店铺： 花晨月夕图书专营店
出版社： 中国纺织出版社
ISBN：9787506466776
商品编码：29905880416
包装：软精装
出版时间：2010-10-01
具体描述
基本信息
书名：减5千克就要这样吃
定价：39.80元
作者：林禹宏著
出版社：中国纺织出版社
出版日期：2010-10-01
ISBN：9787506466776
字数：269000
页码：255
版次：1
装帧：软精装
开本：16开
商品重量：0.4kg
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内容提要
减肥者经常不吃不喝或乱吃减肥药，这种只求效果，不计后果的做法，非常容易反弹；专业的医生及营养师皆建议，饮食控制和规律运动才是瘦身的秘诀，吃对食物才能真正拥有好身材，本书提供了上百道兼具美味及纤体功效的食谱，并由专业医生、营养师提供详细营养成分及热量分析，简单易懂，轻松瘦身。
目录
作者介绍
文摘
序言
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