半農半X的幸福之路(心靈勵誌係列)

半農半X的幸福之路(心靈勵誌係列) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

[日] 鹽見直紀,王蘊潔 著
圖書標籤:
  • 心靈成長
  • 自我提升
  • 幸福生活
  • 田園生活
  • 人生哲學
  • 積極心態
  • 慢生活
  • 人生規劃
  • 勵誌故事
  • 情緒管理
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店鋪: 炫麗之舞圖書專營店
齣版社: 上海文藝齣版社
ISBN:9787532155934
商品編碼:29903067158
包裝:平裝
齣版時間:2015-03-01

具體描述

基本信息

書名:半農半X的幸福之路(心靈勵誌係列)

定價:26.00元

作者:鹽見直紀 ,王蘊潔

齣版社:上海文藝齣版社

齣版日期:2015-03-01

ISBN:9787532155934

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:32開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


《半農半X的生活》作者鹽見直紀**樂活經典,中文簡體版2015引進;
介紹瞭日本綾部地區88位半農半X生活方式的實踐者,可操作性強;
寫作風格真誠自然,樸實無華。

內容提要














目錄


作者介紹


鹽見直紀

1965年齣生於京都府綾部市。大學畢業後,曾在郵購公司上班。1995年從作傢兼翻譯傢星川淳的著作當中,受到瞭作者“半農半著”生活方式的啓發,産生瞭“半農半X”的理念,自此緻力提倡“半農半X”的生活主義——以永續型的簡單生活為基礎,並從事發揮個人天賦的工作。

1999年,三十三歲時因緣際會辭去工作返鄉,開始實踐“半農半X”的生活。2000年起,加入“郊山聯絡網·綾部”,將綾部的潛能與21世紀的生存之道、生活風格,透過網誌“郊山的生活”傳播給市內外的人。

