所壓垮。我特彆喜歡書中關於“復原力”的討論。它並非強調一帆風順，而是鼓勵我們在遭遇挫摺後，能夠快速地從中恢復，並變得更加強大。這種能力，在任何一種生活狀態下都至關重要，尤其是在一個人需要獨自承擔更多責任時。書中所描繪的“積極心態”，也讓我深受啓發。它並非盲目的樂觀，而是指在麵對睏難時，依然能夠保持希望，積極尋找解決問題的辦法，並從中發現生活的美好。這種心態，能夠幫助我們更好地應對生活中的不確定性，並從中找到屬於自己的力量。上海文藝齣版社選擇齣版這本書，我想正是因為它所展現齣的那種不屈不撓的生命力，它能夠給予讀者麵對生活挑戰的勇氣和信心，去活齣屬於自己的精彩。
評分初讀《一個人的自在生活》，我便被其所傳遞的“獨立思考”的精神深深打動。這本書並沒有強迫讀者接受某種特定的生活方式，而是鼓勵讀者去思考，去探索，去發現最適閤自己的“自在”之道。作者在書中，通過一些生動的故事和細膩的描寫，展現瞭一個人如何在各種情境下，保持內心的獨立和清醒，不盲從，不隨波逐流。我特彆喜歡書中關於“批判性思維”的討論，它並沒有晦澀的理論，而是通過一些生活化的例子，教會讀者如何辨彆信息，如何做齣更明智的判斷，如何在紛繁的世界中，找到屬於自己的主見。這種能力，在當今信息爆炸的時代尤為重要，它能夠幫助我們避免被虛假的信息所誤導，也能夠幫助我們在做選擇時，更加堅定和從容。書中所描繪的“精神富足”，也讓我深感認同。它並非物質上的奢華，而是指內心世界的充盈和滿足，是對知識的渴求，是對美的欣賞，是對生活的熱愛。這種精神上的富足，纔是一個人真正“自在”的源泉。上海文藝齣版社總是能為讀者帶來驚喜，他們的齣版物往往能夠觸及人心的最深處，《一個人的自在生活》無疑就是這樣一本，它讓我對“一個人”的生活有瞭全新的認識，也給予瞭我繼續探索內心世界的勇氣。
評分翻閱《一個人的自在生活》，我感覺自己仿佛置身於一個寜靜的港灣，遠離瞭塵世的喧囂和嘈雜。書中所描繪的“自在”狀態，不是一種消極的退卻，而是一種積極的蓄力。它強調的是個體在獨立空間中，能夠更清晰地聽見內心的聲音，更自由地釋放自己的潛能。作者並沒有迴避一個人生活中可能遇到的挑戰，但更側重於展現個體如何以一種從容不迫的態度去麵對，並從中汲取力量。我特彆欣賞書中對於“內在世界”的描繪，那種對情感的細膩捕捉，對思緒的深入挖掘，都讓我看到瞭一個豐富而完整的內心宇宙。它提醒我，即使身處獨處，也並非孤單，而是與更廣闊的思想和情感連接。這本書讓我開始重新審視“陪伴”的意義，它不應是排遣寂寞的唯一方式，更不應是衡量幸福的標準。真正的自在，源於內心的豐盈，源於與自己的和諧相處。上海文藝齣版社選書的眼光總是那麼精準，他們能夠發掘齣那些真正能夠啓迪人心的作品，《一個人的自在生活》無疑就是其中之一，它就像一盞溫柔的燈，照亮瞭我對理想生活模式的探索之路。
評分這本書的封麵設計就深深吸引瞭我，簡潔的綫條勾勒齣一個模糊的身影，沐浴在柔和的光暈中，仿佛在描繪著一種寜靜而疏離的狀態。我總覺得，書名《一個人的自在生活》本身就帶有一種魔力，它像一個溫柔的邀請，邀請我去探索那個獨立、自由、不受打擾的精神世界。翻開書頁，一股淡淡的墨香撲鼻而來，仿佛是來自另一個時空的訊息，預示著一段沉浸式的閱讀體驗。我迫不及待地想要深入其中，去感受作者筆下那種“一個人”的自在，那種不被外界喧囂所裹挾，專注於內心風景的平和。我好奇作者會如何描繪一個人的生活，是孤獨，是寂寞，還是另一種形式的豐盈？這本書給我的第一印象，就是它能夠觸及那些深埋在我們內心深處的渴望，關於獨立，關於自我，關於如何在紛繁的世界中找到屬於自己的一方淨土。它不僅僅是一本書，更像是一麵鏡子，映照齣我們對理想生活狀態的嚮往，也可能揭示齣我們潛意識裏對“自在”的真實定義。我期待這本書能夠引領我進入一個全新的視角，重新審視“一個人”的意義，不再將其等同於孤單，而是視為一種選擇，一種力量，一種通往真正自由的途徑。上海文藝齣版社的齣版，也讓我對它的品質有瞭更多的信心，畢竟，他們總能挑選齣那些能夠觸動人心的好書。
評分《一個人的自在生活》這本書，給我的整體感受是一種溫暖而賦有力量的治愈。它不是那種激進的勵誌，而是像一位老朋友，用平和的語調，分享著關於如何安頓內心的智慧。我喜歡書中對於“獨處”的解讀，它被描繪成一種自我發現和自我賦能的契機，而不是一種被動的孤立。作者並沒有鼓吹一個人就該完全隔絕社交，而是強調在保持獨立性的前提下，與世界建立一種更健康、更有意義的連接。書中對於“情緒管理”的探討，也讓我受益匪淺。它並沒有提供一些復雜的心理學理論，而是通過一些生活化的場景，教會讀者如何在獨處時，更好地理解和接納自己的情緒，如何在情緒波動時，找到內心的穩定。我尤其欣賞作者對於“生活儀式感”的強調，即便是一個人的生活，也可以通過一些有意義的儀式，來提升幸福感和滿足感。這些小小的儀式，或許是一杯精心衝泡的咖啡，或許是一段悠揚的音樂，又或許是一頁耐人尋味的詩句，它們都在無形中，為“一個人”的生活注入瞭更多的色彩和溫度。上海文藝齣版社齣版的書籍，往往都帶著一種獨特的文化底蘊，《一個人的自在生活》也延續瞭這一特點，它在字裏行間，流露齣一種淡雅而深沉的對人生的思考。
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