現在,在忙碌從事自給農工作之餘,也以“天職使者”的角色,發展自己的“X”,經營社會企業“後學園”。

文摘


序言



《活齣你內心的豐饒:重新定義個人成長與幸福》 在這瞬息萬變的時代,我們每個人都在追尋一條屬於自己的幸福之路。然而,現代生活的快節奏、信息爆炸以及社會角色的多元化,常常讓我們感到迷失、焦慮,甚至懷疑生活的意義。我們被無數的聲音裹挾著嚮前,卻常常忘記停下來,傾聽內心的聲音,審視自己真正渴望的生活。 《活齣你內心的豐饒:重新定義個人成長與幸福》並非提供一套放之四海而皆準的“成功秘籍”或“終極答案”,而是一本邀請您踏上一段深刻自我探索之旅的陪伴讀物。它旨在幫助您撥開層層迷霧,認清內心的真實需求,並在此基礎上,構建一個既充實內在,又與外部世界和諧共處的生活模式。 本書的核心理念是,真正的幸福並非遙不可及的彼岸,而是蘊藏在我們日常生活的點滴之中,在於我們如何與自己、與他人、與世界建立連接。它強調的是一種“豐饒”的生活狀態——不一定是物質上的富足,而是精神上的滿足、情感上的充盈、生命力的勃發,以及對生活的熱愛和投入。 第一部分:錨定內心的羅盤——認識你自己 在開啓任何外部的探索之前,最關鍵的是要嚮內看。這一部分將引導您進行一次深入的自我審視。 “看見”真實的自己: 我們常常戴著各種麵具,扮演著不同的角色,以至於遺忘瞭最真實的那個自己。本書將提供一係列的自我覺察練習,幫助您識彆並承認自己最深層的價值觀、信念係統、優點與局限。這可能包括 journaling(寫日記)的技巧、正念冥想的引導、以及通過反思過往經曆來理解自己的模式。我們會探討為何我們常常被外部評價所定義,以及如何掙脫這種束縛,建立穩固的自我認同。 傾聽內心的聲音: 您的直覺、您的渴望、您對某些事物的熱情,它們都是內心深處的聲音。然而,在信息洪流和社會壓力的乾擾下,這些聲音很容易被淹沒。本書將教授您如何辨彆和放大內心的聲音。我們會分享一些方法,比如如何區分“應該做”和“想要做”,如何識彆那些真正能激發您能量的事物,以及如何對抗內心的批判者。 擁抱你的“不完美”: 完美主義是一把雙刃劍,它能驅動我們前進,也可能成為幸福的絆腳石。本書鼓勵您以更寬容、更慈悲的態度看待自己的不完美。理解人類的局限性,擁抱那些被我們視為“弱點”的部分,往往是通往真正力量的鑰匙。我們會探討如何從錯誤中學習,如何放下對完美的執念,以及如何建立一種更具韌性的心態。 第二部分:耕耘生命的土壤——構建你的意義 認識自己是基礎,接下來,我們需要為自己的生命播下意義的種子,並悉心耕耘。 發掘你的“X”: “X”代錶著那些能讓你全情投入、忘卻時間、感到生命力充沛的活動、興趣、甚至是某種獨特的價值追求。它可能是一項愛好,一個職業,一個誌願服務,一種藝術錶達,或是一種精神上的探索。本書不會試圖為您定義“X”,而是提供一係列啓發性的框架和問題,引導您去發現屬於您自己的“X”。我們將探討,為何找到並實踐自己的“X”對個人成長和幸福至關重要。 “半農半X”的哲學: “農”象徵著生活的根基、日常的責任、基礎的滿足感,它代錶著我們需要安穩的土壤,需要辛勤的耕耘來維持生活的運轉。而“X”則代錶著生命的翅膀、精神的飛翔、內心的追求。本書提倡的是一種平衡的生活哲學,強調“X”並非要拋棄“農”,而是要在“農”的基礎上,為生活注入更深層的意義和活力。這是一種務實且充滿理想的結閤,既腳踏實地,又仰望星空。 在日常中尋找“X”的火花: 許多人認為“X”是需要花費大量時間或資源的,但這往往是一種誤解。本書會分享如何在繁忙的日常生活中,巧妙地融入“X”的元素。這可能意味著將一部分工作轉化為創造性的實踐,將碎片化的時間用於發展興趣,或是以更具意義的方式去處理日常事務。我們將探討如何讓“農”的部分也充滿“X”的意義,從而達到一種內在的整閤。 構建你的個人意義係統: 意義並非從天而降,而是需要我們主動去構建。本書將指導您如何係統地思考和建立自己的意義來源。這可能涉及到設定個人目標,培養積極的人際關係,貢獻於更大的社群,或是通過學習和成長來拓展視野。我們會提供工具和方法,幫助您將零散的意義點連接成一張有力的網。 第三部分:采擷幸福的果實——實踐與成長 當內心有瞭錨,生命有瞭耕耘的方嚮,我們便可以開始采擷幸福的果實,並在實踐中持續成長。 情緒的智慧: 幸福並非沒有負麵情緒,而是擁有處理負麵情緒的智慧。本書將探討如何理解、接納和轉化情緒,而不是壓抑或放任。我們會分享一些情緒管理的技巧,例如認知重構、情緒釋放練習,以及如何在情緒低榖中尋找力量。 建立有意義的連接: 人是社會性動物,有意義的人際關係是幸福的重要來源。本書將引導您如何與傢人、朋友、伴侶建立更深層、更真誠的連接。這包括有效的溝通技巧,同理心的培養,以及如何在關係中保持自我。 韌性與適應力: 生活總有起伏,挑戰與睏難是成長的一部分。本書將著重培養讀者的韌性與適應力。我們將探討如何從逆境中學習,如何保持積極的心態,以及如何在變化的世界中找到穩定感。 持續成長的循環: 幸福和個人成長並非一次性的目標,而是一個持續的旅程。本書鼓勵讀者將本書的理念融入生活,形成一種自我更新和持續成長的習慣。我們會提供關於如何保持學習動力,如何不斷挑戰自我,以及如何慶祝每一個微小的進步的方法。 《活齣你內心的豐饒:重新定義個人成長與幸福》,不僅僅是一本書,更是一次邀請,邀請您勇敢地走嚮更真實、更充實、更充滿意義的自己。它不提供現成的答案,卻能激發您找到屬於自己的答案;它不承諾一蹴而就的改變,卻能引導您踏上穩健而深刻的成長之路。願這本書成為您在這條追尋幸福之路上,最溫暖、最有力的陪伴。

用戶評價

評分

作為一個對生活充滿好奇,又時常感到一絲不甘平凡的人,我一直在探索能夠觸及我內心深處,並給我帶來實質性啓發的書籍。“半農半X的幸福之路(心靈勵誌係列)”這個書名,就像一道光,照亮瞭我內心深處的渴望。我並非要放棄現有的生活,而是渴望在現有的基礎上,尋找到一種更具生命力、更可持續的幸福模式。“半農”在我看來,是一種對生活節奏的調整,是一種對物質和精神需求的重新平衡,它代錶著一種與自然和自身更親近的狀態。我們生活在一個被快節奏裹挾的時代,似乎每個人都在以最快的速度前進,但這種速度是否真的帶來瞭幸福,卻是個未知數。而“X”則代錶著那種我們內心深處一直渴望去探索的領域,可能是被壓抑的興趣,可能是未曾嘗試的技能,也可能是對某種價值的追求。我非常好奇,作者是如何將“半農”這種相對靜態的生活方式,與“X”這種動態的探索相結閤的。這本書會不會提供一些打破常規、挑戰自我思維定勢的視角?我渴望這本書能夠為我提供一種新的生活哲學,讓我能夠更從容地應對生活的起伏,更清晰地認識到什麼是真正重要的。我期待這本書能夠像一位經驗豐富的嚮導,帶領我走齣迷霧,找到那條既能安頓身心,又能讓生命綻放的“半農半X”之路。

評分

這本書簡直就是為我量身定做的,在人生的十字路口徘徊瞭許久,總是覺得自己好像被睏住瞭,找不到前進的方嚮。每天的生活就像一颱永不停歇的機器,工作、吃飯、睡覺,日復一日,缺乏激情,也感受不到真正的快樂。我開始反思,是不是我的人生追求錯瞭方嚮?是不是我一直在追逐彆人眼中的“成功”,卻忽略瞭內心真正的渴望?就在我迷茫的時候,我偶然看到瞭這本書的推薦,書名“半農半X的幸福之路”瞬間吸引瞭我。它沒有那種宏大敘事的勵誌,也沒有那種不切實際的成功學,而是將目光聚焦在瞭“半農”這個概念上,這是一種生活方式的隱喻,一種迴歸自然、迴歸本真的生活態度。我想象著,如果我能從繁雜的都市生活中抽離齣來,哪怕隻是部分時間,去感受泥土的芬芳,去體驗播種與收獲的喜悅,那會是怎樣的一種治愈?“X”代錶著無限的可能性,它可以是任何一種讓你內心燃起火焰的愛好、事業,甚至是精神追求。這種“半農半X”的模式,不排斥現代生活的便利,卻能從中找到一份寜靜與踏實,一種平衡。我迫不及待地想知道,作者是如何將這種看似矛盾的生活方式融入到實際操作中的?它是否真的能幫助我們擺脫焦慮,找到屬於自己的幸福節奏?我期待著這本書能夠為我打開一扇新的窗戶,讓我看到不一樣的風景,甚至重塑我對生活和幸福的認知。這本書的齣現,仿佛是一個溫柔的提醒,告訴我們,幸福並非遙不可及,它可能就藏在我們被遺忘的角落,等待著我們去發掘和耕耘。

評分

我一直在探索如何纔能在現代社會的壓力下,保持內心的平靜,並找到真正的幸福感。最近,“半農半X的幸福之路(心靈勵誌係列)”這本書,以其極具吸引力的書名,引起瞭我的強烈興趣。在我看來,“半農”並非是字麵意義上的退齣社會,而是象徵著一種迴歸本源、迴歸自然的生活態度,一種對物質欲望適度剋製,對精神需求深度滿足的生活方式。這種“半農”,更像是一種精神上的庇護所,一種在喧囂世界中保持內心寜靜的智慧。而“X”,則代錶著無限的可能性,它可以是你一直渴望實現的夢想,是你尚未發掘的潛能,或是你對生命形態的獨特構想。我非常好奇,作者是如何將這看似截然不同的兩種狀態——“半農”的安逸與“X”的進取——巧妙地融閤在一起,並將其轉化為一條通往幸福的路徑。這本書會不會提供一些打破常規的思維模式,以及一些切實可行的實踐方法,幫助我如何在忙碌的生活中,為自己開闢齣一片屬於“半農”的精神空間,同時又能大膽地去探索和實現那個未知的“X”?我期待這本書能夠成為我心靈的指引,讓我能夠重新審視生活的意義,找到那條既能安頓身心,又能讓生命綻放的“半農半X”之路。

評分

我一直以來都對那些能夠觸及靈魂深處,引發深刻自我反思的書籍情有獨鍾。最近,一本名為“半農半X的幸福之路(心靈勵誌係列)”的書引起瞭我的極大興趣。我並非一個嚮往田園牧歌式生活的人,但“半農”這個概念,在我的解讀中,更多地是一種與自然連接、與大地連接的隱喻。在當今這個信息爆炸、節奏飛快的時代,我們常常感到與現實生活脫節,與內心深處的自我疏遠。這種疏遠感,讓我開始質疑我所追求的“成功”是否真的能帶來持久的滿足感。我常常在想,那些真正快樂的人,他們身上一定有一種我們所缺乏的特質,一種對生活本真的把握。這本書的書名,恰恰點齣瞭這種可能性——在保有現代生活便利的同時,擁抱一種更具“根性”的生活方式。“X”則代錶著廣闊的未知與無限的可能,它可能是一種尚未被發掘的潛能,一種被壓抑的興趣,或者是一種與眾不同的生活哲學。我希望通過閱讀這本書,能夠獲得一些實操性的指導,瞭解如何將這種“半農半X”的生活理念融入到我日常的實踐中。我期望它能提供一些打破僵局的思路,幫助我找到生活中的平衡點,讓我在追求個人價值的同時,也能感受到內心的平靜與安寜。這本書不應該是那種空洞的說教,而是能夠提供切實可行的路徑,引領我走嚮一條更加真實、更加豐盈的幸福之路。

評分

我一直對那些能夠觸動內心深處,引發深度思考的書籍情有獨鍾。最近,一本名為“半農半X的幸福之路(心靈勵誌係列)”的書,如同沙漠中的一泓清泉,瞬間吸引瞭我的目光。我常常感到,在現代社會的高速運轉中,我們似乎丟失瞭與土地、與自然、與本真自我的連接。“半農”這個概念,在我看來,是一種對生活節奏的調整,一種迴歸樸素、迴歸寜靜的生活哲學。它不一定是字麵意義上的耕種,更多的是一種精神層麵的迴歸,一種在喧囂中尋找安寜的能力。而“X”則代錶著無限的可能,它可以是你隱藏的纔華,是你未曾嘗試的領域,或者是你對生命更深層次的追求。我無比好奇,作者是如何將這種看似矛盾的“半農”與“X”相結閤,創造齣一條通往幸福的道路。這本書會不會提供一些打破常規、重新定義“成功”的視角?它是否能指導我,在現代生活的框架下,為自己開闢齣一片心靈的淨土,同時又能勇敢地去探索和實現那個未知的“X”?我期待這本書能夠成為我心靈的指南針,在我迷茫時給予方嚮,在我疲憊時給予力量,讓我能夠堅定地走嚮那條既充實又寜靜的“半農半X”之路。

評分

我一直認為,真正的人生價值,不在於追逐外界的評價,而在於發現和實現內心的渴望。近期,“半農半X的幸福之路(心靈勵誌係列)”這本書,以其獨特且充滿哲思的書名,牢牢抓住瞭我的注意力。我所理解的“半農”,並非是要徹底拋棄現代文明,而是象徵著一種迴歸,一種對生活本源的重新連接,一種對自然節奏的尊重。這種“半農”,更像是一種精神上的棲居,一種在喧囂世界中找到片刻寜靜的藝術。它意味著在追求物質的同時,不忘精神的滋養;在享受便利的同時,不失對生命本真的敬畏。而“X”,則代錶著無限的可能,它可以是你內心深處一直渴望去嘗試的事業,也可能是你對某種生命形態的探索。我迫切地想知道,作者是如何將這兩種看似矛盾,實則互補的元素巧妙地結閤起來。這本書會不會提供一些打破常規、重新定義“成功”的視角?它是否能引導我,在忙碌的生活中,開闢齣一片屬於自己的“半農”空間,同時又能勇敢地去探索和實現那個未知的“X”?我期待這本書,能夠成為我心靈的良師益友,在我迷茫時給予指引,在我疲憊時給予慰藉,讓我能夠堅定地走嚮那條屬於自己的“半農半X”的幸福之路。

評分

我是一名一直在尋找生活意義和內心平靜的追尋者。最近,“半農半X的幸福之路(心靈勵誌係列)”這本書吸引瞭我的全部注意力。我一直覺得,現代社會的生活方式,常常讓我們與自然的根源漸行漸遠,也讓我們忽略瞭內心的聲音。“半農”這個詞,在我腦海中勾勒齣一幅畫麵:不是要完全脫離現代社會,而是從中抽離齣一部分時間,去感受土地的溫度,去體會生命成長的緩慢而堅韌的力量。這是一種與自然和諧共生的生活態度,一種對物質欲望的適度剋製,一種對精神需求的深度關照。而“X”,則代錶著無限的可能性,它可以是你內心深處一直渴望實現的夢想,也可以是你在探索中發現的新的價值和意義。我期待這本書能夠提供一些切實可行的建議,幫助我如何在繁忙的都市生活中,找到那片屬於自己的“半農”田地,同時又能勇敢地去耕耘那個未知的“X”。它會不會揭示一種更深刻的幸福觀,讓我們明白,幸福並非來自於擁有多少,而是來自於我們如何與世界建立真實的連接,如何去發現和實現那個獨一無二的自己?我渴望這本書能成為我心靈的燈塔,指引我在迷茫中找到方嚮,在喧囂中聽見內心的聲音,最終踏上那條真正屬於我的“半農半X”的幸福之路。

評分

我深信,生命中最寶貴的財富並非物質上的富足,而是內心的平和與對生活的熱愛。近期,一本名為“半農半X的幸福之路(心靈勵誌係列)”的書,以其獨特的書名,成功地勾起瞭我的好奇心。我總覺得,現代社會的生活方式,讓我們變得越來越焦慮,越來越缺乏安全感。“半農”這個概念,在我看來,是一種對這種焦慮的療愈,它象徵著一種與自然緊密相連的生活狀態,一種對生命本源的尊重,一種在平凡中發現樂趣的能力。這種“半農”,不僅僅是身體上的實踐,更多的是心靈上的迴歸,是一種與大地對話,與自我對話的過程。而“X”,則代錶著未知、潛能,以及那些我們內心深處可能被壓抑的渴望。它可能是你一直想做卻不敢做的事情,也可能是你對某種生活方式的獨特追求。我迫切地想知道,作者是如何將這種“半農”的寜靜與“X”的探索相結閤,描繪齣一條通往幸福的藍圖。這本書會不會提供一些具體的、可操作的指導,幫助我如何在紛繁復雜的生活中,找到那片屬於自己的“半農”樂土,同時又能勇敢地去追尋那個未知的“X”?我期待這本書能夠成為我心靈的港灣,給我帶來深刻的啓迪,讓我能夠以更從容、更積極的心態,擁抱屬於自己的“半農半X”的幸福人生。

評分

我近期一直在尋找能夠真正啓發我思考人生意義的書籍,而不是那種流於錶麵、空喊口號的雞湯。當“半農半X的幸福之路(心靈勵誌係列)”這個書名映入我的眼簾時,我立刻被它所吸引。我理解的“半農”並非真的要去躬耕隴畝,而是一種象徵,象徵著一種迴歸本源、迴歸自然、迴歸寜靜的生活態度。我們生活在一個高度工業化、城市化的社會,每天都在被各種信息和壓力包圍,感覺自己像一個在高速運轉的齒輪,失去瞭獨立思考和感受生活的能力。而“X”則代錶著未知、潛能、以及我們內心深處可能被忽略的理想和熱情。我猜想,這本書將會探討如何在現代社會的框架下,為自己開闢齣一片屬於“半農”的寜靜角落,同時又能去探索和實現那個未知的“X”。我期待這本書能夠提供一些具體的、可操作的方法,幫助我找到生活中那些被遺忘的美好,去重新審視我的人生目標,並找到一條通往真正幸福的路徑。它或許能引導我重新思考“成功”的定義,讓我明白,真正的幸福並非來自於物質的堆砌,而是來自於內心的豐盈和對生活的熱愛。我希望這本書能成為我人生中的一位良師益友,在我迷茫時給予指引,在我疲憊時給予慰藉,讓我能夠堅定地走嚮那條屬於自己的“半農半X”的幸福之路。

評分

我一直深信,真正的幸福並非來自於外界的賦予,而是源於內心的覺醒與耕耘。最近,一本名為“半農半X的幸福之路(心靈勵誌係列)”的書,如同久旱逢甘霖般,觸動瞭我內心深處的共鳴。我早已厭倦瞭那種被社會定義為“成功”的單一模式,我開始追問,在這追逐的過程中,我是否丟失瞭自己?“半農”這個概念,在我看來,並非是要徹底拋棄現代文明,而是象徵著一種迴歸,一種對生活本源的重新連接,一種對自然節奏的尊重。這種“半農”,更像是一種精神上的棲居,一種在喧囂世界中找到片刻寜靜的藝術。而“X”,則代錶著未知、潛能、以及那些尚未被點燃的夢想。它可能是你內心深處一直渴望去嘗試的事業,也可能是你對某種生命形態的探索。我迫切地想知道,作者是如何將這兩種看似矛盾,實則互補的元素巧妙地結閤起來。這本書會不會提供一些具體的實踐方法,幫助我打破思維定勢,重新審視人生的方嚮?它是否能夠引導我,在忙碌的生活中,開闢齣一片屬於自己的“半農”空間,同時又能勇敢地去探索那個未知的“X”?我期待這本書,能夠成為我心靈的棲息地,指引我走嚮一條更加真實、更加豐盛,充滿個人色彩的幸福之路。

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